低烧需警惕.docx

低烧需警惕 国家经济发展势头良好，人民生活水平不断提高，但 进入21世纪，也是我国“十五”安排的起始之时。在世界经济增长明显减缓的状况下，我国经济仍旧保持较好的发展势头。科技、教化、文化、卫生、体育等各项事业不断推动，达到令人满足的良好的局面。 但是，我国人民健康现状如何? 国家体育总局和教化部公布1998-2000年三年的国民体质监测状况可以总结为：本应长高的不长高，身高平均降低3厘米左右；不该重的加重，男女体重较三年前平均增加13公斤。 一、监测分析人群身高的状况 男性到65-69岁时身高降低49厘米，比1997年低1厘米；女性同样年龄组则降低52厘米，比1997年低2厘米多。 仅仅四年左右身高下降趋势如此之快，提示我们必需留意成年人的骨骼健康问题。 二、监测分析人群体重的状况 男性在40,-,49岁时平均体重约为676公斤；女性在5054岁时平均体重约为596公斤。 体重可以说是现在每一个人都关切的问题。涉及体力上的工作和生活都渐渐削减。这样的增加与削减所造成的结果，首当其冲的就是体重增大。 1999年我国专家们探讨结果指出：城市居民体重严峻超重者平均已达149。 以上的体重改变状况，使得人群多方面的模式发生改变。 人群的机能形态模式发生改变，“块”大了，人起先发福。 体重增加使人体正常生理消耗以及对物质的消耗增加，因此，体重增加率使得人群的机能形态模式发生改变。 中国被列入世界肥胖发病率排行榜上。 1北京市儿童肥胖率由1990年的3上升到2000年的138。 2深圳儿童肥胖症占126，有4万人。 380肥胖儿童成人后依旧肥胖。 435岁以下的肥胖患者中男性较多，35岁以上肥胖症患者中女性较多。 5除了食用过多糖外，导致儿童肥胖的一个重要缘由就是运用电脑和电子嬉戏机。 三、我国人民40岁后身体机能监测状况 身体机能状况明显下降，主要表现在血压上升，肺活量下降。 4060岁男性收缩压由1194毫米汞柱上升到1321毫米汞柱；4069岁女性收缩压由114毫米汞柱上升到1311毫米汞柱。 40-69岁男性肺活量由33472毫升下降到24413毫升；4069岁女性肺活量由23623毫升下降到17617毫升。 四、糖尿病、心脑血管病造成死亡的人数也占统计的重大比例 我国糖尿病人平均每天增加3000人。每年新增糖尿病患者120万人，增长幅度农村大于城市。与1993年相比，1998年糖尿病患病率上升53，农村则上升128。 五、体能危机 体能危机结果是：血压升了，肺活量降了，心功能差了。 我国现有上亿的高血压患者，仅北京市就有200万，在全国排名为其次位；北京市糖尿病患者发病率为8。 六、我国约七成的人处于“亚健康”状态 专家们指出“亚健康”状态即是身体介于健康状态与疾病之间的一种生理功能低下状态。 1998年上海市对6000名无疾病感觉症状者进行系统健康检查，发觉728的人处于“亚健康”状态。 一项专题调查显示，高级学问分子、企业管理者的“亚健康”发生率高达7011上。 七、我国六成中老年人健康有问题 上海、深圳、无锡等地对中老年人健康状况进行调查结果显示，66的人有失眠、多梦、不易入睡等现象。 慢性疲惫综合征在城市新兴行业人群中发病率为1020，科技、新闻、广告、公务员、演艺人员、出租车司机等行业可高达50。 八、心脏病偷袭青壮年 心脏病在我国至少“年轻”了15岁! 心血管疾病是目前中国人群最主要死因，约占死亡人数的3440，其中因冠心病全国每年要死亡110万人，脑中风要死亡150万人。 从1988-1997年的10年间，城市居民心血管疾病死亡率上上升达25。心血管病致病诱因，专家们认为主要是不健康生活方式引起，总结为： 1“四高”即高脂肪、高糖、高蛋白、高盐的食品严峻危害健康。 2“两少”即人的体力活动削减、睡眠时间削减，破坏了人们的免疫力。 332作压力增大，加重了心脏的负担。 九、前列腺肥大也趋年轻化 前列腺肥大是一种老年男性常见疾病，但近年来此病有趋于年轻化的势头。 十、生活方式对疾病的防治 专家们指出：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡就可以使高血压削减55，脑梗塞削减75，糖尿病削减50，肿瘤削减13。 十一、专家们对北京地区的病理学探讨显示，心脑病变从20-30岁的年轻人已起先了。 10年间对70万人群中进行了心脑血管疾病流行病学调查，发觉60岁以下的患病人群增长快速，10年间急性冠心病男性在4549岁年龄组增加了50，女性5559岁年龄组增加了32。 同样在北京，脑梗塞、脑出血等急性脑中风的患者在35岁年龄组男女发病率分别增加了136和220。 随着生活水平的提高，饮食方面没有留意适合机体的养分，而造成在15年来我国人群胆固醇水平增加了25。 我国居民近年来死亡缘由状况分析： 一、据1999年卫生部统计提要显示 11998年我国部分城市居民前5位死亡依次是： 恶性肿瘤；脑血管病；心脏病；呼吸系统病；损伤和中毒。 21998年我国部分县居民前5位死亡缘由依次是： 呼吸系统病；恶性肿瘤；脑血管病；心脏病；损伤和中毒 二、依据上述居民死亡状况分析 1恶性肿瘤、脑血管病等慢性疾病在全球都是居民死亡的主要缘由，目前我国的死亡缘由已和发达国家居民死亡缘由相近似。 2国际专家们认为目前的死亡缘由大致可归纳为四个方面因素： 生活方式及行为的影响；环境的影响；生物学的影响；保健服务制度的影响 生活方式及行为的不当，及生存环境的不适，可干脆影响恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统病等慢性疾病的发生。 三、生活方式疾病是关键 1我国面临着传染病和非传染病两种压力，或称“双重疾病负担”。专家们认为：防治生活方式疾病则是搞好“两个卫生革命”的关键。 2防治生活方式疾病，关键在于每个人能从日常生活的点滴做起，持之以恒，养成良好的生活习陨。 3 在生活方式疾病的防治队伍中，性病和艾滋病已成为重点防治目标。目前，性病在我国传染病发病率仅次于痢疾、肝炎，居第三位。 4。我国艾滋病感染者在1999年已经超过百万人并呈接着上升趋势，艾滋病毒感染者中97是20岁以下的青少年。 四、健康责任在自身 根据世界组织的观点，人的寿命60取决于自己，这就是说健康长寿的责任主要在自身，很大程度取决于自我保健，而人们却往往忽视了这一条。 对职工、离退休人员进行调查，6年来，在职科学家平均死亡年龄为5223岁，大大低于1990年北京的人均期望寿命73岁。 英年早逝，是忽视自我保健的结果。他们把健康寄希望于医疗、保健晶、补晶，以此强身健体，平常不留意健身熬炼。事实上，滥用补晶，有害无益，甚至适得其反。 因此，增加自我保健，提倡科学有序的生活方式，做到粗细粮搭配，荤素搭配，坚持适度的体育熬炼，摒弃不良生活习惯，树立正确的健身观念，才能提高国民的身体素养。