2022年高一体育与健康教案下 .docx

精品_精品资料_兴化市安丰高级中学体育与健康教案高一年级其次学期兴化市安丰高级中学体育组可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_安丰高级中学体育与健康课程教学方案表高一年级备注第一学期其次学期可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_田径模块一 1/3 学分武术体操模块一1/2 学分篮球模块一 1/3 学分足球模块一 1/3 学分体质测试 1/3 学分武术体操模块一1/2 学分篮球模块一 1/3 学分足球模块一 1/3 学分乒乓球模块一 1/3 学分羽毛球模块一 1/3 学分1、田径模块、健康训练模块 是必修的, 共 2 个学分.2、武术模块是可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_总计 2 学分总计 2 学分高二年级第一学期其次学期田径模块一 1/3 学分我校特色, 共 1个学分.3、篮球是我校传 统 体 育 项可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_篮球模块一 1/3 学分足球模块一 1/3 学分乒乓球模块一 1/3 学分羽毛球模块一 1/3 学分体质测试 1/3 学分综合模块 总计 2 学分篮球模块二 1 学分足球模块二 1/3 学分乒乓球模块一 1/3 学分羽毛球模块一 1/3 学分篮球模块 1 学分综合模块 1 学分,总计 2 学分高三年级目,共 3 个学分.4、足球模块模块,总计2 个学分.5 、 乒 乓 球 模块、羽毛球模块、体质测试可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_第一学期其次学期田径模块一 1/3 学分足球模块二 1/3 学分篮球模块三 1 学分篮球模块 1/3 学分足球模块二 1/3 学分乒乓球模块 1/3 学分体质测试 1/3 学分篮球模块 1 学分总计 1 学分综合模块 1 学分,总计 2 学分各一个学分, 各分布到三个 学期中, 总计 3 个学分.6、高中阶段共计 11 学分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_健康训练每学期 3 课时总计 1 学分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_高一年级其次学期体育与健康教学进度表课次教学内容1 健康训练专题2 篮球： 1、行进间运球急停急起.2、双手胸前传接球3 篮球： 1、复习各种运球.2、学习原的持球交叉步突破4 篮球： 1、复习原的持球交叉步突破.2、学习跳步急停交叉步突破5 篮球： 1、复习跳步急停交叉步突破.2、学习体前变向运球技术6 篮球： 1、防守防有球与无球队员.2、嬉戏7 篮球： 1、学习二人传切协作. 2、学习防守方法及步伐8 武术： 1、基本手型、步型练习、腿法练习.2、舞棍花练习9 武术： 1、步型练习、腿法练习.学习初级棍术13 动作10 武术： 1、复习初级棍术 13 动作. 2、学习初级棍术 46 动作11 武术 1 、复习初级棍术 16 动作. 2、学习初级棍术 79 动作12 武术： 1、复习初级棍术 79 动作. 2、学习初级棍术 912 动作13 武术： 1、复习初级棍术全套动作.2、素养练习14 武术： 1、复习初级棍术全套动作.2、考核15 健康训练专题16 乒乓球： 1、握拍方法. 2、预备姿态. 3、步法练习.17 乒乓球： 1、结合步法复习预备姿态.2、球性练习. 3、素养练习18 乒乓球： 1、正、反手平击发球. 2、接发球.19 乒乓球： 1、复习正、反手平击发球.2、接发球的站位. 3、灵敏性练习20 乒乓球： 1、反手推挡. 2、复习步法21 乒乓球： 1、反手推挡快推 . 2、上肢力气练习.22 足球： 1、脚背内侧踢球.2、脚内侧接空中球.23 足球： 1、脚内侧接空中球. 2、脚背内侧踢球.24 足球： 1、前额正面头顶球2、复习脚背内侧踢球25 足球： 1、掷界外球. 2、教学竞赛26 足球： 1、直传斜插协作.2、斜传直插协作.27 足球： 1、踢墙式协作. 2、回传反切协作28 健康训练专题29 羽毛球： 1、熟识球性,学习正确的正、反手握拍方法.2、素养练习30 羽毛球： 1、熟识球性,学习正确的握拍方法.2、学习正手发高远球31 羽毛球： 1、复习发高远球.2、学习正手击高远球.32 羽毛球： 1、复习发、击高远球. 2、上肢力气练习、后场移动步法.33 羽毛球： 1、结合跑位复习发、击高远球练习.2、学习正手发网前球.34 羽毛球： 1、复习正手发、击高远球和正手发网前球.35 考核:任选二项36 机动备注：各老师可依据实际情形对模块作适当调整.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教学目标：运动与健康第 1次课可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_通过对运动生理的明白, 使同学懂得运动对增强同学体质的重要作用, 提高体育运动的积极性.教学过程：一、提高熟识,重视课间操课间操是学校生活制度的一项合理规定,是依据同学健康和学习的需要而支配的.同学正在长身体、长学问,大脑发育仍不完全,学习效率有肯定的界限,超过了界限就会产生头昏、留意力不集中等现象.从记忆的规律来说,中间不休息,会产生一种" 倒摄抑制 " 现象.所以,在学习记忆活动之后,应当做课间操.由于,课间操是运动中枢神经细胞在兴奋,能迫使原先在上课时思维中枢神经细胞得到抑制,更好的休息. 假如能按课间操的要领仔细的做,用力的做, 使肢体的活动量加大,加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度,仍会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深,使大脑思维中枢神经细胞休息得更好,这样,再学习时,效率会更高一些.此外,仍能加快心脏的搏动,加深呼吸,促进血液循环,加速体内新陈代谢过程,从而使在前两节课中积存的疲惫更快排除.二、德、智、体三育关系德、智、体全面进展并不意味是简洁的组合,而是三者相互依存,相互渗透,相辅相成的贯穿于训练的全过程.德育是政治方向,是灵魂.智是学问力气,是中心,是关键.体育是基础,是德育和智育的保证.假如把学校比做生产人才的特殊工厂,那么, 德育搞不好要出危急品.智育搞不好要出次品,体育搞不好要出废品.三、体育活动对学习的作用班主任要留意培育同学团结协作精神,形成一个富有凝结力的班集体.而体育活动能磨练同学刻苦顽强的意志,英勇坚决的性格,诱发美的情感,激发爱国热忱,遵守纪律,团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品行.四、左脑右脑荣获 1981 年度美国医学、 生物学奖的斯佩里博士做过一个出名的试验. 切断患者位于左右脑连接部的脑梁, 然后拦住其左视野, 在其右视野放上画或图形给患者看, 患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么.可是, 假如在左视野显示数据字、文字、实物,哪怕是读法很简洁,他也不能用语言说出它们的名称.科学试验结果说明,右视野同左脑相连,左视野同右脑相连.同样的理论, 右手同左脑相连, 左手同右脑相连. 由于语言中枢在左脑, 所以左脑主要完成语言的、规律的、分析的、代数的摸索熟识和行为.而右脑就主要负责直观的、综 合的几何的、绘图的摸索熟识和行为.令人遗憾的是,在现实生活中,95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑,即左脑5%用右脑.这一方面是由于人体自然生理属性.如人主要通过右手使用各种工具,左脑每天都受不同程度的刺激,加上语言中枢、规律分析、数字处理、记忆等,都由左脑处理,所造成人体的大脑左脑满负荷运作. 另一方面是由于传统应试训练和 “填鸭式” 死记硬背的学习方法加重了左脑负担, 人们一向把读书、写字、 运算的才能当作智力的全部, 整个训练机器为之而运转,几乎全部的家长为之而全力以赴, 而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了. 传统训练培育了一大批只会循规蹈矩,缺乏应变才能,制造力的左脑型人群, 而对右脑型孩子往往不重视. 右脑可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_型的孩子的大脑右半球进展较早、较强.他们爱好音乐、 双手敏捷和喜爱抱负,但往往由于读、写、算的才能不如其它孩子,被老师、家长视为“笨蛋”而吃尽苦头,遭尽白眼.现代人的大脑两半球的不均衡,对于智力是一种庞大的缺失.假如我们对两半球中的“弱者”予以刺激,勉励他们去同强得那一半积极协作,将会大大提高我们大脑的总才能.人们以为,一个半球+一个半球 =1 个半球的脑才能,但是他们错了.试验结果说明,大脑并不依据常规数学的模式进行工作.当一个半球“加”到另一个半球上时,大脑的总才能将是原先的五倍.也就是“1+1=5”.假如你在日常工作和生活中,对某件困惑已久的事情突然有所感悟,或者突然豁然开朗,其实这都是右脑潜能发挥作用的结果.右脑能够把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来, 这实际上就是现代社会猛烈要求的创新才能或者说制造力想聪慧,锤炼你的四肢吧大量的人体生理学和运动医学争论成果说明,聪慧在于运动.五、运动战胜大脑氧饥饿伏案工作时间较长 , 四肢 , 特殊是下肢几没有活动, 使得腿部肌肉收缩强度不够, 不利于把下静脉中的血液泵回到心脏中. 心脏得不到足够血液回流,就不利于把下肢静脉中的血液泵回到心脏中. 心脏得不到足够的血液回流,就不能正常向大脑供血供氧.大脑重量虽仅占全身体重的 1/50 ,但其耗氧量却占全身的1/4 ,所以脑细胞必需不间断的从血液中获得氧, 否就它就要受”氧饥饿”之苦, 而累及智力功能.脑流血图争论说明,一般的智力活动脑血流量需求增加 8%,规律推理时增加10%,数学思维、记忆搜寻和抽象思维时增加12% .缓解”氧饥饿”的有效方法是加强四肢运动,最好是进行5 分钟以上的慢跑.六、运动克服大脑”信息饥饿”人的智力更大程度上取决于脑细胞之间建立的复杂联系.美国加州高校争论人员新近发觉,人的脑细胞在一生中的大部分时期都不会肯定停止生长.即使到了老年, 只要坚持适当的体育运动,智力功能仍旧可保持较高水平.人体在运动时, 四肢肌肉的收缩作为外周性刺激,通过神经反馈给脑组织,成为一种信息源.七、运动手指可以强身健脑吗？运动两条腿,有原始人类的遗痕.运动两只手,将是人类步入高度智力社会的阶梯.科学争论发觉,“一个大拇指在大脑所占的运动区,相当于一条大腿的十倍” .前苏联现代训练家 M.M.科尔佐娃教授认为,大脑语言区的成熟受来自手指刺激的影响,并建议在婴儿6 7个月时开头进行“手指训练” ,做屈伸活动,然后逐步从手指活动玩具,过渡到用手指活动进行嬉戏等待. 日本医学博士首腾龙在对手指、脑的关系上作了多年争论之后也认为：手指的活动可用于课堂也可用于课外、课间,它不受场的、器材、时间、空间和气候的影响,具有较高的观赏性.孩子们的小手挥舞起来,其速度和敏捷,真是可爱无比.八、旋转运动能强身健脑吗？所谓旋转跑就是身体在跑进中边跑放置旋转.在跑步时, 由于身体的旋转加上头部的转动,人体产生了适当的离心力作用,克服了习惯性重力的感觉,使身体各部分器官,血液循环系统随着人体的旋转发生横向扩张,这就改善了全身血液循环和脑部的供氧功能,使前庭器官得到了锤炼, 因而促进并增强了大脑的思维和记忆才能,提高了人体的平稳才能, 有效的防治眩晕, 起着强身健脑的作用. 旋转跑实际上就是向前跑、侧身跑与后腿跑几种运动的 综合.练习前最好先练原的旋转,由慢到快,由少到多,向左、右转,两个方向都要练习几次.每次活动前,仍可采纳变速跑、侧身跑、后腿跑作为热身练习的内容.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_模块篮球1、行进间运球急停急起.2、双手胸前传接球教1、明白篮球技术的动作要领、特点、练习方法以及作用.学2、较娴熟的把握组合技术,提高球性,进展速度、灵敏等素养,提高体能.目3、体验胜利,树立信心,能帮忙和指导同伴练习.以上的同学能够娴熟把握篮球原的标双手胸前传接教学时运动教学内容老师活动同学活动次序间负荷可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_热身51、课堂常规阶分 2、热身段钟 慢跑徒手操等1、 行 进 间 运学1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、 支配见习生4、安全训练1、讲解、示范3、 2、组织同学进行行进间运球急停急起练习队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、仔细听讲、见习生随堂听课3、慢跑、徒手操等队形：四列横队1、仔细听讲,细致观看示范,精力集中可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_球 急 停 急3、分析问题,进行指导2、在小组长的带领下进行练习,起4、组织同学进行自评、 互1原的前后运球急停急起习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_与352、 篮球：体分 复习双手胸前钟 传接球验阶段评1、召集同学2、通过提问, 激发同学摸索3、示范并讲解双手胸前传接球主要方法和技术要点4、组织同学进行双手胸前传接球练习5、巡回辅导, 夸奖与勉励2行进间运球急停急起3、集中仔细听讲,接受指导1、集中仔细听讲,积极摸索懂得技术要领和基本方法2、按要求在小组长的带领下进行练习1 二人一组行进间双手胸前传接球2三角传球3、集中成效展现,自评、互评.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_6、组织同学展现成效、 探4、再次练习,提高自信,享受成可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_身1、集合放松5心2、小结分放3、师生再见钟松场的器材究学习、点评1、和同学一起做放松练习并进行语言提示2、课堂情形小结3、宣布下课课后小结功.1、进行放松整理2、积极发言,仔细听老师的小结3、组织同学归仍器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_模块篮球1、复习各种运球. 2、学习原的持球交叉步突破教1、明白并把握原的持球交叉步突破的基本要领学2、提高同学身体的和谐性、柔韧性、肌肉力气等素养目3、培育同学敢于挑战、自信自强、克服困难的信心和士气标4、主动养成与同伴合作学练,进展个性,培育同学自主学习的精神教学时运动教学内容老师活动同学活动次序间负荷可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_热身51、课堂常规阶分 2、热身段钟 慢跑徒手操等学习篮球运、传组合：1：篮球运球基学1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、 支配见习生4、安全训练1、讲解、示范篮球运、传组合的练习方法2、组织同学进行合作学习3、分析问题,进行指导队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、仔细听讲、见习生随堂听课3、慢跑、徒手操等队形：四列横队1、仔细听讲,细致观看示范,精力集中2、在小组长的带领下进行练习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_本动作高、4、组织同学进行自评、 互高、低、体前、背后运球等可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_低、体前、背习后运球等31、集中仔细听讲,积极摸索懂得5分原的持球交叉1、召集同学2、通过提问,激发同学思技术要领和基本方法2、按要求在小组长的带领下进行钟步突破考练习与体验阶段评3、示范并讲解原的持球交叉步突破主要方法和技术要点4、组织同学进行原的持球交叉步突破练习5、巡回辅导, 夸奖与勉励3、集中仔细听讲,接受指导4、集中成效展现,自评、互评1 组织同学徒手练习脚步动作2分组练习强调先放球后起步3消极防守下的持球突破练习3、集中成效展现,自评、互评.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_6、组织同学展现成效、探4、再次练习,提高自信,享受成1、集合放松究学习、点评1、和同学一起做放松练习功.1、进行放松整理2、小结并进行语言提示2、积极发言,仔细听老师的小结3、师生再见2、课堂情形小结3、宣布下课3、组织同学归仍器材身5心分放钟松场课的后器小材结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_模块篮球1、复习原的持球交叉步突破.2、学习跳步急停交叉步突破教1、明白跳步急停交叉步突破的技术特点及其练习方法,稳固持球突破技术学2、提高同学身体的和谐性、柔韧性、肌肉力气等素养目3、培育同学敢于挑战、自信自强、克服困难的信心和士气标4、主动养成与同伴合作学练,进展个性,培育同学团结协作的团队精神教学时运动教学内容老师活动同学活动次序间负荷可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_热身51、课堂常规阶分 2、热身段钟 慢跑徒手操等1、复习原的持学球交叉步突破1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、 支配见习生4、安全训练1、讲解、 示范持球交叉步突要求2、组织同学持球交叉步突练习3、分析问题,进行指导队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、仔细听讲、见习生随堂听课3、慢跑、徒手操等队形：四列横队1、仔细听讲,细致观看示范,精力集中2、在小组长的带领下进行练习1 组织同学徒手练习脚步动可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_4、组织同学进行自评、 互作习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_与35体分 2、学习跳步急钟 停交叉步突破验阶段评1、召集同学2、通过提问, 激发同学摸索3、示范并讲解跳步急停交叉步突破主要方法和技术要点4、组织同学进行跳步急停交叉步突破练习5、巡回辅导, 夸奖与勉励2消极防守下的持球突破练习3积极防守下的持球突破练习3、集中仔细听讲,接受指导1、集中仔细听讲,积极摸索懂得技术要领和基本方法2、原的走两步跳步急停练习3、原的走两步跳步急停交叉步突破练习4 在小组长的带领下合作探究练习5、集中成效展现,自评、互评.6、再次练习,提高自信,享受成可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_6、组织同学展现成效、探功.1、集合放松究学习、点评1、和同学一起做放松练习1、进行放松整理2、小结并进行语言提示2、积极发言,仔细听老师的小结3、师生再见2、课堂情形小结3、宣布下课3、组织同学归仍器材身5心分放钟松场课的后器小材结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_模块篮球1、复习跳步急停交叉步突破.2、学习体前变向运球技术教1、明白并把握体前变向运球技术及练习方法,逐步稳固跳步急停交叉步突破技术学2、提高同学身体的和谐性、柔韧性、速度素养等水平目3、培育同学敢于挑战、自信自强、克服困难的信心和士气标4、主动养成与同伴合作学练,进展个性,培育同学团结协作的团队精神教学时运动教学内容老师活动同学活动次序间负荷可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_热身51、课堂常规阶分 2、热身段钟 慢跑徒手操等一、复习跳步急停交叉步突学破习1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、 支配见习生4、安全训练1、讲解、 示范跳步急停交叉步突破技术及练习方法 2、组织同学跳步急停交叉步突破练习3、分析问题,进行指导队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、仔细听讲、见习生随堂听课3、慢跑、徒手操等队形：四列横队1、仔细听讲,细致观看示范,精力集中2、原的走两步跳步急停练习3、原的走两步跳步急停交叉步突破练习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_4、组织同学进行自评、 互4 在小组长的带领下合作探究练习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_与35体二、学习体前分变向运球技术钟验阶段身1、集合放松5心2、小结分放3、师生再见钟松场的器材评1、召集同学2、通过提问, 激发同学摸索3、示范并讲解体前变向运球技术和练习方法4、组织同学进行体前变向运球技术练习5、巡回辅导, 夸奖与勉励6、组织同学展现成效、 探究学习、点评1、和同学一起做放松练习并进行语言提示2、课堂情形小结3、宣布下课课后小结5、集中成效展现,自评、互评1、集中仔细听讲,积极摸索懂得技术要领和基本方法2、先集体练习,后自主复习跳步急停交叉步突破3、在小组长的带领下进行合作练习4、展现,自评、互评.5、次练习,提高自信,享受胜利.1、进行放松整理2、积极发言,仔细听老师的小结3、组织同学归仍器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_模块篮球1、防守防有球与无球队员.2、嬉戏教1、明白防守技术的作用,并能把握其练习的方法学2、提高同学身体的和谐性、柔韧性、速度素养等水平目3、培育同学敢于挑战、自信自强、克服困难的信心和士气标4、主动养成与同伴合作学练,进展个性,培育同学团结协作的团队精神教学时运动教学内容老师活动同学活动次序间负荷可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_热身51、课堂常规阶分 2、热身段钟 慢跑徒手操等1、防守防有学球与无球队员习与31、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、 支配见习生4、安全训练1、示范并讲解防守 防有球与无球队主要方法和区 别2、组织同学进行防守练习强调防守位置3、巡回辅导, 夸奖与勉励队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、仔细听讲、见习生随堂听课3、慢跑、徒手操等队形：四列横队1、仔细听讲,细致观看示范,精力集中2、在小组长的带领下进行探究学习,主要是防守站位.1 三打三,防守防有球与无球队员的要求可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_4、组织同学展现成效、 探2半场五打五教学竞赛5可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_体究学习、点评分钟验3、集中成效展现,自评、互评4、再次练习,提高自信,享受胜利可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_阶2、嬉戏蛙跳接力段身1、集合放松5心2、小结分放3、师生再见钟松场的器材1、召集同学2、讲解蛙跳接力的主要规章和要点3、组织同学蛙跳接力1、和同学一起做放松练习并进行语言提示2、课堂情形小结3、宣布下课课后小结1、集中仔细听讲,积极摸索懂得嬉戏动作要领和练习方法2、按要求在小组长的带领下进行蛙跳接力3、集中点评1、进行放松整理2、积极发言,仔细听老师的小结3、组织同学归仍器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_模块篮球1、学习二人传切协作.2、学习防守方法及步伐教1、明白并把握二人传切协作技术,提高防守的质量学2、提高同学身体的柔韧性、灵敏性、力气素养等水平目3、培育同学敢于挑战、自信自强、克服困难的信心和士气标4、主动养成与同伴合作学练,进展个性,培育同学团结协作的团队精神教学时运动教学内容老师活动同学活动次序间负荷可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_热身51、课堂常规阶分 2、热身段钟 慢跑徒手操等1、学习二人传切协作学习与35体分验4、再次练习,提高自信,享受成功.阶2、学习防守方1、示范并讲解防守方法及1、集中仔细听讲,积极摸索懂得段法及步伐滑步的技术要点和练习方法2、组织同学进行滑步练习防守动作要领和练习方法2、集体练习前后左右方向的滑步钟1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、 支配见习生4、安全训练1、讲解、 示范二人传切协作动作要领和练习方法2、组织同学进行二人传切协作练习3、巡回辅导, 夸奖与勉励4、组织同学展现成效、 探究学习、点评队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、仔细听讲、见习生随堂听课3、慢跑、徒手操等队形：四列横队1、仔细听讲,细致观看示范,精力集中2、按要求在小组长的带领下进行练习1三角形传球接传 - 接 - 传2无防守练习勉励多尝试不同位置的传切协作3教学竞赛3、集中成效展现,自评、互评可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_身1、集合放松5心2、小结分放3、师生再见钟松场的器材3、巡回辅导, 夸奖与勉励1、和同学一起做放松练习并进行语言提示2、课堂情形小结3、宣布下课课后小结1、进行放松整理2、积极发言,仔细听老师的小结3、组织同学归仍器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_模块武术1、基本手型、步型练习、腿法练习.2、舞棍花练习教1、明白并把握初级棍术手型、步型、腿法、棍花动作要领,提高动作的娴熟程度学2、提高同学身体的灵敏性、柔韧性等素养水平目3、培育同学民簇骄傲感,留意武德和安全训练.标4、通过武术练习,培育同学形成顽强的意志、见义勇为的优良品质教学时运动教学内容老师活动同学活动次序间负荷可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_热身51、课堂常规阶分 2、热身段钟 慢跑棍操等学1、基本手型、习与体验阶段身51、集合放松心2、小结分放3、师生再见钟松场的器材1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、 支配见习生4、安全训练1、老师示范、讲解3步型练习、腿法练习.由同学仿照练习,反复动作.3、老师统一口令、领做,1手型2步型3腿法5同学跟练.4花棍分钟2、舞棍花练习4、老师巡回指导, 语言提 3、在小组长的带领下进行合作探示.究练习5、组织同学展现成效、 探4、集中仔细听讲,接受指导2、老师采纳分解和完整教学,结合动作的攻防含义,究学习、点评1、和同学一起做放松练习并进行语言提示2、课堂情形小结3、宣布下课课后小结队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、仔细听讲、见习生随堂听课3、慢跑、棍操等队形：四列横队1、集中仔细听讲积极摸索懂得技术要领和基本方法2、先集体练习,后自主练习5、同学自由搭配进行练习,相互评判、勉励,共同提高.6、集中成效展现,自评、互评7、完整练习所学内容,提高自信, 享受胜利.1、进行放松整理2、积极发言,仔细听老师的小结3、组织同学归仍器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_模块武术1、步型练习、腿法练习.学习初级棍术13 动作教1、明白并把握初级棍术1-3 动作要领,提高动作的娴熟程度学2、提高同学身体的灵敏性、柔韧性等素养水平目3、培育同学民簇骄傲感,留意武德和安全训练标4、培育同学自主、合作、探究的学习才能,形成顽强的意志、见义勇为的优良品质教学时运动教学内容老师活动同学活动次序间负荷可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_热身51、课堂常规阶分 2、热身段钟 慢跑徒手操等1、步型练习、学腿法练习习与体验弓步拨架阶插步下劈段身51、集合放松心2、小结分放3、师生再见钟松场的器材1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、 支配见习生4、安全训练1、老师示范、讲解3学习初级棍术学,结合动作的攻防含义, 2、先集体练习,后自主练习由同学仿照练习,反复动1预备势：直立举棍作.2弓步劈棍：跨 - 拉- 压3、老师统一口令、领做, 3弓步拨架：跨 - 拉- 举513 动作同学跟练.4插步下劈：拉 - 压分预备势：直立4、老师巡回指导, 语言提 3、在小组长的带领下进行合作探钟举棍弓步劈棍示.究练习5、组织同学展现成效、 探4、集中仔细听讲,接受指导2、老师采纳分解和完整教究学习、点评1、和同学一起做放松练习并进行语言提示2、课堂情形小结3、宣布下课课后小结队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、仔细听讲、见习生随堂听课3、慢跑、徒手操等队形：四列横队1、集中仔细听讲积极摸索懂得技术要领和基本方法5、同学自由搭配进行练习,相互评判、勉励,共同提高.6、集中成效展现,自评、互评7、完整练习所学内容,提高自信, 享受胜利.1、进行放松整理2、积极发言,仔细听老师的小结3、组织同学归仍器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_模块武术1、复习初级棍术1-3 动作. 2、学习初级棍术 4-6动作教1、明白并把握初级棍术4-6 动作要领,提高棍术1-3 动作的娴熟程度学2、提高同学身体的灵敏性、柔韧性等素养水平目3、培育同学民簇骄傲感,留意武德和安全训练标4、培育同学自主、合作、探究的学习才能,形成顽强的意志、见义勇为的优良品质教学时运动教学内容老师活动同学活动次序间负荷可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_热1、课堂常规身52、热身阶分 慢跑徒手操等钟段学1、复习初级棍习术 13 动作.与35体分2、学习初级棍钟验术 46 动作1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、 支配见习生4、安全训练1、老师示范、讲解2、老师采纳分解和完整教学,结合动作的攻防含义, 由同学仿照练习,反复动 作.3、老师统一口令、领做, 同学跟练.4、老师巡回指导, 语言提示.队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、仔细听讲、见习生随堂听课3、慢跑、徒手操等队形：四列横队1、集中仔细听讲积极摸索懂得技术要领和基本方法2、先集体练习,后自主练习1弓步戳棍：跨 - 右手后拉 - 戳2弓步劈棍：左拉右压3跳步劈棍：跳 - 举- 压3、在小组长的带领下进行合作探究练习4、集中仔细听讲,接受指导可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_弓步戳棍5、组织同学展现成效、 探5、同学自由搭配进行练习,相互可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_阶弓步劈棍跳步劈棍段身1、集合放松5心分 2、小结放3、师生再见钟松场的器材究学习、点评1、和同学一起做放松练习并进行语言提示2、课堂情形小结3、宣布下课课后小结评判、勉励,共同提高.6、集中成效展现,自评、互评7、完整练习所学内容,提高自信, 享受胜利.1、进行放松整理2、积极发言,仔细听老师