心理课程心得体会.doc

心理课程心得体会心理课程心得体会当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这么做可以提升我们的书面表达才能。怎样写好心得体会呢？以下是WTT帮大家整理的心理课程心得体会，有所帮助。心理课程心得体会1在面向素质教育的时代，拥有安康的心理应是现代社会每个人所具备的条件和根底，是每个人可以安康成长的重要保障。随着年龄的不断增长。处理事情的思维方式的变化，以及社会阅历的逐步扩展，人的心里不免产生各种安康的问题。对于大学，我们熟悉又生疏。之前是对大学的美妙憧憬，对大学生活想象的多么美妙，接触大学生一段时间后才发现，现实与想象中的理想总会有差距，由此心中产生了极大的落差，不满，厌烦的情绪也随之而来。在大学，心理安康课不是为一剂良药，似是为刚踏入大学的新生准备的。当然，这只是个人的只言片语罢了。不过对于大学生而言，却极为重要，对此时期的我们，接触的事情多了，不良的情绪也难免产生。对于我们，处理好复杂的人际关系，也许这是以后对我们解决问题，立足社会的关键所在，毕竟有好的人际关系，就犹如我们多了一队左膀右臂，就多了一顶可以遮风避雨的帐篷。对于心里正在趋于成熟的我们，对恋爱的欲望也在也在不断增强，在对恋爱中的问题或失恋时，心理安康或许是解决和处理问题必不可少的。而对自己，也应该理性的认识和判断，这也是影响心理安康的一大因素。心理安康课我得情绪自控才能得到了增强。虽然有时在外界的刺激下难免会有些波动。之前，遇事冲动，不能客观冷静地分析p 问题。容易感情用事。在很多场合，很多方面，经常地苦笑，去文饰、隐常自己的真实情感。在面对对一些问题总是存在偏执，不肯自己去“弯腰”去理性地分析p 和处理问题，或许这就是所谓的死要面子。刚接触心理安康教育课，当时是一脸的忙然，当教师提及情绪的内容时，以一些举证和理性的话去展示。渐渐地发现，对于处在这个年龄的我们，应有成人的深思熟虑，擅长抑制忍让，心胸宽广，敢于卑躬屈膝，这才是一个大学生所具备的心理安康标准。有时，理想与现实是不能匹配的，就犹如理想中的自我及现实中的自我。当然我就是一个理想远大于现实的人了。更确切地说，想的远大于现实的，不是很实际。一直的我是个比拟喜欢梦想的人，不可以认识真实的自我。上课时，教师的一个活动，即要求写下自我及理想的自我，对于我，我发现这两者差距确实很大。心理课让我认识了以前一直没有完全理解的自己的，没有这存在的差距。渐渐地，我认识到自己应该客观评价和接纳自己，认识自己能拓宽我们的人生道路，帮助我们更好地、更实际德找准自己的人生定位，能正确地评估个人的价值。为什么要认识自我呢？因为有“拿别人当镜子，白痴或许也可以把自己照成天才”。恰如其分地认识自己，即不以自己在某些方面高于别人而自傲，亦不以某些方面低于别人而自惭，做到自知，正视现实，积极进取。人类进入了科学技术飞速进步，知识爆炸的性增加的时代，复杂多变的人际圈也在扮演重要的角色。对于处在大学的我们，大学也算是我们步入社会之前的演练场，可以正确处理好人际人际和谐、良好的人际个关系是迈出成功的重要一步。曾经我都很自以为是，不考虑别人的感受和顾忌别人的看法。渐渐地发现周围的可以友好地相处的人越来越少，感觉有被落在一旁，有一种孤寂的感觉。虽然如今还不能完全地承受和改变，但至少我已经渐渐地承受。不要因为小时和别人计较，所谓“觅得自己非一日之长”，而是接纳别人，包容别人，乐于与别人交往，既有广泛而深沉的人际关系，又有知心朋友，能客观地评价别人和自己，取人之长补己之短，才能有更好的和谐人际关系，充分发挥自己的聪明才智和对环境的适应的才能，在处理好人际关系，心理安康或许不会出现问题。人的心理是个很微妙的东西，有时让人无法感知，从而心理安康也难免成为人们一大关注的问题爱情一向以来被人们当成永久的话题，当代大学生的爱情心理问题也成为大学教育日益关注的问题，亦即恋爱问题。什么是恋爱，怎么去理解？这不单纯是爱与被爱，而是一个极其复杂的、多方面的东西。有些人是对异性的从动和好感，爱慕，有得人因为激情，而体验过后才发现自己当初的想法是很单纯，很幼稚。虽然我自己也曾有过一次失恋的经历，有过一段痛苦的时间，心里终日惶惶、压抑。虽然自己在不断地抑制自己，不去想，努力使自己走出，失败后继续不断地尝试，最终时间证明了“时间可以忘记过去。”恋爱和失恋是第心里的考验，可以提早承受心理安康课的学习，能让我们有一定的准备和理解恋爱的根底，才可以真正意义地处理好恋爱的问题，真正的爱情关系才可以确立起来，才可以去体验恋爱的过程，又安康的心理。心理安康课是什么？有得人或许还不知道，不过通过以上的详析例子，我应该算知道了吧，就是为保障学生心理安康以有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐开展和素质全面进步的课程教育。在素质教育时代，心理安康教育已俨然成为培养高素质人才不可或缺的环节。通过这门课，不仅利于己，其实也利于社会的建立，毕竟开展心理安康教育可以社会注意精神文明建立，推动社会的文明和进步。对于处在大学的我们，我们承受的不应单是知识的素质教育，而且还应当承受心理安康课的教育。通过开展这门可以使我们拥有更加健全的人格和良好的心理品质，加强人与人之间的交流。很多事情都可以通过教师的心理教育的课我们剖析得更加彻底。只有安康的心理素质和安康的心理素质相结合，加之其他积极的因素的互相作用，大学生有所成就就有附在的内在条件。本学期教师的心理安康教育课，给我留下的印象很深，教师的教学方式表达了一个“活”字。虽然气氛不是很活泼，但其课堂上的活动确实很有特点的，课程的主题及每节课的主要内容都能很好地表达了作为大学生的我们已经面临或即将面临的现实，让我们得到了很多收获，很感谢教师给我们上的课，是你让我们在生活心理方面有了更好的理解，也许对我们的帮助是长远的，甚至一声。心理课程心得体会2一、自我心理现状分析p 结合有关心理学知识和方法，本人自我感觉为一名心理安康的大学生。从大学生心理安康标准考虑，本人智力正常，人格完好，尊重自己与别人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目的可取，情绪根本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我可以独立考虑问题、分析p 问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会犹豫摇摆，受别人暗示影响。本人逆反心理和依赖心理较弱，开场尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析p 社会现象，有较强的社会责任感，有一定理想和生活目的。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制才能仍然缺乏。从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识程度进步和知识经历的积累，情绪的自控才能加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能抑制自我，但有时仍易冲动，不可以很冷静客观地分析p 问题，有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。从气质特点考虑，经过简单的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热情积极，思维灵敏，反响迅速，喜欢交往，语言表达才能较佳，容易感动，很少发脾气，但感情不易流露。擅长抑制忍让，心胸较宽，不计较小事，可以容忍委屈。当情绪一旦被引起时，能形成强烈稳固而深入的体验，持久力强，三思而后行，稳重但以被别人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的积极参与者，工作效率较高，认真严谨，可以承当长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打搅别人，生活有规律，很少违背作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立即焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜欢挑战自我，希望挑战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪，觉得自己要比被人机智和灵敏。擅长交际、待人亲切的我容易交上朋友，但友谊常不稳固，缺少知心朋友。做某一项事情，能集中注意力，但不能很快转移注意力至另外的事件。从性格特点考虑，本人可以面对和接纳现实，客观评价和接收自己、别人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。从大学生才能方面考虑，本人认为自我的自学才能、数理逻辑推理才能、表达才能、分析p 综合才能、处理人际关系才能、组织协作才能、空间认知才能、创造才能都还可以，但仍需不断加强。二、自我提升方案大学一年级，转变高中时思想观念，从心态上定位好大学生这个角色。在大规划下做好小方案，合理预期困难与结果，确定大学目的与开展方向，初步理解社会职业,特别是自己将来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松，在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又可以进步自己的组织协作才能和沟通交流技巧，拓展人际关系，又能进步自我的心理素质和综合才能，为以后社会就业练好兵。同时参加各种社会理论活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注重细节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思，完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和筹划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特别是与心理教育有关的知识讲座，做好心理课的笔记，在预习和复习中进步心理学方面的认知，多与教师同学沟通交流，涉猎不同领域的知识文化，增强自己的知识和内涵，拓宽自己的视野和知识面，进步文化素养，让自己的大学生活更精彩，为自己将来的生活铺好道路。在注重心理的同时，还要重视体质锻炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼，不仅能改善和进步自我的身体素质，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心安康具有良好的效果。大学第二年，拓展自我的地平线。考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造，理解相关的信息与活动,并进步自身的心理素质和综合才能为主,通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于承当责任，锻炼才能。并开场尝试与自己将来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会理论活动,并要具有坚持性,进步自己的责任感,主动性和受挫才能,同时检验自己的专业知识与相关技能。同时开场有选择地辅修其他专业的知识，参加一些类似与成功心理素质、自我革新才能、学习工作才能、交际公关才能、潜在智慧开发、口语表达才能、个人组织才能、创业经营等方面的训练课程，培养安康自信的自我形象，充实自己。大学三年级，专注本科知识学习同时关注职业开展前景，为自己打好就业的的基石。细分可能的选择，目的应锁定在进步求职技能、确定自己的就业大体方向，和教师同学交流求职体会，学习各种就业技能，理解搜集就业信息的渠道，并积极尝试参加社会网络，向有经历的师兄师姐理解求职情况与社会动态，增强自我的社会综合才能。在面临就业与学习的双重压力下，寻找适宜的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴，找到适宜渠道释放自我，阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进展心理咨询，定期进展体育锻炼，方案好自己的时间，自我鼓励与暗示，增强心理素质。大学四年级，因为临近毕业,所以目的应锁定在进步求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到进展面试获取就业时机，同时注意完本钱科阶段的各种学习任务。在撰写专业第 10 页 共 10 页