《体育保健与康复》考核大纲.docx

林直傕建苞蜃复课程考核大纲一、适应对象修读完本课程规定内容的社会体育专业的学生；二、考核目的通过考试，检验与评价学生在以下几方面的学习效果和能力：（一）通过教学使学生了解影响体育运动参加者身心健康和运动能力的各种内外因素，并能 制定相应的体育保健措施。（二）了解并掌握体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平的评定方法，为合 理安排、组织体育教学、运动训练和比赛提供科学依据，并给予医务监督。（三）掌握常见运动性伤病的病因、发生规律及其防治措施。（四）掌握按摩的基本知识、手法和应用；医疗体育的基本知识、手段和应用。三、考核形式与方法期末考试为闭卷笔试，考卷分A卷和B卷两套，由主管部门任选其中一套，内容应该覆盖上 述各章节。四、课程考核成绩构成学生平时的表现、考勤、作业和小测验等情况占30%,期末考试占70%。五、考核内容与要求绪言1、体育保健学的概念、任务和内容。2、体育保健学的开展简史。3、学习体育保健学的方法和要求。第一章 体育卫生与运动环境卫生1、体育锻练的卫生原那么2、环境对人体及运动能力的影响3、运动建筑设备卫生第二章运动与营养1、营养素2、热能3、运发动的合理营养4、比赛期的营养5、各类运动工程的营养特点第三章儿童少年、女子及中老年人的体育卫生1、儿童少年的体育卫生2、女子的体育卫生3、中年人的体育卫生4、老年人的体育卫生第四章医务监督概述1、医务监督的目的和意义2、体格检查第五章体育教育的医务监督1、体育课的医务监督2、早锻炼和课间操、课外活动的医务监督第六章运动训练和比赛期的医务监督1、自我监督2、运动训练医务监督的常用指标3、比赛期的医务监督第七章运动性疲劳的消除1、运动性疲劳概述2、判断疲劳的简易方法4、消除运动性疲劳的方法第八章运动性疾病1、过度训练2、过度紧张3、运动与晕厥4、运动性腹痛5、运动性贫血6、运动性血尿7、中暑8、冻伤9、溺水第九章运动损伤概述1、运动损伤的概念与分类2、运动损伤的发病规律3、运动损伤的直接原因5、运动损伤的预防第十章运动损伤的急救1、出血的急救2、急救包扎的方法3、骨折的急救4、关节脱位的急救5、心肺复苏6、搬运伤员的方法6、抗休克第十一章运动损伤的处理1、开放性软组织损伤的处理2、闭合性软组织损伤的处理第十二章运动损伤的治疗与康复1、中草药疗法2、针灸疗法3、拔罐疗法4、按摩疗法5、物理疗法6、固定疗法7、牵引疗法8、伤后的康复锻炼第十三章常见运动损伤1、擦伤、撕裂伤、切伤和刺伤2、肌肉拉伤3、关节韧带损伤4、滑囊炎5、腱鞘炎6、疲劳性骨膜炎7、骸骨劳损8、骨髓损伤9、肱骨外上牌炎10、腕舟骨骨折11、膝关节半月板损伤12、脑震荡第十四章按摩1、概述2、常用按摩手法3、按摩的应用