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大一新生5堂课大一新生第一堂课感想 伴随着金色九月的到来，很多从未离过家的中学毕业生，怀揣高考胜利的喜悦，以及对高校生活的美妙向往，开启一片新的独立生活。面对人生中这一重要的改变，有许多同学会手忙脚乱、不知所措、兴奋过度、难以入眠有人说，踏入高校就等于半只脚踏入社会，首先要有独立意识，学会适应环境，才能如鱼得水，不断进步。 高校，是人生的一个新的起点，在偌大一个校内里可以接触到来自五湖四海的兄弟姐妹，视野也会随之无限拓宽，五彩缤纷的生活在向你招手，当然这个“五彩”是由自己来描绘的！假如说十二、三年的寒窗苦读，是始终在为父母活，为成果活，那么，高校就是彻底为自己活一回，做真正的自己。所谓的独立意识、自我意识在这一刻被唤醒了，做好思想打算，开启高校阶段的新历程。 当然，会有一部分同学进入高校以后从欣喜若狂到自甘平凡、自甘堕落，从一起先的踌躇满志到一蹶不振，像无头苍蝇一样瞎蒙乱撞，失却了往日风采。一段新的旅程起先，会有一个挣扎适应的过程，让我们一起来学习大一新生的五堂课，为高校生活插上翅膀，使自己顺当完成阶段使命。 军训篇熬炼意志 军训能够培育和磨炼高校生坚决、英勇、坚韧、自制和坚忍不拔的意志；能够历练高校生吃苦耐劳的精神；能够塑造高校生的集体主义观念；能够增加高校生的体质这些也正是为什么学校会把军训支配在开学之初的缘由。古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，这是很有道理的，强健的体魄和坚毅的意志是胜利的基础。 苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”坚毅的意志不但能有效地克服高校四年中学习、工作、生活中的难题，激励高校生在人生道路上努力攀登，而且为以后踏上工作岗位、走上社会奠定了良好的基础。尤其是在今日这种优胜劣汰、竞争激烈的市场经济环境中，健全的意志已经成为正确把握人生航向，迎着狂风巨浪向目标迈进的必要条件。 课堂重点 补充体力：军训是一件很苦的事情，所以这段时间肯定要留意身体，补充体力，多吃一些肉类、蛋类食物以及蔬菜，还要留意补充维生素。有条件的话，晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充养分，又能改善晚上的睡眠状况。 防中暑：假如在气温高一些的城市，体质差一点的同学得留意了，随身带着藿香正气水，或者在中午吃饭前喝一支，可以预防中暑。 留意防晒：虽然已经慢慢入秋，阳光照旧火辣，而且军训始终是在户外，所以防晒工作肯定要做好，尤其是女孩子。怕晒黑的同学要留意啦！ 补充水分：以运动饮料、茶水、盐水最佳。最好不要喝冰的饮料，因为军训时身体一般很热，喝冰的饮料简单拉肚子。 留意个人卫生：军训阶段肯定要留意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净清爽。 结交挚友：在军训的过程中，要学会照看四周的同学，多为他人着想，这样可以结识更多的同学，和同学提前建立友情。有了挚友能更快地适应新环境。 温馨提示 在军训过程中，假如真感觉自己不适，干脆跟教官打报告，不要硬撑。 适应篇融入环境 对许多同学来说，进入高校是第一次远离家乡，新的环境带来新颖之余也难免会惦念家人、老挚友，甚至有些不擅交际者会暗自伤神，独自流泪。而作为新生，应当快速转移留意力，调整好心态，主动参加校内活动，快速适应新的环境。 课堂重点 调整健康的心态 能够折服高考这座大山的同学都是很棒的，但高考只是一个转折点，对于青年人来说，生活才刚刚起先，面对一个新的环境，新的起点，要尽快调整心态，在新的阶段创建新的成果。 或许在中学你可能是人中之杰，但走进高校校内里你会被来自四面八方的人才所沉没，老师的目光不会特殊关注到你。同学也不会因为你曾经的辉煌围围着你，但是，请不要失落，肯定要信任自己能够在这样的大环境下脱颖而出，“是金子总会发光的！”调整健康的心态，发掘自己的专长，用最自信的人生看法，呈现出多才多艺的你。 熟识学习生活环境 高校的学习生活环境有点家庭制，宿舍是个小家庭，班级是个大家庭，各个社团、老乡会又是不同的家庭。 要熟识学习生活的环境，首先要熟识各个不同的家庭，适应家庭制度，学会跟家庭成员沟通，建立良好的关系；其次要熟识学校内部环境，搞清学校各类机构的功能和位置，宿舍分布，校规校纪，教室、商店、图书馆、食堂、水房、厕所、浴室、理发、体育消遣活动场所等等。 主动参加校内社交活动 经受高考磨难的同学们最终可以放松一下了，到了高校最终可以呼吸到自由空气了，高校生活是丰富多彩的，参加校内的社团、爱好小组、舞会、老乡会等，可以快速拓宽视野，结交来自天南海北的挚友，丰富自己的课余生活。 适应新的师生关系 在中学，老师与学生几乎是朝夕相处的，老师与学生之间的沟通、沟通的频率和质量都特别高。老师和学生之间不仅有学习上的沟通，而且有生活的沟通。因此，老师名副其实地成为学生的良师益友。然而，高校老师通常是上完课就走，学生想找老师请教专业学问问题有时都不简单找到。有的老师，除上课外，还担当领导职务或担当科研任务，因此他们的时间特别的珍贵。所以，假如你不能主动与老师沟通和沟通，老师可能以为你没有这样的要求。为此，要学会多渠道主动与老师沟通，和老师的沟通不仅可以面对面，还可以通过网络、电话、书信等。 温馨提示 选择校内社团与协会时请结合自己的爱好特长及爱好慎重选择，不要盲目入社。 生活篇培育习惯 从离不开父母的家庭生活到事事完全自理的高校生活，一切都要从头学起。从某种意义上说，这是一种真正的生活独立性的训练。 课堂重点 提高生活自理实力 中学生的大部分时间和精力都用在学习上，生活上的事情绝大多数由父母包办打理，从做饭、洗衣服到理发，有的家长甚至每天给孩子整理床被、打洗脸水等。等到上高校后，生活环境有了很大的改变，孩子没有了父母、长辈的悉心照料，很多事情要起先学会独自处理了，可以说，真正的独立生活起先了。 刚入高校的新生，首先应学会日常生活的打理。要学会准时起床、运动，学会自己整理床铺，整理衣物，学会自己洗衣服，缝补衣服，学会自己照料自己 培育良好的习惯 制定合理的作息时间。高校里的生活是丰富多彩的，可用的时间也许多，但有些事情是每天都要做的。新同学可以依据自己的生物钟做一个安排，每天按时起床、早读、自习、睡觉等。有规律的生活是精力足够、身体健康和学业进步的保证。 养成良好的饮食习惯。不规律的饮食会对人的胃肠造成很大的损害。 坚持进行适当的体育熬炼。如今高校校内里会常常开展各种体育活动，以增加学生的体质。熬炼身体是为自己的健康，有特殊的爱好爱好者的同学可以依据自己的爱好来支配体育熬炼的时间，假如没有特殊的爱好爱好，可以从最简洁的跑步起先进行熬炼。体育熬炼贵在坚持，只要持之以恒，肯定会有收获。 温馨提示 习惯确定性格，性格确定命运。 自学篇自学成才 高校生进入高校后遇到的一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师每天陪伴、督促、被动接受学问的中学学习方式，而高校几乎是“自生自灭”的学习方式，老师只负责点化，学习要靠自觉。 课堂重点 变更被动的学习习惯和方法 培育独立思索的实力和探究问题的本事。首先要驾驭科学的思维方法；其次，要学会在独立思索中发展思维实力。思维实力不是靠老师在课堂上灌输出来的，而是遇着问题逼着自己去思索，训练出来的；再次，要不断总结自己的思维方法。一个人对一个详细问题的思维过程是很困难的，在这个过程中会发生一些错误，要擅长总结阅历教训，并提高到逻辑和哲学的高度来谛视，这就能避开以后重犯思维方式的错误。 培育自己的操作实力 “高分低能”仍旧是目前我国学校教化中的一个主要弊端。作为学生，也要深刻相识这种弊端，主动争取把自己变为学习的主体。要努力在教学的各个实践环节中主动动手，独立操作，训练自己独立处理问题的实力。 制定自学安排 作为高校生，成果仍旧是重要的一个环节，所谓的“60分万岁”只是大家的调侃，孰不知走上工作岗位的高校生都懊悔在课堂上没有好好听讲。当然，听讲只是一个方面，更重要的是制定自己的学习安排，自已支配好学习进度。除了课本学问，涉猎课外书籍也是很有必要的。 温馨提示 请严格执行自己的学习安排。 自我管理篇学会独立 课堂重点 时间管理 在高效能人士的七个习惯一书中，作者史蒂芬柯维提出，“重要事”和“紧急事”的差别是人们奢侈时间的最大理由之一。 每个人都有很多“紧急事”和“重要事”，想把每件事都做到最好是不切实际的。建议大家把“必需做的事”和“尽量做的事”分开。必需做的事要做到最好，但尽量做的事尽力而为即可。大家要用良好的看法和宽广的胸怀接受那些你短暂不能变更的事情，多关注那些你能够变更的事情。此外，还要留意生物钟的运行规律，按时作息，劳逸结合，这样才能在学习时有最好的状态。 金钱管理 高校生就要自己独立安排消费，安排不当甚至没有安排的学生经常会入不敷出。因此，高校新生要有“理财”的意识。 有意识地限制自己的消费 养成节俭的好习惯 把握消费时机 要有开源意识 目标管理 上中学的时候目标是进高校，中学生活惊慌而又充溢，进了高校一下松驰下来，会很不适应，有的人会有失去目标的感觉，整日在宿舍睡觉或泡网吧。这样度过四年的后果是会很难看的，你应当意识到一个近十四亿人口的国家其高等教化资源多么来之不易，生存竞争又是多么的激烈，所以不管你对校方的教学是否满足，自己要有一个坚决目标，或者考研或者出国或者尽快就业，或者边学习边创业。一切生活围绕目标进行，万万不要失去振作起来的引擎。 目标、志向是人生的灯塔，她会指引你前进的方向。所以，假如你想使自己的高校生活过得充溢的话就树立一个目标吧，比如说拿奖学金、过英语四级、考研、出国等，这样你就会为了自己的目标而不停的努力，为了实现自己的目标而不断的进取。 温馨提示 人生无处不管理，这是一种生存技能。 当你有了目标，有了信念，而且没有退路时，你有多大压力，就有多大动力，你的潜能就会发挥到极致，只要你有一颗坚毅的心，永不服输的精神，永不言弃的追求，你就肯定大有作为！ （编辑 楚湘西）