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担忧啊，电脑前怀孕的女人们_给30岁未婚女人的忠告 随着科技时代的到来，电脑已成为必不行少的工作工具。可有关电脑辐射的各种报道，却让电脑前的准妈妈们多了几许担忧和忧虑。电脑辐射对胎儿有没有不良影响？假如必需接触电脑的话，每天接触电脑应不超过多长时间？怀孕早期、中期和晚期，哪个时期最须要隔离电脑？让我们来听听专家怎么说。 准妈妈的担忧：电脑辐射 你始终期盼着宝宝的驾临，期盼着能早日体会为人母的华蜜，所以，当你知道了有一颗爱的种子在你的体内生长，欢乐和喜悦就充溢了你的心房，你希望你的孩子是健康的，聪慧的，也希望早点看到他可爱的模样，亲亲他粉嘟嘟的小脸蛋。可你的心里还有一丝丝的担忧：每天的工作都离不开电脑，电脑的辐射会不会对孩子有影响呢？是不是真的像新闻报道过的那样，在电脑前工作的准妈妈简单发生胚胎停止发育、流产、畸胎呢？要不要恳求领导换一下工作岗位，或者干脆辞职，在家里用心等待天使的驾临？ 准妈妈的这些担忧，我们不难理解。因为，现实生活中的确出现过个别在电脑前工作的准妈妈发生流产或生出畸形胎儿的事情。但是，我们不能就此就给电脑定罪，认为在电脑前工作的准妈妈就简单发生胚胎停止发育、流产，生出畸形胎儿。从医学角度来看，引起胚胎停止发育、流产、胎儿畸形的缘由是许多的，比如染色体的异样、药物的影响、病毒感染，以及精神过度惊慌，严峻的糖尿病、甲亢等因素，而且，有一部分准妈妈流产，生出畸形儿的缘由并不明确。 电脑的显示器，它的原理和电视机一样，当阴极放射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的射线，不过显示器外面的玻璃罩可以大量汲取放射线，事实上人体所受到的射线照耀量很小。国际上已对市场上近百种型号电脑显示器的射线进行过监测，绝大多数照耀量率仅是自然辐射水平。 除此之外，显示器工作时四周还会产生低频电磁场，在体外试验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育，引起流产，但是，科学家们经过了仔细的调查探讨后发觉，这种状况多见于妊娠头三个月操作电脑每周超过小时的准妈妈。世界卫生组织的专家们认为，影响电脑操作妇女妊娠结局的缘由许多，主要是工作疲惫和过度惊慌，其次才是来自电脑的低频电磁场。所以，在怀孕早期，应避开长时间操作电脑，每周不要超过小时。 目前，很多国家都制定了显视器的平安标准，我们国家制定的显视器的平安标准从年月已经起先实施。按平安标准生产的显示器本身已经具有防电离辐射、防静电、防反光等防护功能。依据测量结果，距离显示器表面厘米处每天工作小时，所受辐射的剂量远低于平安标准规定的剂量限值。另外，经专业测量显示，在显示器前装视保屏与没有视保屏时辐射剂量率水平无差异，视保屏对电离辐射不会有任何实际防护效果，相反，还可能会影响视力。而以液晶方式显示的显示器不会产生电磁辐射和声辐射。 电脑前的准妈妈们，看了这些，您的顾虑还很大吗？ 准妈妈远离电磁辐射的对策 除了电脑，为我们的生活带来极大便利的通讯、家电等产品，也会产生电磁辐射，为避开可能对胎宝宝的影响，准妈妈在生活中要留意以下几点。 一、保持平安距离 电脑显视器背面与两侧的电磁波都比正面强，要与电脑背面保持米以上的距离，与电脑显视器保持厘米以上的距离，运用后必需马上远离。 运用吹风机时不要将吹风机贴近头部。 不运用电热毯。 与音响等影音设备、电冰箱、电风扇保持米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉及电热器保持米以上的距离。 二、削减运用时间 一般人运用电脑的时间一天不行超过小时，每小时须要离开分钟；准妈妈则一周不行超过小时。 运用手机通话每天不行超过分钟，因为在拨通、接听瞬间的电磁波最强，因此这些时候最好尽量远离人体。 尽量少看电视，一般每天不要超过个小时。 三、不运用时要拔掉插头 平常我们不运用电器时并不会将插头拔掉，是为了运用时只需打开开关就能马上操作，这就是所谓的“待机状态”。但当电气产品插上插头时，即使没有打开开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。若在不运用电器时拔掉插头，则可避开多余电磁波辐射，还可节约的电力。 四、常常擦拭 电视机、电脑等电器的显示器特殊简单吸附灰尘，假如不刚好擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里充满，很简单被人体的皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内，久而久之就会对健康造成不良影响。因此，要常常擦拭，在清除灰尘的同时，也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了，可以有效地防止辐射对健康的危害。 正确的除尘方法应当根据以下步骤来进行：先将电源插头拔下，以保证平安。擦拭显示器的荧光屏时，要用专用的清洁剂和干净松软的布，或是用棉球蘸取磁头清洗液擦拭。许多人为了图省事，用湿布一擦就算了，这样表面上看起来干净了，但有些手指印、污渍及缝隙里的尘垢仍旧残留在上面。最终，肯定要用干布再擦一遍。 清洁电器的内部时，首先要保证断电半小时，再打开显示器后盖，用电吹风机将里面积累的灰尘吹净。然后，用无水酒精棉球擦洗电路板，用干布团轻擦内部线路，最终再用电吹风机吹干。假如有条件，最好请专业技工清洗，以免出现平安问题。 抵挡电磁辐射从吃起先 绿色蔬菜簇新蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“隐私武器”碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。 海带海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。 猪血猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。 绿豆民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学探讨证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效反抗各种形式的污染。 黑木耳黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。