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    高血压病三级很高危_高血压病与睡眠及失眠的关系.docx

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    高血压病三级很高危_高血压病与睡眠及失眠的关系.docx

    高血压病三级很高危_高血压病与睡眠及失眠的关系 R541 A 1672-3783(2010)11-0080-01 本文主要阐述在睡眠中出现的自主神经活动,血流淌力学和高血压及睡眠、失眠之间的联系。 睡眠;高血压;失眠 睡眠问题已成为世界医学界的难题。失眠者及失眠引发的多种严峻疾病呈不断上升趋势。因睡眠缺氧、睡眠呼吸暂停综合导致的高血压占高血压人群的30至50,对于有原发性高血压病史的而如原先就有的患者,血压不仅会因睡眠差而导致接着上升,而且在睡眠中易出现心脑血管意外甚至猝死。睡眠缺氧会引起交感神经持续兴奋,导致血液中收缩血管物质急剧增加,损伤血管内皮细胞,致血压及心跳突然上升、加快。一般人在深夜血压应降到最低水平,而这样的病人夜里血压不降低反而增高。长期会导致心、脑血管意外、急性心肌梗死、动脉硬化、猝死等,睡眠致残率超过70。睡眠对健康人具有解除疲惫和复原体力的作用,然而高血压病人在睡眠中出现昼夜血压波动幅度较大。高血压可以导致失眠,而失眠常使血压上升,失眠及高血压之间相互影响。 目前高血压发病逐年呈现年轻化趋势,三类人最危急:(1)40岁左右的男性; (2)企业老总、机关干部、高级白领、老师等;(3)体型肥胖、体重超重者。 1 睡眠的生理机制 正常人的夜间睡眠以慢波睡眠起先,大约经验90分钟,进入快速动眼睡眠,这是由于网状结构的神经活动加强了,发生快速动眼睡眠活动,骨骼肌松驰,自主神经活动加强,进入快速动眼睡眠大约持续20-30分钟,又进入慢波睡眠,这个过程约反复4-5次,愈接近睡眠的后期,快速动眼睡眠持续时间就愈长,在成年人慢波睡眠和快速动眼睡眠均可干脆转为觉醒状态,但觉醒状态只能转入慢波睡眠不能干脆进入快速动眼睡眠1。很多探讨已经证明,随着年龄增长睡眠结构渐渐破裂,还可能是很多心血管疾病的诱因。 2 睡眠中的自主神经活动 在生理状态睡眠时,中枢神经系统对心血管活动整合通常表现为特定形式的反应,在慢波睡眠中有稳定的自主神经调整,通常以副交感神经活动为主,有利于维持心血管系统的稳定状态3。 在慢波睡眠到快速动眼的转变中,迷走神经活动可能导致心脏停搏和无效收缩,能潜在触发心肌缺血,心率失常和QT间延长。在夜间心脏病患者发生窦性停搏可能使长QT间期综合症的患者诱发急性心律失常,而且迷走张力可能触发心脏停搏,激发早期心脏停搏,激发早期后除极、晚期后除极和(或)尖端扭转室速。 有人探讨猝死更可能集中发生在快速动眼睡眠期间,约是醒悟时的1.2倍。特殊应留意在凌晨2:00到睡醒前的最终一个快速动眼睡眠期间,在此期间交感神经活动一般性增高能激发血小板聚集,触发冠状动脉痉挛,增加心率、血压和心肌收缩力,使冠状动脉压力和张力增加。同时血管收缩作用于斑块易使斑块出现裂开,引起完全性和不完全性闭塞性病变,导致急性冠状动脉综合症(即不稳定急性心绞痛、急性心肌梗死及猝死)这些改变可能在刚睡眠时表现的更显著,易误认为是在睡醒后发生的。 3 睡眠与高血压的昼夜波动 正常血压呈明显的昼夜波动,波动曲线类似长柄勺,但血压在夜间2-3点时处于最低谷,凌晨血压极具上升,白昼基本上处于相对较高的水平,多数人有双降(6:00-8:00和下午4:00-6:00)下午6:00后血压呈缓慢下降趋势1。高血压患者的昼夜波动曲线也相类似,但整体水平较高,波动幅度也较大,一些探讨认为,血压昼夜节律消逝的高血压患者可能更简单发生脑卒中。探讨发觉这类患者血浆内皮素水平明显上升,可能存在靶器管损害-内皮素释放增多-血压昼夜节律消逝,相互作用的恶性循环。复原血压昼夜节律对靶器官损害的逆转和预后具有重要意义。现代治疗观点认为,良好的血压限制应当包括24小时内的血压,可以合理选择保持正常的血压昼夜节律以及阻遏早晨血压急剧上升,了解各种降压药对夜间血压的波动影响。-受体阻滞剂使夜间血压下降较小,转换酶抑制剂使夜间的血压下降较明显,钙拮抗剂或利尿剂使白昼和夜间血压下降程度大致相同2,降压药对昼夜血压的不同降压作用在治疗时非常重要,不行忽视。 4 高血压与失眠的联系 高血压患者常有明显的睡眠障碍,可表现为入睡困难,睡眠浅易觉醒以及白天嗜睡。而失眠常使血压上升,失眠与高血压之间相互影响,并形成恶性循环。 人体长期睡眠不足或处于惊慌状态,会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并渐渐衰竭而发生调整紊乱,假如一天总的睡眠时间小于6小时的成人,临床上就认为是失眠,过短的睡眠时间,将对人体健康造成肯定损害。探讨显示80%到90%的失眠患者伴有其他疾病,其中包括心脏病、高血压、中风等严峻疾病。 总之,对睡眠进行临床监测,了解血压的昼夜波动及夜间自主神经活动状态,剖析血压及失眠的联系,有助于高血压疾病的早期预防、诊断和治疗,降低高血压的并发症。 参考文献 1 高善星.失眠自我防治D北京金盾出版社,2003.5ISBn7-5080-2420-5 2 库珠.高等医学院校教材内科学第四版D人民卫生出版社,224-234 3 许涛.莫达非.应对抗睡眠剥夺应激效果的试验探讨D第四军医高校,2007

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