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21年体育职业技能鉴定每日一练9卷21年体育职业技能鉴定每日一练9卷 第1卷 1克糖能产生热量是_。A.1千卡B.4千卡C.7千卡D.9千卡正确答案：B 南拳的运动特点：姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏鲜明。此题为判断题(对，错)。正确答案：× 单打决赛最后一分球远边线员报出界，运动员甲将获冠军。裁判员觉得是压线球，报分前运动员乙提出疑问，说是好球，应改判。此时，裁判员应判( )A.重赛B.好球C.出界D.由裁判长决定正确答案：A在三级跳远的各跳过程中以摆动腿触地不作为试跳失败。()此题为判断题(对，错)。参考答案：正确换人应遵循“先上后下”的原则。()此题为判断题(对，错)。参考答案：错误 游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_A.大B.小C.一样正确答案：A 肉类食物属于变性食物,会破坏我们身体和精神的平衡,经常食用会让人性情忧郁,脾气暴躁。()参考答案：X21年体育职业技能鉴定每日一练9卷 第2卷 瑜伽练习结束多少时间后进食最好A.1小时B.0.5小时C.20分钟D.60分钟正确答案：AD 长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种，它具有动作（）的运动特点。A.舒展大方、快速有力、动迅静定B.硬桥硬马，稳扎稳打，刚劲有力C.舒展大方、动迅静定、发力有声D.体松心静、缓慢柔和、意领身随正确答案：A 奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？正确答案：1912年，在瑞典斯德哥尔摩举行第5届奥运会，开始把女子游泳列入比赛项目，设女子100米自由泳和4×100米自由泳接力。 男子单打决胜局比赛，进行到( )分时，需双方交换场地。A.10B.11C.12D.13正确答案：B人格心理学家奥尔波特对心理健康提出了七条标准: (1)自我意识广延; (2)良好的人际关系;(3)情绪上的安全性;(4)知觉客观;(5)具有各种技能,并专注于工作;(6)现实的自我形象;(7)内在统一的人生观。()此题为判断题(对，错)。参考答案： “全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？正确答案：“全民健身路径”器材品种的搭配可以根据使用群体的不同而进行选择和分类，一般可分为：（）以趣味性、娱乐性为主的儿童健身路径（）以氧运动器材为主的中、老年健身路径（）以力量训练器材为主的青、少年健身路径（）通用性器材较多的大众健身路径。在“全民健身路径”中进行组合练习的基本原则是：（）先进行柔韧练习，再进行力量练习（）先进行力量练习，再进行耐力练习（）先进行轻阻力、小负荷练习，后进行大阻力、大负荷练习。 与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是_。A.哑铃下蹲B.坐姿腿举C.剪步蹲D.蛙跳正确答案：B21年体育职业技能鉴定每日一练9卷 第3卷 第一裁判员的责任：比赛前第一裁判员应检查_、_和_，主持_，主持_，掌握正式_时间。比赛双方队员的不良行为和延误比赛犯规进行判罚，对_和_、_的犯规、高于球网上部的犯规进行判罚正确答案：场地;器材;比赛用球;抽签工作;入场仪式;准备活动;发球犯规;发球次序错误;比赛击球;球网上部 对初学者在进行哑铃肩上推举的保护时，保护者应托住训练者的肘部进行保护此题为判断题(对，错)。正确答案：×在田赛项目中,如果参赛人数多无法顺利进行决赛时,可举行一次及格赛。所有运动员必须参加,通过及格赛获得决赛资格。()此题为判断题(对，错)。参考答案：正确 必需氨基酸是指_的氨基酸A.人类生存可有可无B.人体必需但自身不能合成，必需通过食物摄入C.人体自身可以合成D.动物性蛋白中存在正确答案：B 司线员在比赛进行中，只要减出界球“out”，而靠近线的好球则：( )A.呼报“界内”B.作界内手势C.呼报+手势D.不理会正确答案：B如果一名队员在未事先通知裁判员的情况下和守门员互换位置,必须停止比赛吗?()A.是的B.不必，只要新守门员没有用手或手臂控制球C.由裁判员决定D.不必。比赛继续，直到比赛停止时，应警告这两名队员参考答案：D 肱二头肌的功能有使（）A.肘关节旋内B.肘关节旋外C.肩关节旋内D.肩关节旋外正确答案：B21年体育职业技能鉴定每日一练9卷 第4卷 排球比赛中，甲队赢得发球权时，该队场上队员( )A.顺时针轮转一个位次B.逆时针轮转一个位次C.场上队员位置不变正确答案：A 伸展胸部肌肉有助于调整含胸姿态此题为判断题(对，错)。正确答案： 器械挺身为腹部肌肉抗阻训练此题为判断题(对，错)。正确答案：× 不属于坐姿划船的原动肌是（）A.三角肌前束B.三角肌后束C.肱二头肌D.背阔肌正确答案：A 什么是血糖值数？正确答案：指食物中的葡萄糖吸收速度的值 对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。A.锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害，是健身教练首要任务B.在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护C.以下练习特别需要加以保护:如坐姿推举、卧推和下蹲D.卧推常用反握的方式进行保护正确答案：D 运动员必须穿运动鞋参加举重比赛。此题为判断题(对，错)。正确答案：21年体育职业技能鉴定每日一练9卷 第5卷户外运动中常用的定位仪器是指南针。 ( )此题为判断题(对，错)。参考答案： 晕厥的相关症状特点及急救方法正确答案：症状特点：1.常表现为周身发软，面色苍白，头晕目眩等导致晕倒。 2.短时间休息后可清醒。 3.原因一般有饥饿、恐惧、疲劳、气温闷热、体位变化等引起的脑供血不足。 急救方法：1.停止活动，在通风处休息 2.身体仰卧位，脚部稍高休息。 3.可针刺或手按人中，促其苏醒。 4.病人苏醒后，可服用温糖水或热饮料。 5.如处理仍未苏醒，须及时呼叫或送往医院。 业瑜伽认为_是生命的第一体现。正确答案：行为 白鹤亮翅：单于向上亮掌或向内亮掌;臂部都要保持弧形，另于按于体侧。此题为判断题(对，错)。正确答案：定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。 在这里,不论男女老少,种族背景,文化阶层,社会地位,相互交流,共享人生。 ( )此题为判断题(对，错)。参考答案： 第一裁判员可以允许一名或多名运动员不穿鞋进行比赛。此题为判断题(对，错)。正确答案： 躯体神经分布于_。A.关节B.体表C.平滑肌D.骨骼肌正确答案：ABD21年体育职业技能鉴定每日一练9卷 第6卷 长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时动脉收缩压可升到。A.130-150mmHgB.150-170mmHgC.170-190mmHgD.150-200mmHg正确答案：D 腰带最宽不得超过50毫米。此题为判断题(对，错)。正确答案：× 双打比赛中，运动员甲打球时他的同伴乙大声叫“杀球”，甲轻吊了一个网前。对方运动员丙向裁判提出申诉认为乙干扰了他们的判断。裁判员应( )A.判甲违例B.判乙违例C.判丙违例D.不对乙进行判罚正确答案：D 肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。此题为判断题(对，错)。正确答案：× 竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按()计。A.犯规B.不得分C.得分D.累计正确答案：C 产后锻炼可增加腹肌盆腔肌的力量，有利于子宫的恢复和恶露的排出此题为判断题(对，错)。正确答案： 以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在()次A.1520B.1822C.2025D.2530正确答案：C21年体育职业技能鉴定每日一练9卷 第7卷 当投篮的球接触篮圈上沿时，进攻队员不得触及对方球篮或篮板。此题为判断题(对，错)。正确答案： 比赛重新开始时，如果开球队员在其他队员触球前再次触球则 _正确答案：由对方在违例发生地点踢间任意球 在同一幅地图上,等高线多,山就高,等高线少,山就低;等高线间隔密,实地坡度陡,等高线间隔稀,实地坡度缓。( )此题为判断题(对，错)。参考答案：× 在运动计划的实施过程中，_最重要。A.运动时间的长短B.运动强度的监控C.运动场地的安排D.运动类型的调整正确答案：B 蝶泳在每次转身和到达终点时，两手应在_、_或_同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。水温_池水保持_，正确答案：水面;水上;水下;25-28度;正常水位 水分在运动训练时的重要性正确答案：1.转化脂肪作为能量2.降低食欲3.促进新陈代谢 宣判违例时即成死球，应由对方在违例地点的边线外掷界外球继续比赛。此题为判断题(对，错)。正确答案：21年体育职业技能鉴定每日一练9卷 第8卷 长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性_A.缩小B.不变C.增大D.肥大正确答案：C 比赛中，第一裁判员对一比赛队场上队员进行黄牌判罚时，应该( )A.将该队队长喊至跟前，向其出示黄牌，并要求其告诉被判罚队员B.将犯规队员喊至跟前出示黄牌进行判罚C.将主教练喊至跟前进行黄牌判罚正确答案：B运动性肠胃道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱()此题为判断题(对，错)。答案：对 在编排参加男子100自由泳决赛泳道时，应以18名成绩编排为( )泳道。A.12345678B.45362718C.43526178正确答案：B仰卧飞鸟练习动作是发达胸大肌的有效方法之一()此题为判断题(对，错)。答案：正确 国家体委于1958年制定了第一部武术竞赛规则此题为判断题(对，错)。正确答案： 膝关节可以完成的运动是()A.外旋B.外展C.内收D.环转正确答案：D21年体育职业技能鉴定每日一练9卷 第9卷_练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。A、坐姿负重颈后上举B、坐姿负重颈后下拉C、上斜卧推答案：B 15分制变21分制是什么时候开始的?A.2022.02B.2022.05C.2022.12D.2022.01正确答案：B 在正规比赛中，采取中圈跳球方式开赛的情况，何项正确?( )A.第1、2、3、4节B.第1、3节C.第1节D.第1、2、3、4及延长赛正确答案：C 当我们低头时可以在颈根部摸到的椎骨为_A.第五颈椎B.第六颈椎C.第七颈椎D.第一胸椎正确答案：C 国际比赛场地的长和宽各是：( )A.不得少于100或多余105米和不得少于64或不得于多74米B.不得少于100或多余110米和不得少于64或不得于多75米C.不得少于90或多余120米和不得少于45或不得于多90米正确答案：C 足球战术包括哪些内容？正确答案：足球战术包含进攻和防守两大系统。各大系统又都包含个人战术、局部战术、整体战术和定位球战术。 个动作出现多种错误时，最多扣分不得超过0.5 5分。此题为判断题(对，错)。正确答案：×