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人到五十更要预防女性肿瘤 肿瘤的早期症状 常阿姨:返老还童竟是卵巢癌作梗 58岁的常阿姨是一个很注意健康的人,平常常和小区的姐妹们跳跳舞、打打拳,其余就在家做做家务,晚饭后必定和老公一起去散漫步,日子过得丰富而又规律。然而最近一段时间,常阿姨却添了些难言的苦恼,按说快60的人了,绝经已经五六年了,然而这几个月却常常会有莫名的阴道流血,比以前的月经量少但是毫无规则可言,常常今日有了明天又停了,过了几天又来了。常阿姨很纳闷,绝经期雌激素应当只会越来越少,月经不会再来,妇科病也应当不会找上门了,怎么又会突然淋漓不尽了呢?疑虑重重的常阿姨连忙前往医院做了妇科检查,结果却如晴天霹雳:卵巢恶性肿瘤伴子宫内膜增生。 专家点评 40到60,当心妇科癌症找上门 绝经是由于卵巢功能衰退或丢失而出现的一种临床表现。女性卵巢功能从旺盛走向衰退的生理过渡时期,包括绝经前期、绝经期及绝经后期(绝经后若干年的一段时期)。这三个阶段也统称为围绝经期,一般在4060岁,大约20年时间,是女性一生特别关键的时期。 围绝经期女性内分泌改变明显,特殊是女性激素水平改变,其中又以雌激素水平波动最为显著,引起一系列生理功能紊乱、心理改变,甚至出现病理改变。 同时,与苍老相关的免疫力减退、遗传因素等影响也提高了这一时期妇科恶性肿瘤的发病率。因此,女性一旦到了围绝经期就应当更加关注身心健康,社会和家庭也应当关切和呵护她们,定期进行妇科检查,以便对疾病早发觉、早治疗。 我们该如何将妇科癌症拒之门外? 一号敌人卵巢癌 哪些人简单患卵巢癌? 独身者的卵巢癌发病率较已婚者高60%70%。 有人分析发觉A型血者卵巢癌发病率高,O型血者的发病率较低。每天吸20支香烟的妇女,闭经早,卵巢癌发病率高。 有相关家族史的妇女也是罹患卵巢癌的高危人群。 如何及早发觉卵巢病变? 警惕!发觉病变常是晚期 卵巢深藏于盆腔内,绝经后卵巢萎缩,更不易被触及,且多数卵巢癌患者早期腹部包块不大,又无症状,因此不易察觉。往往肿瘤长到足够大或侵扰其他脏器时才引起重视。因此,许多患者误以为卵巢癌在早期根本不能发觉。 两方面洞察早期癌变 其实,卵巢癌在早期也有蛛丝马迹可寻。一方面,要警惕月经紊乱及内分泌症状,如不规则阴道流血或绝经后阴道流血等;另一方面,定期体检,如常规妇科检查、血液CA-125化验、彩色阴超检查,均可发觉早期卵巢癌变。 预防卵巢癌,你可以: 多摄入胡萝卜素 有探讨表明,多吃胡萝卜素含量高的膳食能预防卵巢癌。这是因为胡萝卜素在体内可转变为维生素A,从而防止上皮组织癌变。 橙色蔬果如胡萝卜、甘薯、南瓜、芒果、木瓜、杏子、柿子等含-胡萝卜素较多。另外,如将这些蔬菜与脂肪一起摄入,汲取率可提高50%。因此,用水煮或生食,不如用油炒着吃更好。 多做家务、多运动 体内脂肪过多会导致雌激素分泌增加而诱发卵巢癌,而女性多做家务、多做与家务相当的中、低等强度的运动能防止身体脂肪积累,从而达到预防卵巢癌的作用。而且,做家务或运动要每天坚持34小时才有效。 二号敌人宫颈癌 哪些人简单患宫颈癌? 35岁以上的妇女如有HPV持续感染状况,则为宫颈癌的高发人群。 就日常习惯来说,初次性生活年龄过小、性伴侣过多、性卫生习惯不良以及有吸烟史、糖尿病等的女性患病几率较高。 如何及早发觉宫颈病变? 接触性阴道出血即同房后阴道出血,是宫颈癌的主要早期症状(占80%85%),出血量一般是先少后多,时多时少,要引起足够重视。 阴道排液也是宫颈癌病人的主要症状,患者常有阴道分泌物增多,多白色或血性,淡薄如水样或米汤样,有腥臭味。晚期因癌组织破溃,组织坏死,继发感染等,有大量脓性或米汤样恶臭白带排出,病人可出现下腹不适、小腹难受、腰痛及发热等症状。 预防宫颈癌,你可以: 预防HPV感染 目前探讨已证明高危型HPV感染是导致宫颈癌发生的干脆缘由。大多数HPV感染可通过机体自身免疫将其清除掉;但存在宫颈高危型HPV持续感染的患者,会渐渐发生宫颈上皮内瘤变,最终发展为宫颈浸润癌。因此,预防HPV感染尤为重要。 在欧美国家已经有HPV疫苗应用于临床,对于1226岁的女性进行疫苗接种可以明显降低HPV的感染率,但目前国内尚未批准应用于临床。 进行性生活时,运用避孕套能削减HPV 的感染。同时,像吸烟、卫生条件差等等都有可能增加HPV的感染机会,所以须要留意卫生,最好戒烟。 另一方面,HPV感染宫颈细胞是否发生宫颈癌取决于我们自身机体的免疫状况,故加强养分、熬炼,足够的睡眠以及良好的心态,是应付HPV感染的最好方法。 定期筛查宫颈疾病 原则上年龄超过23岁,有性生活史的女性应定期进行宫颈细胞学筛查。即使是简洁的阴道检查宫颈视诊也能发觉部分宫颈病变,刚好依据发觉宫颈上皮内病变的级别实行相应的方法进行治疗,防止疾病进一步发展至宫颈癌。 三号敌人子宫内膜癌 哪些人简单被病变“盯梢”? 高血压、糖尿病、肥胖被称为子宫内膜癌三联征,因此这三类女性应引起警觉。 在围更年期或绝经后进补过多的女性,以及正在或曾经运用过雌激素的女性,也较易罹患此症。 另外,因高脂肪有储存雌激素的功能,将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变,因此肥胖妇女尤须留意监测。 如何及早发觉病变? 留意蹊跷的“倒开花” 在老年妇女中多见,而且常发生于绝经后期。临床最常见的首发症状是阴道出血。因此,假如是已绝经的女性,当绝经一年之后再次发生出血则为异样出血,是剧烈的警示信号,必需刚好就诊,明确出血缘由。 另外,绝经前出现不规则阴道出血,或经量增多,经期延长,极易与月经紊乱相混淆,应引起足够重视,刚好到医院就诊,解除子宫内膜病变。 预防子宫内膜癌,你可以: 多饮绿茶 上海市肿瘤探讨所最近报告的一项专项调研显示,饮茶特殊是饮绿茶,对于子宫内膜癌可能有肯定的预防作用。该所的科研人员将1997年1月至2002年12月期间确诊、年龄在3069岁、具有上海常住户口的全部子宫内膜癌新发病例作探讨,结果显示,饮茶者特殊是饮绿茶者比未饮用者,患子宫内膜癌的危急性降低。而且饮茶次数越多,患子宫内膜癌危急性越低。每周饮茶7次以上者,患子宫内膜癌的危急性降低约20%。而饮绿茶者,又无饮酒、吸烟史,罹患子宫内膜癌的危急性降低约23%;其中每月饮绿茶>200克者,罹患子宫内膜癌的危急性降低约30%。 多做运动 肥胖女性血压、血糖都上升,是引起内分泌失调的危急因素,因此,有科学家提出,终生运动是预防子宫内膜癌的有效方法。熬炼包括许多方面,如走路、跑步、打球、游泳、骑车、打太极拳、跳舞等,只是贵在坚持。
