《蹲踞式起跑》公开课教案.docx

水平三（六年级）（蹲踞式起跑）课的设计一、指导思想：本课依据义务教育体育与健康课程标准，遵循“健康第一”的指导思想，以学 生开展为本，激发学生运动兴趣的基本理念。根据学生身心开展特点和运动技能形成规 律，通过学生自主体验、合作探究、目标挑战，开展学生的蹲踞式起跑的能力和团结协 作的精神，结合我校教育教学主题活动，问题导学，任务驱动设计本节课教育教学。 二、教材分析：蹲踞式起跑是小学水平三跑的内容中基本掌握的一项团体体育活动，六年级的学生 有了一定的站立式起跑的基础，为进一步学习蹲踞式起跑提供了一定的学习基础。根据 学生的身心特点和课程要求，本次课是蹲踞式起跑的第一次课主要以模仿练习为载体, 以问题引导学生完成蹲踞式起跑，以任务驱动方式让学生在练习活动中掌握本节课动作 要领和动作技巧。三、学情分析：本次课的教学对象为六年级的学生，学生对跑的工程感兴趣，尤其是短跑类这样一 项竞技的体育工程，能激发学生的好胜心。此阶段的学生虽然已经有一定的动作基础, 但动作定型不够稳定，学东西快，忘的也快，只要稍微通过一些有趣、新颖的教学手段 就会使学生对此项运动记忆犹新，本次是蹲踞式起跑的第一次课，利用动作示范的特点 让学生建立立棒式的概念，用“两人一组练习” “多人赛跑”的练习方式让学生对动作 要领得以进一步体会和掌握，并尽量做到起跑蹬地快速有力。四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下四个教学目标：（一）知识目标：学生知道并说出蹲踞式起跑的动作要领及各就位、预备、跑，知识目 标：学生知道并说出蹲踞式起跑动作技术、说出各就位、预备、跑三环节动作要领。（二）技能目标：85%学生能够做出初步掌握蹲踞式起跑动作技术、快速反响能力和上 下肢配合协调，剩下15%学生在老师和同学帮助下能够完成动作。（三）体能目标：开展学生反响能力和下肢力量爆发力。（四）情感目标：在学中互帮纠错，培养合理的竞争意识和规那么意识，激发团结协作的 良好品质，勇于拼搏的精神，学会和同学友好相处。五、教学策略设计与分析（一）启发诱导，激发学生学习兴趣。本课充分利用奥运会短跑工程起跑问题，通过提问方式，充分调动学生上课积极性, 教会对蹲踞式起跑技术动作的用途。（二）主题引导、任务驱动。通过学生“原地模仿练习”、“两人一组” “多人比赛”等练习多动，让学生 循序渐进的掌握迎面接力的动作要领。（三）问题导学，引思领学。用“蹲踞式起跑和站立式起跑有何不同？ ”等问题引发学生思考，解决教学重难点， 以问题引导学生完成蹲踞式起跑，以任务驱动方式让学生在游戏活动中掌握本节课动作 要领和动作技巧。六、教学程序（为了完本钱课目标采用以下教学设计）七、教学效果预计1 .预计85%以上的学生能初步掌握蹲踞式起跑动作技术、顺利完成各就位、预备、 跑三环节；2 .预计本课学生的运动强度为中等，平均心率130150次/分左右，练习密度为 50%60%左右。八、教学中可能出现的问题及解决预防方法。1 .学生在散点练习时，容易冲撞、拉扯其他同学，在练习前进行平安教育，保护 同学合理进行活动的德育教育。2 .预备时不能做到臀超肩，肩超线。九、场地器材的布置回收。标志桶8个水平三（六年级）（蹲踞式起跑）课教案教师：易泽昌 班级：604 人数：51 课次：第一次 时间：2021. 11.034教学内容蹲踞式起跑课课练：俯撑击掌重点：各就位时脚步丈量，预备时臀超肩、肩超线重心前移，跑时蹬地有力。难点：上下肢的协调配合。教学目标（一）知识目标：学生知道并说出蹲踞式起跑动作技术、说出各就位、预备、跑三环节动作要 领。（二）技能目标：85%学生能够做出初步掌握蹲踞式起跑动作技术、快速反响能力和上下肢配 合协调，剩下15%学生在老师和同学帮助下能够完成动作。（三）体能目标：开展学生反响能力和下肢力量爆发力。（四）情感目标：培养合理的竞争意识与规那么意识，激发团结协作的良好品质，勇于拼搏的精神，学会和同学友好相处。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施运动负荷次数时间开始 热身 局部一.上课常规集合整队、点名报数检查服装、安排见习生 师生问好、平安强调 宣布上课内容。二、准备活动一、组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX注：X：男生 ：女生:教师二、教法与学法1 .整队、师生问好，安排见习生2 .教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）三、要求：快、静、齐组织：四列横队12min5（一）反响游戏（听口令跑） 学生呈一路纵队站位于篮球 场底线，由踏步慢跑开始， 听到口令后迅速制动，第二 个口令做踏步慢走。（二）徒手操*4个8拍第一节：头部运动第二节：肩绕环第三节：扩胸运动第四节：弓步压腿第五节：侧压腿第六节：手腕踝关节XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA注：X：男生 ：女生:教师二、教法与学法：1 .教师设立情景，提出问题慢跑中的考前须知。（1）教师：提问起跑方式引导出蹲踞式起跑2 .学生按照教师的要求进行慢跑。三、要求：匀速跑、有节奏，整齐划一。一、组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX注：义：男生 ：女生:教师二、组织与教法：1 .教师示范热身操的动作并带着学生进行练习。2 .学生跟随音乐进行热身操练习。三、要求：动作轨迹正确，动作舒展有力。314min4min学习三：基本局部一、组织：四列横队提高局部（1）原地模仿练习动作方法：各就位时脚步丈XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1量（离起跑线一脚，两腿一拳、膝盖与左脚平行）预备时（臀超肩、肩超线）A注：X：男生 ：女生:教师5min二、组织与教法：1 .教师提出问题，学生认真听讲思考问题。（1）教师：通常有几种短跑跑方式？（引导学生自主体验）（2）教师：这几种起跑方式分别有什么分别（优缺点？）.教师示范讲解学生认真听。2 .学生根据要求练习。3 .学生展示教师指导纠错。三、要求：分别做出各就位、预备、跑三环节5minlOmin（2）两人一组动作练习练习方法：一人练习，另一 人帮助与纠错。（帮助：站 位于练习者正后方用前脚掌 抵住练习者后脚跟帮助其更 好蹬地）动作方法：在篮球场边线男 女同学分别背对相距2米听 老师口令进行练习。设计意图：利用同学间组织与教法：男生女生分别一组，听教师口令做蹲踞式起跑分 别朝相反方向跑练习。5min一、组织：每排为单位。的互帮互助进行提高。(3) 15米两人一组蹲踞式 起跑练习。以每排位单位30米蹲踞式 起跑比赛。5min二、教法与学法：L教师讲解练习要求，组织学生进行练习。2 .学生根据教师的要求进行“快速蹲踞式起跑”。3 .教师巡视指导纠错。4 .比比看谁最先到达终点。三、要求：按动作要领进行练习。恢复整理局部三、课课练课课练：俯撑击掌练习方法：两人面对面俯卧 姿势支撑，相距两步距离， 听哨声向前与同学击掌后向 后退两步俯卧姿势支撑准 备，听教师哨声反复进行练 习。1 .整理运动.讲评组织:L教师讲解练习方法。2 .组织学生进行练习，注意平安。3 .对练习过程中遵守规那么的学生进行表扬。4.1. 师小结。1 .成做操队形做整理活动.教师总结本节课教学，并布置课外作业2 .师生道别，收拾器材2min1 次 3min场地器材标志桶8个口哨1个秒表1个脉搏预计均心率：130次/分钟T50次/分钟练习密度:50%-60%课后反思