论老年人居住产品研发14847.docx

老年人居住产品研发草纲1. 人口老龄化的概念1. 老年人：1982年年，在维维也纳老老龄化问问题世界界大会上上，联合合国将660岁及660岁以上上人成为为老年人人。 与国际际上将665岁以上上的人确确定为老老年人的的通常做做法不同同，我国国界定660岁以以上的公公民为老老年人。我我国老年年人权益益保障法法第二条条规定：“本法所所称老年年人是指指60周岁岁以上的的公民。 2.根据服服务的需需求对老人的的分类自理老人生活活行为完完全自理理，不依依赖他人人帮助的的老年人人。完全自理是是指能完完成吃饭饭、穿衣衣、上下下床、上上厕所、洗洗澡和在在室内走走动这六六项活动动。介助老人生活活行为依依赖扶手手、拐杖杖、轮椅椅和升降降设施等等帮助的的老年人人。部分自理是是指至少少一项活活动在完完成上有有点困难难，但没没有一项项活动能能力完全全丧失。介护老人生活活行为依依赖他人人护理的的老年人人。完全不能自自理是指指有至少少一项活活动能力力完全丧丧失。3.老年人人居住建筑筑产品业业态老年住宅专供供老年人人居住，符符合老年年体能心心态特征征的住宅宅。 老老年人建建筑设计计规范中中是这样样定义：老年人人居住建建筑是指指老年人人长期生生活的包包括经济济供养、生生活照料料和精神神慰藉三三个基本本内容的的居住场场所，包包括老年年住宅、老老年公寓寓、干休休所、老老人院（养养老院）和和托老所所，也包包括普通通住宅中中供老年年人居住住或是使使用的部部分。这个定义的的内容是是为了和和老年人人公共建建筑相区区分，老老年人的的公共建建筑是指指除了老老年居住住建筑以以外，为为了解决决老有所所医、老老有所学学、老有有所乐、老老有所为为的要求求而设立立的建筑筑，它是是以老年年人为主主要服务务对象的的建筑，主主要分为为以下几几种类型型：A、老年医医疗保健健方面建建筑：老老年病医医院、老老年康复复中心、保保健站、老老年门诊诊所等。B、老年教教育方面面建筑：老年大大学、图图书阅览览室、书书画协会会等。C、老年文文娱方面面建筑：老年活活动中心心、俱乐乐部、老老年之家家等。D、其它老老年服务务建筑：老年餐餐厅、日日间服务务站等。老年人居住住建筑和和老年人人公共建建筑共同同组成老老年建筑筑，在本本课题中中我们研研究的“老年住住宅”特指老老年人的的居住建建筑。因因为老年年住宅与与普通住住宅之间间的差异异性，如如消费群群的专一一性它是“针对老老年人提提供的住住宅产品品”，产品品设计的的特殊性性住宅宅楼、医医疗看护护、交通通线路、配配套设施施等方面面符合老老人的生生理特点点，社区区活动的的广泛性性在娱娱乐、学学习、交交往、情情感等方方面照顾顾老人的的心理需需要，所所以，它它又被称称为“银色住住宅”、“乐龄住住宅”、“关怀住住宅”、“养老住住宅”、“颐年住住宅”等等。老年住宅的的规模可可以是小小到几户户、几十十户，大大到整个个居住区区。老年公寓专供供老年人人集中居居住，符符合老年年体能心心态特征征的公寓寓式老年年住宅，具具备餐饮饮、清洁洁卫生、文文化娱乐乐、医疗疗保健服服务体系系，是综综合管理理的住宅宅类型。老年公寓主主要是提提供给具具备独立立生活能能力的老老年人的的居所，以以出租为为主要经经营模式式，居住住者的年年龄必须须在555岁以上上。一般般来说，老老年公寓寓不提供供公共用用餐的场场所、不不组织娱娱乐活动动、不提提供交通通工具。经经营管理理模式有有自住型型老年公公寓、陪陪助型老老年公寓寓和特护护型老年年公寓三三种类型型。a、自住型型老年公公寓（IIndeepenndennt-lliviing）：供具有独立生活能力的老人居住的老年公寓。这类老年公寓与普通住宅的居住单元基本相似。多户单元由公有的厨房和盥洗室以及几套带有卫生设施的小房间组成。每套房间可住一对老年夫妇或一至二个独身老人，公有的厅和厨房是老人们的交往空间，实施无障碍住房设计。居住对象是健康而且富有活力的老人，所以服务人员只需向老年住户提供少许的帮助和必要的监护。b、陪助型型老年公公寓（AAssiisteed-lliviing）：供具有半独立生活能力的老人居住的老年公寓。它一般由居住单元、公共餐厅、公共活动室、公共浴室、供老人自行烹饪的简易厨房、洗衣房、门卫以及管理服务系统组成。其平面布局类似于旅馆建筑，因此这类老年公寓也被称为旅馆式老年公寓，每个单元由一间起居兼卧室和卫生间组成。这类公寓有专门的服务人员提供老年人日常生活所需的包括膳食、洗衣等各项服务。居住对象是生活基本自理，仅需某种程度监护和帮助的健康老人。c、特护型型老年公公寓（aacutte-ccaree）：供供生活需需要全天天照料的的老人居居住的老老年公寓寓。由于于这类老老年公寓寓提供全全方位的的服务，老老人往往往容易失失去独立立性和隐隐私性，因此这类老年公寓应尽可能为老年人创造“家居”的氛围，如底层、坡顶的建筑形式，可供老人活动的室外庭院，室内可通过材料、色彩及质感上的处理来创造家居感。这类老年公寓是专为体力衰弱而智力健全的介护老人建造的住所，公寓除了提供服务型老年公寓所包括的各项服务外，还向老年人提供医疗护理外的全天监护及全面的帮助和照料。我国第一个个老年公公寓19986年年6月诞诞生于安安徽省安安庆市，是是由社会会集资举举办，并并向全国国开放的的民营福福利企业业。目前前，全国国虽然有有不同规规模的老老年公寓寓6000多家，但但并没有有将其作作为一种种新型产产业来发发展，国国内真正正有规模模、能够够通过经经营产生生利润的的却是凤凤毛麟角角。老人院（养养老院）专为接待老年人安度晚年而设置的社会养老服务机构，设有起居生活、文化娱乐、医疗保健等多项服务设施。养老院主要要是为老老年人提提供集体体居住，并并具有相相对完整整的配套套服务设设施。护理院为无自自理能力力的老年年人提供供居住、医医疗、保保健、康康复和护护理的配配套服务务设施。护理院是长长期照顾顾系统的的一个组组成部分分。长期期照顾包包括疗养养、康复复、体检检、专业业护士以以及其他他一些对对于具有有功能障障碍或长长期受疾疾病困扰扰、需要要接受医医疗护理理或日常常生活需需要帮助助的人员员提供援援助的社社会服务务。提供供长期照照顾的机机构除了了护理院院以外，还还有一些些其他机机构如疗疗养院、托托老所、以以家庭和和社区为为主的机机构、精精神障碍碍人员的的中间护护理机构构。 托老所为短期期接待老老年人托托管服务务的社区区养老服服务场所所，设有有起居生生活、文文化娱乐乐、医疗疗保健等等多项服服务设施施，可分分日托和和全托两两种。所谓托老所所是指近近几年来来在西欧欧、日本本等国兴兴建的各各种类型型的“老老人之家家”。“老老人之家家”大体体上可分分三类：一是收收容身体体健康，生生活能自自理的老老人；二二是收容容生活可可部分自自理，还还需要部部分照颐颐的老人人；三是是收容生生活上不不能自理理，患有有各种慢慢性病或或残废的的老人。同同传统的的养老院院有所不不同,办办托老所所的条件件比较简简单。因因为不留留宿所以以用房面面积不必必太大，有有三、五五间房间间，有一一点活动动场地，备备一些简简单家俱俱，购一一些文娱娱体育用用品即可可，投资资不多。工工作人员员也不需需具备什什么特别别的专业业知识，有有一、二二人略懂懂医务常常识即可可应急，时时下不少少身体健健康、热热心为老老人服务务的400、50下下岗人员员即可胜胜任。 老人进托老老所的优优点在于于收费不不高，绝绝大多数数老人都都可承受受。白天天到托老老所，晚晚上回家家仍可享享受天伦伦之乐，容容易为老老人接受受，也能能为社会会上主流流观念所所接受。因因为社会会上确实实有不少少人认为为如果子子女尚在在却将老老人送入入敬老院院(养老老院)，实实有小辈辈不孝不不贤之嫌嫌。老人人在托老老所可看看书读报报聊天，也也可打牌牌弈棋，或或开展其其他有益益的文体体活动，既既能健身身又能益益智，延延缓衰老老。4.老年人人的生理理特点随着年龄的的增长，人人体的生生理活动动和新陈陈代谢过过程也不不断发生生变化。所所谓衰老老，是一一切多细细胞生物物随着时时间的推推移而产产生的一一种自发发的必然然过程。他他表现出出一定得得组织改改变、器器官老化化及其功功能、适适应性和和抵抗力力衰退。衰衰老分为为生理性性衰老和和病理性性衰老。前前者是指指肌体在在其生长长的全过过程中必必要发生生的普遍遍的退化化性变，后后者主要要是指由由于各种种疾病导导致的衰衰老。在在老年人人身上，这这两种衰衰老互相相影响，形形成一系系列复杂杂的肌体体变化。对于每一位位老龄人人而言，纵纵然衰老老到来的的时间及及其表现现形式各各有差异异，但其其不可避避免性及及过程的的不可不不可逆转转性则又又是共同同的。最最容易观观察到的的一种变变化是体体表外形形的变化化，如须须发变白白稀少脱脱落、皮皮肤弹性性减小皱皱纹增多多、反应应迟钝行行动迟缓缓、身体体尺寸总总体上变变小、出出现弯腰腰弓背等等现象。在在衰老过过程中，构构成人体体的各种种器官，如如神经系系统、内内分泌系系统、循循环系统统、消化化系统、泌泌尿系统统、生殖殖系统等等，都会会衰老并并给各自自的生理理机能带带来变化化。由于生理机机能衰退退，老年年人在走走、看、听听、说、记记忆、书书写、阅阅读等方方面的能能力都会会随着年年龄的增增长而逐逐渐减退退，而且且这些能能力中某某一能力力的减退退会影响响其他的的能力，如如视力不不佳则影影响行走走、书写写等，老老年人对对自身安安全的维维护能力力也相对对降低。老年人生理理功能上上的衰弱弱主要表表现在一一下几个个方面。1. 感觉系统通常，老年年人感知知能力的的变化影影响着他他们对周周围物理理环境和和社会环环境信息息的接收收。大约约在655岁左右右，老年年人会出出现感觉觉机能的的衰退，而而且大多多按照视视觉、听听觉、嗅嗅觉和触触觉的顺顺序下降降，听力力和视力力上的改改变尤其其重要，因因为他们们是获取取环境大大部分信信息的主主要感官官能力。随随着年龄龄的增长长，感官官能力会会逐渐下下降，尤尤其削弱弱的视力力和听力力会降低低老年人人联系、作作用他们们周围环环境的能能力。另另外老年年人通过过触摸和和闻味来来辨别事事物是比比较缓慢慢的。他他们往往往对物体体表面的的特征记记得较牢牢，喜食食风味食食品，对对空气中中的异味味不敏感感，因而而老年人人容易受受到烫伤伤和灼伤伤。（1） 视视力：视视力是人人们接收收和解释释环境信信息的主主要器官官，然而而随着年年龄的增增长，老老年人视视觉衰退退表现尤尤为显著著。700岁以后后，眼睛睛对光线线质量的的要求增增高，瞳瞳孔的光光通量能能力下降降，使得得老年人人在较暗暗的场所所很难看看得清。同同时视觉觉的敏感感度降低低，老年年人对明明暗度感感觉能力力下降，对对于光亮亮和黑暗暗的适应应可能会会变长，在在眼睛慢慢慢调整整去适应应照明的的改变的的时候，有有时候会会出现暂暂时性失失明的过过程。另另外眼角角膜变厚厚也会使使老年人人的视力力模糊，变变色能力力下降。（2） 听听力：声声音将人人与环境境联系起起来，提提供重要要的预告告信号，要要求进行行交流。声声音也帮帮助监控控环境，听听觉能使使老年人人接收到到眼睛看看不到的的信息，也也是社会会交往的的重要工工具。随随着年龄龄的增长长，老年年人听力力明显下下降，语语言的辨辨别能力力不足，特特别是对对低频区区域和对对高频声声音不敏敏感，因因而常见见老年人人交谈时时倾向靠靠近谈话话人用以以弥补听听力上的的减退。听力损失的的两种主主要类型型是“全面损损失”和“选择性性损失”。全面面损失是是听力在在所有频频率段的的损失，选选择性损损失一般般影向高高调的接接收。因因此很多多老年人人喜欢低低调的音音乐，而而且经常常是同一一强度音音调的。（3） 触触觉、味味觉和嗅嗅觉：老老年人在在通过品品尝、触触摸和闻闻的方式式来评价价事物时时经常会会很慢，他他们在定定义一个个事物时时会很谨谨慎而且且比较难难做出决决定，而而且老人人一般喜喜欢有风风味的食食物和更更具触觉觉的有负负荷的环环境。2. 中枢神经系系统神经系统主主要包括括脑细胞胞和神经经系统的的变化。人人到了660岁以以后，脑脑细胞代代谢产生生的废物物，也就就是褐色色素的含含量可占占细胞内内一半的的空间。因因而大大大影响了了脑细胞胞的正常常功能，可可能出现现记忆力力减退、反反映迟缓缓、注意意力不集集中、动动作协调调性差、生生理睡眠眠时间缩缩短、易易出现疲疲劳等状状况。此此外，神经传传导速度度又随年年龄增长长而逐渐渐减慢的的，导致致老年人人动作缓缓慢，反反应灵活活性减弱弱。与此此有关，中中枢神经经系统最最主要的的改变是是细胞的的损失，这这个说明明了反应应时间的的变慢。总体而言，老老年人的的智力过过程基本本上没有有改变，然然而，一一些疾病病和普遍遍的衰老老可能会会影响认认功能。因因此，老老年人需需要一个个更持续续的环境境，新环环境可能能会导致致混乱，比比如说一一些老人人很难对对一个新新区形成成认知性性地图，他他们很容容易失去去方向感感。为了了赋予信信心和安安全，设设计必须须及可靠靠有简单单。脑是心理活活动的主主要器官官，在客客观现实实环境的的刺激下下，人脑脑会产生生复杂的的心理反反应，但但是不同同的人或或同一个个人在生生命的不不同时期期对同一一客观现现实的反反应却有有所不同同。进入入老年期期后，由由于脑细细胞的数数量减少少，周围围 事物对对老年人人的刺激激开始减减弱，老老年人很很难对周周围事物物做出迅迅速的反反映。但是，老年年人对于于头脑中中的记忆忆有一定定的依赖赖性，很很少对新新事物有有特别的的兴趣。因因此，如如果条件件许可，老老年人很很少涉足足离自己己生活区区很远的的地方。一一份调查查表明665岁以以上的老老年人，远远离住所所的水平平距离每每月超过过3000m的很很少。根根据这一一情况，在在居住区区内应该该为老年年人多提提供稳定定性相对对较强的的、较集集中的活活动场地地，要做做到可识识别性强强，并保保证所有有设施的的安全性性。3. 肌肉和骨骼骼系统 包包括肌肉肉和骨骼骼的变化化。老人人会经历历敏捷、力力量和肌肌肉控制制的缩减减。一个个人的肌肌肉力量量在200300岁的时时候打到到最高点点，然后后开始下下降。在在70几几岁时，大大概只有有30岁岁时力量量的一半半。肌纤纤维变细细，弹性性降低，收收缩力减减弱，肌肌肉容易易疲劳，使使老年人人耐力减减退，不不能坚持持长时间间的运动动。而且且运动时时供应的的糖元储储存不足足，以致不能能长时间间供给能能量，使使老年人人不能承承担重负负荷或应应付意外外事件。此此外随着着年龄的的增长，老老年人骨骨骼中的的有机成成分减少少，而无无机盐增增多，致致使骨的的弹性和和人性降降低，容容易发生生骨折。同同时老年年人骨质质疏松，易易出现脊脊痛和弯弯背。4. 心血管系统统 的的增长，老人的心脏频率变慢、输出量很低，心血管系统也出现种种变化，尤其是动脉硬化逐渐加重。心肌纤维逐渐萎缩，心肌细胞内老年色素逐渐沉积，新瓣膜变得肥厚硬化，弹性降低，这些变化是心脏收缩力减弱，不担心调频率减慢，心脏每次搏动的血量也会减少，氧气供应减少，从而导致心肌供血不足，可出现心绞痛、心律不齐等。同时，肺氧化血液的能力会逐渐下降，在压力一下，氧储存量很少，因此老人会更容易疲劳。5. 呼吸系统 主主要表现现在肺泡泡数量减减少，肺肺脏的弹弹性纤维维变性，使使肺脏的的柔软度度和弹性性变低，膨膨胀和回回收能力力减小。另另外，呼呼吸肌的的衰弱和和肌软骨骨的骨化化，都限限制了肺肺脏的呼呼吸运动动，造成成肺通气气不畅肺肺活量下下降。人人的肺活活量一般般从355岁其就就开始下下降，到到80岁岁时约下下降255%。6. 疾病的增加加 大大部分社社会角色色的参与与，影响响生活满满意度和和他人对对待我们们的方式式。老人人经常遭遭受慢性性状态的的痛苦（长长期或者者永久性性的状态态，比如如说心脏脏病）。在在老年人人中普通通的慢性性状态包包括关节节炎、风风湿、心心脏病和和高血压压，这些些状况最最限制他他们参与与各种活活动。老老年人在在各种器器官生理理功能的的下降超超出一定定范围后后，体质质便会全全面下降降，免疫疫力差，患患病率则则不断上上升。据据19992年对对上海市市15000位老老年人情情况的调调查资料料表明，660岁以以上的老老年人患患病率高高达622.2%，而去去他年龄龄组的平平均患病病率只有有25%左右。并并且随着着年龄的的增长，老老年人的的患病率率成呈不不断上升升趋势。 人人的疾病病率较高高，但是是这并不不能说明明他们中中的绝大大部分不不能自立立的生活活。日本本三井都都市住宅宅研究所所的柴田田博先生生在19989年年对日本本秋田县县65岁岁的老年年人的日日常生活活能力做做了调查查，调查查表明，在在日常生生活中有有障碍的的老年人人约占55%，而而大部分分的老年年人均可可以应付付日常生生活，只只是多数数都会因因设施的的不方便便而感到到吃力。柴柴田博先先生根据据他的调调查结果果绘出了了老年人人的健康康程度的的分布曲曲线。 在需要要护理的的25%的老人人中，有有1/55属于有有严重障障碍的，需需要进入入有关医医疗护理理机构医医治或疗疗养，其其余的44/5的的老人虽虽然有一一些障碍碍，但是是依然能能够生活活在家中中，只是是有足够够方便的的居住设设施供他他们使用用，以减减少由与与行动不不便产生生的障碍碍和困难难。从分分布图中中我们可可以看到到，500%的老老年人是是最典型型的老年年人，他他们虽然然能够应应付日常常生活琐琐事，但但不可避避免地会会由于老老化而产产生一些些行动机机能上的的衰退。还还有255%的老老年人，他他们的身身体健康康状况良良好，完完全可以以独立完完成日常常生活中中的行动动，应当当鼓励他他们发挥挥余热，如如参加一一些老年年志愿者者的活动动、看门门护院、维维持城市市交通、维维持接到到卫生、以以及帮助助双职工工家庭照照看小孩孩，或者者参加一一些老年年人活动动中心组组织的文文娱活动动等。7. 对温度的适适应核对对极端天天气的敏敏感性 功功能的衰衰老，对对室温的的冷热变变化不敏敏感，老老年人更更容易受受到温度度变化和和极端天天气的影影响。很很多老年年人对温温度的适适应你能能力下降降，不管管是高气气温还是是低气温温，这是是因为代代谢物、激激素和肌肌肉反应应的改变变造成的的，同时时他们变变得对眩眩光非常常敏感。 程程中感觉觉过程的的改变影影响个体体接受关关于物理理和社会会环境以以及他们们身体本本身的信信息，而而这字儿儿信息又又深远地地影响着着个体对对环境所所采取的的反应方方式。老年人功能能衰弱特特征及主主要涉及及对策生理机能功能衰弱特特征主要涉及对对策感官系统 的的下降：与年龄龄相关的的感知缺缺失发生生的视力力、听力力、触觉觉、味觉觉、和嗅嗅觉上 入入多余的的感知线线索；材材料的选选择和使使用注意意安全性性；保证证光线的的质量和和数量；使用更更容易识识别的颜颜色（鲜鲜亮的颜颜色以及及在橙-黄-红红光谱中中的颜色色）；注注意光线线和暗色色阴影、前前进色和和后退色色的对比比；声音音的强度度和音调调合适（地地音调的的声音更更容易听听到）；可触的的暗示跟跟容易“阅读”中枢神经系系统 的的能力和和反应力力会下降降，灵活活性下降降，力量量和精力力损失，平平衡能力力丧失，敏敏捷性降降低 定定位的概概念形成成能力；减慢反反应时间间；无阻阻碍的入入口（安安全性，防防滑表面面，扶手手）；布布点合理理的休息息区域；选择舒舒适的路路线长度度；材料料和设施施的安全全性；无无危险性性的材料料和种植植；熟悉悉环境的的非骤然然干煸（如如道路布布局）呼吸系听和和心血管管系统 制制，容易易疲劳，力力量和精精力的损损失，活活动灵活活性方面面自信的的减少 入入口（安安全性，防防滑表面面，扶手手）；布布点合理理的休息息区域；选择舒舒适的路路线长度度；临近近建筑的的兴趣特特征；材材料和设设施的安安全性；无危险险性的材材料和种种植；造造园和植植载的增增高床肌肉骨骼系系统 、敏敏捷能力力会随着着年龄的的增长而而减弱。活活动受限限制，骨骨折的危危险不断断增加，抵抵达和掌掌握的能能力降低低 不不断降低低的弹性性要求关关注安全全和环境境流通性性。6提提供方便便安全的的无障碍碍场地；无阻碍碍的入口口（安全全性，防防滑表面面，扶手手）；材材料和设设施的安安全性；布点合合理的休休息区域域；选择择舒适的的路线长长度；从从建筑内内外看的的视野；建筑周周围的兴兴趣特征征空间处处理其他疾病 会会受限制制活动。如如在年龄龄不断增增长，失失禁是一一种让人人烦恼的的出行距距离受限限制的疾疾病 疾疾病的特特殊考虑虑包括：建筑周周围的兴兴趣特征征空间处处理；路路线长度度的选择择；提供供到附近近休息室室的便利利通道；布点合合理的休休息区域域对温度的适适应 改改变的能能力核对对极端天天气的敏敏感性下下降 的的环境状状况和对对温度控控制的细细节处理理；良好好的庇护护和遮蔽蔽空间5.老年人人的心理理特点 1 趋向保保守，常常表现为 “自我我中心” 许多老年人人在多年年的社会会实践中中，养成成了一定定的生活活作风和和习惯，随随着年龄龄的增长长，这些些作风和和习惯不不断受到到强化。因因此，他他们在评评价和处处理事物物时，往往往容易易坚持自自己的意意见，但但只要经经过认真真研究、讨讨论，他他们也会会放弃成成见，服从真理理。2 反应迟迟钝，记记忆力衰衰退 老年人感知知觉减退退，往往往变别对外界界各种刺刺激反应应迟钝，动动作缓慢慢。如果果面对的的是比较较简单的的刺激和和情景，通通常还能能不需过过多考虑虑而做出出简单的的反应，如如果问题题比较复复杂，在在同一时时段内呈呈现错综综繁多的的刺激，需需要进行行识别做做出决断断时，往往往需要要花较长长时间来来观察，常常常迟疑疑不决，不不能做出出迅速的的反应。3 听觉发发达，判判断准确确视敏度降低低和听力力减退是是老年人人常见的的生理现现象。一一般来说说，视力力减退较较早，而而且视力力下降的的迟早常常因人而而异。有有些中年年人已有有明显视视、听力力减退，而而某些高高龄老年年人却仍仍耳聪目目明。另另外，老老年人的的味觉也有有不同程程度的减减退，这这些感知知觉的逐逐步减退退能影响响老年人人 与其其他人以以致于社社会的交交往和接接触，其其结果容容易使老老年人产产生失落落感和衰衰老感。感感知觉减减退过程程十分缓缓慢，而而且可以以功过自自身的积积极锻炼炼，有所所改善。 4 性性情急躁躁，情绪绪容易波波动 老年人情感感不稳定定，易伤伤感，易易激怒，不不仅对当当前事情情易怒，而而且容易易引发对对以往情情绪压抑抑的怒火火爆发。发发火以后后又常常常感觉到到如果按按自己以以前的性性格，是是不会对对这点小小事发火火的，从从而产生生懊悔心心理。恐恐惧也是是老年人人常见的的一种心心理状态态，表现现为害怕怕，有受受惊的感感觉，当当恐惧感感严重时时，还会会出现血血压升高高、心悸悸、呼吸吸加快、尿尿频、厌厌食等症症状。5 喜安静静、怕孤孤独，不不耐寂寞寞 人格弹性明明显减退退，变得得固执己己见，不不易接受受新鲜事事物。以以自我为为中心，难难以正确确认识生生活现状状。爱沉沉缅往事事回忆，常常悔恨无无法挽回回过去的的美好情情景。对对过去成成就唠叨叨不休。6 希望健健康长寿寿 各器官功能能进行性性全面性性衰老。老老年人的的特殊感感觉功能能下降，视视力减退退，老化化，眼疲疲劳；听听力减退退，重听听耳鸣；感觉迟迟钝，味味觉减退退，这些些变化加加强情绪绪不稳定定，心理理烦恼，为为忧郁、偏偏执心理理提供物物质基础础。此外外，肌力力减退，疲疲乏无耐耐力，体体质下降降使老人人缺乏兴兴趣和活活力，不不爱活动动，安于于现状和和过刻版版生活。躯躯体功能能下降，多多种衰老老病症丛丛生，容容易产生生继发性性情绪障障碍和心心理疾病病。 6.老年人人的需求求的多样样性 老年年人的需需求具有有多样性性，既有有生理性性的，又又有社会会性的；既有物物质的，又又有精神神的。美美国著名名的人本本主义心心理学家家马斯洛洛把人的的各种需需求归纳纳为五个个层次，这这就是生生理需求求、安全全需求、尊尊重需求求、归属属与爱的的需求和和自我实实现的需需求。老老年人也也有这五五个层次次的需求求，根据据老年心心理的特特殊性，对对其需求求应作具具体的分分析。第一，生理理需求这是一切需需求中最最基本、最最优先的的一种需需要。它它包括人人对食物物、水、空空气、衣衣服、排排泄及性性的需要要等，如如果这一一类需要要不能得得到满足足，人类类将无法法生存下下去。老老年人也也有这些些基本的的需要，以以满足其其生存，但但老年人人的生理理需要有有其特殊殊之处。在在食物方方面，老老年人更更注重保保健，对对饮水和和空气环环境的需需求也更更讲求洁洁净、新新鲜、卫卫生；在在服装方方面，老老年人需需求与自自己年龄龄相符的的服饰，讲讲求宽松松、轻便便、保暖暖、透气气和适用用；由于于其身体体机能的的衰退，老老年人更更需要方方便、舒舒适、无无障碍的的卫生间间。 第第二，安安全需求求 在人们的生生理需要要相对满满足后，就就会产生生保护自自己的肉肉体和精精神，使使之不受受威胁、免免于伤害害、保证证安全的的欲求。如如防御生生理损伤伤、疾病病，预防防外来的的袭击、掠掠夺、盗盗窃，避避免战乱乱、失业业的危害害，以及及在丧失失劳动力力之后希希望得到到依靠，等等等。老老年人的的安全需需要较之之其他人人群更为为迫切，尤尤为集中中在医、住住和行这这样三个个方面。在在医疗康康复保健健方面，老老年人希希望老有有所医、老老有所乐乐、健康康长寿。一一旦生病病，希望望能及时时得到治治疗，能能就近看看病和看看好病；还希望望生病期期间身边边有人护护理和照照顾；另另外就是是希望有有人指导导他们加加强平时时的健康康保健，使使其不生生病或少少生病。老老年人的的居室要要求稍宽宽敞一些些，以便便于行走走和活动动，室内内要求通通风、干干燥、透透光；内内部设施施要便于于老年人人使用和和行动，比比如卫生生间要有有扶手和和坐便器器之类，楼楼道要安安装栏杆杆和扶手手，以防防其摔倒倒；居住住楼层不不宜太高高，以便便于老年年人进出出和下楼楼活动。老老年人出出行的安安全尤其其重要，一一般需要要有人伴伴护，以以防途中中摔倒或或犯病，公公共场所所和交通通工具也也需设老老人专座座或老人人通道，保保障老年年人出行行的安全全。 第第三，归归属与爱爱的需求求一个人在社社会生活活中，他他总希望望在友谊谊、情爱爱、关心心等各方方面与他他人交流流，希望望得到他他人或社社会群体体的接纳纳和重视视。如交交结朋友友、互通通情感，追追求爱情情、亲情情，参加加各种社社会团体体及其活活动，等等等。老老年人的的这些需需求也是是强烈的的。首先先，他们们需要家家庭的温温暖，子子女的孝孝顺，享享受天伦伦之乐；其次，老老年人也也需要参参与社会会活动，渴渴望与邻邻里、亲亲朋好友友的接触触和交流流，害怕怕孤寂；还有，老老年人也也有爱情情需求，特特别是一一些丧偶偶老人，希希望能有有一个伴伴侣与之之相濡以以沫，共共度晚年年。 第四，尊重重需求一个人在社社会上总总希望自自己有稳稳定、牢牢固、强强于他人人的社会会地位，需需要自尊尊和得到到他人的的尊重。老老年人特特别爱面面子，自自尊心强强，特别别需要别别人对他他的尊重重，对于于他人对对自己的的态度尤尤为敏感感。这种种尊重需需求往往往也会延延伸为老老年人注注重自己己在知识识和修养养方面的的提高，对对自身形形体、衣衣着装扮扮的关注注等等。 第五，自自我实现现的需求求。人们希望实实现自己己的理想想和抱负负，充分分发挥个个人的聪聪明才智智和潜在在能力，取取得一定定的成就就，对社社会有较较大的贡贡献。老老人年也也希望为为社会做做一些力力所能及及的事情情，充分分发挥自自己的潜潜能和余余热，实实现自身身的价值值或未完完成的心心愿，也也从中体体验到成成功的喜喜忧和满满足感。 面对滚滚而而至的银银发浪潮潮，根据据对老年年需求的的分析，我我们不仅仅要提供供解决供供养、医医疗等问问题的经经济保障障，更需需要提供供大量的的日常生生活照料料和帮助助。在这这种情况况下，借借鉴世界界上一些些福利型型国家和和地区的的经验，结结合我国国的国情情，开展展和加强强社区养养老助老老服务，满满足老年年群体的的多方面面需求，已已经成为为当务之之急。 7.老年人人的行为为活动特特征 1.出行行活动分分布圈基本本生活活活动圈，扩扩大邻里里活动圈圈，集域域活动圈圈，市域域活动圈圈顾名思义，所所谓城市市老年人人出行活活动分布布圈，是是指在老老年人外外出活动动中，由由其出行行的时间间、活动动的半径径和频率率以及出出行的范范围所组组成的不不同活动动层次的的空间分分布领域域。它可可以划分分为基本本生活活活动圈、扩扩大邻里里活动圈圈、市域域活动圈圈和集域域活动圈圈等。在在户外场场所或户户内设施施中活动动的老人人，其公公共交往往活动的的场所是是相互依依托和互互为交叉叉的，并并随着老老年本体体因素或或外在条条件的变变化而不不同。1） 基本生活活活动圈它是指在老老年人日日常生活活中，其其使用频频率最高高和停留留时间最最长的场场所，主主要局限限于老年年人家庭庭及周围围领域，其其间老年年人交往往的对象象主要是亲属（指指家庭成成员）和和邻居。老老年人在在这里活活动，易易产生信信赖感安安全感和和亲切感感。另外外，它以以家庭为为出行中中心，一一般到自自家内院院或附近近院落、宅宅间绿地地或组团团绿地、住住宅单元元入口、户户外旁道道，以及及老年活活动站等等处，其其活动半半径小，约约在1880m2000m，符符合5分分钟的老老人老人人出行距距离。这这说明老老人日出出行频率率大，逗逗留时间间短，55100分钟居居多，一一般不超超过400分钟；老人活活动内容容的选择择性和时时间性有有极大的的“随即性性”2） 扩大邻里活活动圈它是指一小小区（或或居住区区）为出出行规模模的老年年人活动动范围，这这是老年年人长期期生活和和熟悉的的空间，由由于老年年人对这这里的人人文、地地理环境境有着很很强的依依恋性或或怀旧感感，因此此也很乐乐于在这这类场所所活动。在此圈中，老老年活动动者以步步行为主主，其活活动半径径不大于于4500m，适适合老年年人100分钟的的疲劳极极限距离离，这与与老年人人心里特特征、心心理状态态及各人人习以为为常的活活动方式式密切相相关。诚然，在“扩大邻邻里活动动圈”中，老老人前往往聚集活活动的场场所总是是受到其其自身文文化、情情趣、爱爱好和习习惯等的的制约，一一般来说说其公共共交往的的场地集集中于一一至二处处，或在在小区（或或居住区区）广场场、绿地地，或在在桥头、巷巷口、街街旁，或或墙根之之下，或或在亭阁阁、花架架旁或树树丛边，多多半利用用现有的的自然环环境与建建筑设施施，并以以露天活活动为主主要形式式。因此，生活活在扩大大邻里圈圈中的老老年人，出于和同阶层老年朋友迫切交往的意向和需求，乐意与“兴趣相投”的老人交往。此外，与晚辈朋友交往的愿望，反映出老年人情感上的互感、互动以及共鸣，体现出“老吾老，与其人之老；幼吾幼，与其人之幼。”的伦理思想。3） 市域生活圈圈它是指以市市域为出出行规模模的老年年人活动动范围。老老年人前前往此处处的出行行频率远远远低于于在扩大大邻里圈圈内的活活动。这这类活动动出行时时间较长长，一般般为300455分钟，且且活动半半径较大大。因此此，出行行方式多多以乘坐坐公共汽汽车为主主，也有有的骑自自行前往往。这类活动圈圈的场所所多为城城市中心心广场和和市级公公园，市市郊风景景区与名名胜古迹迹，市级级商业中中心和传传统商业业街、展展览馆、博博物馆等等。日本本城市规规划学会会技术标标准策定定委员会会的有关关统计报报告以及及美国联联邦政府府野外游游览据制制定的“野外游游憩活动动标准”表明：市集老老年活动动设施与与场所的的规模最最大，活活动项目目也较完完备，虽虽其出行行距离较较大，但但目前到到那里活活动的总总人数居居于各类类老年活活动场所所的首位位。因此此，在城城市规划划中，强强化和改改善市域域活动圈圈内的活活动设施施的建设设是十分分紧迫和和必要的的。4） 集域活动圈圈所谓集域活活动圈是是相对于于扩大邻邻里活动动圈和城城市活动动圈而言言的，它它是介于于两者之之间的城城市老年年人出行行活动范范围。它它往往与与室内的的行政区区划的规规模相近近。其中中，老人人外出活活动频率率仅低于于基本生生活活动动圈和扩扩大邻里里活动圈圈。当然然，在特特殊情况况下，由由于该范范围内所所设置的的各种活活动设施施与场所所的环境境、活动动内容、活活动形式式较适合合老人的的活动特特点和爱爱好需求求，因此此往往可可以促进进老年人人出行频频率的提提高。在未来城市市老年区区级集域域活动圈圈的规划划建设中中，应综综合调控控好与附附近扩大大邻里活活动圈中中老年活活动设施施规模和和活动层层次的关关系。 2.活动动领域个体体活动领领域，成成组活动动领域，集集成活动动领域众所周知，老老年人活活动领域域意识不不仅受到到其社会会背景、生生理特征征、心理理需求、行行为习惯惯和伦理理观念的的影响，而而且受到到所处环环境与活活动场所所的制约约。老年年人的活活动区域域，依据据活动的的形式与与特征，可可以划分分为三个个相互孤孤立、同同时又相相互补充充的层面面，形成成老年活活动领域域的结构构体系。1) 个体活动领领域老年人需要要有一个个安全领领域空间间，在此此空间内内不会受受到外界界的干扰扰，并具具有一定定的私密密性、防防卫性和和明显的的排他性性。同时时，老年年的生理理特征也也决定了了老年个个体活动动领域的的空间尺尺度。近近年来美美国与中中国老年年医学研研究表明明，600岁以后后老年人人听觉衰衰退，听听力阀递递增，对对20000赫兹兹以上高高频声响响听力减减退显著著，辨别别度降低低。在一一定背景景噪音下下的语言言听力障障碍之加加深，会会加剧老老人的孤孤独感，降降低其交交往期望望值，导导致独尊尊性与自自我型活活动，老老年人独独自静坐坐与闭目目沉思是是其显著著表现。2) 成组活动领领域当老年个体体活动领领域意识识逐步降降低和自自身防卫卫空间缩缩小时，由由诸多个个体共同同参与某某种集体体活动所所构成的的领域成成为“成组领域域”，而且且其共同同所有的的领域空空间又称称为“成组活动动领域空空间”。老年年个体活活动领域域具有暂暂时性、相相对性和和有条件件性，并并随老人人活动形形式、环环境条件件及身心心特点的的不同而而变化。一旦老年个个体参与与成组领域域性活动动，在此此领域中中个体活活动领域域意识便便退居次次要地位位，而做做成结构构内部的的半私密密性与个个体间的的内聚力力明显增增强，对对“陌生成成员”在视觉觉、语言言、姿势势等方面面产生排排他性。值得重视的的是，今今日老人人中299.2%的视力力在0.05一一下，而而人们880%以以上环境境信息需需视觉传传递给中中枢神经经系统；而那些些听力丧丧失500分贝以以上的老老人，难难以辨别别熟悉的的听力信信号。所所以老人人们为了了消除相相互之间间的视觉觉及听觉觉障碍，往往往尽量量缩小相相互之间间的距离离，借助助于观察察口形来来了解对对方的意意愿，并并通过观观看组员员的表