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21年健康管理师真题下载7节21年健康管理师真题下载7节 第1节管理体重的中心环节就是( )A. 尝试各种减肥方法B. 增加身体活动量C. 接受健康教育D. 减少饮食能量摄入E. 接受手术治疗答案：B,D解析：饮食过量和缺乏身体活动是造成超重和肥胖的主要原因，管理体重的中心环节就是减少饮食能量摄入和增加身体活动量。下列中医藏象学说与现代解剖学的关系叙述正确的有（）。 A.中医学对于人体有其独特的理解B.心、肺、脾、肝、肾，这些看似熟悉的脏腑名称，虽与现代人体解剖学的脏器名称相同，但在中医学中，它们并不是一个单纯的解剖学概念，而是基于解剖又非解剖，概括了人体某一系统的生理功能C.如在中医学的概念中，“三焦”，相当于现代医学的脾以及胰腺、胃肠，甚至于整个消化系统。D.如在中医学的概念中，包括人体的肌肉、口唇、脾经，以及自然界的中央、土、长夏季节和“化”等各方面的内涵E.对于心脏，现代医学的认知习惯和思维方式认为它就是一个泵血器官，而中医学却认为“心”是君主之管，主持人体神明答案：A,B,D,E解析：中医学对于人体有其独特的理解。心、肺、脾、肝、肾，这些看似熟悉的脏腑名称，虽与现代人体解剖学的脏器名称相同，但在中医学中，它们并不是一个单纯的解剖学概念，而是基于解剖又非解剖，概括了人体某一系统的生理功能。如在中医学的概念中，“脾”，相当于现代医学的脾以及膜腺、胃肠，甚至于整个消化系统。此外，还包括人体的肌肉、口唇、脾经，以及自然界的中央、土、长夏季节和“化”等各方面的内涵。另外，对于心脏，现代医学的认知习惯和思维方式认为它就是一个泵血器官，而中医学却认为“心”是君主之管，主持人体神明。健康管理师职业特点是( )A.健康信息提供者、健康促进推动者、知识技能型劳动者、卫生行业特有国家职业B.健康信息提供者、知识技能型劳动者、卫生行业特有国家职业C.健康信息提供者、健康促进推动者、卫生行业特有国家职业D.健康信息提供者、健康促进推动者、知识技能型劳动者答案：A解析：成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动( )A.10minB.20minC.30minD.1h以上答案：C解析：心态、能力和技巧三者的关系是( )A.能力是基础B.心态是基础C.技巧是基础D.没有任何关系答案：B解析： （ ）是心血管病的三大经典危险因素。A.吸烟B.糖尿病C.肥胖D.血脂异常E.高血压 答案：A,D,E解析：心血管病的三大经典危险因素：吸烟、高血压、血脂异常。21年健康管理师真题下载7节 第2节下列生活行为方式中不能提高健康认知水平的方法有（）。A. 健康知识专家讲座B. 健康教育基地C. 专题工作坊D. 戒烟E. 通讯手段答案：D解析：P318；大部分健康问题都与生活行为有关，不良的生活行为与个人对健康的认识程度密切相关。健康管理师的长期义务就是寻找到一项能够有效地帮助目标客户提高健康认知水平的解决方案。提高健康认知水平的常用方法包括通讯手段、宣传画、公益广告、健康知识专家讲座、DVD、健康教育基地、网站、专题工作坊等。目前也较多采用手机短信的互动性健康教育，通过一对一的个性化健康知识的推送帮助个人提高健康认知水平。通过运动（力学方法）对身体的功能障碍和功能低下进行预防、改善和功能恢复的治疗方法称为（）。A. 运动疗法B. 物理因子治疗C. 作业治疗D. 康复工程答案：A解析：P259；运动疗法是物理治疗的核心部分，主要是通过运动（力学方法）对身体的功能障碍和功能低下进行预防、改善和功能恢复的治疗方法。物理因子治疗是使用电、光、声、磁、水、蜡等物理因子治疗手段，促进患者的康复。预防糖尿病患者意外伤害，应注意（）A. 增加运动量时的进度安排应合理B. 身体活动量应尽量增加C. 在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化D. 为防运动低血糖，患者在参加运动初期,建议有同伴陪同，并随身携带糖果备用E. 运动时注意保护足部答案：A,C,D,E解析：P197；糖尿病运动注意事项：1）血糖>16.7mmol/L应禁忌大强度耐力运动；2）出现严重或增生性视网膜病变时，应避免大强度耐力活动、中高负荷抗阻力运动、冲击用力和爆发用力；3）出现血糖控制不稳定、血糖>16.7mmol/L合并酮症、合并视网膜出血或感染、不稳定心绞痛时应禁忌各种运动；4）预防低血压，在初次运动时，可根据监测的血糖变化和运动量，酌情减小运动前胰岛素用量或增加碳水化合物摄入量；5）增加运动量和强度时应合理安排进度，以保证运动安全；6）运动时足部保护。流行病学的任务是( )A.为治疗疾病提供合理有效的依据B.找出预防或者干预的策略和措施C.揭示流行或者分布的规律D.找出流行和分布的规律、原因或者影响因素E.建立完善的预防系统答案：C,D,E解析： 绘制统计表的基本要求有( )A.同一指标数字小数位一致，位次对齐B.标题位于表下方C.纵标目为主语，横标目为谓语D.不使用竖线、斜线E.尽且用表格展示，不可备注 答案：A,D解析：太极拳练功要领包括（）以及连绵自如和呼吸均匀等。 A.神静、意导B.含胸拔背、气沉丹田C.沉肩坠肘、体松D.全身协调、浑然一体E.以脚为轴答案：A,B,C,D解析：太极拳练功要领如下七条：神静、意导：练习太极拳，要始终保持神静，排除思想杂念，使头脑静下来，全神贯注，用意识指导动作。神静才能以意导气，气血才能周流；含胸拔背、气沉丹田：含胸，即胸略内涵而不挺直；拔背，即指脊背的伸展。能含胸帽自能拔背，使气沉于丹田；沉肩坠肘、体松：身体宜放松，不得紧张，故上要沉肩坠肘，下要松胯松腰。肓松而下垂即是沉肩；肘松而下坠即是坠肘；腰跨要松，不宜僵直板滞。体松则经脉畅达，气血周流；全身协调、浑然一体：太极拳要求根在于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，只有手、足、腰协调一致，浑然一体，方可上下相随，流畅自然。外动于形，内动于气，神为主帅，身为驱使，内外相合，则能达到意到、形到、气到的效果；以腰为轴：太极拳中，腰是各种动作的中轴，宜始终保持中正直立，虚实变化皆由腰转动，故腰宜松、宜正直，腰松则两腿有力，正直则重心稳固；连绵自如：太极拳动作要轻柔自然，连绵不断，不得用僵硬之拙劲、宜用意不用力。动作连绵，则气流通畅；轻柔自然，则意气相合，百脉周流；呼吸均匀:太极拳要求意、气、形的统一和协调，呼吸深长均匀十分重要，呼吸深长则动作轻柔。一般说来，吸气时，动作为合；呼气时，动作为开。呼吸均匀，气沉丹田，则必元血脉偾张之弊。21年健康管理师真题下载7节 第3节康复治疗是康医学日常工作的基本内容，最常用的康复治疗手段有( )A.物理治疗B.作业疗法C.心理治疗D.康复护理E.康复工程答案：A,B,C,D,E解析：以下制表的原则错误的是( )A.标题位于表的上方，内容简洁扼要B.纵标目为主语，表示被研究事物C.不使用竖线、斜线D.数字一律使用阿拉伯数字答案：B解析：健康危险因素信息采集的方法有( )A. 膳食调查B. 心理评估C. 生活方式评估问卷D. 健康体检与预防性筛查E. 疾病诊断答案：A,B,C,D解析：健康危险因素信息采集的方法有：(1)生活方式评估问卷。(2)健康体检与预防性筛查。A和B选项属于生活方式评估问卷内容。钾的最好食物来源是A.谷类与奶类B.豆类与奶类C.蔬菜与水果D.禽、肉答案：C解析：钾是大多数食物中的矿物质。钾的最佳食物来源包括豆类和豌豆等豆类，绿叶蔬菜，水果，全谷类和海鲜。巴黎宣言指出：21世纪卫生保健革命的方向应当是（）A.必须控制慢性病的患病率B.适当放宽计划生育减缓人口老龄化C.加大医疗卫生的政府支出D.从疾病治疗为主转向健康管理为中心答案：D解析：75位诺贝尔奖获得者联合发表的巴黎宣言指出:从疾病治疗为主转向健康管理为中心是21世纪卫生保健革命的方向“腹泻与急性呼吸道感染，婴幼儿的头号杀手!”，采用的宣传技巧是( )A.号召法B.美化法C.丑化法D.假借法E.加以倾向性法答案：C解析：21年健康管理师真题下载7节 第4节下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容（）。A. 和谐自然B. 起居有常C. 经络养生D. 劳逸适度答案：C解析：P242；起居调养：和谐自然、起居有常、劳逸适度。鉴别和核实健康信息的原则不包括（ ）。A.检查核实数据编码是否正确B.填写是否清晰C.问题到编码的转换是否正确D.录入是否正确答案：B解析：鉴别和核实健康信息的原则包括检查核实数据编码是否正确、问题到编码的转换是否正确、录入是否正确。个人健康信息是指一个人从出生到死亡的整个过程中，其健康状况的（）的总和。 A.发展变化情况B.所接受的各项卫生服务记录C.A和BD.A或B答案：C解析：个人健康信息是指一个人从出生到死亡的整个过程中，其健康状况的发展变化情况以及所接受的各项卫生服务记录的总和。关于五脏下列哪顼是对的（）A. 脑、心、肺、脾、肾B. 心、肺、脾、肾、肝C. 心、肺、胃、肾、肝D. 心、脑、肺、胃、骨答案：B解析：P229；五脏是：心、肺、脾、肝、肾。健康相关危险因素也称健康危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括( )。A.个人特征B.环境因素C.疾病或亚临床疾病状态D.生理参数答案：A,B,C,D解析：健康相关危险因素也称健康危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。碳水化合物的主要食物来源包括（ ）A.膳食纤维B.粮谷类食物C.薯类食物D.坚果类食物E.大豆类食物答案：B,C解析：21年健康管理师真题下载7节 第5节关于不可改变的健康危险因素说法不正确的是( )A.带有易感基因，依然可以通过控制其他危险因素来避免发生慢性病B.带有易感基因，依然可以通过改善生活方式避免发生慢性病C.年龄是不可改变的健康危险因素D.基因是不可改变的危险因素，一旦有易感基因，肯定会得病E.基因是不可改变的危险因素，一旦有易感基因，健康风险就会升高答案：D解析：为王女士制定健康管理计划，从生活方式指导角度来说建议王女士A.减少脂肪摄入量B.加强锻炼C.合理膳食D.快速减重E.保持积极健康的心态F.定期体检答案：A,B,C,E解析：不推荐快速减重，故D错误，题中问生活方式角度的指导，定期体检不属于生活方式，故F错误。预防接种的目的A.提高人群易感性B.降低人群敏感性C.提高人群免疫水平D.降低人群非特异性免疫力答案：C解析：预防接种的目的是提高人群免疫水平。王先生，49岁，大学文化，企业家，工作紧张，经常加班睡眠较少，经常在外聚餐，饮酒，几乎没有主动身体活动，最近自感头晕耳鸣，其父有高血压史30年，社区医院采用电子血压计三次测量其血压为14585mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。依照高血压分级标准，该患者随访测量血压的间隔至少是( )。A.一年B.两个月C.半年D.三个月E.一个月答案：D解析： WH0 1999年诊断标准，不包括下列哪（ ）A.空腹血浆血糖7.0mmolL(8h未进食)B.临床表现+随机血浆血糖11mmolLC.口服葡萄糖耐量实验(OGTT)2h11.1mmolLD.糖化血红蛋白(HbAIC)65以上 答案：D解析：社区中的各类医务人员及卫生相关人员的数量、年龄结构、职称结构和专业结构等属于（ ）A.社区卫生人力资源B.社区卫生经济组织C.社区卫生服务D.社区动员潜力答案：A解析：21年健康管理师真题下载7节 第6节依据行为改变的阶段理论，健康管理师在第4、5阶段的最主要工作是（ ）A.重点促使人们进行思考，认识到危险行为的危害，权衡改变行为的利弊，从而产生改变行为的意向和动机B.促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为C.改变环境来消除或减少诱惑；通过自我强化和学会信任来支持行为改变D.重点提高人们的自我效能与知识和技能答案：C解析：临床医学的发展趋势是()A.与高科技的结合日趋密切B.不断微观深入C.不断宏观扩展D.学科不断分化E.学科间不断综合答案：A,B,C,D,E解析：临床医学的发展趋势:1.微观深入与宏观发展2.学科体系分化与综合3.医学与高科技的结合日趋密切主入肺经，能宣发肺气的是（）。A. 苦B. 辛C. 甘D. 咸答案：B解析：P228；下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是A.给定速度、重复抗阻力动作的频率。B.给定次数、重复抗阻力动作的频率。C.给定频率、重复抗阻力动作的次数。D.给定频率、重复抗阻力动作的速度。答案：C解析：肌肉耐力测试：给定频率、重复抗阻力动作的次数，如蹲起次数。健康保险的内在风险是A.投保方逆选择和道德风险B.医疗机构风险C.社会环境风险D.产品设计不规范答案：D解析：内在风险因素主要是指因为保险公司企业经营管理不规范、不严格所带来的风险，体现在业务流程上，就是产品设计、承保以及理赔过程中的一系列风险。以下有关频率和概率的描述，正确的有（）A. 概率是对总体而言B. 频率是对样本而言C. 随机事件的概率在0到1之间D. 统计中的结论多带有频率性E. 概率指一次实验结果得到的样本率答案：A,B,C解析：P115；概率与频率：概率是对总体而言，频率是对样本而言。随机事件的概率在0与1之间，即0P1，常用小数或百分数表示。频率指一次实验结果计算得到的样本率。统计中的许多结论都是带有概率性的。21年健康管理师真题下载7节 第7节信息除了具有哲学范畴的物质性特征外，还具有本身特有的（）以及可转换性、可再生性、时效性和时滞性等。 A.非识别性B.可存储性C.可扩充性D.可共享性E.可传递性答案：B,C,D,E解析：从哲学角度上看，信息具有物质的属性，如客观性、普遍性、有用性等，此外，信息还具有本身八种特有的性质：可识别性；可存储性；可扩充性；可共享性；可传递性；可转换性；可再生性；时效性和时滞性。基本卫生保健的核心是（）A.全民医保B.社区医疗C.医疗投入D.卫生公平性答案：D解析：P22；基本卫生保健代表了全世界人民的权益，体现了社会的公正和应享有的健康权利。健康监测设备包括（）以及特殊检查设备等类。 A.一般检查监测设备B.实验室检查设备C.辅助检查设备D.中医检查设备E.西医检查设备答案：A,B,C,D解析：健康监测设备一般包括以下五类设备：1）一般检查监测设备身高体重仪、血压计、血糖仪、血氧仪、计步器、体温计人体脂肪分析仪、BMI监测仪、皮褶计、胎心监测仪、心率监测仪、肌肉测定仪、脊柱电子测量仪等。2）实验室检查设备全自动生化分析仪、宫颈癌细胞学检查仪（TCT检测仪）、基因检测仪等。3）辅助检查设备X线成像仪、CT探测仪、超声诊断仪、磁共振成像（MRI）、心电图仪、脑电图仪、核医学检查等。4）中医检查设备中医体质辨识仪、中医四诊仪、中医经络仪、中医脉象仪等。5）特殊检查设备亚健康测定仪、动脉硬化测定仪、骨密度仪、显微诊断仪、微循环检测仪、虹膜仪、量子检测仪、胶囊式内镜、鹰眼全身扫描系统、红外热成像仪等。用于了解危险因素在人群当中的分布和严重程度，制定防治措施和对策提供依据的是( )A.个体评价B.群体评价C.团队评价D.患者评价答案：B解析：对于成瘾行为来说，行为改变的阶段理论把行为转变分为( )A.没有打算阶段和打算阶段B.准备阶段和行动阶段C.维持阶段D.终止阶段E.评估反馈阶段答案：A,B,C,D解析： WHO于1981年提出了到2000年全球应达到的全球性卫生发展具体目标，不包括( )A.全世界各国人民都能方便地享有基本卫生保健和第一级转诊设施的服务B.人人都享有安全的饮水和环境卫生设备C.人人都能得到基本的药物供应D.人均寿命高于60岁 答案：D解析：