2022年培育健康心理－教学教案.docx

2022年培育健康心理教学教案教学目标：1识记：心理品质的熬炼方法。2理解：培育熬炼心理品质的自觉性。教学重点：目标1。教学难点：目标2。教学方法：以讲授法、目标教学法为主。课前打算：投影仪、小黑板、教学挂图等。教学过程：（一）、认定目标：师生共同认定教学目标，并留意强调重点和难点问题。（二）导入新课 ：我们已经知道，不健康心理对青少年成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应实力强，特性趋于完善。除了环境和教化的因素之外，它更是个人熬炼的结果。熬炼心理品质是每个人都须要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同学接着保持和一进步提高。那和如何熬炼心理品质，培育健康心理呢？这节课我们接着学习这个问题。（三）达标教学：四、塑造良好道德、培育健康心理了解和相识自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己到处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境实力较差，易出现心情懊丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应非常敏感，简单接受消极示意。长期的不良心情对身心健康的危害极大。我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平。2要驾驭正确的熬炼方法（1）多读好书，优化道德品质和心理品质。活动：请每人写出三条读书的好处。写完后沟通。书：用生动、详细、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力气去感染、鼓舞和教化人。书：给我们学问，书给我们力气，书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要留意“广读书、读好书、记笔记”等。（2）参与社会活动，熬炼道德品质和心理品质。（板书）我们是学生，平常大多数时间生活在学校、家庭，不了解社会。只有走出校门，多参与社会活动，扩展视野，才能增加社会责任感。在参与社会活动中，会更多地感受到社会中的“真、善