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2022年体育与健康足球理论知识试题集及答案试题1一、选择题1、人体营养缺乏会引起营养缺乏病，缺乏（C）会引起贫血、水 肿等。A.维生素B.维生素C.蛋白质D.维生素2、肌肉、韧带、皮肤等软组织损伤时，受伤局部有疼痛、肿胀、 压痛、活动障碍，开放性损伤还有创口。损伤后（c）内，通常称为 急性损伤早期。A. 612小时1224 小时B. 2448 小时D. 4872小时C. 水是生命的源泉，是维持生命活动必需的物质。人体内的水 和溶解于其中的电解质共同构成体液，占体重的（c）。A. 40%60%50%70%B. 57%60%D. 60%70%A、26米和14米B、28米和15米C、18米和9米D、30米和18米57、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（B ）A、拇指，无名指B、中指，食指C、食指，小指D、拇指, 食指58、排球比赛的场地，长和宽分别是（）A. 28 米一15 米 B. 12 米一7 米C. 18 米一9 米 D. 13. 5 米一6. 1 米59、排球运动是于（B ）年传入我国的。A 1898 年 B 1905 年 C 1902 年60、1895年排球运动起源于美国，（1905）年传入中国。A 1897 年 B 1905 年 C 1910 年61、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（A ）A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非 62、排球背向垫球准确传出的关键是掌握（）A.击球部位B.击球点C.击球方向D.移动位置63、排球正面双手垫球，击球点应在两手腕关节以上（C ）处A. 5厘米B. 8厘米C. 10厘米D. 15厘米64、我国古代名医华佗创造的医疗保健操是（C ）A、引导术B、八段锦C、五禽戏D、太极拳65、在武术太极十二动中，“左蹬脚”是整套动作的（C ）A.第五动B.第六动C.第七动D.第八动66、太极十二动中“野马分鬃”是整套动作的（D ）A、第二动B第三动C、第四动D、第五动67、（D）创立了五禽戏，通过练习五禽戏，能到达延缓衰老和 增进健康的作用。A吴谱B樊阿C孙思邈D华佗68、八段锦始于（D ）,是一套独立而完整的健身功法。A后汉B唐代C春秋战国时期D北宋69、武术比赛每位队员的成绩是（D ）A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的 平均分70、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ D ）A、9 分 B、11 分 C、15 分 D、21 分71、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（A ）A、呼喊周围环境的人B、自已想方法自救C、不管它继续游泳D、听天由命72、为了开展学生的身体素质和跑的能力，以下一组辅助练习中 用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，开展跑的频率的练习是（D）A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑73、柔韧性训练的基本方法是（C ）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法 74、以下不属于体育教学方法中直观法的是（B ）A.示范B.指令和口令C.教具与模型演示D定向直观标志 75、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（C ）练习。A、综合性B、一般性C、辅助性D、专门性76、体育教学的主要特点是（C ）A、师生的双边活动B、一般在室外运动场上进行C、从事各种身体练习D、主导作用和主体作用的结合77、身体练习在贯彻渐进性原那么时，要遵循（B ）A、认识事物的规律；B、人体生理机能活动能力变化规律；C、 动作技能形成规律。78、开展学生个性的方法是（A ）A.启发诱导法B.语言法C.演示法D.讲练法79、体育教师应具备的特殊能力是指（A ）A.运动能力B.思维能力C.记忆能力D.观察能力80、以下哪些规律是体育教学的特殊规律？（ C ）A.认知规律B.社会制约性规律C.人体机能适应性规律D.学生身心开展规律81、一节体育课中，学生的练习时间与课的总时间的比值再乘以 100%叫（D ）oA、运动强度B、运动指数C、生理负荷D、练习密度82、有13个篮球队参加单淘汰比赛，共比赛（C）。（参赛队数减1)A、10 场 B、11 场 C、12 场 D、13 场83、有11个运动队进行单淘汰比赛，第一轮共有（C ）轮空A. 1个队B.3个队C.5个队D.7个队84、在体育课进行脉搏测试时，一般采用（C ）为单位。A、6 秒 B、8 秒 C、10 秒 D、12 秒85、基本体操的镜面示范是（A ）A.面对练习者做同方向的动作B.背对练习者做同方向的动作C.面对练习者做反方向的动作D.背对练习者做反方向的动作86、课的平均心率与课前安静时心率的比值叫（B ）A、运动强度B、运动指数C、练习密度D、生理负荷87、学校体育最主要的本质功能是（D ）A.教养功能B.教育功能C.美育功能D.强身健体功能88以下哪些是属体育教学手段运用的基本模式？（A.辅助式B.传统式C.现代式D.讨论式89、以下哪种方法是开展体能的方法？（A ）A.变换法B.分解法C.直观法D.说明法90、运动技能是通过练习获得的方式是指（AA.动作B.技巧C.运动D.活动91、以下哪种属于体育与卫生保健知识教授法？（A.讲授法B.直观法C.完整法D.分解法92、体育教学中思想品德教育的途径是（ C ）A.突发事件处理B.说明与典范C.评比与表扬D.批评与纠错93、开展学生个性的方法是（A ）A.启发诱导法B.语言法C.演示法D.讲练法94、中小学体育实践课课型可分为（A ）A.新授课B.专项课C.必修课D.选修课95、以下哪种评价方法属体育课评价的具体方法？（ A ）A.讲授法B.直观法C.完整法D.分解法96、以下哪种形式属于校内锻炼？（D ）A.校外自我锻炼B.家庭体育C.社区体育D.课间操97、课外运动训练的特点之一是（A ）A.健身性B.基础性C.娱乐性D.方向性98、以下属课外运动训练原那么的是（C ）A.正面教育原那么B.集中力量教育原那么C.周期性原那么D.知行统一原那么99、体育教师应具备的特殊能力是指（A ）A.运动能力B.思维能力C.记忆能力D.观察能力100、学校体育工作的核心是指（A ）A.体育教学B.课外活动C.课外训练D.课外竞赛101,衡量学校体育目标完成的最终标准是（ C ）A.条件目标B.过程目标C.效果目标D.教学目标102、实现体育教学过程目标的载体是（C ）A.教学方法B.组织措施C.体育教材D.场地器材103、以下哪些规律是体育教学的特殊规律？（ C ）A.认知规律B.社会制约性规律C.人体机能适应性规律D.学生 身心开展规律104、根据“学法二个人的学习方略”这一认识，以下说法不准确的是（B）A、学法是因人而异的B、学法是教学方法的一局部C、学法是靠学习行为展现的。D、学法与个人性格和经验特点有密切联系105、锻炼负荷通常包括哪两个方面？（ C ）A.练习次数练习时间B.练习组数练习重量C.负荷强度负荷106以下不属于体育教学方法中直观法的是（B ）A.示范B.指令和口令C.教具与模型演示D定向直观标志 107、运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ）A.技能形成、适当速度、反响自动化B.起始动作、过程动作、 结束姿势C.运动感知、表象运动、技能形成D.初步形成、技能巩固、熟 练技巧108、以下不属于体育课课中常规的是（D ）A.上课仪式B.课中的要求C.课的结束D.器材的整理和归还109、三维体育观是指（A ）A.生物、心理、社会B.生理、心理、文化C.竞技、娱乐、健康 D.教育、社会、生物110、身体健康、心理健康和社会适应三个学习领域的目标主要 是通过（C ）的学习而实现的。A、运动参与B、运动技能C、运动参与和运动技能D、理论知 识111,在教学中教师为了使学生尽快学习和掌握技术动作所选择 的一些与技术动作有关的具体练习是指（C ）A、相应的教学方法B、相应的教学方式C、相应的教学手段D、 相应的教学内容112、教学评价可分为三类。（A ）A、教师评价、同学互评、自我评价B、教师评价、同学评价、 社会评价C、学校评价、教师评价、家长评价D、家长评价、同学互评、自我评价113、新课程标准下，单元教学计划是指（C ）A.某一技术动作的教学方案;B.学期教学计划。C.是水平教学计划的细化，是一种教学内容集合的表述；D.课时 教学计划。114、体育与健康课程标准将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。（D）A. 4 B. 5 c. 6 D. 7115 .新课程强化评价的（B ）功能A.甄别B.激励C.选拔D.尊重116 .新课程评价强调，应建立促进学生（C ）的评价体系.A.全优开展B.健康开展C.全面开展D.自由开展 117、从教学改革的角度看，本次课程改革的显著特征和核心任务是（C ）A.教学方式的转变B.教学行为的转变C.学习方式的转变D.教育教学方法的转变118、体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（A ）A.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划B.教学工作计划、教案C.教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划D.教学进度计划、学期教学计划、课时计划.现代奥运会的创始人是（C ）A、萨马兰奇B、罗格C、顾拜旦D、何振梁 120、北京2008年奥运会申办工作围绕三大主题而进行，以下哪项不是三大主题的内容A.绿色B.人文C.科技D.平等.北京奥运会申办成功的时间是（2001. 7. 13 ）,本届奥运会是第（29 ）届。A 2001 年 29 届 B 2002 年 29 届C 2003 年 29 届 D 2004 年 29 届122、北京29届奥运会开闭幕式在（B ）举行的。A水立方；B鸟巢C奥体D五棵松体育馆123、奥林匹克运动以健与力，给人们以生命的激励和美的享受;以（A ）的口号激励人们不断进取A更快、更高、更强B同一个世界同一个梦想C绿色、科技、人文D团结、友谊、进步、和谐124、现代奥运会的起源的时间（A ）A 1896 年 B 1895 年 C 1897 年 D1898 年125、2008年北京获得的奥运金牌数是（B ）A 50； B 51 C 52 D 53 126、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个工程？A.剑术B.跳水C.射击D.体操128、中国北京在2008年主办的.第（）届奥运会，奥运会的主题 口号是“同一个世界，同一个梦想”。A. 27 B. 28 C. 29 D. 30129、第一位去NBA打球的中国运发动是（D ）A.易建联B.姚明C.巴特尔D.王治郅130、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运发动在奥林匹克运动会上相会，以下哪项不是五环的颜色（D ）A.蓝B.黄C.黑D.白131、国务院公布学校体育工作条例的时间是（ A ）A. 1990 年 B. 1998 年 C. 1979 年 D. 1993 年132、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个工程？（C）A.剑术B.跳水C.射击D.体操 133、1966年，第21届联合国大会通过的（B）中明确提出从享有能到达最高的体质和心智健康标准、受教育、参加文化生活等权利 内容。A国际人权公约B体育运动x章C中华人民共和国宪法D中华人民共和国体育法134、中华人民共和国教育法公布于（D ）A、1992 年 3 月 B、1993 年 3 月 C、1994 年 3 月 D、1995 年 3135、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中 属于体育范畴的是（C ）。A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数136、全民健身计划刚要颁发布的时间是（B ）A、1994 年 B、1995 年 C、1996 年 D、1997 年137、最早提出体育教学法的是（B ）A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯C、瑞典体育教师斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威 138、肺活量体重指数=（A ）4、糖是体内热能的主要来源，机体（b）的热能由糖提供。A. 50%60%B. 55%65% 5、美国的统计资料说明，妇女的癌症60%和营养有关，男子的癌症40%和营养有关。而适量的某些营养素如（b）和（）具有一定 的抗癌作用。A.维生素A维生素EB.维生素A维生素CC.维生素C维生素ED.维生素A维生素B 6、脚内侧踢球时的助跑方向是（a）A.直线助跑B.斜线助跑C.曲线助跑D.弧线助跑7、原地头顶球时的发力首先从（c）A.胸部开始B.腰部开始C,脚蹬地开始D.上肢发力开始a）肺活量/体重B、肺活量*体重C、体重*肺活量D体重/肺活量139、普通高中标准中规定，高中三年中学生修满 个学分方 可到达体育与健康课程的毕业要求。（C ）A、 18 B、 10 C、 11 D、 5填空题生理卫生基础知识局部1、运动系统是由骨、骨连接（关节）和肌肉组成。2、关节是运动的纽带，肌肉收缩是运动的动力。3、体关节的类型：球窝关节、滑车关节、微动关节。4、肌肉的分类：骨骼肌、心肌、平滑肌。5、身体形态一般由长度、围度、重量及其相互关系来表现。通常用克托莱指数评价身体形态的开展。6、初中生的骨骼增长较快、骨胳的弹性大、硬度小。7、体能包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两局部。8、在初中阶段要重点开展心肺耐力、灵敏和速度要素9、人体所需的营养素包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物 质（无机盐）和水。10、适宜的运动强度应在50%-80%之间，对应的脉搏频率应在110-160次之间。11、通常把心率在110-150次/分的区间，确定为运动负荷有效 价值阈；把心率在120-140次/分的区间，确定为运动负荷最正确价值 阈。12、根据人体生长发育规律，学生阶段的生长发育一般分为儿 童期、少年期和青春期三个阶段。13、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长 发育是不均衡的。其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。14、超过30分钟的中低强度运动对消除脂肪的作用最为明显。15、糖类、脂肪、蛋白质是机体能量（也称为热量）的重要来源。16、适宜的运动脉率公式是：（最高脉率一安静时脉率）65%+安 静时的脉搏。17、初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大、硬度小。18、女生11-12岁、男生13-14岁时身高体重增长幅度最大，13岁后男生的身高体重增长幅度大于女生。19、初中生心率一般每分钟80次左右。20、影响负荷量因素有练习的持续时间、重复次数与组数、负重 的总重量等。21、对青少年学生来说，运动时每分钟心率到达170-180次时,耗氧量接近于最大射氧量的90%-100%,为大运动量；每分钟心率到达 140-160次时，耗氧量为70%-80%,是中等运动强度；心率在120次以 下，是轻微的运动强度，锻炼身体的作用不大。22、锻炼强度控制在50%-80% （脉搏110-160次/分），效果较明显;强度小于50%（脉搏110次/分以下），无明显效果;强度大于80%（脉 搏160次/分以上）易伤害健康。23、心脏恢复率二（运动心率-恢复心率）/10（运动心率是运动后即刻测6秒钟的脉搏次数;恢复心率是运动后1分钟再测6秒钟的脉 搏次数）24、计算克托莱指数的公式：体重/身高*100025、身体素质是在神经系统的指挥下，身体各器官系统系统功 能的综合表现。一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。26、高中学生与初中学生相比，力量 和耐力素质开展较快。27、世界卫生组织认为：健康的获得，个人因素占60%；_ 遗传因素占15%；社会因素占10%；医疗因素占8%；气候因素占7%。28、肌肉中储藏着多种能源物质，主要有三磷酸腺昔（ATP）、磷 酸肌酸（CP）、肌糖元、脂肪等。体育教材局部29、现代田径运动的分类多数将田径运动分为跑、跳跃和投掷三大类，或分为走跑_、跳跃.投 掷和全能五大类。30、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米;半径为36米;分道最小为1. 22米最大 为L25米。31、田径运动技术教学中学生产生错误动作的原因有：对动作概 念不清楚_、身体素质较差、的思想过度紧张和客观条件的 影响O32、学习快速跑重点是开展学生的反响速度、运动速度和位移速 度。（速度素质分为反响速度、动作速度、位移速度。）33、速度素质有三种类型：反响速度_、动作速度和一位移速度34、体育竞赛中起跑的方式一般有蹲踞式、站立式和半 蹲踞式。35、跑是单脚支撑与腾空向交替、蹬与摆相配合的周期性运动。 跑的后蹬动作推动人体向前运动。36、跑的步长和步频是决定跑速的重要因素。37、步长：跑步中两脚着地间的距离。38、步频：跑的过程中两腿在单位时间内交替运动的次数。39、奔跑、跳跃和投掷，是人类最基本的身体活动。40、田径运动能够促进青少年身体的正常生长发育，改善和提高 人体内脏器官的机能。41、田径运动作为一种文化，它又是竞赛工程之一。跑的快慢或 跑的是否耐久是意志力的表现，是人体的体能的一种反映42、跑的后蹬动作推动人体向前运动。43、接力跑的方法有：迎面接力、往返接力、圆周接力、男女异程混合接力。44、传接棒的方法有：立棒式、下压式、上挑式。45、接力跑时传接棒的方法通常采用上挑式或下压式, 接力区长是20米。46、迎面接力跑的传接棒方式是_立棒式。47、跨栏步包括：起跨、过栏两个阶段。48、跨栏跑的成绩取决于平跑速度、跨栏步技术和跑与跨结合的 能力。49、在分析、认识跨栏跑技术的时候，首先要以跨栏步和 栏间跑为跨栏跑技术的重点。50、跨栏跑的技术动作分为起跑到过第一个烂技术，跨栏步技术，栏间跑技术和冲线跑技术。51、一般情况下，起跨时间约占30%,过栏时间约占70%。52、缩短跨栏步时间关键是：提高水平初速度，减小起跨角度。53、现代跨栏跑的技术特点：缩短跨栏步的时间，身体重心轨迹趋于平直。54、跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸下压。55、跳高工程，在跳高姿势的开展史上，经历了 6次创新，它们 是：蹲踞式、跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式。（跳高的过杆 姿势有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式。）56、跳高的完整动作技术包括：助跑、起跳、过杆、落地。57、跨越式跳高，应摆动腿先过杆，然后起跨腿再过杆。58、跨越式跳高助跑的角度是30-60度，起跳点距横杆投影点一般是60-80厘米。59、俯卧式跳高助跑的角度是25-45度，起跳点距横杆投影点 一般是60-90厘米。60、背越式跳高起跑点和起跳点连线与横杆的夹角是70度左右, 起跳点距横杆投影点一般是50-80厘米。61、开展跳跃能力的方法有：双脚跳、单脚跳、跨步跳、双脚交 换跳、在物体上跳上跳下等。62、多种多样的简单跳跃练习，能开展腿部肌肉力量、爆发力和 肌肉耐力，提高弹跳能力。63、立定跳远是开展腿部力量和爆发力，提高身体协调性，培养 两腿快速起跳能力的有效方法。64、立定跳远由预备姿势、预摆、起跳、腾空、落地五局部组 成。65、跳远的姿势有：蹲踞式、挺身式、走步式。66、跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地。67、三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是左腿踏跳， 第三跳应是右脚踏跳。68、跳高和急行跳远技术的共同重点是助跑与起跳的结合o69、推铅球的最后动作顺序是蹬、转、送、抬、挺、推、拨。70、根据投掷技术原理，决定投掷远度的因素是器械出手的初 速度_、出手的角度.和出手的高度。足球基本理论知识1、我国古代的足球游戏称为蹴鞠。2、足球场各线的宽度不超过12厘米，各线的宽度应包括在该区 域面积内。3、足球技术可以分为有球技术和无球技术。4、任意球可分为2种,直接任意球和间接任意球。5、一个完整的踢球动作是由助跑、支撑、摆动腿摆动、击球和 随前动作五个局部组成。6、根据规那么规定，必须向前踢的定位球有中圈开球和罚点球。7、足球比赛中，每队上场队员不得多于11名，其中一名必须是守门员。8、全场比赛9 0分钟双方打成平局，需决出胜负而采用决胜期, 决胜期的比赛时间为30分钟，分为两个半场，每半场为15分钟。9、标准足球比赛的球门高2. 44米，宽7. 32米。10、足球运动起源于中国，在当时成为蹴鞠。11、当今世界上规模最大、影响最大、水平最高的足球比赛是世 界杯足球赛。12、足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。13、比赛阵形“ 3 5 2 ”中的“ 3 ”是指三名后卫。14、足球比赛每队上场队员不得少于7人，否那么比赛不能开始或继续。15、正式国际比赛的场地长度是100-L10米，宽度是64-75米。16、裁判员在执法过程中，除了判罚犯规外，还可以用黄牌和红 牌来对队员进行纪律处分。17、球门柱和横梁必须是白色。18、足球比赛全场时间为90分钟，分为上下两半时各45分钟。 上下半时开始比赛及进一球后双方队员应在本方半场场内。19、世界 上最早的足球是中国古代的鞠，内充毛发之物，外裹皮革之鞠。20、1904年在巴黎由法国、瑞士、瑞典等国有关人士发起成立 了国际性的足球组织，英文缩写为FIFA。21、第一届世界足球锦标赛是于1930年在乌拉圭举办的，到目 前为止已经举办了 17届。22、我国男子足球队于2002年参加了第17届世界杯足球赛决赛 阶段的比赛。23、国际比赛用足球场长度为100至110米，宽度为64米至75 米。24、每队上场队员数为11人，最少人数为不少于7人。25、在攻方罚定位球时，防守队员应至少退出罚球地点9. 15米。26、裁判员判罚间接任意球时，其手臂应上举，判罚直接任意球时，其手臂应平举。27、胸部接停球可分为上顶式和下压式。28、运球过人的基本要求是要有速度的变化和方向的变化。29、脚内侧传球适合于传短距离球。30、30、“二过一”传接配合可以分为斜传直插和直传斜插。31、用脚背内侧踢孤线球，应该踢球的后部侧下方部位。32、用脚背内侧踢球，应该采用斜线助跑。33、用脚背正面踢球，应该采用直线助跑。34、踢球的力量主要来自于小腿。35、罚点球点距离球门线9. 15米。36、中圈的直径是9. 15米。37、队员在本方罚球区内以粗暴的动作踢人，拉人，绊人等犯规动作，应当被判罚直接任意球球。38、裁判员要求比赛暂停时，应当以坠球恢复比赛。39、球出边界以后，应当以掷界外球恢复比赛。40、防守队员将球踢出自己的球门线，对方将获得角球。41、中国足球协会成立于1955年。42、我国于1994年开始设立男子足球职业联赛。43、欧洲足球锦标赛是每4年举行一次。44、脚背内侧适合于长传球。45、罚任意球时，防守队员应当退到距离罚球点9. 15米的距离外。试题2 一、填空题（共20分，每空1分）1、体育锻炼的原那么包括2、由于体育教学和体育锻炼的特殊性，沟通不仅具有和,而且，也是、和的典型表达。3、足球有五种二过一战术，举出四种二过一战术4、足球裁判员在五种情况下必须鸣哨。二、选择题（共15分，每题1分）1、初中生一般在（B ）年龄段增长幅度最大A男生12-13岁 女生10-11岁B男生13-14岁 女生11-12岁C男生14-15岁 女生12-13岁2、初中生心率一般每分钟（C ）次左右A 70 B 75 C 80 D 853、初中生肺活量一般情况下男女生分别在（c ）毫升A 男生 2000-3000 女生 1500-2500B 男生 2500-3500 女生 2500-3000C 男生 2500-3000 女生 2000-30004、青少年时期呼吸频率一般每分钟（B ）8、掷界外球时，（c）A.可单脚离地B.可双脚离地C.双脚均不能离地D.可进入比赛场地9、一场足球比赛如果有效，每队上场人数不得少于（c）A. 11 人B.9人C.7人D. 10 人10、如果直接任意球直接踢入本方球门，那么（c）A.判为对方得分B.无效重发球C.判给对方踢角球D.发球门球 11、如果间接任意球直接踢入对方球门，那么（c）A.判为得分B.无效重踢C.判为球门球D.判为角球12、足球竞赛规那么共（c）A.十五章A 16-20 次 B 18-22 次 C 20-24 次5、对青少年学生来说，运动时每分钟心率到达（C）时，耗氧量 为最大摄氧量的70%80%,是中等运动强度。A. 190-200 次 B. 170-180 次C. 140-160 次 D. 120-130 次6、克托莱指数是指（D ）A.身高+体重B.体重+身高C.身高+体重Xiooo D.体重+身高X10007、高中学生心跳次数与成人已较接近，一般在多少次/分。（B）A 70 B 78 C 848、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长 发育是不均衡的。其中（）A神经系统发育最慢;生殖系统发育最晚;B神经系统发育最快； 生殖系统发育最晚。C神经系统发育最慢;生殖系统发育最慢;D神经系统发育最快; 生殖系统发育最快。9、饭后要过（A）小时左右才能进行剧烈运动，运动前不宜过激 或不宜过饱，也不宜饮水太多。A、0. 5 B、1 C、2 D、2.510、剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合 理的是（B ）A立即坐在地上休息；B慢慢的走一走，抖动双腿C立即躺在地上休息D立即停止下来，站在原地休息11、运发动运动时，踝关节扭伤后应：（C ）A立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热 敷12、太阳辐射包括各种可见光、紫外线和红外线。（C ）可使照 射部位温度升高，改善血液循环，加强新陈代谢。A、可见光B、紫外线C、红外线D、都可以13、运动按摩时，淋巴结所在部位（）A、轻柔按摩B、加重按摩C、不宜按摩14、阳光中的（）能促进身体对钙、磷的吸收。A、红外线B、紫外线15、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（A ）A、增加B、减少C、不变D以上皆错三、判断题（共15分，每题1分）（认为正确的用“，认为错误的用“X”符号）1、检验运动量是否合适，一般可以用客观生理指标的测定和锻 炼者的主观感受来分析判定。（）2、运动量主要决定于运动持续时间、运动强度和运动工程三个 方面有关。（）3、据研究，运动后即刻摄入糖果对肝糖原的效果较好，葡萄糖和糖原储藏在24小时后保持较高水平。（）4、准备活动也叫“热身”，是一种为正式运动作准备的身体练习。()5、自我监督是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观 察和检查的方法，对健康状况、身体反响、功能状况和比赛成绩进行记录和分析。它包括主观感觉和客观检查两个方面。记录和分析。它包括主观感觉和客观检查两个方面。()6、三大热能物质糖、脂肪、蛋白质按重量的供给比例应为5： Oo71： 1 (或 4： 1： 1) o ()7、疲劳是一种综合性病症，他和人的生理和心理因素有关。()8、整理运动一般应包括慢跑、深呼吸和一些和缓的放松练习。()9、准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、 专门性准备活动和混合性准备活动。()10、在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判 员。未被提名的替补队员不得参加比赛。()11、被替补下场的队员可以再次参加该场比赛。12、掷界外球可以直接进球得分。()13、被罚令出场的队员可以在比赛场地附近及技术区域内休息。()14、开球可以直接射门得分。()15、古代足球起源于中国，称为蹴鞠运动。()四、简答题(共20分，每题5分)1、运动损伤产生的原因是什么？2、什么是越位？判置越位需要根据哪几条？哪些情况下不能判罚越位?3、判罚直接任意球和罚球点球的依据是什么?4、判罚间接任意球的依据是什么?五、论述题（共30分，每题15分）1、试述运动疲劳的产生及消除。2、通过一学年的学习，你对足球专项课的课程设置有何建设性的意见。参考答案 一、填空题（共20分，每空一分）1、自觉性原那么循序渐进原那么持之以恒原那么全面性原那么针对性原2、直观性及时性准确性主动性沟通注意力集中性沟通信息交流充分性沟通3、踢墙式二过一直传斜插二过一回传反切二过一交叉掩护二过4、比赛开始停止比赛胜一球罚球点球比赛结束二、选择题（共15分，每题一分）1、C 2、C 3、C 4、B5、B 6、A7、 C8、 C9、 CIO、 Cll、C12、 C13、 B14、 C15、 A三、判断题（共15分，每题一分）（认为正确的用“，认为错误的用“X”符号）1、V2、X3、V4、V5、V6、V7、V8、V9、J10、Vil. X12、X13、X14、J15、V四、简答题（共20分，每题5分）1、运动损伤产生的原因是什么？答：思想上对预防运动损伤不够重视，预防措施不得力。运 动时心理状态不良。身体素质差，运动技术水平低，造成动作不协 调、不到位，出现错误的动作，违背了生物力学原理，而造成运动损 伤。内容组合不科学，程序安排不合理，机体局部负荷强度过大， 运动中又不从实际出发进行调整，容易造成运动损伤。场地、器材不符合平安要求。空气污染、噪音、光线缺乏，或气温过高、过低, 以及运动着装不符合运动要求，都会直接或间接地造成伤害事故。2、什么是越位？判罚越位需要根据哪几条？哪些情况下不能判罚越位?答：队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。干扰比赛；干扰对方队员；利用越位位置获得利益。球门球；掷界外球；角球3、判罚直接任意球和罚球点球的依据是什么?答：踢或企图踢对方队员；绊摔或企图绊摔对方队员；跳向对方 队员；冲撞对方队员；打或企图打对方队员；推对方队员；为了得到 对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员；拉扯对方队 员；向对方队员吐唾沫；故意手球（不包括守门员在本方罚球区内）。在比赛进行中无论球在什么位置，如果队员在本方罚球区内违反 了上述十种犯规中的任何一种，应被判罚球点球。4、判罚间接任意球的依据是什么?答：守门员在本方罚球区内的犯规：用手控制球后在发出球之前持球超过6秒；在发出球之后未经其他队员触及，再次用手触球；用 手触及同队队员故意踢给他的球;用手触及同队队员直接掷入的界外 球。队员的犯规：动作具有危险性；阻挡对方队员；阻挡对方守门员 从其手中发球；因规那么第十二章以前未提及的任何其他犯规，而停止 比赛被警告或罚令出场。五、论述题（共30分，每题15分）1、试述运动疲劳的产生及消除。答：运动疲劳产生的原因：（1）衰竭学说（2）堵塞学说（3）内环境稳定性失调学说（4）保护性抑制学说疲劳的消除：（1）整理活动（2）运动后相互按摩或自我按摩（3） 温水于浴（4）补充足够的营养（5）保证充足的睡眠注：每一小题可答到第一句话及相关语句即可。2、通过一学年的学习，你对足球专项课的课程设置有何建设性 的意见。答：师资力量的配备；选课的形式；上课的时间；课程设置的内 容；场地器材的配备；其他。谈足球基本知识和理论试题3一、单项选择题1、足球运动最早起源于B oA、英国B、中国C、巴西2、古代足球运动的统称是C oA、白打B、足球C、蹴鞠3、最早的球会组织出现在A oA、英国B、法国C、巴西4、踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是C OA、助跑速度和随前动作B、踢球腿的摆动速度C、踢球腿的摆幅和摆速5、有球技术不包括B技术。A、踢球B、传球C、假动作6、脚内侧踢球的助跑方式是A oB、斜线C、无需助跑7、在各种踢球技术动作方法中，哪种脚法踢球对球的性质更具灵 活性多变性:BA、正脚背B、脚背内C、脚后跟8、足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为C oA、基本技术B、基本技巧C、基本战术9、集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、C oA、角球进攻B、任意球进攻C、快速还击10、个人进攻战术包括摆脱、跑位、A等.A、运球过人B、射门C、补位11、在由11、在由际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有C名替补队员上场比赛。A、5B、4名C、3名12、国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为A oA、长105米、宽68米B、长100米、宽63米C、长110米、宽70米13、罚球点应该是11米，丈量时应该从A地方开始。A、球门线外沿量起B、球门线内沿量起C、球门线中间量起14、判断球是否出界，或死球应该用C标准。A、球体大局部出界为准B、球体已在线上为准C、球的整体无论从空中和地面出界为准15、本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出A米。A、9.15B、10C、9. 35 16、球门区是由两条B米垂直线与一条平行于球门线相连接。A、4.5B、5.5C、6.517、罚球门球时，应该在B地方罚。A、出界的一边B、球门区任意一点C、裁判员指定18、B有权决定比赛用球。A、球员B.十六章C.十七章D.十四章13、正式比赛时，场地各线宽度不超过（b）A. 11厘米12厘米B. 13厘米10厘米14、1900年，足球首次在奥运会上露面，（c）年,足球被正式 批准为奥运会工程。A. 19061907B. 1908190915、国际足联从最初的7个会员国，开展到现今的（a）多个， 是世界第一大国际单项体育组织。A. 190197B. 18919216、以下何者是理想的减肥方法？（ C ）A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药B、裁判员C、官员19、正式比赛中，每队可向裁判员提交C名替补球员名额。A、3B、5C、720、在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交 换位置，但必须C OA、经教练员同意B、重新下场C、交换比赛服装21、双方协商确定比赛服装颜色，一般是以A意见为主。A、主队B、客队C裁判员22、规那么规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护 腿板和B oA、护踝B、长筒球袜C、队长袖标23、裁判员在比赛中遇到以下C情况必须停止比赛。A、队员受轻伤B、队员仅仅处于越位位置C、队员受重伤24、如果裁判员在比赛中受伤不能继续工作，应由C进行替补。A、第一助理B、第二助理C、第四官员25、裁判员的一项重要工作是B oA、记录犯规B