仪表礼仪： 做好第一印象.docx

仪表礼仪： 做好第一印象仪表礼仪：做第一眼魅力达人一般来说，白天应选用清爽、养分成分简洁的可防止紫外线和外界刺激的爱护性膏霜或乳液；晚上则选用养分成分较高的滋养品。因为晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间带（也称美容时间或美容带），此时皮肤血管扩张，在白天乏累受损的细胞可在这段时间复原。（2）得体的化妆现今的社交礼仪中，女性化妆是一个基本的礼貌，礼貌的妆容要遵循三W原则，即WHEN（什么时间）、WHERE（什么场合）、WHAT（做什么）。不同场合画不同的妆容，是得体形象的定位与诠释。不分场合的妆容是不礼貌的，比如正式商洽签约的场合以前卫冷傲的妆容出席，会给人高傲无礼轻浮的印象；而在聚会PARTY中，过于简朴的淡妆出席，则有缺少热忱、不合群、孤傲亵渎的嫌疑。对大多数女性来讲可分为基础妆和时尚妆两大类，基础妆是比较正统的、原则性的，相宜于一些隆重的场合，突出个人身份和格调。时尚妆，则是具备现代气息的妆容，一方面可以是前卫醒目的，另一方面也可以带有剧烈的特性特色，是纯粹展示自己化妆乐趣的选择。职业妆比较常用的职业妆应具较强的包涵性，与服饰及办公环境的气氛融为一体，色调切忌过浓过艳。妆容应讲究精细，以淡雅的色调为主。既要适于对内外人士近距离的接触与沟通，也要能够表达你的品位。粗糙的妆容会影响自己的职场形象，也会因妆容不得体而和他人产生距离感。须要留意的是，因为下班之后可能还有约会，从早上起先就要仔细化妆。底妆：长期盼在空调房里，室内照明也是冷调的光源。因此，底妆要选择有保湿效果的粉底，色调也要选择适合冷光的暖色调，健康肤色和小麦色是较好体现朝气的粉底色，偏白的象牙色、贵族白最好作为提亮色运用。记住你的妆容是职业礼貌的表现而不是为了突出时尚效果。眼妆：清楚的眼线可以提亮眼神，还可以强调妆容的职业感。用黑色眼线笔从眼头起先描画出在眼尾微微拉长的眼线。以最简单呈现精彩泽感的珠光银色眼影为重点，用中号眼影刷刷在上下眼睑，清爽的色调正是利用了清楚的眼线，来突显东方情调和清爽干练的职业感。睫毛：黑色，肯定是黑色的睫毛膏，其他任何颜色都只能让你显得失礼并且怪异。颊妆：职业妆的腮红不行浓于唇彩，重点在于利用柔软的色调使得整个妆容更加亮丽，缓和办公室的惊慌气氛。唇妆：有透亮感的唇彩，可以不用勾画唇线，选择与自己唇色接近或略深的色泽，轻而薄地涂于唇上。指甲：修长美丽的指甲当然吸引眼球，但不适合工作，可要是剪得秃秃的，也会给人不修边幅的印象。宴会妆重点在于强调轮廓感。宴会妆是在完全没有自然散光的光线下的妆容，须要用明暗、修容技术和线条勾画的化妆方法，使轮廓感丰富、清楚。要点：选定主题。有名贵、优雅、性感、冷艳4个主题。塑造哪一个主题，不仅须要适应相应的场合，还要与你的服饰和气质、风度相协作，有人可适应4个主题，有人只适应一或两个主题。晚妆的亮点是眼睛、口红和腮红。唇妆：强调层次感。除了选择相宜的色泽之外，可以有3个层次感，唇部外延色调偏重，能帮你打造较好和精细的轮廓感，唇部主体为主体唇色，中部可选择浅色或白色，也可选择富有光泽的唇彩或唇油，造成生动迷人的立体效果。眼妆：宴会妆较多用紫色、玫瑰红色、银灰色、蓝色等突出主题的色调，并较多用带有荧光的眼影或用于凸出部的高光色，在晚间的灯光下与有光泽的服饰相辉映，提高晚妆夺目的表现力。忌讳：色调是提高亮度的一个重要手段，通常宴会妆着色较平日更浓重一点，不过切忌走向极端，过于浓艳的女人，简单被看成是粗俗与不受欢迎的人。手部手是一个人的其次张脸，也是我们在社交场合中动作比较多的部位，所以手部的整齐很重要。（1）勤洗双手，保持手部的干净是最基本的礼貌。（2）手部要留意爱护，不能有红肿粗糙、长疮、生癣、皲裂的现象。（3）不留长指甲，指甲的长度不应超过手指指尖。定期清理修剪指甲，修指甲时，指甲沟旁边的暴皮要同时剪去，不能用牙齿啃指甲。指甲要保持整齐和有光泽，不要在指甲上涂颜色过于突兀的指甲油。特殊值得提出的是，在任何公共场合修剪指甲，都是不文明、不雅观的举止。（4）女性在穿着无袖上装时，腋毛应不宜为人所觉察。（5）假如手部有过于另类的纹刺图案，在正式的社交场合会降低你在别人心目中的印象分值。表情在人际交往中，表情占有相当大的比重。它是心理状态的外在表现，有时能起到言语所起不到的作用。（l） 微笑善用微笑是人际交往中比较重要的一个礼仪环节。微笑是一种面露喜色、而又不发出明显的笑声的面容表情。真诚自然的微笑应当是五官不发生显著的抖动和位移，额部肌肉收缩，使眉位提高，眉毛绽开略成弯月型，面部笑肌有意识地收缩，双唇的开合不易过大，牙齿以不露出为佳，嘴角略微用力向两侧拉直使嘴角呈船形。（2）眼神眼睛是心灵的窗口，视线的角度、凝视范围、凝视时间，都能表现出你的礼仪分值。一般状况下，视线的落点应当在对方的发际以下，下颌之上。凝视其他区域会让对方不舒适，是不礼貌的凝视方法。在问候、致意、告辞、表示同意、强调自己见解的时候，肯定要看着对方的眼睛。在与别人正面交谈时，视线停留在对方面部的时间不少于总时间的三分之一，以表示敬重对方。切忌目光东移西转，这样会让对方感到你心不在焉。但假如长时间地盯着对方，也是失礼的行为，可以有意识的将视线时常的转换一下，让对方可以放松。