【部编版初中道德与法制课件】增强生命的韧性 课件.pptx

第九课 珍视生命9.2 增强生命的韧性温 故 而 知 新1.如何守护生命？2.如何正确认识精神的发育与物质的关系？守护生命首先要爱护身体。如，关心身体的状况，养成健康的生活方式；不伤害自己的身体；增强安全意识和自我保护意识,掌握一些自救自护的方法等。护生命还需要关注并养护我们的精神。如，提高自身道德修养,坚持真善美的行为；弘扬优秀传统文化，发扬民族精神，守护我们的精神家园。精神的发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。另一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。自主与合作学习（预习教材105-110页，完成下列问题）1.什么是挫折?产生挫折的因素有哪些？2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?3.为什么说挫折是一把双刃剑？4.如何发掘生命的力量?（如何战胜挫折？）5.增强生命韧性的方法有哪些？教材P105页探究与分享判断判断哪些是挫折哪些是挫折，哪些不是挫折哪些不是挫折？为什么？为什么？情景一：爸爸、妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！情景二：考砸了，又挨批评了。情景三：他们不理我，好孤独啊！情景四：一帆风顺，心想事成情景五：身体素质不好，经常生病挫折非挫折挫挫 折折含含义阻阻碍碍、失失利利、失失败、困困难等等产生生因素因素自然因素自然因素社会因素社会因素学校因素学校因素家庭因素家庭因素个人自身因素个人自身因素例一：期中考例一：期中考试成成绩不理想；眼睛近不理想；眼睛近视，不能不能报考考军校。校。例二：小例二：小军父母父母让其其辍学回家做生意，小学回家做生意，小军失去了上学的机会。失去了上学的机会。例三：火山爆例三：火山爆发，导致周致周围的房屋的房屋损毁严重。重。例四：岳例四：岳飞被陷害而死；小明上学途中被被陷害而死；小明上学途中被抢劫。劫。例五：小李在上体育例五：小李在上体育课时，由于体育器材，由于体育器材老化而老化而导致受致受伤。点拨一：挫折含义以及产生挫折的因素：对待挫折的待挫折的态度度放弃放弃态度度半途而半途而废态度度挑挑战态度度表现表现表现遇到挫折就退遇到挫折就退缩，不敢去面，不敢去面对挫折。挫折。刚开始开始尝试去去战胜挫折，挫折，但半途就放弃了。但半途就放弃了。结果失失败，一事无成，一事无成结果结果最最终也是失也是失败。取得事取得事业成功成功敢于正敢于正视和和战胜挫折，不挫折，不达目的，誓不达目的，誓不罢休。休。点拨二：人们对挫折的认识和态度是不相同的。材料一：小王感冒了，很焦虑、紧张，无精打采的；小杰放学时遇到下雨又没有带伞，但他不着急，在教室先做一下作业，等雨停了再回家吃饭。材料二：月考中，小丽英语只得了42分，很悲伤、沮丧、气馁；小美也只得了42分，但他很冷静，认真分析得失，暗自下定决心继续努力。材料三：小强三岁时走路跌倒，在地上哭的很伤心，要父母拉一下才起来；进入中学后的一天也走路跌倒，他立刻爬起来，微笑一下继续走路。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;说明为什么？因为：人们对挫折的认识和态度不同。一般来说，挫折包括三个方面：挫折情境指产生挫折的条件、环境、原因。例如：七年级学生小明拿到没有及格的期中试卷，就怀疑自己不如别人，还是自己不够努力，心里感到悲伤、难过、沮丧。挫折认知挫折反应指对挫折的认识、评价等。（是关键）指遇到挫折后的身心反应及行为表现。点拨三：教材p106页相关链接：挫折包括哪三方面？面对挫折，我们可能会产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。消极作用：积极作用：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。点拨四：如何理解挫折是一把双刃剑？点拨五：面对挫折，如何发掘生命的力量？“天行健，君子以自强不息。很多人身残志坚，在逆境中拼搏进取这启示我们：发掘生命的力量要靠自己。要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。点拨五：面对挫折，如何发掘生命的力量？发掘自身的力量并发掘自身的力量并不排斥不排斥借助借助外外力力这启示我们：面对挫折，这启示我们：面对挫折，发掘生命的力量要发掘生命的力量要还要还要靠靠他人。他人。要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。小结：面对挫折，如何发掘生命的力量？要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量；敢于面对现实和挫折，不回避，端正心态；如何发掘生命的力量？认真分析挫折产生的原因，对症下药等。P109页方法与技能：增强生命韧性的方法有哪些？欣赏、培养幽默感。和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。帮助他人培养某方面的兴趣。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。选预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。课堂小结增增强强生生命命的的韧韧性性生活难免有挫折发掘生命的力量挫折的含义对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应挫折的影响发现、发掘自己的生命力量培养面对困难的勇气和坚强的意志学会借助外力课 堂 巩 固 训 练1.“人生如同调味瓶，苦辣酸甜伴你行，万事难尽遂人愿，何不高歌去探求。”下面对这首诗理解不正确的是（）A.挫折的存在具有普遍性B.挫折只会使人们产生消极的情绪反应和行为C.应以积极的态度对待挫折D.要保持乐观的心态C2.面对挫折，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。因为（）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量等待条件和机遇A.B.C.D.C3.“如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符。”这告诉我们()A.挫折是人生组成的一部分 B.挫折是一把双刃剑C.人只要经历过挫折，就能长大 D.战胜挫折才能领悟人生的真谛A4.下列属于增强生命韧性的方法的是()培养某方面的兴趣 考虑并接受最措糕的结果和信任的人谈谈自己的问题 欣赏、培养幽默感A.B.C.D.D5.21岁的大学女生孙莹不幸患癌，乐观的她用漫画记录了自己抗癌治疗过程和内心感触，鼓励与她一样遭受病痛折磨的病友。这告诉我们（)挫折是普遍存在，难以避免的 勇敢面对挫折就一定会成功坚强的意志是战胜挫折的法宝 积极乐观的生活态度是战胜挫折的关键A.B.C.D.B亲爱的同学们：课后记得复习一遍本节课带“”的重点知识，下节课要检查提问哦！回答出来有小小奖励的！再 见