体育教案--能通过练习发展跳跃能力(DOC 55)(1)22318.docx

领域目标：能通过练习发展跳跃能力；水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；教学步骤：一 组织学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二 跳跃：跨越式跳高教师活动：1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑35步起跳摆腿等练习；2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；5、 组织学生分组继续练习；6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；学生活动：1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；组织队形：散点、小组练习三 学生自练学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。四 游戏：互挤出圈教师活动：1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）学生活动：1、 仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、 积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；组织队形：8个圆圈五 整理放松1、 教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、 教师小结，归还器材；教学内容：1.向向后转走走(齐步步)            22.迎面面接力跑跑教学任务：1、学学会向后后转走(齐步)动作，培培养学生生遵守组组织纪律律和集体体行动的的能力。                           2.发展速速度和奔奔跑 能能力。教学过程：一、准备部部分：(8)1.开课式式。2.队列练练习：立立正、看看齐、稍稍息。3.准备活活动：慢慢跑2000米，第第八套广广播操(8*22)二、基本部部分：(28)1.向后转转(齐步步)(1)动作作：听到到口令后后，动令令落在右右脚上，左左脚向前前半步，脚脚尖稍向向右，以以两脚掌掌为轴，向向右后转转1800度，出出左脚向向新方向向行进。转转时，两两臂自然然摆动，不不得外张张。(2)教师师讲解示示范。(3)练习习方法：学生集集体练习习。(4)注意意事项：1.教教学时应应把动作作要领讲讲清楚，示示范要正正确，可可将动作作分解教教学。22.口令令要准确确，力求求做到规规范清楚楚、宏亮亮。2.迎面接接力跑(1)方法法：接棒棒人站在在起跑线线后，右右手前伸伸准备接接棒，传传棒人以以右遥将将棒竖起起，传给给接棒人人，接棒棒人握棒棒后，迅迅速跑向向对面。(2)组织织教学：学生分分成四组组进行，在在场地上上画两条条相距225米的的并行线线作起跑跑线。成成纵队相相对站立立在两端端的起跑跑线后。(3)要求求：1.传递 棒时不不准抛，传传棒失落落由传棒棒人拾起起继续进进行。22.严格格遵守纪纪律，遵遵守规则则。三、结束部部分：1.整理放放松。2.小结、讲讲评。3.宣布下下次课内内容；4.下课。教学内容1  新新授：440趣味味障碍跑跑2  复复习：动动感搏击击操1通过本本次课的的学习，使使学生了了解锻炼炼身体的的好处，认认真上好好体育课课。2培养学学生身体体的正确确姿势和和基本活活动能力力。3培养学学生各种种优良品品质，发发展学生生的想象象力、创创造力等等能力部分教学内容组织形式教师活动学生活动时间次数强度       开始部分1集合整整队2开课常常规3师生问问好4宣布本本次课的的内容和和任务5点名6安排见见习生7安排学学生借器器材   XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX   T1开课礼礼仪2宣布本本次课的的内容、要要求、任任务3点名4安排见见习生5组织学学生借器器材6语言清清晰、教教态端庄庄1集合快快、静、齐齐，精神神饱满2开课礼礼仪3认真听听取老师师讲话     4到5分钟钟       1       小               准备部分        游戏：贴膏膏药      学生2到44个不等等为一组组，组成成若干个个小组，然然后以老师师为圆心心围成一一个圆圈圈。          1以1个个或多个个学生做做膏药，其其于学生生站在原原地准备备游戏。2组织学学生站好好位置后后，随即即讲解游游戏规则则，然后后开始游游戏。3在游戏戏过程中中，教师师不仅要要随时注注意学生生安全，还还可以在在适当的的时候加加入其中中。1 照老老师安排排快速把把自己的的位置站站好。2 认真真听取老老师所讲讲解的游游戏规则则。3 游戏戏时应该该注意自自我保护护，以免免在游戏戏时受伤伤。              4到5分钟钟                    1                      小               1专项准准备活动动（头部部、颈部部、体转转、体侧侧、腹背背、弓步步、侧压压、膝关关节、手手指、脚脚踝）2其目的的是为了了热身，活活动身体体的各个个关节3图略    XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX    TT1 组织织学生站站好队形形2 教师师在队伍伍前方领领操1 在老老师的组组织下迅迅速站好好队伍2 认真真做好徒徒手操3 与老老师口令令协调配配合，动动作协调调一致   6到8分钟钟     1     小                 基本部分      复习教材：健美操操（动感感搏击：搏击操操基本步步伐、基基本动作作。如：马步、直直拳、勾勾拳、摆摆拳） 图略        X X XX X X  X X X XX XX X XX X X  X X X XX X    TT1 通过过示范让让学生尽尽快的回回忆起上上节课所所学的内内容。2 复习习几次后后让学生生独立练练习几次次。3 巡视视学生的的动作是是否有错错误，及及时纠正正。4 纠正正错误后后再让学学生反复复练习。1 仔细细观察老老师动作作，注意意力集中中。2 练习习认真，动动作到位位。3 反复复琢磨错错误动作作，观察察同学的的技术动动作，纠纠正自己己的易犯犯错误。4 反复复练习加加深印象象。      6到8分钟钟      2到4次        中    新授教材：40米米趣味障障碍跑（教教师通过过“小红红帽”的的故事导导入本次次新授课课的教学学，要求求学生尽尽快掌握握技术动动作，在在练习过过程中深深入体会会要领，尽尽量能够够独立完完成动作作。）组织形式： H      HH     M      MM    R      RR    T      TT   S      SS（起点）1 讲一一个童话话故事“小小红帽”，进进行角色色的分工工。2 男女女生分开开分组，组组织学生生合作参参与。3 巡视视学生安安全，同同时也可可以参与与其中。4 小结结之前的的练习，鼓鼓励。5 若还还有时间间可以继继续练习习，若没没有则可可总结。1 认真真听取老老师所讲讲的故事事，体会会其中的的意思，配配合老师师进行角角色分工工。2 自觉觉地按照照老师意意思分组组。3 练习习时应该该注意安安全。4 专心心听老师师小结。戒戒骄戒躁躁。       9到10分分钟      2到4次        中       结束部分1放松2小结3下课组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX    TT1组织放放松2总结本本次课的的内容3布置课课外作业业4鼓励每每一个学学生进步步5组织学学生回收收器材6师生再再见1 集中中精力跟跟老师一一起放松松2 认真真听老师师总结3 记下下课外作作业4 帮助助老师收收还器材材5 师生生再见    3到5分钟钟      1      小         备用器材一个空旷场场地两条跑道六个标志物物 图略         教学回顾            通过简单单的技术术动作可可以让学学生在短短短的课课堂时间间课的 目标 1、认知目目标：学学生能够够了解投投掷基本本动作和和方法。 2、技术技技能目标标：学生生能试做做正面站站立，肩肩上屈肘肘，自然然挥臂投投掷的动动作。 3、情感目目标：学学生能听听从指挥挥，相互互协作，体体会成功功的喜悦悦。 教材 1、投掷：掷轻物物 2、游戏：踩蛇尾尾 课的 顺序 时间 分配 课 的 内内 容 指 导 与与 练 习 法法 运动负荷 次数 时间 一           二       三                                                   四                     五                   六 1           7       18                                 11                     2                 1 课堂常规 1、整队 师生问问好 2、师介绍绍学习目目标 内内容       1、即兴动动物模仿仿操 2、关节运运动     投掷轻物 1、甩纸“炮炮”             2、正面向向前投掷掷纸飞机机             3、正面向向前投掷掷纸团 重点：肩上上屈肘 正面挥臂                 游戏 ：踩踩蛇尾   1、各小组组自组练练习     2、小组游游戏比赛赛           放松练习 1、师生同同唱 我们是是好朋友友               师小结：讲讲评  学生互互评 师生到别 一、组织队队形         要求：迅速速  明明确目标标 二、练习队队形（散散点） 教与学法：1师即即兴创编编             22师生同同练 要求：活泼泼 生动动 三、练习队队形 1、散点 教与学法： 师生同折折纸甩“炮炮 师提示方方法 学学生结伴伴体验 要求：挥臂臂迅速   2、散点 教与学法： 师生同折折纸飞机机 师提示方方法 学学生结伴伴体验 要求：投掷掷角度正正确   3、散点 教与学法： 生小结掷掷飞机动动作 师讲解 示范投投掷动作作要领 学生分散散练习投投掷纸团团 师巡回指指导 激激励 要求：动作作自然 注意安安全   四、练习队队形：223人人一组（散散点） 教与学法： 1、师讲解解游戏规规则、方方法 2、师激励励学生 团结协协作游戏戏 3、表扬优优秀小组组和个人人 要求：加强强协作   体验验乐趣   五、练习队队形         教与学法： 1、师讲解解要求 2、音乐指指挥 师师生同练练 要求：身心心放松   六 组织队队形                       2 × 8 10               12             20                       7 8                   1             230       6   7                                   5   6                             130 课后 小结   场地 器材   运动 密第8课教学内容 1)迎面接接力跑22）满园园春色33）推小小车教学目标知识目标 技能目标 情感目标1）了解迎迎面接力力的含义义和练习习方法。2）掌握迎迎面接力力跑正确确的交接接棒和跑跑的方法法，发展展速度和和奔跑能能力；掌掌握推小小车，发发展协调调能力手手臂和腰腰腹力量量。3）培养学学生集体体主义精精神。教学重点重点（难点点）：掌握正确的的交接棒棒方法。 课的结构 教学内容和和练习手手段时间 组织教学和和教学要要求运动量次数时间开始部分一、 体育育委员整整队，报报告人数数二、 师生生问好三、 宣布布课的内内容和要要求1、迎面接接力跑2、满园春春色3、推小车车2组织：四列列横队要求：队列列整齐，精精神饱满满 2准备部分一、动物模模仿操 二、猴走象象走难点：象走走的时候候，要求求两脚左左右开立立，体前前屈成 屈体立立撑（直直臂）。猴走的时候候，要求求两手掌掌不离开开双膝。重点：当身身体重心心移至右右侧，左左腿左臂臂同时向向前摆，左左脚落地地后随即即重心移移至左侧侧右腿右右臂用同同样方法法前进，依依次类推推。  2  3 组织：如图图所示       教法：1） 播放放欢快的的动物歌歌曲，引引导学生生回忆动动物的各各种形态态。2）     动物物模仿操操自创创练习（小小组）。3）     教师师提示下下学生学学习猴走走象走4）     小组组讨论以以上两种种动物行行走的特特点，教教师强调调重点。5）     教学学比赛。（22次）  要求：动动作逼真真，身体体协调。               基本部分一、迎面接接力跑动作要领：双脚靠拢立立凳上，两腿伸直体体前屈，手臂尽量往往下伸，看你成绩是是多少。    要求：   二、冲过封封锁线要领： 跑者勇敢冲冲过去，   投者者击其腰腰下部 15              13组织：分四四组进行行   15m220m 教法：1）教师示示范，讲讲解练习习的方法法及要求求。2）学生熟熟悉性练练习。3）教师巡巡回指导导，观察察纠正。4）提高练练习，小小结练习习技巧。5）表扬优优胜，提提出希望望组织：                 教法：1）教教师引导导学生       进进入角色色。2）音乐伴伴奏下学学生练习习 要求：机智智果断，安全练习。          2 1 3      3         1 4 91    49 结束部分一、放松练练习大家都都来笑笑笑笑!二、小结，提提出希望望和要求求三、整理场场地和器器材2 2 1 组织教法：1）教教师指挥挥，学生生练习2）想一想想，试一一试，你你有更好好的放松松方法吗吗？     预计练习密度平均心率强度指数授课记录班级30130230330430355% 1.46日期    场地器材录音机一台台录音带一盒盒接力棒2根根动物头饰自自备天气    课后小结 时间第九周  第二节节课型一课时内容1、劳动模模仿操；2、游游戏：换换物接力力；目的1、通过这这节课的的学习，使使培养学学生的模模仿能力力，培养养学生对对体育活活动的兴兴趣 。2、提高动动作的协协调性和和动作的的准确性性。3、培养学学生快速速奔跑能能力和下下肢力量量。顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强   准备部分一、课堂常常规：1、体委整整队、师师生问好好、报告告人数、检检查服装装。2、宣布课课的内容容和任务务。二、准备活活动：1、队列：2、复习：模仿操操：3、专项准准备活动动。组织：  ××××××××××××××××××××××××   同上队列四四列横队队。 1、教师语语言要清清晰。 2、教师讲讲解课堂堂要求和和任务。 3、讲解队队列练习习的要求求。 4、师生一一同练习习。 1、学生站站四列横横队。 2、学生认认真听讲讲，注意意关查。 3、听从指指挥注意意力集中中。 4、学生充充分活动动各关节节。  1   1    2      10      小  基本部分一、劳动模模仿操： 重点：各节节的动作作要领及及要求。   1、教师讲讲解动作作方法和和要求。2、教师做做完整正正确的示示范。3、教师个个别指导导。  1、学生认认真听讲讲动作方方法和要要领2、学生集集体练习习。3、学生分分组练习习。    4X8   18    中   顺序 教学内容场  地教师活动学生活动数时强   基本部分难点：动作作的准确确性和优优美大方方有节奏奏感。 二、游戏：（换物接力力）规则：1、 交换换物品必必须放好好才能起起跑。2、 听到到发领后后或击掌掌后才能能起跑。 4、找学生生表演。    1、教师讲讲站队的的要求。2、学生练练习，教教师指导导。3、教师评评定。 4、精神饱饱满动作作轻松整整齐一致致  1、学生认认真听讲讲要求。2、学生练练习。3、分组练练习。         2/3         9         中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总总结本次次课的情情况。2、下课。1、认真听听讲情绪绪饱满。2、下课。  1  3  小场地设计  四个小桶20个口袋袋教学回顾   二年级体育育课教案案时间第十周  第一节节课型一课时内容1、队列：齐步走走-立定定；2、复复习劳动动模仿操操；目的1、通过本本次课的的学习，培培养学生生正确的的走姿和和摆臂的的动作。2、培养学学生的下下肢力量量和动作作的准确确性。3、提高学学生的模模仿能力力。顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常常规：1、体委整整队、师师生问好好、报告告人数、检检查服装装。2、宣布课课的内容容和任务务。二、准备活活动：1、队列：原地踏踏步立定定。2、拍手操操3、专项准准备活动动。组织：  ××××××××××××××××××××××××   同上队列四四列横队队。 1、教师语语言要清清晰。 2、教师讲讲解课堂堂要求和和任务。 3、讲解队队列练习习的要求求。 4、师生一一同练习习。 1、学生站站四列横横队。 2、学生认认真听讲讲，注意意关查。 3、听从指指挥注意意力集中中。 4、学生充充分活动动各关节节。  1   1    2      10      小   基本部分一、队列：齐步走-立立定 重点：走时时要轻松松自然。 难点：整齐齐一致协协调。  1、教师讲讲解动作作方法和和要领。2、教师做做分解和和完整动动作示范范。3、教师给给学生个个别指导导。 1学生认真真听讲动动作方法法和要领领2学生集体体练习。3学生分组组练习。    4X8   18    中  顺序 教学内容场  地教师活动学生活动数时强     基本部分        二、劳动模模仿操： 重点：动作作的协调调性。 难点：动作作的准确确性。 4、找学生生表演。      1、教师讲讲解动作作方法和和要领。2、教师做做分解和和完整动动作示范范。3、师给学学生个别别指导。 4神饱满动动作轻松松整齐一一致     1学生认真真听讲动动作方法法和要领领2学生集体体练习。3学生分组组练习。          2/3         9         中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本本次课的的情况。2、下课。1、认真听听讲，精精神饱满满。2、下课。  1  3  小场地设计 教学回顾   二年级体育育课教案案时间第十周  第二节节课型一课时内容游戏课：11、蹦蹦蹦跳跳；2、挑挑战应战战 ；目的1、通过这这节课的的学习，使使学生进进一步掌掌握第八八套广播播操的要要领及动动作。2、培养学学生身体体的正确确姿势和和节奏感感。3、发展学学生奔跑跑能力，培培养学生生机智、果果断和诚诚实的品品质。顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常常规：1、体委整整队、师师生问好好、报告告人数、检检查服装装。2、宣布课课的内容容和任务务。二、准备活活动：1、队列：（慢跑）2、广播操操。3、专项准准备活动动。组织：  ××××××××××××××××××××××××   同上队列四四列横队队。 1、教师语语言要清清晰。 2、教师讲讲解课堂堂要求和和任务。 3、讲解队队列练习习的要求求。 4、师生一一同练习习。 1、学生站站四列横横队。 2、学生认认真听讲讲，注意意关查。 3、听从指指挥注意意力集中中。 4、学生充充分活动动各关节节。  1   1    2      10      小   基本部分一、游戏：蹦蹦跳跳规则：1、  教教师发领领后或击击掌后才才能起跳跳。2、  跳跳错了就就换人。 1、教师讲讲解游戏戏要求和和规则。2、学生练练习比赛赛。3、教师做做正确评评定胜负负。1、学生认认真听讲讲游戏规规则。2、学生练练习比赛赛。分组比赛。    4X8   18    中  顺序 教学内容场  地教师活动学生活动数时强     基本部分   二、游戏：（挑战应战战）规则：1、  应应战人在在对方拍拍到自己己手之前前不得踏踏过起跑跑线。2、  追追拍时不不得用力力堆人。3、  应应战者如如失败就就算对方方胜利。        1、教师讲讲解游戏戏要求和和规则。2、学生练练习比赛赛。3、教师做做正确评评定胜负负。      1、学生认认真听讲讲游戏规规则。2、学生练练习比赛赛。3、分组比比赛。         2/3         9         中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本本次课的的情况。2、下课。1、认真听听讲，精精神饱满满。2、下课。  1  3  小场地设计呼啦圈4个个标志物4个个教学回顾   二年级体育育课教案案 时间第十一周   第一一节课型一课时内容1、队列：走圆形形；2、游游戏：十十字接力力；目的1、通过本本次课的的学习，使使学生进进一步巩巩固走的的技能，培培养身体体正确姿姿势感觉觉空间的的能力。2、学习弯弯道跑和和转接棒棒的方法法，发展展奔跑的的能力。3、培养学学生克服服困难，勇勇敢等优优良品质质。 顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常常规：1、体委整整队、师师生问好好、报告告人数、检检查服装装。2、宣布课课的内容容和任务务。二、准备活活动：1、队列：慢跑，蛇蛇形跑。2、拍手操操。3、专项准准备活动动。组织：  ××××××××××××××××××××××××   同上队列四四列横队队。 1、教师语语言要清清晰。 2、教师讲讲解课堂堂要求和和任务。 3、讲解队队列练习习的要求求。 4、师生一一同练习习。 1、学生站站四列横横队。 2、学生认认真听讲讲，注意意关查。 3、听从指指挥注意意力集中中。 4、学生充充分活动动各关节节。  1   1    2      10      小   基本部分一、队列：（走圆形） 重点：走的的自然、协协调；  难点：走的的要圆。  1、教师讲讲解动作作方法和和要领。2、教师做做分解和和完整动动作示范范。3、教师给给学生个个别指导导。 1学生认真真听讲动动作方法法和要领领2学生集体体练习。3学生分组组练习。    4X8   18    中    顺序 教学内容场  地教师活动学生活动数时强     基本部分    二、游戏：（十字接力力）规则：1、  不不许跨进进圆圈内内。2、  接接力棒不不许抛接接棒。3、  完完成后迅迅速离开开跑道，不不得阻碍碍他人。 4、找学生生表演。   1、教师讲讲解游戏戏要求和和规则。2、学生练练习比赛赛。3、教师做做正确评评定胜负负。4神饱满动动作轻松松整齐一一致  1、学生认认真听讲讲游戏规规则。2、学生练练习比赛赛。3、分组比比赛。         2/3         9         中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本本次课的的情况。2、下课。1、认真听听讲，精精神饱满满。2、下课。  1  3  小场地设计接力棒4个个标志物4个个教学回顾    时间第十一周   第二二节课型一课时内容1、技巧：立卧撑撑；2、游游戏：换换物接力力；目的1、通过本本次课的的学习，使使学生学学会立卧卧撑的动动作，使使学生增增强身体体素质和和手脚并并用的协协调性。2、发展学学生奔跑跑的能力力和下肢肢的能力力。3、培养学学生团结结协作和和集体主主义精神神，发展展学生的的奔跑能能力。顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常常规：1、体委整整队、师师生问好好、报告告人数、检检查服装装。2、宣布课课的内容容和任务务。二、准备活活动：1、队列：慢跑、圆圆形跑。2、模仿操操。3、专项准准备活动动。组织：  ××××××××××××××××××××××××   同上队列四四列横队队。 1、教师语语言要清清晰。 2、教师讲讲解课堂堂要求和和任务。 3、讲解队队列练习习的要求求。 4、师生一一同练习习。 1、学生站站四列横横队。 2、学生认认真听讲讲，注意意关查。 3、听从指指挥注意意力集中中。 4、学生充充分活动动各关节节。  1   1    2      10      小