2022年工作 - 不能穷尽生活意义.docx

2022年工作 - 不能穷尽生活意义在我们四周，不难遇到这样的人，他们每天工作超过10小时，脑子里从来没有周末、节假日的概念；他们基本不会有上下班的界限，家是一个有床的办公地点，而办公室则随时可以成为加班时躺倒睡觉的“家”；间或陪家人挚友散心逛街，他们也多半是人在心不在，脑子里记忆犹新的还是工作对于工作，他们可以说是已经到了一种痴迷状态，一旦离开了工作，就会精神不振，毫无生气，陷入无所事事的状态。在他们看来，工作就是生活，生活就是工作。这种人，我们一般称之为“工作狂”。对企业来说，雇用工作狂具有主动作用。因为他们会把自己的大部分时间都投入到工作中去，而且，也会以自己的标准来要求全部下属的工作。因此，他们的工作推动速度会更快，成果也可能比较明显。而对他们的下属来说，受他们的影响，不得不在工作上花费更多时间，投入更大力气，业绩相对来说也就会更精彩。不过，我们不能遗忘的是，这些成果都是有代价的。作为下属，并不是全部人都情愿或者能跟上工作狂上司的工作步伐，虽然在肯定时间内，这些下属可能“敢怒不敢言”，但是时间长了，必定会造成下属的满腹牢骚。除非经济收入上有不行抵制的诱惑，否则很少有人能忍受在心理不愉悦的状况下长期超时工作，最终结果往往就是下属被迫离开原来的岗位。对于工作狂们本人来说，探讨结果发觉：工作狂患各种疾病（包括慢性支气管炎和胃溃疡）的可能性更大，生活与婚姻质量一般比较低，离婚的可能性会更大美国工作心理学家罗里奇医师，把工作狂分为“慢性”和“急性”两种。慢性是指其工作狂行为由来已久，且持之以恒。急性则指对工作的狂热，因一时一地心情或环境的改变而突起突落。视察我们身边的工作狂，也许有几种不同缘由：其一，真正酷爱自己的工作，以此为乐，乐此不疲，激情不减。其二，没有营造起真正属于自己的生活。这样的人，或者因为客观缘由两地分居，家人不在身边，或者缺少与工作彻底无关只为愉悦身心的爱好爱好，生活单调乏味，只有同事没有挚友，不得不从工作中找寻乐趣。其三，把工作当做躲避手段。这样的人，可能在生活中有某种苦恼、不满或自卑，为了躲避或者忘却这些令人伤神的事，只好疯狂地投入工作，他们只有在忘我工作时才能体会到自信和快感。刚刚失恋的人也很简单成为这样的工作狂。人类在激流勇进的文明化进程中所付出的重大代价，就是对自身的压榨。所谓“过犹不及”，我们须要找到一份自己喜爱的工作，在工作的过程中体会欢乐和价值，但也并不应当激励工作狂。终归，生活的概念要比工作大得多，生命的意义，也不能仅仅依靠工作上的胜利来证明。过分依靠职场竞争带来的成就感与充溢感，忽视对个人生活和家庭生活必要的经营与维护，不但不能躲避孤独空虚，结果往往是吞咽更深的悲观和孤独。假如你本人是个工作狂，首先须要调整心态。金钱、权力、荣誉等等，这一类的胜利恒久没有止境，而你的时间、精力、健康、生命，却都是有限的。事业的胜利无法替代家庭生活对人的价值。多与家人、挚友、同事沟通，必要时还可以寻求心理询问师的帮助。工作中，多加强自身时间管理实力、项目管理实力的培育，组建高效的团队，通过合理的分工和授权，提高整个团队的工作效率，让自己能从工作中逐步“解套”。假如你遇到了工作狂上司，不得不在他的“以身作则”下勤奋工作，那么就试着从心理上理解和接纳他们的做法，不要一味排斥、埋怨，以避开双方关系的恶性循环。其次，多协作他们的工作，尽下属之责，争取成为他们信任的好助手。假如他们的工作方式你的确不能接受，也应当大胆表达出来，当然必需留意找寻合适的时机和方式。终归，从乐观的角度看，你可能会因此有更好的业绩。虽然是情非得已，也算不无收获。（李超平）