七年级上册思想品德复习要点（第五单元教科版）.docx

七年级上册思想品德复习要点（第五单元教科版）七年级思想品德上册自我新期盼教案 七年级思想品德上册自我新期盼教案 第一框日新又新我常新 一、链接新课标 新课标对本课的教学内容提出如下要求：“了解自我评价的重要性，客观地相识、评价自己的优缺点，形成比较清楚的自我整体形象。” 二、教学总体设想及依据 利用故事、活动创设教学情境，使学生在活动及探讨中了解自我评价的重要性。并通过学生之间相互评价、自我评价等方式发觉全新的自我。在此基础上领悟个人在改变中成长，学会用全面的、发展的观点相识自己，不断弥补不足，完善自己。在整个教学过程中，力争通过情境引发学生思索，在课内给学生供应展示自己的机会。 三、本教案的特色和风格 以活动为载体，使学生在活动中体验、感悟，在动中学，在动中悟，在悟中成长。 四、教学目标 学问目标 懂得全面地相识自我，必需既注意自己的外在形象，又注意内在素养；既要看到自己的优点，又要看到自己的不足；懂得用发展的眼光相识自我，不断更新、完善自己。 实力目标能用全面的、发展的观点相识自我；培育合作实力。 情感、看法、价值观目标相识自我、悦纳自我、完善自我，注意自我整体形象。 五、教学重点和难点 全面地相识自我不仅关系到学生对后续学问的认知，而且对今后的人生道路具有重要的意义，故是重点。初一学生简单做语言上的巨人，行动中的矮子，所以如何将教学目标转化为学生的行动是教学的难点。 六、教法及教具 教法：故事讲解并描述、情境教学、小组合作探讨等。 教具：多媒体。 七、整体板书或课件流程设计 八、课时：l课时 九、详细教学过程 课前播放歌曲小小的我，让欢快、愉悦的音乐给学生创建轻松的学习氛围，并形成和谐的教学情境，为顺当导课作铺垫。 导入新课： 在上课之前，老师想请某某同学给大家带来一个精彩的故事，喜爱听故事吗，喜爱就鼓掌！有请某某同学。 故事引入。（请班上擅长说故事的学生将下面的故事绘声绘色地表述出来。） 森林中要举办“大”竞赛，老十走上擂台，动物们高呼“大”。大象登场表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，莫非我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，舍命地鼓起肚皮，并神采奕奕地高喊：“我大吗？” “不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，接着鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它究竟有多大。 老师：同学们听了这个故事后有何感想？你觉的青蛙可怜吗？为什么可怜？ （学生回答，引导学生与之前观赏的歌曲作比较。） 老师：青蛙的可怜在于它没有正确相识自己。可见，相识自己是多么的重要。可以说，一个人在自己的生活经验中，能否真正相识自我，将在很大程度上影响或确定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平凡，也可能美妙而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确相识自己。同学们，你们相识自己吗，或许许多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然相识自己了。但事实是否如此呢？文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。因此相识自己有时比相识别人可能更加困难。那么今日，我们就以自我相识为话题，和大家一起聊一聊，好不好。 自我新相识（板书） 活动一猜猜我是谁 发给学生表格，让学生填写510句描写自己的句子“我是”，不必具名。 猜猜我是谁 我是_； 我是_； 我是_； 我是_； 我是_； 将表格收回，请学生随机抽取，念出其中的句子。大家一起猜是谁写的，并请说出理由。 （在学生表述理由时，老师引导学生发觉真刚要表述的“我”，必需从外在和内在加以相识，这才是比较完整的“我”。） 老师总结： 对“我”的相识，既要从外在形象人手，又要发觉自己的内在素养。 1既要注意自己的外在形象，又要注意自己的内在素养（板书） 老师：但是，每个人的外在形象和内在素养都各不相同，有时甚至在同一个人身上出现外在形象和内在素养的冲突。你认为一个人的外在形象和内在素养哪个更重要？他们之间是否存在肯定的联系呢？ 请听发生在公交车上的故事。 活动二她美吗? 场景一 一个夏天的中午，我乘公交车去上班，运气不佳，没有座位。旁边的座位上坐着一位美丽的姑娘，那优雅的坐姿让我感到赏心悦目，也为枯燥的行程增加了一丝愉悦。 问题一她美吗？为什么？（学生回答） 场景二 不久，上来一位抱着婴儿的农村妇女，站在我们身边。车子颠簸得厉害，那妇女一手紧紧抓住扶手，一手抱着哇哇啼哭的婴儿，随着车子的颠簸不断摇摆着身体。时常遇到坐着的那位姑娘，时时叨念着“对不起，对不起”。 问题二猜一猜，她会怎么做？（追问：假如是你，你会怎么做？适时进行道德渗透） 场景三只见她皱紧了眉头，急促地拍打着衣服，如见瘟神般地将身子闪开，一边说着：“真倒霉”一边将头转向窗外。 问题三她美吗？为什么？（学生回答，陈述理由） 问题四从这个故事中我们学到什么？（学生探讨12分钟，回答） 老师：正如这个故事最终所说的，再看她，她仍以刚才的姿态坐着，“我”却再也不感到赏心悦目了。美的事物值得观赏，但美应是外在美与内在美的和谐统一。 老师：为了帮助同学们深化了解自己的外在美与内在美，下面老师给同学们设计了一个小小的测试。 2既要相识自己的优点，又要相识自己的不足（板书） 活动三：填写表格，相识自己的优点和不足 我给自己打个分 方式：给自己打分。 思索：从中你对自己又有了哪些新的相识呢？ （学生自己打分并回答，老师引导学生学会用全面的观点看待自己的优点和存在的不足。） 老师：“金无足赤，人无完人”，每个人的外在形象与内在素养都有优点和不足，所以要全面相识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 老师：我们既不能因为缺点而懊丧，也不能因为优点而沾沾自喜。然而，作为我们同龄人的小刚，却因为他曾经有过的缺点而感到无比的苦恼。请听小刚的苦恼。 活动四：小刚的苦恼 小刚在日记里写到：我小学时常常不仔细听课，作业不仔细完成，还和同学们吵架等等，所以，在同学们眼中我是一个坏孩子。到了初一，我想重新起先，因为我也想做个大家都宠爱的孩子。于是，我改正了一些毛病，如不仔细上课，不按时完成作业等等，还和同学们相处得很好，我的学习成果也进步了。我好快乐啊！ 可是，与我小学同班的小忆常常跟我现在的同班同学说我以前不好的表现，所以现在同学们又起先疏远我了。莫非，一个人以前犯了错误，就恒久都不能变好了吗？我真的还是人人厌烦的坏孩子吗？ 学生分组探讨帮助小刚出出办法。 3.发展地看待自己：更新自己，完善自我（板书） 老师：可见，日新又新我常新，每个人都是不断改变发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 老师：正如程鸿勋教授提出的阶梯教化法所坚信的一样，“从零起先，一切阶有可能。” 那么接下来，请同学们结合我校实施阶梯教化的有关内容，仔细领悟对自我的新相识。 活动五结合阶梯表学会用全面发展的眼光相识自己，改造自己，完善自己。 谈谈自己在学习、德育阶梯表中 所定的级别： 升级安排： 要改正的缺点和措施： 老师：这节课很快就要结束了，接下来老师想请同学们对自己在本节课中的表现做一个自我评价？ 自评质疑：你认为自己在本节课中，最大的收获是什么？你觉得本节课中还有哪些问题没搞清晰？或者你又发觉了哪些新的问题？ 新课小结 老师：一节课的时间很短暂，但能给大家带来这么大的收获是我的欢乐。同时也使我对自己有了新的相识。的确，太阳每天升起，起先崭新的一天。同学们，明天的你又将是一个全新的你。我由衷地希望你们在今后的人生道路上能够正确地相识自我，把握自我，用自己的双手去设计自我，超越自我，创建出一个崭新的自我！最终有这样一句话，在这里老师想与同学共勉：“在这世界*是独一无二的一个。生下来你是什么，这是世界给你的礼物；你将成为什么，这是你给世界的礼物。” （原创作品） 其次框发掘自己的潜能 导入新课(约45分钟) 媒体出示课本第51页中的题画，学生绽开探讨：为什么当农夫看到儿子被卡车压在下面时，就能轻而易举地把车抬了起来?为什么其次次却再也抬不动那辆车了?这样的变 化说明白什么?你信任人真有如此大的潜能吗?请列举你在生活中做到过，但你曾觉得根本不行能的事。 (学生探讨，回答。老师倾听，善意提示，并在最终统一同学们的相识：潜能是巨大的。) 新课教学(约3035分钟) 发觉自己的潜能(板书) (一)相识自我的潜能。 1人的潜能是巨大的。 老师：同学们，自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能如同一座有待开发的巨大金矿，隐藏丰富，价值连城。人的潜能又是多方面的，而人的特长往往就是人某个方面潜能的表现。请你说说，你有哪些特长?你又觉得自己还有哪些潜能未被开发? (学生探讨，老师概括。如：我的特长是画画，我曾获得过宁波市中小学生绘画竞赛一等奖；我的特长是唱歌，我从小就爱唱歌，老师和同学都说我的歌声不比小燕子差；我的特长是体育，尤其是短跑，我曾在市运动会上获得100米、200米竞赛一、二等奖；我的成果很不志向，但我想主要是因为我没有好好读书，我信任只要自己努力学习，确定能取得志向的成果；小时候我的手工做得很好，可后来上学了，没有空余时间了，妈妈就不让我做这些她认为无聊的事，但我信任自己有这方面的潜能；从小我就爱拆装玩具汽车，我信任只要尽力挖掘，并不断学习和实践，说不定将来我能独创一辆既节能又环保的新式汽车) 老师：我感谢同学们都说出了自己的心里话，今日老师才真正了解到大家，原来你们是那么优秀，那么能干!你们也用自己的事实证明白人的潜能是多方面的，我想至少有以下七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我相识智能。 2人的潜能是多方面的。 活动设计：潜能大搜寻。 (让学生联系前面讲到的多种智能，然后再细致分析、比照自己在哪方面还有潜能。然后先以同桌为单位再以小组为单位，帮助其他同学找寻潜能。这个活动设计的目的有两点：一是帮助自己或同学发觉潜能，增加对自我的信念；二是通过找寻同学潜能的方式，加深了解，学会观赏别人的特长。)老师 相识到了人的潜能是巨大的、多方面的，所以我们应当擅长发觉自己的潜能，正确评估自己的潜能，以推断今后发展的方向，为自己的人生定一个正确的目标。从某种意义上讲，发觉自己的潜能，是我们取得胜利的重要条件。 3发觉自己的潜能是胜利的重要条件。 承上启下：那么如何发掘自己的潜能呢? (二)发掘自己的潜能。 录音模拟，请一位声音浑厚、洪亮的男同学录一句话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，学习很顺当，我很走运。”在课堂上把它一遍又一遍地放给同学听，然后让同学自己说，且声音越来越响。 老师同学们有什么启发呢? 学生越说心情越开朗，越激昂，真觉得自己很棒！ 老师这就是一种发挥自己潜能的好方法，同学们不妨试着去做做。 1赐予自己主动的示意。 出示课本第53页画面，绽开探讨：这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗?你怎么理解他的话?你身边有没有出现过相同经验的人? 学生探讨，老师友情点拨并讲解并描述自己的体会：老师从小就有一个幻想，长大了当一名光荣的人民老师，而且我始终为这个志向而努力着。在老师的日记本中常常记着那么几个字： “我要当老师，我要考高校！”最终我得偿所愿。(也可以请其他老师介绍自己的亲身经验)这又是一种发掘自己潜能的好方法。 2。想像更好的“自我”形象。 老师：通过想像更好的自我形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能，但只有在社会实践中我们才能真正发挥自己的潜能。所以我们在乎时生活中应当留意培育有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 3在实践中激发自己的潜能。 老师就让我们从今日起先，为自己制定一个切实可行的发掘自己潜能的安排。(45分钟) 老师媒体展示设计好的几个问题，要求学生思索几分钟后，仔细照实填写，然后向全班同学汇报，受全体同学监督，帮助完成自己的心愿。 (1)依据刚才自己的思索与同学们的评价，我究竟有哪些特长? (2)我准备先开发自己哪方面的潜能? (3)我要通过什么样的方式来发掘自己的潜能? 抽部分同学上台作短小演讲，最终老师作课堂小结 相关资料：人脑的结构特点，使它的信息储存密度特别大，比电子计算机容量高一百倍，有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下5亿本书的学问。即使一个人用其一生的时间和全部的精力学习，大脑也恒久装不满 课堂练习：潜能大搜寻 布置作业：1让学生为自己制订一个切实可行的发掘潜能的安排阱在父母、同学、老师的监督帮助下完成。 2社会调查：在全校学生中层开一次调查，了解同学中间有多少人能真正相识并发掘自我的潜能，然后向同学提出倡议，认仔细真地相识自我，发掘自我的潜能 教学小结：本节课为公开课,效果较好.但时间较紧,一些问题不能深化探讨。 第三框自我新形象 一、导入：复习青春期学生的心理发育特点自我意识提高，成人感剧烈。那么我们该如何相识自己呢？ 二、讲授新课： 1、用发展的眼光看待自己： 请同学们回忆入学以来自己的新改变。可依据书本的提示，从习惯，学识，性格，实力等方面思索。通过演说：初中的我，感悟出人是不断发展改变的。要用发展的眼光看待自己。 2、全面地看待自己的内在素养与外在形象： 承上启下：我们每日在更新，我们的什么东西会在不断更新呢？先请同学们分析以下推断一个人美的标准是什么？学生探讨发言：外貌、衣着、语言、行动、风度外在美，心灵、学识、实力、道德内在美。问：内在美与外在美原委哪一个更能反映一个人本质呢？引导学生分析书本美丽姑娘的事例，得出人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。所以我们在评价自己和别人时要全面看待。有些人外表长得很帅，却华而不实。有些人长得花枝招展却空有美丽的外表而没有内涵，我们要避开成为这样的人。活动：自我优缺点大搜寻。填好书本4748的表格。学生反省自己后发言，师引导学生正确对待优缺点，以狄西尼摩的事例让学生明白自身的优缺点不是一成不变的。要树立信念通过不断的改正缺点来完善自己。 3、相识自我的途径： 让学生总结出三种途径：1、通过自我视察相识自己。2、通过他人了解自己。3、通过集体了解自己。 重点引导学生探讨如何对待他人的看法与评价的问题。知道对于自己缺点要有则改之，无则加勉。 活动：你觉得自己的同桌是一个怎样的人？自己又是怎样的一个人？学生思索发言，师引导总结出集体往往对一个人的评价更全面、更客观，在对待别人的看法与评价时，要学会冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。 三、师生共同小结本课内容 相关资料：孔雀和朱娜：孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音特别难听，别人都笑话她。朱娜劝慰她，说她有漂亮的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很难过，最终在悲观无望中死去。橄榄树和无花果：橄榄树笑无花果随着季节的改变而换叶，一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的漂亮和生命。 事物总是发展改变的，没有一成不变的事物。因此，我们在全面相识自己的同时，还要用发展的眼光看自己 课堂练习：填写课本 布置作业：小作文:我的青春我的梦 教学小结：教学后记：本节课分两个课时完成。因为本教案设计打乱了书本的学问结构，有些班学生没有课前预习接受较慢。在自我优缺点大搜寻时学生存在一种思想的误差。即学生认为自己的缺点只有别人才能了解，或自己没有优点。这些在课堂上必需引导学生相识真正了解自己的人应当是自己。每一个人都有其优点和缺点，并而这些优缺点是可以改变的，要正常对待。 七年级思想品德上册做心情的主子教学设计 七年级思想品德上册做心情的主子教学设计 一、本课的地位和现实意义 心情虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都休戚相关。主动、向上、欢乐的心情有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的心情会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的心情表现又是很不稳定、不成熟，简单冲动且肤浅、剧烈、不协调，两极性明显，自我限制实力较差。因此，指导学生依据自己心情改变的特点，合理宣泄不良心情，主动调控心情，保持主动的、良好的心情状态，克服消极心情是当务之急。 二、教学目标: 1、情感看法价值观目标: （1）、懂得调控自己的心情对于个人行为和生活的重要性. （2）、合理宣泄不良心情，保持主动、乐观、向上的心情状态。 （3）、敬重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的心情。 2、实力目标： 逐步驾驭一些心情调整的有效方法，形成自我调适、自我限制的实力，继而能够较理智地调控自己的心情。 3、学问目标： （1）、相识人类心情的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是心情的四种基本类型。 （2）、理解心情对于个人行为和生活的影响和作用，包括心情的主动作用和消极作用。 （3）、了解青少年时期心情易于波动、不稳定的特点，明白心情须要个人主动调控的道理。 （4）、知道心情调控的一些有效方法。 三、课标要求： （一）1、3理解心情的多样性，学会调整和限制心情，保持乐观心态 （二）2、3关切和敬重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思索，能够与人为善 （三）1、2克服考试焦虑，培育正确的学习观念 四、教学内容: 第一框:丰富多样的心情心情万花筒心情与生活 其次框：学会调控心情心情是可以调适的排解不良心情喜怒哀乐，不忘关切他人 五、教学建议：两框,三课时 课题丰富多样的心情 教学目标相识人类心情的丰富多样性,知道喜怒哀惧是心情的四种基本类型理解心情对人的行为和生活的影响和作用，包括心情的主动作用和消极作用了解青少年时期易于波动，不稳定的特点，明白心情须要个人主动调控的道理 教材分析重点心情会对人产生不同的作用 难点心情的定义是本课的教学重点 方法活动法，探讨法，讲授法，综合分析法 教具多媒体课件 第六课做心情的主子 导入新课教学： 从前，一个国王贪图享乐，命大臣四处为他找寻"欢乐"。大臣遇到一个自称"没有一天不欢乐"的农夫，问其缘由，农夫说："我曾经因为脚上没有鞋而懊丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。"大臣忽然从中受到感悟 同学们，我们时时都在追寻欢乐，却不肯定能发觉欢乐的真谛，其实，只要我们专心地把握自己，学会调整自己的心情，用主动的、乐观的看法对待生活，就会发觉我们的生活真的充溢阳光与快乐。世界上，真正的欢乐是满意，是要专心去体会世界的美妙。欢乐其实就是心情的一种，我们的生活中存在着多种多样的心情。那么，什么是心情呢？心情有几种类型呢？心情原委有哪些作用呢？心情对我们的生活会有哪些影响呢？我们人的心情可以调整限制吗？假如可以的话，我们又该怎样调整，才能保持开心的心情，而不至于成为心情的"奴隶"，任由心情摆布呢？这就是我们第六课"做心情的主子"要学习和探讨的内容。 第一框题丰富多彩的心情 导入新课：（老师设置心情情境） 同学们，在上课之前，我想问大家一些问题，遇到下列状况，你会有怎样的感觉？ 1假如你考试取得了不错的成果。你会有怎样的感觉呢？兴奋、激烈 2假如你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？缺憾、生气，生气 3假如你的考试成果不是很志向。你会有怎样的感觉呢？忧虑或焦虑 4假如你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？惊慌、害怕甚至胆怯 5、假如歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？惊恐、生气 6、假如你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢？悲伤、难受 同学们，在日常生活中，我们所表现出来的这种兴奋、胆怯、生气、难过、兴奋、缺憾、恐惊等等心理体验和感受，就是我们所说的"心情"，我们时时刻刻都跟在"心情"打交道，但是，我们对心情又了解多少呢？原委什么样的心情才有利于我们的身心健康呢？这就是我们的第六课第一框题"丰富多彩的心情"要学习和探讨的内容。 绽开教学： 1、什么是心情？心情有几种类型？ 同学们，在我们每一个人的身上，都存在着一种"奇妙"的东西，它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你头脑醒悟，冷静处理各种事务，也可以使你急躁焦虑，在冲动中做出懊悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你惊慌慌乱，惴惴担心这种东西不是别的，正是我们人的"心情"。 同学们，心情好像很难捉摸，很难理解。但是，我们每一个人其实对心情都有切身的体验。例如，当我们得到父母、老师表扬的时候，当我们盼望已久的某种须要得到满意的时候，我们都会感到特别兴奋；当我们的学习明显退步时，我们都会感到忧愁；当我们面临紧急状况时，我们都会感到惊恐；当我们看到令人生气的事情时，我们都会感到生气。我们的这种兴奋、忧愁、惊恐、生气的感受和体验，都是"心情"。 同学们，我们时时刻刻都跟在心情打交道，可是，有谁可以帮我说说什么是心情呢？（同学回答） 1）心情的含义： 心情通常是由肯定的事物所引起的兴奋、忧愁、惊恐、生气等我们人类的心理感受和体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心须要是否得到满意。 同学们，我们的心情是丰富多样的，那么，我们为什么会表现出各种各样的心情呢，是不是无缘分无故的呢？心情通常是由肯定的事物引起的，这里事物可能是物品、事务、行为，也可以是人的言论。那么是不是说任何事物都能使人产生心情呢？不是，心情的产生和产生什么样的心情，总是与个人的心理须要相联系的，脱离人的须要，脱离人的心理活动，心情也就无从谈起。一般来说，当我们的愿望要求、须要得到满意的时候，就会产生主动的、确定的心情，如兴奋、欢乐、兴致勃勃等；而当我们的须要、愿望和要求得不到满意的时候，就会产生消极的、否定的心情，如苦恼、忧愁、悲观、苦痛、急躁、生气等。例如，车声和铃声在一般状况下，是不会使我们产生某种心情的。但是，当我们须要冷静的思索的时候，这些声音就会使人觉得厌烦，不安；当接近中午，我们因为腹中饥饿而盼望早点儿下课的时候，电铃的声音又会让我们感到开心；当我们在车站伫立候车的时候，汽车驶来的声音，会让我们感到特别兴奋开心；而当晚上夜深人静、我们须要休息的时候，汽车的轰鸣声，又会让我们感到厌烦甚至愤怒。再如，同样都考到80分，对成果好一些的同学和成果差一些的同学来说就会引起不同的心情反应，成果好一些的同学会发出这样的感叹："怎么才考到80分呢？"而成果差一些的同学则可能会特别兴奋的欢呼："我最终考到80分了！" 同学们，心情的产生和产生什么样的心情既与肯定的外界事物和情境有关，又与我们自身的心理需求休戚相关。在生活中，我们每个人都可能遭受不同的事情，处于不同的情境中，我们自身的心理需求也可能各不相同，我们自然也就会产生各种各样不同的心情。 2）心情的类型： 由于我们人的心情是困难多样的，心情的分类方法也许多许多。其中最常见的是把心情分为四种类型：喜、怒、哀、惧。虽然心情是困难多变、丰富多彩的，但是万变不离其中，我们日常所表现出来的心情无非都与"喜、怒、哀、惧"有关，比如我们平常的笑、哭、吵架、胆怯等都是"喜、怒、哀、惧"的表现。人的心情在这四种基本心情的基础上，可以组合成很多种困难的心情。如惊喜、悲愤、百感交集等等。丰富多彩的心情构成了我们多姿多彩的生活。 （学生活动）心情词语接龙： 喜：愉悦欣喜爱乐快乐喜悦满足舒心狂喜心旷神怡兴致勃勃载歌载舞欢欣鼓舞满面春风眉飞色舞扬眉吐气 怒：生气气恼不满生气恼羞成怒怒不行遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平 哀：悲观哀痛难受缺憾哀痛愁闷凄凉悲伤伤感悲伤伤心哀思欲绝泪流满面难过不已 惧：胆怯惊慌心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴担心毛骨悚然面无人色心惊胆战惊慌担心 2、不同的心情对我们的行为和生活会产生哪些不同的影响和作用？ （老师带领学生阅读课本第62页供应的插图故事并进行分析） 故事一：他俩差在哪儿 宁宁与明明是同班同学，他俩都很爱好乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成果也不前不后。在后来的一次全市青少年乒乓球竞赛时，宁宁信任自己通过平日的刻苦训练，肯定能取得好成果。因此，在竞赛时，他镇静自若，愈战愈勇，最终取得了冠军。而明明在竞赛时，却特别惊慌，患得患失，一旦失分时就更加限制不住自己的心情，结果没能发挥出自己应有的水平。 同学们，你们说他俩差在哪儿呢？（学生探讨回答） 他俩人的差别在于：他们二人当时所处的心情状态各不相同。宁宁竞赛时处于主动的心情，简单发挥出自己的正常水平；而明明竞赛时始终处于消极心情中，严峻影响了正常水平的发挥。 故事二：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作惊慌，用脑过度，身体非常虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话："一个小丑进城，赛过一打名医。"法拉第细细品尝这句话，悟出了其中的奥妙。从今，他常常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，常常保持开心的心情。久而久之，法拉第的身体渐渐地康复了。请问：从这则材料中我们可得出什么结论?（学生前后左右进行探讨） （老师小结）英国科学家法拉第，从起先的"工作惊慌,用脑过度",以致于"身体虚弱",说明心情可以对人的身体和生活产生消极影响;从后来的"常常保持开心的心情"，以致于"身体渐渐康复了"说明心情也可以对人的身体和生活产生主动影响。即心情对身体健康既会有主动影响又可能会有消极影响。 同学们，我国有句俗话："笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，""人逢喜事精神爽"，我国古代医书上也有"喜极难过"、"怒极伤肝"、"忧极伤肺"、"恐极伤肾"等说法，这些说法都包含着什么样的道理呢？ 现代医学探讨发觉，人的身心健康与心情因素有着亲密的联系。主动心情有利于我们的身心健康；而消极心情则会严峻影响我们人的身心健康。 （学生活动）名称：猜一猜，"谁先死？" 材料：有个心理学家利用猴子做试验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。试验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发觉了这个开关。试验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。 请问：是哪一只猴子先死呢？为什么？ 学生们热情探讨并主动举手回答：有的说不能动的那只猴子先死。有的说可活动的那只猴子先死。 老师小结：答案应当是可活动的那只猴子先死.缘由是它长时间地高度惊慌，最终先于那只不能活动的猴子而死。 （老师讲解分析）同学们，我们人的心情就像"奇妙果"。它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你头脑醒悟，冷静处理各种事务，也可以使你急躁焦虑，在冲动中做出懊悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你惊慌慌乱，惴惴担心心情严峻的影响着人们的行为，影响着人们的生活；心情又像一把双刃的剑。一方面，心情可以充溢人的体力和精力，提高个人的活动效率，促使我们健康的成长，这是心情对人的主动影响。另一方面，心情也会使人感到难过，抑制人的活动实力，降低人的自控实力和活动效率，做出一些让自己懊悔甚至违法的事情，这是心情对人的消极影响。 同学们，不同的心情对我们的行为和生活会产生不同的影响，主动心情，能使我们的智力发展水平较高，有正常理智，简单发挥出自己的正常水平，有利于我们的身体健康；消极心情，会使我们的智力发展水平较低，分析实力下降，简单失去理智，会影响我们正常水平的发挥，还会影响我们的身体健康，使我们产生很多疾病。 3、什么是主动心情与消极心情？我们是依据什么把心情划分为主动、消极两种心情？ 心情还有一种分法叫做主动心情与消极心情。不同的心情对我们的行为和生活会产生不同的影响，我们主要是依据心情对我们所造成的影响与结果的不同，把心情分为主动心情、消极心情两种。有些心情，可以促使人主动地行动，而有些心情则可能引起人的郁闷，减弱人的活动实力。从后果上看，凡是对人的行为起到促进和增力作用的心情就是主动心情，如兴奋、喜悦的心情体验可以提高我们人的活动效率；而对人的行为具有减弱和减力作用的心情就是消极心情，如抑郁的心境、哀痛的心情、过分的惊慌会减弱我们人的活动效率，对我们的生活和行为产生消极的影响。 一般状况下，兴奋、开心、快乐、快乐、激烈等心情属于主动心情，而惊慌、慌乱、伤感、苦痛、生气、心悸等心情属于消极心情。但应留意的是这不能一概而论，简洁地认为喜的心情就是主动的心情，怒、哀、惧的心情就是消极的心情是不对的。例如，1999年5月8日，北约轰炸我驻南使馆，造成馆舍损害，三名记者死亡，20多人受伤，面对北约如此野蛮的行为，全国人民既生气，又哀思，而这种生气、哀思的心情，对一部人来说有可能抑制人的活动实力，减弱人的体力和精力，使人的自制力下降，做出不该做的事情，对另一部人来说也有可能化哀思为力气，集中精力和体力，激励人们、推动人们努力学习科学文化，走科技救国之路，这时，哀思、生气心情就不再是消极心情，而是主动心情。再如，赌徒们赢了钱就兴奋、兴奋、高兴。这时的喜会对人的行为起到促进、增力作用吗？能称之为主动心情吗？ 可见，不同的人或在不同的状况下，对同一种心情既可能是主动心情，又可能是消极心情。我们不能一概而论，应详细问题详细分析。推断哪些是主动心情，哪些是消极心情，主要是依据心情对人产生的是促进、增力作用，还是减弱、减力作用。 （学生争论活动，老师请若干学生回答，后总结） （1）你在什么心情状态下，记忆效率会有所提高，记东西又快又牢，思维也特殊活跃，在什么心情状态下觉得自己思维迟钝？我们从中可以得到什么启发呢？在学习中，我们应当怎样做呢？ 当我们处在兴奋、满足的心情状态之中时，我们就会感到精力充足，工作、学习的效率特殊高，会觉得信念十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种心情状态下，我们可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。我们感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美妙和他人的可爱。 可见心情在肯定程度上会影响智力的发展。在学习中，假如我们能以主动的心情、乐观的看法对待我们的学习，做到好学、乐学，就会有助于提高学习效率。 （2）当你在异样生气的心情下，有没有失去自制力，做出不明智的事？若有，请举例说明？ 消极心情会使人感到难过，会抑制人的活动实力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的心情会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没爱好；消极的心情还会降低人的自控实力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己懊悔的事。 我们人处在良好的心情中，其分析、推断实力也处在正常水平状态，往往能保持理智；反之，当人被消极心情所限制时、分析、推断实力下降，往往易失去理智。比如：一个人异样生气，即暴怒的心情下，很有可能失去自制力而做出不明智的事。 （3）报纸上曾经登载过一则骇人听闻的消息： 一位母亲，因为自己的儿子考试分数达不到自己的要求，感到又气又难过，生气之下，她狠狠地揍了儿子一顿，谁料，最终，她把自己唯一的儿子打死了。可见，消极的心情会对我们的理智造成消极、恶性的影响。 老师小结：现在大家都知道了主动心情比消极心情好，那么我们在以后的生活中肯定要保持乐观、开心的心情，尽量避开各种消极心情对我们的影响。 课堂总结：我们今日学了 一、心情万花筒 1、心情的含义：心情是人的心理活动的重要表现。 2、心情的类型：喜、怒、哀、惧 3、心情与情境的关系：因果关系、引起与被引起的关系 二、心情与生活 1、心情的奇妙作用 2、心情分为主动心情和消极心情（哪个心情好呢？） 3、心情对生活的影响 希望大家回去要仔细地复习，并预习一下学会调控心情这一框题的内容。 课后思索： 下面请同学们听三则小故事： 故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森常常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻许多，浑身舒适一阵，他坚持这种"笑疗"，病情渐渐好转，几年后竟然复原了健康。 故事二：红楼梦中的林黛玉，聪慧美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云覆盖，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。 故事三：在我国古代曾有一个"杯弓蛇影"的故事。（请学生来讲杯弓蛇影的故事） 师：听完三则故事，思索：卡森康复，林黛玉饮恨赴黄泉，杯弓蛇影故事中的那个人致病和后来康复，其缘由是什么？ 生：答略（笑疗；多愁善感