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体育职业技能鉴定考试题库精选5卷体育职业技能鉴定考试题库精选5卷 第1卷 高温瑜伽的26个体式是什么？正确答案：（1）加强式呼吸 (2)半月式 (3)笨拙式 (4) 鸟王式（5）站立头碰膝式(6)站立拉弓式(7)战士第三式（8）分腿站立伸展式（9）三角伸展式（10）加强侧伸展式（11）树式（12）趾尖式（13）挺尸式（14）抱膝压腹式（15）仰卧式（16）眼镜蛇式 （17）蝗虫式（18）全蝗虫式（19）弓式（20）定型式（21）半龟式（22）骆驼式（23）兔子式（24）单腿头触膝式（25）脊柱扭转式（26）圣光调息 主队可以选择球队席及球篮此题为判断题(对，错)。正确答案：× 以下属于随意肌的是()A.胃壁肌B.血管壁肌C.骨骼肌D.心肌正确答案：C 以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在()次A.1520B.1822C.2025D.2530正确答案：C 瑜伽呼吸法是什么？正确答案：呼吸法是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。吸气是接受宇宙能量的动作 屏气是使宇宙能量活化，呼气是去除一切思考和情感，同时排除体内废气、浊气，使 身心得到安定。 有使骨盆前倾的肌肉是()A.竖脊肌B.半腱肌C.半膜肌D.股二头肌正确答案：A 社会体育有什么作用？正确答案：（1）满足社会成员的多种需求；（2） 促进社会精神文明建设；（3）促进生产发展和经济建设。 有使髋关节屈的肌肉是（）A.腰大肌B.股内侧肌C.臀大肌D.股二头肌正确答案：A 下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的此题为判断题(对，错)。正确答案：体育职业技能鉴定考试题库精选5卷 第2卷球网深度上边为80厘米,下边为100厘米,网孔最大不得超过5×5厘米。()此题为判断题(对，错)。参考答案：正确 瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背此题为判断题(对，错)。正确答案： 体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）此题为判断题(对，错)。正确答案：× 第四节决胜期的最后1分30秒钟时，A4投篮得分，此时B队要求替代B6，记实员发出旌旗灯号，评判员许可。此题为判断题(对，错)。正确答案：一个人的素质的灵魂 ,它的好坏受遗传因素的影响。( )此题为判断题(对，错)。参考答案：× 前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动A.之后B.之时C.之前正确答案：C 对于抗阻训练中的保护理解错误的是()A.锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害，是健身教练的首要任务B.在进行、哑铃等自由重量的训练时需要施加保护C.以下练习特别需要加以保护，如坐姿推举、卧推和下蹲D.卧推常用反握的方式进行保护正确答案：D处在越位位置的队员,为了避免越位,可以临时跑出场外。()此题为判断题(对，错)。参考答案： 练剑最主要的是_关节要灵活A.腰B.手腕C.胯D.肩正确答案：B体育职业技能鉴定考试题库精选5卷 第3卷 下列肌肉中不能使肩胛后缩的是()A.斜方肌上束B.斜方肌下束C.肩胛提肌D.菱形肌正确答案：C弹拳后回收要快。()此题为判断题(对，错)。参考答案： 大部分主食的GI值比水果低，所以营养学家都建议多吃水果蔬菜此题为判断题(对，错)。正确答案：×跳高运动员在一个高度上,第一次或第二次试跳失败后,均可请求免跳,但在下一个高度上试跳的次数,只能是在前一个高度上试跳失败后所剩余的末跳次数。()此题为判断题(对，错)。参考答案：正确 游泳装备包括_、泳衣和泳镜。A.泳帽B.手套C.腰带正确答案：A 做双杠臂屈伸时，在向下的过程中，肘关节的运动是()A.伸B.屈C.水平屈D.水平伸正确答案：B 下列关于体循环描述正确的是()A.带氧血液从左心室出发回到右心房B.带氧血液从左心房出发回到右心室C.氧血液从右心室出发回到右心房D.带氧血液从左心室出发回到左心房正确答案：A 在关节结构基本正常的前提下，伸展练习的主要作用是提髙肌肉的伸展性此题为判断题(对，错)。正确答案：×换人需经过裁判员同意,只要遵守先下后上的原则,在规定的换人区内进行即可。()此题为判断题(对，错)。参考答案：错误体育职业技能鉴定考试题库精选5卷 第4卷瑜伽的典籍主要有瑜伽经、奥义书、博伽梵歌等。()此题为判断题(对，错)。参考答案：正确 运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的()A.因人而异原则B.有效原则C.安全的原则D.全面性原则正确答案：B守门员的球衣颜色必须与双方场上队员及对方守门员有明显的区别。()此题为判断题(对，错)。参考答案：正确 判定“过网击球”违例的依据是最初的击球点不在击球者这方。此题为判断题(对，错)。正确答案： ()是重要的皮层下感觉中枢()A.大脑BCDB.脑干C.小脑D.间脑正确答案：D 按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？正确答案：（1）健身类手段；（2）健美类手段；（3）娱乐类手段；（4）竞技类手段；（5）冒险类手段。 瑜伽拜日式分为A.祈祷式，展臂式。前屈式，B.骑马式。斜板式。八体投地式。上犬式。C.背部伸展式、牛面式、船式D.下犬式骑马式重复，前屈式重复，展臂式重复。祈祷式重复。正确答案：ABD 肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举正确答案：C罚出的球未触及篮圈,罚球违例。( )此题为判断题(对，错)。参考答案：体育职业技能鉴定考试题库精选5卷 第5卷 接球员(不)必须站在他的场地界线以内接球。此题为判断题(对，错)。正确答案：× 跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）此题为判断题(对，错)。正确答案： 球网上下宽_毫米，全长至少_米。正确答案：760;10如果被替补下场队员未经允许进入比赛场地,裁判员应如何处理?()A.允许比赛继续，在接下来的比赛停止时，对其进行警告B.停止比赛，(如该队员干扰比赛)警告该被替补下场队员并令其离场，在该队员进入场地处踢间接任意球重新开始比赛C.停止比赛，(如该队员干扰比赛)警告该被替补下场队员并令其离场，在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛D.停止比赛，(如该队员干扰比赛)令该被替补下场队员离开场地，坠球重新开始比赛参考答案：C 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌此题为判断题(对，错)。正确答案： 基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括腿功、腰功、臂功、手法、步法、跳跃、平衡和跌扑等练习，以及由上列动作连接而成的组合此题为判断题(对，错)。正确答案： 在浸满水的场地内，可以将球放在罚球点旁边执行罚球点球。此题为判断题(对，错)。正确答案：× 50米项目的出发，在哪一端进行，应根据_执行，但其泳道的编排均按其他项目在出发一端进行出发的方法安排。正确答案：组委会的决定三级跳远的第一跳须用()落地,第二跳须用()落地,第三跳是用()落入沙坑,才算完成三级跳远的完整动作。参考答案：起跳脚;摆动腿;双脚