[洪昭光与作家苏叔阳对话健康：要战胜疾病　先战胜自己] 苏叔阳怎么抗癌的文章.docx

洪昭光与作家苏叔阳对话健康：要战胜疾病先战胜自己 苏叔阳怎么抗癌的文章 作者简介 洪昭光1939年生于福建厦门，1961年毕业于上海第一医学院，19811983年在美国芝加哥西北高校医学院任访问学者。现任首都医科高校附属北京安贞医院教授、主任医师，卫生部心血管病专家询问委员会副主任，全国心血管病防治科研领导小组副组长，中国老年保健协会心血管专业委员会主任委员，卫生部健康教化首席专家。 苏叔阳1 960年毕业于中国人民高校。先后在中国人民高校、河北师范高校、中国中医药高校任教。1978年调入北京电影制片厂任编剧，现为中国文联、中国作协全国委员会委员，中国电影家协会顾问，国家一级编剧。 谁也不能保证这一生不得病。得了病以后；用什么样的看法去对待疾病，结果会大不一样。假如一方面主动治疗，另一方面也不太把病当回事儿，你可能渐渐就复原健康了；假如得了病就心情消沉，又不主动协作治疗，很可能这个病人就此一蹶不振，彻底垮掉。 病人正确对待疾病，医生正确对待病人，医患要同心。 洪昭光：我觉得苏教授特殊棒，他患癌症这么多年，可看着跟正常人没什么两样，所以我认为他是一个“带病的健康人”。假如大家都用这种心态来对待疾病，确定对战胜疾病、复原健康是有好处的。战胜了自己就战胜了疾病。 苏叔阳：我住过几次医院，心情不一样。第一次住院是1960年我高校毕业时摘除扁桃体。那时我比现在年轻，不在乎有病没病的，觉得住院很簇新，好玩儿。那时正处在困难时期，粮食不够吃。我住院的时候，护士长把儿科小患者吃不了的粥和饭分给我吃，让我觉得住医院是件很好的事。 其次次是因糖尿病住院，要在医院降血糖。那是在1988年。这次住院就觉得麻烦了，血糖总限制不住。第三次住院便是1994年春天，因肾癌住院。我很早便从医生那里知道自己得的是肾癌，也曾苦恼过；一是不愿承认事实，总幻想这是误诊；二是怕就此告辞人世。后来想通了，倘如真的要死，那么哭、闹、垂头丧气、悲观悲观都无济于事，还不如面对现实，主动治疗。我想了两个方法应付我的病，一是熬炼身体。我平常熬炼不够，住院后为了让血糖降低，便于手术，我起先每天爬楼梯，在病房的走廊上快步走。二是想干点别的事分散对疾病的恐惊。我着手修改我的一本书我们的母亲叫中国，让自己沉醉在写作的开心中，就此赶走了对病的愁苦。 后来，2001年发觉肺癌住院治疗时，我在思想上就比较主动了，想主动、自觉地去体会一下这病和医疗过程中的味道，以便将来写到肺癌病人时有真实的，而不是想像出来的感受。我把这次住院当成上天赐给我的好机会。于是，我体会肺癌病人呼吸的困难：体会做气管镜的难言苦痛，体会手术后的难受，体会术后咳嗽的艰难，体会术后第一次下地行走的感受。此后我写了一组诗来记述这一切。我的诗可能写得不好，但它真实，是我的亲身体验。我敢说，我比那些没有得过癌症而要描写癌症患者的编剧、导演、演员们描写得更真实、更细腻。但我现在不想描述这些苦痛了，因为写苦痛，自己也要在感情上经受这些苦痛，也会给别人带来苦痛。有比苦痛更值得写的东西！我要写生命和生活中的快乐，不是那种浮丽的快乐，是从生命、生活本身的有机部分中产生的、压抑不住的快乐。虽然死亡是不行逾越的，但有价值的、有志向的生命是可以战胜死亡的。战胜对死的恐惊就是生命的成功，人生应当恒久高扬着快乐的旗帜。我说过，我这个人可能会被一些人认为“没正形”，一天到晚嘻嘻哈哈的。其实，我内心的苦痛谁知道?我只是用 “没正形”来对待疾病、苦难和厄运罢了。 我也常有愁闷，那是每天早晨的梦境，这也许是过去生活的遗韵。不过每日醒过神来，我又没心没肺没正形了。这使我对疾病也不放在心上。记得我在保定变压器厂劳改的时候被一纸公文又打成“五一六”分子时，一位“革委会”的干部心疼地挖苦我，说我像耗子一样没记性，“摞爪就忘”，刚不挨整就自找乐趣没正形。我感谢我自己的“没正形”，让我度过了我的青春岁月，也正在度过我的病后青春。 我不是让大家没心眼儿，“辛苦麻木而生活”(鲁迅语)，我是希望我们在灾难、在人祸、在疾病面前高扬起快乐的旗帜。人生只有一次，可以苦痛一生，也可以快乐一生，一个主动、乐观、达观的人生会让你得到别人没有得到的感受，取得别人难以取得的成果。 享受生活的乐趣，也创建生活的乐趣，这乐趣不是傻乐，是有志向、有成果的劳动，这才是人类应当有的天性。杜甫说忠君爱国已经成了他的本性，正如向日葵朝阳一样，“葵藿倾太阳，物性固莫夺”。我们也应当如此，将酷爱生活变成本性，永不更移。即使面对人生最终的大门，也要笑着踏进，这是何等骄傲和华蜜啊！ 若说我没有一点名利思想，那是夸大其词，但不敢追求是真实的感受。我经常不理解一些人的自我包装，起先还认可他们是对自己的标榜，后来发觉他们的言行、著作与他们的自我确定不相符。初时还以为不是我弄错了，就是他们偶有失误，见得多了，才发觉当今一些自诩为学者、专家、大师的人，不过是自我吹嘘。这一发觉反而更增加了我的害怕，生怕读者、观众认为我名不副实。我有时候也会忘形，但自得其乐时为多。过了花甲之年，我才回想起年轻时间我处于多么危急的境地，随时都有被运动沉没的可能。我能幸运地走到今日，已经颇为满意了，有个病也不算什么。同时代的才子有许多，他们沧桑一生，老病缠身，我这“非才子”莫非还要多求吗?所以，我从不在乎什么名利与地位，如此而已。这虽是题外话，但也与健康有关。知足常乐的心态可以帮助大家战胜疾病，复原健康。 我现在对待疾病的观念和方法，总结起来有两点。第一，要乐观。心宽一寸，病退一尺。我的好几位病友是被胆怯驱逐到不该这么早就去的地方的。其次，把病当挚友看，善待疾病。这个挚友不请自来，还有点小脾气，动不动就发作。你必需耐性地安抚它，不能跟它对抗。 洪昭光：苏教授这种做法就是把非正常的变成正常的，把无序的变成有序的。疾病应当是敌人，但是你化敌为友，跟它和平共处了，这是一种主动的看法。日本有一本很出名的书，就是不要跟癌症抗争，它提倡的也是这种观念，在您身上可以得到证明，这种观念还是很正确的。 苏叔阳：我相识几位日本电影剧作家，他们也得了癌症，他们见了我就说，我们跟你一样得了癌症，没关系，咱们竞赛，看谁活的时间长。 我觉得，健康问题、治疗问题的主体涉及两个群体，一方是病人和那些希望健康长寿的人们，另一方则是医生、医务工作者、卫生工作者，这两方的作用都很重要。尤其是治病，医患关系对于疾病的疗 治特别重要。 洪昭光：刚才苏教授讲的看病的体会对医生和病人都会有启发。真要治好病，医患双方的确都很重要。医生当然重要，病人的正确看法也是很重要的。我们讲“最好的医生是自己”，其实最大的敌人也是自己。假如战胜了自己，也就没有多少对手了。这个很重要，就是说在健康问题上，敌人是谁?就是自己， 自己不正确的生活习惯、不健康的观念就是自己的敌人，你要能够战胜自己，你就等于战胜了最大的敌人。有人间世界女子乒乓球冠军张怡宁，你老得冠军，你下一次还能得吗?你的对手是谁啊?她说，最大的对手就是自己，要战胜了自己，那就没有什么对手了。有些跳水运动员到最终关键时刻失利了，为什么?面对观众的掌声、欢呼声，他太惊慌，心里总是想着我能不能得金牌，这样患得患失就影响了他正常发挥水平。而获得胜利的运动员站在跳台上只会想着自己跳得最好的那个动作先起跳，抱腿，屈身，转体，伸展，他心里根本没有观众、没有金牌、没有对手，特别安静，所以能特别稳定地层现出自己的最高水平。治病也是同样的道理。有了好医生，自己还要处于最佳状态。要有信念，不胆怯，乐观，跟医生很好地协作，这样医生才能发挥最好的技术给你治疗。病人把自己的心理调整到最佳的状态后，病来了不仅能安治还能乐治，许多奇迹都是这样创建出来的。有的人到了癌症晚期，预料只有半年或者三个月可活了，可他能活十几年而且活得挺好，那可不是用了什么特别的好药，完全是因为病人把自己调整到最佳状态，主动乐观、有信念、不恐惊。战胜了自己，也就战胜了疾病。 除了病人跟医生要很好地沟通、共同战胜疾病以外，还有一个角色的作用也不能轻视，就是病人的家属。一般在治疗当中，家属起的作用还是很重要的。以抗癌明星来讲吧，第一条是心态好，病人有一个很稳定的心态，乐观主动，对将来充溢信念，不恐惊，信任自己能好，这一点是最重要的。世界冠军阿姆斯特朗患睾丸癌伴肺、脑转移，医生说死亡率是99，存活的希望小于1，可他自己觉得没什么，他有信念。其次条就是家庭和谐。家人爱护、关切，也包括同事、挚友的关切，让他有个良好的社会小环境的支持，这点也很重要。用什么好药、怎么开刀、跟医生怎样协作，那都排在其次了。我信任苏教授的家庭肯定特别华蜜，是桃花源或者杏花村，所以他才保持这样好的状态。