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常见老年疾病介绍2014-10-07疾病种类人到中老年，身体状况逐渐走下坡路，各个器官的功能开始减退，免疫系统低下，一些疾病就会随之而来。常见的有高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性胃炎、老年痴呆症、老年痛风、胰腺炎、女性更年期综合征、肝硬化、乳腺癌、食管癌等28种中老年疾病。高血压血压正常值：收缩压90140（mmHg）；舒张压6090（mmHg）高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。高血压保健措施一、减少食盐摄入量 每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙。二、合理膳食 饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。三、合理减肥、控制体重四、戒烟限酒五、体育活动 六、注意心理、社会因素 高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。高血脂高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高血脂保健措施高血脂的患者在日常生活中的饮食有很大的讲究：一、多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。二、控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格控制。三、多食用蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、粗粮(粗粮食品)等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素(维生素食品)B6等丰富的食品。四、节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。五、用植物油烹调，尽量减少动物油(油食品)脂摄入。糖尿病糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。正常空腹全血血糖为3.96.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖7.8毫摩/升。糖尿病长期存在的高血糖，可导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，如糖尿病足、糖尿病白内障等糖尿病饮食原则严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。多吃含膳食纤维的食物。少吃盐。少吃含胆固醇的食物。糖尿病人千万不要限制喝水。脑中风脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率。主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。脑中风重要原因高血压。患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。冠心病冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型冠心病的危险因素有：高血压，血脂异常、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食、缺少体力活动、过量饮酒，以及心理因素，年龄等老年性痴呆阿尔茨海默病性痴呆 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。阿尔茨海默病性痴呆是最常见的痴呆症，俗称老年痴呆症。它的主要表现有：言语幼稚、举止轻浮。有的人反应迟钝；有的人烦躁易怒，哭笑无常；有的人出现记忆力严重减退乃至消失，不能识别亲人，甚至不能说出自己的名字、年龄及有几个子女等。老年人的手为什么容易发颤由于神经细胞老化而引起的功能异常，医学上叫做老年性震颤。主要表现为活动时，手和头部会抖动。特别是在有意识地把手维持某种位置或姿势时，或完成一个动作时，抖动就会出现。较重的病人，肩、肘、手指等各个关节都会发出抖动。老年性震颤进展缓慢，病程长，也可长期缓解，只会对老人生活产生一定影响，但不会导致无法活动，威胁生命。区别于帕金森病，帕金森病震颤为静止性震颤，随意运动时减轻或消失，睡眠时消失。除了震颤这一症状外还有肌肉僵直，运动迟缓，走路不稳，出现小碎步等症状。病情进展到晚期时可能会影响吞咽发声，翻身困难，肌肉挛缩至卧床不起。老年痛风 老年痛风是中老年高发的疾病，患者常有痛风前驱症状，表现为游走性关节刺痛、低热乏力、皮肤潮红、瘙痒等。老年患者影响多关节者较多。临床表现多数患者在体查时已发现高尿酸血症（血尿酸6.0bg/dL），但无临床症状。从高尿酸血症到关节痛症状出现时间可长达数年至数十年，有的甚至可以持续终生而不出现症状。最具特征性的症状是急性痛风性关节炎，通常在夜间发生，或在过量运动和饮酒后发作，第一跖趾关节为主小关节红、肿、热、痛和活动受限。反复发作后变成慢性关节炎，伴随功能障碍和致残。慢性支气管炎慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生、黏液分泌增多。临床出现有连续两年以上，每持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解；晚期炎症加重，症状长年存在，不分季节。疾病进展可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病，严重影响健康。