教育教学设计：烟台基本功比赛足球.docx

中小学体育教师基本功教学设计（足球局部）根据要求，从中学体育教师基本功教学设计足球题库的26个内容中选取6个内容，作 为此次体育教师基本功教学设计环节的选取内容。以下为选定内容的动作要领、重难点以及 图例等相关内容。1、脚内侧踢球动作要领：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖 正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动, 在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前 将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微 微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触（击）球后身体跟随移动，雕关节向前送。重点：支撑脚的站位，踢球腿的摆动和脚触球的部位。难点：准确判断击球时间。 2、原地头顶球动作要领：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开 立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两 臂自然张开，当球运行到将垂直于地面的垂线时一，两腿用力蹬地，迅速向前摆体, 微收下颌，在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆。重点：头顶球的击球部位。难点：身体摆动和头顶球的时机判断。3、脚背正面运球动作要领：运球口寸身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节 稍屈，股关节前送，提踵，脚尖下指力着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送 11.刖进。重点：脚推的动作和触球的部位。难点：用力的大小与跑速的协调配合。4、脚内侧接反弹球动作要领：根据来球的落点，及时移动到位，支撑脚与球落点的相对位置在球的侧前方，支 撑腿膝关节微屈，身体向接球后球运行的方向偏移。接球腿提起小腿且放松，脚尖微翘，脚 内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角，当球落地反弹刚离地面时，大腿向接球后 球运行的方向摆动，用脚内侧部位轻推球的中上部。用这种方法接球时，也可在触球时使球 产生旋转以到达接好球的目的，但应注意球的旋转并及时加以调整。重点：接球脚的推压动作。难点：推压动作的时机。5、脚背正面踢球动作要领：（以右脚为例）踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在 球的侧方约1012厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助 跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。在支撑脚着地的同时，以髓关节为轴, 大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直, 脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。重点：踢球的部位。难点：踢球时全身的协调配合。6、脚内侧停地滚球动作要领：脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝微屈, 停球腿提起屈膝外转并向前迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始 后撤，以缓冲来球的力量，把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内。重点：主动上前迎球，触球时要及时缓冲，要有“切割”动作。 难点：主动迎球后撤时间的掌握。