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关于2023学生学习心理学心得体会范文(优选)关于2023学生学习心理学心得体会范文(优选)的具体心得体会范文参考文章，觉得有用就保藏了，这里给摘抄给大家学习。 心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依靠于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。下面是我带来的有关学习心理学心得体会，希望大家喜爱。 更多的心理学心得体会内容请点击下方 心理学学习的心得体会800字 学习心理问题心得体会800字 对心理学的心得体会 心理学学习的心得体会900字 学习心理学心得体会1 在没参与韦志中心理学网校学习心理学之前，也就是高校时候上过心理学课。对心理学一词既熟识又感到生疏。 诸如情结的郁闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发愁闷，失眠，焦虑或者其它现代文明病。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于安静，如何放松自己，关注心理健康，从而让我对心理学须要一个全面的了解，在机缘巧合之下通过表哥的介绍了解到韦老师创办的“韦志中心理学网校”。通过一年的学习使我对心理学有新的相识。 去年五月份通过表哥的介绍参与了“韦志忠心理学网校”的学习，与此感受到了别出心裁的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在加入网校之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但当我从参与第一堂心理学起先，对心理学就慢慢地有了一个清楚的概念，更加加深了我对此学科的深厚的爱好。通过韦老师及各位主任的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也隐藏着一份特别的才能，那份才能如同熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。” 通过这一年的学习最大启发的就是要学会换位思索，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加安静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。 学习心理学心得体会2 作为一个教化工作者，他必需具备推断学生是否酷爱学习以及引导学生学习的实力，这就须要理论的支持，即人的学习动机分析理论。 因为首先，老师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从学问传递的角度来反映老师的重要性。其次，老师是榜样。"学高为师，身正为范"，学生受教化的过程是人格完善的过程，老师的人格力气是无形的、不行估量的，老师要真正成为学生的引路人。第三，老师是管理者。老师要有较强的组织领导、管理协调实力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，老师要富有"爱心"，作为一名老师，对学生的爱应是无私的、同等的，就像父母对待孩子。老师还要擅长发觉每一个学生的闪光点和发展须要。最终，老师是学生的心理辅导者。因此，老师必需要懂教化学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思索，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，肯定要仔细地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。 高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉醉在生活中，并实现自己的意志。” 这次学习，使我对将来的工作更加充溢信念。 作为一名老师，系统的学习一些教化学、教化心理学方面的学问特别有必要。通过这段时间学习和反思，自己有很大收获和体会。 一、了解了教化心理学的基本内容和框架 通过学习，自己对教化心理学的学问体系有了比较清晰地相识，对一些基本概念有所了解，特殊是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教化、学生心理差异等内容有进一步的深化了解。这些有利于自己在教学中依据不怜悯况，因地制宜，做好教学工作;有利于自己用科学方法指导工作，削减盲目性，提高教化教学效果。 二、更加明白老师和学生心理健康的重要性 老师这个职业有其工作独特性。作为一个老师要有一个健康的心理，稳定的心理素养，坚决的意志品质，良好的教化教学实力，能不断树立威信，不断地努力学习和提高，促进自己成为专家型老师。 老师要擅长了解学生，知道他们存在不同的心理差异;会辩证地看待问题，面对学生的差异，实行不同教学方法和手段，引导学生自主学习、进行分层教学，进行个别化教学;能刚好了解学生，不断消退学生的心理困惑，培育学生学习的自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感。 三、意识到师生交往和课堂互动的必要性 师生交往是特别重要的人际关系，作为老师要能够和自然地和每个学生沟通、谈心，做他们的知心人，相互信任、彼此情愿接近。要能够利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，相互爱惜、关切和帮助。 老师要真正了解和理解学生，不要有相识上的偏差。给学生适当的期望值得，促进学生全面成长。 要在平常的工作中积累阅历，不断探究学生心理发展规律的方法，形成科学的对待学生的看法。 四、明确了自己将来工作中的一些基本要素 1、做好教学工作首先要具备良好的师德和稳定的心理素养。要酷爱教学工作，充分相识到教学工作的宏大和重要，对业务进行仔细钻研，具有高尚的道德情操和健康稳定的心理，对待学生生活上要关切，学业上要严格要求，要作到“严而不畏，敬而不远”。 2、从以下几个方面提高自己的教学基本功。 (1)仔细作好课前的打算工作： 写好教案，在写好教案的同时，每堂课之前还要充分做好上课的打算，预先对内容进行支配，列出提纲。 (2)讲课时要以学生为中心 要给学生以良好的第一印象，有良好的教风，要更加严格遵守教学的各项规章制度，不迟到早退更不能旷课，严格要求自己。留意多和学生进行互动，真正做到以学生为中心。 (3)不断提高教学基本功。 老师仅仅只有一个专业领域方面的造诣是不够的，还应当有系统的专业学问，有较为丰富的相关专业学问。自己要不断提高各种实力，适应教学的要求。 总之，学习了教化心理学，提高了自己分析问题、解决问题的实力，有利有于解决教化教学中的各种心理问题，提高了教化实力和科研实力。自己要不断深化学习下去，将理论和实践有机结合，更好地为教化教学服务。 学习心理学心得体会3 心理学这门课程对于我们每一位高校生来说是必修的科目，也是我们了解心理学问的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。 虽然我已经在老师的指导和教育下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理学问的有关方面有了肯定的了解，人的学问、心情、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有主动与消极，主观与客观、好与坏、兴奋与悲伤在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美妙的事物引发人的仰慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及骄傲感、美感、理智感、自卑感等多种情感和心情，而这些情感与心情作为人对事物和自身的生活看法体验、构成了人类心理生活的一个特别重要的方面。 在课堂上，老师每讲到新的学问，都会耐性地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比较经典的视频以指导我们，让我们驾驭起学问的要点时简单理解和体会，使我们的思维实力得到拓展和提高，增加学问的“免疫力”，因为这样我们在记忆学问时更加坚固。有时在讲到一些重要理论时，还会出一些心理试验来测试我们的实力和心理素养的承受实力，这些课堂试验使我们感到非常好玩而且这样别具心裁的课也非常生动和形色，是我们学生所喜爱的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，因为它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，这也而况仪让我们了解自己的心理实力达到一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是主动还是消极的，是高还是低，这都是我们须要去了解的，因为可以从实践中获得学问和应用学问。 心理学是一门科学的课程，它是以科学的方法探讨人的心理和行为以及它们活动规律科学，更加是人类为了相识、摸透、驾驭和了解自己而探讨自己的一门科学，这主要是探讨人的心理现象，同时也考察人的行为、感情、动机，并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说，心理是一种精神现象，它不具形体，难以干脆考察和探讨的。然而，人的心理与人的行为，可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不行分的。社会心理现象体现在个体心理活动当中，它离不开个体心理。但对个体而言，社会心理又是一种重要的社会现实，干脆影响个体心理的形成与发展。个体心理是社会现实在个体头脑中的反映，虽然属个体的主观精神活动，但其中包含着丰富的社会心理因素。 受遗传、教化、生活经验、职业活动和其他因素影响，不同的人的心理睬形成各不相同的特点;在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态。对于人类来说，人是个体的也是社会的，具有双重属性，即人作为个体而存在，又与四周的环境、与他人发生着不行脱离的关系，这说明白人的心理受着主观因素和客观因素的影响。人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的，没有这两个因素的影响，人类是无法能透彻地了解和相识自己。特殊是在这个日益发展快速以科技和信息为中心的社会，人的心理和行为的方式和现象也会越来越困难，因为这个社会就是一个困难的个体而存在于这个世上，假如人类不能跟上和驾驭它们之间的规律关系，就无法进一步了解人类的心理关系，也就不无法使人类在社会中得到提高，社会也不能以良好的姿态前进到一个美妙的世界。正因为如此，这个社会中又多了一份职业，就是心理医生，为人类解决有关的心理问题和心中疑问，使人们有一个良好的心理以生活在这个社会中。 心理学对我来说是尤为重要的,这对我的心理实力和素养的成长缺它不行，我须要它剖析自己。但更重要的是我的职业，我的职业须要它，因为我选择的是师范职业方向。它是我们师范专业所开设的一门公共必修课，也是培育将来老师师范技能与职业素养的重要基础课。我通过心理学的学习，我可以了解到中小学生的心理发展改变的特点和规律，理解和驾驭学校教化教学中各种心理现象及其改变规律，为以后的教化实践工作供应科学的理论指导和应用，留意心理学基本理论与学校教化实践的结合、基础学问与应用方式的结合、现实须要与将来发展的结合，这在培育人才质量上有着重要的作用和意义。 学习了这门课程，丰富了我的心理学问，提高了自我相识的水平，我学到了许多我从未接触过的学问和问题，使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深化，我对这门课程越来越有深厚的爱好了，而我也慢慢地发觉并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人，升华到另一个自我的境界。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的学问。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的学问。我记得老师曾经说过，在这个世界上，每个人都是自己的心理医生，因为最了解自己的人就是自己，虽然有_者迷，旁观者清的说法，但不行否认的是只有自己才知道自己。 作为一名高校生，我们更要努力去学习心理学学问，了解自己，驾驭自己，同学也了解到别人，对提高自己的心理学问、实力和素养至关重要，使我们可以成为一个科学心理、健康心理的高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,限制自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境，对自己以后的人生道路有着重要的影响和作用。在日常生活中，我们须要培育足够的人与人之间的亲和实力,有了好的品质，创建密切的关系实力，提升心和心之间的交会沟通实力，只有这种密切关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的养分。从今以后，我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。 学习心理学心得体会4 最近三个月我学习了心理询问师课程，通过一番粗浅的了解，发觉自己以前知道的心理学太浅显简洁了，而且基本上都是“术”，能够恰当用出来的时候很少。这次我系统地了解了基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学等方面的学问。更加深刻地理解了今日学堂、得一书院这些新教化学堂为什么把心理学当作重要的课程长期开设，甚至认为这是终生的学习内容。 一。敬重。 1.“敬重自然法则和社会法则”。 这是我们大多数人都认可的，什么是自然法则呢?对于人来说，躯体运行规律和心理活动规律就是自然法则。心理活动规律客观存在，始终在我们的每一天、每一件事中起作用，不管我们是否觉察到。当然，了解并遵循心理活动规律，可以让我们的生活和心情更美妙。反之，会感到时时到处不顺心，常有焦虑、生气、恐惊、内疚、苦痛、厌恶等负面心情。 比如，老年期听觉减退的规律是对高音的听力减弱更明显。大声说话，家里的老人没搭理自己，小声说话，老人却听得很清晰。假如不明白老年人听力减退的规律，可能会发生误会，以为老人是有意的，徒增苦恼。 儿童人际交往的发展改变趋势图如下： 图中清晰地展示了：进入小学阶段后，对孩子影响最大的是挚友，影响力最小的是家长。 一些家长担忧孩子在小学或初中阶段长时间离开父母，独自由外求学，会有不良结果。但是自己拿不出什么有力证据，只是靠着想象担忧。清一山长一再表示：孩子须要的是挚友，而不是家长。这一点在心理学界已经被证明白。我们做家长的缺乏常识，对心理发展规律不了解，自然会生活在想象中，焦虑、恐惊在所难免。怪不得清一山长多次讲：不是学堂老师太神太厉害，而是家长们太缺乏常识。 既然儿童成长中重要的影响力是伙伴，为孩子选择合适的学校就太重要了。当然，特色学堂选择合适的学生和家庭也就不难理解了。 敬重孩子成长的心理发展规律，不要想当然地“塑造”孩子。须要立规则的时候放手不管，须要像挚友一样沟通时却不知所措或声色俱厉。这样我们不就成了疯子父母或傻子父母吗?最终受害的无疑是父母和孩子。 了解并遵循心理活动和发展规律对我们每个人都很有必要，让我们拥有可以掌控的人生。 2. 敬重他人。 心理学家弗洛伊德把人格结构分为三个层次：本我、自我和超我。 心理学家容格把人格分为内向型和外向型。 主见人格特质理论的心理学家艾森克把人格类型归纳为下面这幅图： 不同流派的探讨结果各不相同，但有一点是明确的：我们身边有很多人与我们很不一样，但是他们的确存在，他们也须要被敬重、理解、爱。只有以开放的心灵和包涵的看法，才能与不同的人和谐相处。 不要企图变更或限制他人，包括我们的配偶、子女和父母。敬重他人的特点，尤其是不同于我们的方面。 另外，越是对不理解自己的人，就应当越是礼貌尊敬，让别人开心地离去 清一山长语。 二。对12岁以前的孩子严格要求，会给孩子心理留下阴影吗? 理论上来说是不会的。 皮亚杰对4-12岁儿童的道德情感发展做了探讨，他把童年期的道德认知发展分为如下三个阶段： 第一阶段：前道德阶段。儿童只能干脆接受行为的结果。 其次阶段:他律道德阶段。道德推断的标准受儿童自身以外的价值标准支配。儿童认为规则、规范是由权威人物制定的，不能变更，必需严格遵守。对行为好坏评定，只依据后果，而不是依据行为者的动机。 第三阶段：自律道德阶段。儿童的道德推断受其自己的主观价值标准所支配，即外在的道德标准内化于己。相识到规则具有相对性，是可以变更的。规则是人们依据相互间的协作而创建的，可以按多数人的意愿进行修改。对行为好坏的推断依据着重于主观动机或意图，而不只是后果。 从皮亚杰的理论中很简单看出：处在第一、其次阶段的孩子须要成人的规则和约束，情愿“按部就班”。相反，没有规则，或规则时常改变，孩子会陷入混乱。就是我们常常看到的小孩子，大脾气，总想限制大人，言谈举止没大没小，无法无天。可以预见到，这样的孩子进入第三阶段和青春叛逆期，父母该是多么头疼这样的孩子说不敢说，打不敢打，没人能够约束。这对孩子、对家庭唯恐都是个灾难。 第三阶段基本上是处于孩子十岁之后，家长们普遍感到孩子在十岁后“不听话、管不住”，缘由很可能就是“儿童的道德推断受其自己的主观价值标准所支配，即外在的道德标准内化于己”。10岁后孩子的学习，家长已经很难管教了，甚至不得不跟孩子说好话，促使孩子学习，亲子关系和地位颠倒。不过这只是刚刚起先，家长们往往小看孩子将来的爆发力-新闻中曾经报道家长当众给孩子下跪，求孩子回学校学习。而清一山长的孩子因为从小严格要求，现在可以看到他们比同龄人明显优秀很多，而且没有心理问题。传统教化中的“严父慈母”家庭多有成才的孩子。 因此，12岁之前严格要求孩子特别必要，理论上和实际生活中都不会给孩子造成心理问题。前提是成年人心态端正，做到知心、贴心、同理心、关切、正心。另外，方法合适。 严格要求不等于家庭暴力。 12岁之前的基础教化，重点不是“基础学问”和“基本技能”，或认字算数，而是心理与行为教化，这是一生的根基。试想，一个不负责任、偷懒、嫉妒、好逸恶劳、自私、攻击性强的人能获得华蜜吗? 三。 为什么要思索“我是谁?我能做什么?我想要成为什么样的人?” 今日学堂和得一书院的学生们常常要思索这些问题“我是谁?我能做什么?我想要成为什么样的人?”回答过的人都感受到了这几个问题的重量，但是它们为什么如此震撼人心呢?最终，我从心理学中找到了答案： 心理学家艾里克森指出，自我同一性的确立和防止社会角色的混乱是青年期的发展任务。 自我同一性是关于个体是谁(我是什么样的人)、个体的价值(我这个人怎么样)和个体的志向(我想要成为什么样的人)是什么的一种稳定的意识。自我同一性的形成和确立是动态的、毕生的发展任务。 从以上理论我们可以看到：假如不知道自己是谁，内心处于冲突、混乱、苦涩状态。假如不能客观评价自己，很简单被他人的评价牵着鼻子走。假如不知道自己要成为什么样的人，如何塑造自我呢?即使生活优越，总感觉缺了什么似的，而且简单随顺人性，向下堕落，最终导致事业、生活走下坡路，甚至破产。 “我是谁、我的价值和我想要成为什么样的人”这几个问题很虚，看不见摸不着，但却时时到处确定着我们的生活、工作和心情，就像一只看不见的手在指挥我们。 另外，自我概念、自我评价和自我志向要辩证统一。清一山长曾经让学生们写过文章，自己眼中的自己和他人眼中的自己。结果竟然是两个不同的形象，这也就意味着自我同一性不统一，人处于分裂状态，本人很难过。经过山长的调整后孩子们内心感到明显舒适多了。 自我同一性的形成和确立是动态的，毕生的发展任务。这就意味着对自己的相识和塑造是长期的事。难怪家长和孩子共同回答这几个问题，家长不会觉得小儿科，甚至比孩子还要仔细，深知这几个问题的价值。而且因为多了社会阅历，内心五味杂陈。 假如想要事业胜利，人生华蜜，那就仔细确立自我同一性吧。 四。心情化、内心冲突的心理学缘由是什么? 是认知错误。 详细来说认知错误分为肯定化要求、过分概括和糟糕至极三种。 肯定化要求是指个体以自己的意愿为动身点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征通常是与“必需”和“应当”这类词联系在一起，如“我必需获得胜利”“别人必需友好地对我”。当某些事物的发生与其对事物的肯定化要求相悖时，他就会感到难以接受和适应，从而极易陷入心情困扰之中。 过分概括是一种以偏概全的不合理的思维方式。它是个体对自己或别人不合理的评价，其典型特征是以某一件或几件事来评价自身或他人的整体价值。例如，一些人面对失败的结果经常认为自己“一无所取”或“毫无价值”。这种片面的自我否定往往会导致自责自罪、自卑自弃的心理以及焦虑和抑郁等心情。而一旦将这种评价转向他人，就会以为地责怪别人，并产生生气和敌意的心情。 糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到特别可怕、特别糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念。如，一次重要的考试失败后就断言“自己的人生已经失去了意义”。当人们坚持这样的信念，遇到了他认为糟糕透顶的事情发生时，就会陷入极度的负性心情体验中。 以上三种错误认知在生活中常常出现，造成人际交往的困惑和冲突，导致焦虑、苦恼、抑郁等负性心情。常常检视自己的认知，可以避开许多负性心情，生活该变得多美妙啊 心情管理从合理认知起先，心理询问中调整求助者心情是从变更不合理认知起先的，优秀的儿童绘本引导孩子管理心情是从建立合理认知起先的。 五。真正的老师也是一位心理询问师，好妈妈、好太太也是精彩的心理询问师。 心理询问师的任务是：帮助求助者建立良好的人际关系，帮助求助者深化自我认知，帮助求助者订正错误认知，帮助求助者学会接纳现实，帮助求助者增加心理自由度，帮助求助者相识解决内部冲突，帮助求助者构建新行为和新的行为模式，帮助求助者塑造良好的特性特征，帮助求助者强化维护心理健康的意识，驾驭心理学的学问和技巧。 新教化学堂的老师们不就是在做心理询问师的工作吗?甚至远不止这些。孩子们从小学习和驾驭心理健康的方法，这对一生的华蜜该是多么重要啊!或许他用不到数理化英语，但是他一生都须要健康的心理和自我调整的实力。当然，假如须要，可以学习数理化和英语。只是假如多年系统学习，然后全部丢掉，实在惋惜。但不知道学这些的目的是什么? 我突然意识到：真正的教化和心理询问的区分真正的教化帮助孩子建立以上内容，而心理询问师帮助求助者打补丁，变更局部。就好比真正的教化建筑新居子，而心理询问师的工作是改动老房子的局部地基和地上结构，或者说是在做“教化售后修理服务”。 两者的难易程度和效果想想就知道了。这也是孩子在新教化学堂上学一两年效果显著的缘由，而成年人找心理询问师求助，假如自己变更的愿心不够，多年询问，效果也不会太明显，而且很简单反复。另外，假如求助者和询问师匹配性不好，也会影响询问效果。 环视身边的很多成年人，都已相识到心理健康的重要性，纷纷起先了解心理学。但是少有人让自己的孩子接触，更别说像新教化学堂里的孩子学习的广度和深度了。让孩子从小打好心理健康的基础很有必要，这是在正本清源啊。 六。社会生活中最集中最突出的心理问题是什么? 是两性关系和亲子关系。 这是心理询问中最常见也最集中的两个问题，各种各样的心理问题归根结底源自这两方面。 我不由得再次佩服清一山长，他开设的清心课和华蜜课正好涉及了两性关系和亲子关系。这正是事业发展和家庭华蜜的根源啊!孩子从小树立正确的两性关系信念，对自己和子孙后代都是福。 七。心理询问可以彻底解决内心冲突和冲突吗? 很难。 1.心理学是一门年轻的学科，理论尚不成熟，心理询问缺乏坚实的理论依据。各个流派对心理规律仍在探讨当中，似乎是盲人摸象可以证明自己正确，但无法证明其他流派错误。而且不同流派在心理询问中都能起到不同程度的作用。 2. 心理询问带有明显的西方思维- 头疼医头，脚疼医脚，没有用整体的观点和联系的观点来看待心理。 如，帮助求助者制定减肥安排，第一步，目标选择，12个月内减掉40斤。其次步，对目标行为监控，每日三餐只吃低热量、低盐食物等。第三步，变更环境，每天打算好跑步鞋，下班后跑步等。第四步，获得有效结果，假如每月减轻3.5斤，丈夫为我存上500元等。第五步，结果巩固。 从以上案例看到：在行为治疗或矫正中，询问师并不关切求助者行为问题的缘由及潜在诱因，询问师对求助者最干脆和最有效的帮助就是变更外在行为和强化这一行为的后果。从专业的角度来看，以上安排是系统的(上文为摘选的案例，简化了详细步骤)，有明确的行为原则，而且是以问题为中心，目标很详细，可以测量评估，是可以实现的，并且对求助者有主动的意义。 我们很清晰地看到：以上心理询问方案把减肥看作孤立的事，不与生理、心理等相联系。也没有追根求源地找到肥胖缘由，默认的肥胖缘由是摄入的食物热量高，运动消耗的热量不足。 3.心理询问难以彻底解决心理问题。比如，合理心情疗法中用辩论的方法变更求助者的错误认知，即用语言变更大脑多年以来的认知，变更价值观或人生观，这岂是简单的?进而还要通过大脑的变更带动心情和行为的变更。可以想见其中的难度和彻底程度。 简洁的说，心理询问的过程是：语言认知心情/行为。可是影响心情和行为的认知是怎么形成的?并不是通过语言，但却要通过语言变更认知。我们都知道语言的力气很有限。 即使解决了某一个独立的心理问题，但是仍旧不知道自己是谁、活着的意义，心理问题还会层出不穷。 4.心理本身比较模糊，但是心理学试图把模糊的心理用详细的数据量化，清楚起来，固定下来，以此划分心理健康与不健康，心理正常与异样。如，心理测量学，通过测验，把智力、人格、抑郁、焦虑、心理与行为问题、应激及相关问题等划分出等级。用数据表达的心理状态的确清晰明白，可是，还有更多纷繁困难多变的心理难以用测量表达出来。 量化心理，就像是抓住了大树的枝叶，但没有抓住心理问题产生的根源，如何彻底治疗呢? 事实上，很多心理学和心理询问界的人士已经发觉了心理询问难以彻底有效地帮助求助者。许多做心理询问和探讨的人员转向修习佛法，不谋而合地认为佛法和东方才智更能触及到心灵深处，对人的精神引领更有帮助。 虽然心理询问不能彻底解决心理问题，但是心理学有自己独特的价值-心理学展示了心理活动规律，对这些看不见的心理活动做了系统的、细致的分析和描述，对心理问题有深化、科学的探讨。心理学家们做了大量详实的调查探讨和试验，对我们认知心理、了解人性很有帮助。学习心理学是我们成长中必不行少的一课。 最近三个月的心理学学习，我只是刚刚起先。假如想要敏捷应用，还要深化学习。我已经起先了下一段旅程。 学习心理学心得体会5 假期里，因为报名参与了二级心理询问师的辅导，所以又重温了一遍心理学，虽然上高校的时候也曾经学习过一些相关的学问，从教二十多年后再看，有了和当年学习不一样的感受和启发。 1.皮格玛利翁效应。又叫罗森塔尔效应，是美国心理学家罗森塔尔发觉的。有次他考查某校，随意从每班抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，极为仔细地说：“这18名学生经过科学测定全都是智商型人才。”事过半年，罗森又来到该校，发觉这18名学生的确超过一般，进步很大，再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成果。 对教学的启发：我们要用赞美、信任和期盼去对待学生，尽管学生在当下可能有这样或那样的缺点和问题，但谁又是完人呢?赞美、信任、期盼能够带给孩子们无穷的正能量，引领孩子更好地走向将来。 2.艾宾浩斯遗忘规律。是艾宾浩斯以自己为主试者，又以自己为被试者，从而得到的一个遗忘规律。详细内容是，人在识记后的最初阶段遗忘速度很快，但是，随着时间的推移，遗忘速度越来越慢，在一两天以后，保存量的改变就不大了。 对教学的启发：刚好复习，尤其单纯记忆性的内容，争取在一两天内多次记忆，直到从识记起先到两天的时间点内能够保存。 3.动机强度和活动效率的关系。对困难和一般难度的任务，动机强度和活动效率之间的关系大致呈倒U形曲线，即中等强度的动机，活动效率最高。 对教学的启发;教化孩子张弛有度，弓拉太紧，弦会断的，太松，剑又射不远，关键是把握好度，好多事皆同理。 4.首因效应。指最初获得的信息的影响比后来获得的信息的影响更大的现象。它的作用机制是第一印象。 对教学的启发：重点、难点问题在课的起先就处理。尤其是复习课，假如有几大并列的问题，先挑重点难点来处理。 5.近因效应。指最新获得的信息的影响比原来获得的信息的影响更大的现象。 对教学的启发：第一，制订适合当堂完成的教学目标，不要把一节课的内容拖到下次课处理。其次，温故知新，对前置有学问须要的内容，要先复习好再起先新课内容的探究。 以上5点，是我感受比较深的。总认为，学以致用是学习的最高境界，但愿我能且学且用。 学习心理学心得体会