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大学生面临的性困扰_性困扰?可能有 新时代的人拥有比较开、放自然的性观念，应当能好好享受性的密切。然而因为工作压力大、相聚时间少、轻松的时间有限，爱意能互动的心情不多，被工作、生活、责任、压力困住的苦闷现代人，只能在度假村享受一年几次的密切、浪漫。 我曾经在我带领的性爱探讨团体中，播放了一卷性治疗录影带，成员们对接受治疗后所达成和谐密切的性阅历，艳羡不已。我激励他们将所看到的观念回家与配偶共享，同时也可实地尝试一番，没想到很多人频频摇头。有人说外国人才能这样密切，有人埋怨老公才没这种浪漫情调、老婆保守连换个姿态都有困难，有人说配偶太忙了没时间想性，也有人说我们分房好久了的确，在工作忙、压力大的时代里，在不习惯谈性、不讲究密切的关系中，性生活有太多令人不满足的地方。以下是正常夫妻(“正常夫妻”指的是夫妻二人无任何功能性或器质性障碍及上瘾和性行为偏差等现象)求助性治疗时常见的5种困扰： 一性需求不协调 老公怪老婆性冷感，老婆怪老公性欲过旺，是相当常见的埋怨。但事实上，相反的状况也时而有之，只是压抑性欲多是女人的拿手本事，将问题转移到老公爱不爱自己可能较易启口。 1无论性欲谁多谁少，避开相互羞辱指责是第一守则。 2给性欲多的一方：假如为了满意你的须要而让他(她)不舒适，爱他(她)的你想必也不会情愿这么做。别忘了，只有回味无穷的性爱才会让人期盼下一次赶快到来，所以他(她)没爱好时，别忘了自慰也可有另一番享受! 3给性欲低的一方：不要找一些惊奇的理由搪塞对方，你得清晰地告知他(她)，今日没有兴致，但请给对方一个可能的日期，以免给对方一种遥遥无期的无望感。同时，邀请对方在这段性欲较低的期间，做些你喜爱的事，如按摩、爱抚等，帮助你燃起性欲，别忘了性也是增进密切的方法之一喔! 二性生活疲乏 假如结婚10年都是采纳标准化的套路，只会出现两种结果妻子埋怨老公技巧拙劣，只顾自己射精；丈夫受不了墨守成规、不愿尝新的老婆。不用艳羡别人如胶似漆，尝试向彼此开放自己，就能擦出新的火花! 1给无聊的老婆：求人不如求自己，嫌他公式化，不如自己引进新花样!从环境布置、气氛掌控到引诱、前戏都扮演主动角色，你能添加性生活新意，很少有男人不满足的! 2给无奈的老公：老婆不协作，你很难牵强她。别气馁，多买几本性学方面的书籍，两人一起探讨，让她变更旧观念，增加新观念。若完全无法沟通，多半代表她心中有些迷思尚待澄清，可找专家询问。 3不要太性急：千万不行找一些情色片要她学习，或买一堆情趣用品要她运用。在你不知她为何抗拒新技巧前，贸然要求她在性表现上做太多的改变，只怕会引起反效果。 三性参加度缺乏 该做的都协作做，只惋惜心里仍旧挂念着别的事，偏偏就不在性上。最糟的是有人还能一边做爱一边看电视，一般糟的人做完以后翻身就睡、起身洗澡或回电脑桌上拥抱电脑，让热忱的伴侣感觉仿佛被浇了一盆冷水。 1给心不在焉者：问问自己是什么缘由让自己不能忘情享受性爱的。若与伴侣有关，就该真诚与他探讨；与伴侣无关，就该尝试让他了解，以免让对方有满心挫折感。请记住，做爱时你全心参加其中是很重要的，因为，参加才是最自然、最美的催情剂! 2给可怜的独唱者：先别生气，别急着指责，当这种状况出现时，停下来温顺地问问他不能享受此刻的缘由何在。真心的沟通比做完还重要，应当适当且详细地表达你的希望，别只笼统地说：你都不关切我!可以这么说做完后、洗完澡，假如我们能温顺拥抱会让我感到很密切!有时对方只是须要人提示，同时也激励他说出他的希望。两人的须要都被照看到，是增加密切感的方法。 四心里没有密切，浪漫实力缺乏 有这样问题的伴侣，你们意识到相聚的时间、品质若不调整改善，将慢慢影响到你们的关系了吗?其实，要保持密切不须要花许多时间和力气，两人只要有共识，希望增加密切度，就有改善的可能。以下两种方法，希望对你们有帮助! 1定个每日密切时间：可依两人作息状况，找出最适合的每日密切时间，从10分钟到1个小时，在这段时间里请放下全部烦心事，将留意力聚焦在眼前的伴侣身上。两个人平均享有等长的时间做两人都喜爱的事，如帮彼此按摩、共享今日心情、赞美激励感谢对方，或一起祷告、读经、互做身体伸展、一起洗澡找出两个有创意的点子，会更棒! 请记住，不准看电视，也不要用这个时间来埋怨什么，应当以两人都快乐为原则。你有其他23个小时可以埋怨，所以不要污染这短短暂光，不然你会连这几分钟的密切都失去。 别小看这段时间，做得开心，每天10分钟能让密切加温，20分钟能重燃爱火，30分钟能挽救面临决裂的关系! 2约个轻松做爱时间：每周或每两周约定一段两人都很放松的做爱时间，至少半天，最好是周末早晨，这时两人有了一夜休息，精神、体力都比较好。请两人都要重视这个约定，同时为气氛、情境、心情做好最佳打算。一次与密切爱人身心合一的性所带来的放松、满意和愉悦的能量，更能支持我们抵抗让人疲惫的压力。 请记住，一切以品质取胜，次数多少没关系，因为开心的经验会使人更期盼下一次的到来! 五平日战火，浇灭欲火 伴侣间关系恶劣，自然会影响到性。在此状况下，以上4种性生活的困扰都会同时发生在这样的伴侣间。假如发觉彼此被困在其中无法脱困，肯定要找专业人员帮助，以避开不必要的冲突，将两人所剩的爱消耗殆尽，同时错过改善关系的最佳时机。日久生怨，层层叠叠的冲突所带来的苦痛已将两人捆住，要解，难也! 1给困在苦痛中的伴侣：改善关系是你们目前的第一要务。很多人己对两人关系悲观，也忽视了改善关系的重要性，仅将目标放在解决性须要上。这样的“鸵鸟心态”，只会让两人关系更恶劣，性更不行得! 2给想摆脱的伴侣：假如两人都有意改善，前面4种困扰中的建议都可一一实行。也请记住，每天休兵30分钟，将全部冲突、苦痛放在一旁，好好相待，给彼此喘气的时间，让爱有进来的机会。爱能慢慢发生功用，性自然有改善的空间。