登山活动方案实用户外活动方案.docx

登山活动方案实用户外活动方案 登山活动方案好用户外活动方案 篇1 一、竞赛主题：酷爱自然，勇攀高峰。二、活动原则：重在参加，量力而行;友情第一，竞赛其次。三、竞赛时间：国庆期间(时间待定)四、参赛对象：全体机关干部五、竞赛方法：竞赛分男女两个组，其中男子组设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，四等奖4名;女子组设1等奖1名，二等奖2名，三等奖3名;男女各设勇士奖若干名。六、嘉奖方法：一等奖元，二等奖元，三等奖元，四等奖元，勇士奖元。七、登山竞赛活动人员支配登山活动方案组长：_(总指挥)成员：_(调度车辆、支配中餐伙食、选购矿泉水、纪念品、药品及其他)_(制定方案、统计竞赛状况)_(登记报名人数)_(发令、维护现场秩序及竞赛过程中的突发事故应急处理工作)八、留意事项全乡干部职工要牢记平安。登山时要特殊留意平安，切实爱护自己和他人。不要乱丢烟头和垃圾，不要单独行动，以防意外。活动重在参加，全体干部职工要文明参赛，不得为了争名次而有意推挤，引发平安事故，要相互理解、相互照看、相互帮助。确保活动取得圆满胜利，达到预期效果。 登山活动方案好用户外活动方案 篇2 一、活动名称：棋盘寨快乐行二、活动目的：打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增加了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队，增进员工感情。三、活动时间：20xx年4月27日星期五四、参与人员：五、活动地点：棋盘寨六、活动项目1.团体项目活动1)烧烤2)卡拉OK3)乒乓球4)采摘2.个人意愿项目活动1)CS2)钓鱼3)台球4)棋牌5)观园6)爬山3.趣味嬉戏猜牙签、碰球嬉戏规则、开火车、007、杀人嬉戏、七、活动内容说明：1.活动项目意义1)烧烤：项目特征：团体消遣活动项目项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。项目意义：增进员工之间的沟通与沟通，培育大家的动手实力和团队合作意思。2)卡拉OK：项目特征：团体消遣活动项目项目简介：以全员唱歌为公司消遣活动内容项目意义：增进员工感情3)自由活动：项目特征：个人或个人与团队互动项目项目简介：依据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动项目意义：丰生活富员工的业余生活，释放员工的欢乐心情，放松员工身心。2.趣味嬉戏1)猜牙签项目简介：由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必需是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对(比如他手上没有，而人人都猜了一个数字)，拿着牙签的人就喝酒。2)碰球嬉戏项目简介：嬉戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么领先起先嬉戏的人为1号，那么1号喊哎呦我的1球碰6球啊，那么从1号往下查的第六个人就喊哎呦我的6球碰X球啊，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这起先，这时候这个人就是1号了，下面的人起先重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越模糊，越模糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。3)开火车项目简介：在起先之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。嬉戏起先后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：北京的火车就要开。大家一起问：往哪开?你说：上海开。那代表上海的那个人就要立刻反应接着说：上海的火车就要开。然后大家一起问：往哪开?再由这个人选择另外的嬉戏对象，说：往某某地方开。假如对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。4)007项目简介：由起先一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作倒戈状。出错者饮!适合众人玩，由于没有轮番的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必需处于惊慌状态，因为可能下个就是你了!5)杀人嬉戏参与人数以10人-20人较好，最佳人数12-16人，另设法官一名。道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。角色：警察、杀手、平民输赢：警察找出隐藏的杀手-警察赢杀手杀光警察-杀手胜拿出19张牌，指定抓到4张A的人=杀手(4个人)指定抓到4张K的人=警察(4个人)其余抓到别的牌的人=平民(11个人)另外有一名法官嬉戏起先由法官发一张牌给大家每个人记住自己的牌这时法官宣布"天黑了大家(请睡觉)都闭上眼睛".接着法官宣布"杀手们请睁开眼睛"抓到4张A的"杀手"静静的抬起头，睁开眼睛认清同伙。法官接着宣布"请杀手们达成共识杀掉一个警察"4个杀手这时只能用眼睛相互做沟通、沟通(记得留意不要能出声响).共同指定一个人.杀掉他。然后法官宣布"杀手闭上眼睛请警察们睁开眼睛"抓到4张K的"警察"静静抬起头睁开眼睛认清同志。法官接着宣布"请警察达成共识指出-杀手"4个警察这时只能用眼睛相互做沟通、沟通(记得留意不要能出声响).共同指定一个人并以询问的眼光看着法官，法官这时以点头或是摇头的方式赐予一次提示。接着法官宣布"请police们闭上眼睛""天亮了OK大家都可以睁开眼睛了"。等大家睁开眼睛后，法官宣布杀手们-杀死的那个人出局。然后大家绽开探讨平民、杀手、警察随意发言指正谁有可能是杀手。杀手们可以诱导平民一起帮自己指正警察是杀手，警察们也可以诱导平民一起帮自己指正杀手平民们也可以凭据自己推理指正杀手经过探讨(3、4分钟)，最终大家分别举手表决指正谁就是杀手那个人即出局(不管他是否杀手、警察还是平民)。然后法官宣布剩下人重新闭上眼睛.同上最终始终到一方全军覆没警察赢或者杀手胜嬉戏的窍门：肯定要细致视察每个发言人的逻辑性找动身言者的偏袒性错误的诱导对方的推断性拉拢自己的支持者八、行程支配1、8:30公司集合、点名2、9:00动身3、9：30抵达棋盘寨4、9：3012：30美味烧烤5、12：3014：30卡拉OK6、14:3016：30自行选择活动项目7、16：30集体合影，全员原路返回九、经费预算：1、烧烤区租炉60元2、卡拉OK场租150元半天3、乒乓球场租每小时10元4、采摘15元每人5、烧烤材料经费预算900元总计：1900元十、留意事项：1、在活动前清点人数2、在车上不应将头手探出车外3、在活动期间留意用火平安4、烧烤时留意防烫伤5、烧烤完要清理用火区域6、爱惜各项设施级自然环境7、自由活动时最好结伴同行8、活动结束后，清理活动中所产生的垃圾 登山活动方案好用户外活动方案 篇3 一、活动打算：1.在春游前一天对幼儿组织一次春游平安教化活动，使老师和幼儿时刻将平安装在心中。2.活动前对幼儿进行徒步活动时的平安教化，提出详细要求。3.要求每位幼儿穿园服，带红色园帽，穿运动鞋，不要穿皮鞋。4.因为孩子回幼儿园午餐，家长只需打算少量零食即可(一瓶水、一种水果、一些小零食)。5.每个孩子打算一个双肩包，书包中备有垃圾袋、报纸、纸巾。二、活动支配：(一)活动时间：20xx年4月17(周二)上午8：1510：15(如遇到雨天活动顺延(二)活动地点：海军舰艇基础保障大队(离幼儿园300米)(三)活动过程：1.8：15在幼儿园门口集合整队，强调活动详细要求。2.8：25步行动身。3.9：00到达目的地，各班级组织活动。结合青青小草的主题活动，老师组织相应的活动内容。4.10:00活动结束,步行原路返回。三、平安留意事项 ：1.自由活动时，如班级遇到受伤事务，提示班级老师不要惊慌，第一时间内与保健医生取得联系，刚好处理。2.来去途中刚好清点本班人数上报，并刚好上报给段长。引导幼儿不做危急的动作，刚好制止担心全行为。3.活动结束后，请班级老师关注幼儿的精神状态和身体状况，特殊是要加强返程途中由于幼儿疲惫可能引发的危急，老师勤视察赐予提示。4.要留意饮食平安，不要让幼儿食用不卫生的食品等。20xx年4月13日 登山活动方案好用户外活动方案 篇4 一、指导思想“六一”是孩子们自己的节日，全体教化工作者都有义务帮助孩子们兴致勃勃地欢庆着，让那一张张笑脸，都充溢着华蜜和欢乐.给校内在六一前后披上节日的盛装，宣造校内每一个角落都洋溢着节日的喜悦。通过丰富的活动增加我校学生在校感到骄傲，感到值得骄傲和华蜜!二、活动主题欢乐童年张扬特性三、活动目的通过游园活动，搭建学生的展示舞台，供应学生表现机会，增加学生的竞争意识。让学生在实践活动中，体验校内的欢乐，体验生活的乐趣。同时提高学生的鉴赏实力，实践动手实力。四、活动时间支配5月31日下午2：30-5：00(2：20左右起先做好打算工作)1、2：20前各班主任负责清点本班人数，负责嬉戏的老师打算到位。2、2：30起先游园。3、5：00游园结束，学生用所得的奖券到总领奖处兑换相应奖品。4、5：005：10学生进教室集中，老师总结、清点本班人数，活动结束，打扫卫生。五、活动地点教室及学校操场。六、活动要求1、游园各节目规则统一公示于宣扬栏上，以便学生能主动的参加嬉戏。2、学生游园后所得嘉奖由责任老师发放，凡学生自己签名或涂改，此奖券无效。3、活动前老师要向学生宣讲活动规则，并留意平安教化，反对弄虚作假。活动结束后，各班级要搞好卫生工作。4、参与活动学生要自觉遵守活动场所秩序(排队、不大声喧哗、不追逐打闹等)。七、学生活动准则1、参加活动须要按秩序排队，排队时不行喧哗、吵闹。2、学生选择喜爱的活动参与。3、活动中必需留意自身与他人平安。4、在各个活动地点一切听从在场老师指挥。7、活动之中不行乱丢垃圾，保持校内清洁。八、游园活动嬉戏1、夹球(负责人：-)在一个盒子内装上乒乓球，嬉戏者手拿一双筷子向盒子中夹珠。在指定时间内(一分钟)，夹起指定个数(十五个)得奖。2、比比谁的视力好(负责人：袁自友、陈安辉)主持人打算好若干支筷子，若干个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。假如筷子掉进瓶里，便是优胜者。每人有三次机会。3、同心协力(负责人：-)主持人要打算好一个篮球，两根一米长的木棍。每次参赛两人。球放在两根木棍的中间，两人必需始终面对前方，夹着球通过障碍。障碍设三道。障碍可由主持人自己设置。如：两人同时跨过;从障碍中通过;两人分别从障碍两侧通过。4、抢说运动项目(负责人：-)主持人打算好一个篮球。参赛者两人一组。两人相互传球。一人在传球时必需先说出一个水果名称(如苹果)，另一个人在接球时必需立刻说出另一个运动项目名称。在一分钟内，谁说出的运动项目多，谁就得奖。5、盲人击鼓(负责人：-)每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获奖品一份。6、夹气球跑(负责人：-)两人一组，在起点吹鼓气球，背靠背夹住一只气球向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点接着吹气球。假如在跑动时气球落地，两人要从起点重新动身。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一在跑动时，两人双臂能挽在一起，始终夹住气球。(时间一分钟)7、一鼓作气(负责人：-)1、每轮不超过5人参赛者进行竞赛，在区内指定的位置作打算，在哨响时起先吹，那个先吹爆就得1张奖券。2、赛后带走吹过的气球，不准随地乱丢。8.弹球：(负责人：-)1、参赛者站在离目标一米远的地方，用手向地下掷乒乓球，球弹起后落入桶内。2、每人五个球，投进3个球获1张奖券，投中五球得2张奖券。9、看谁是投篮高手(-)主持人事先打算好一个篮球。参赛者投篮。三次能进两个，可得嘉奖一张。兑奖1、兑奖时间：20-年5月31日下午活动结束前2、兑奖地点：教学楼一楼4、负责人：-注：1、负责老师自己负责打算活动器材，活动前组织学生布置场地，嬉戏结束组织学生收器材。(以免东西丢失)2、全部活动以年级为组。3、全部活动负责老师可以依据实际状况作适当调整。4、不清晰的事项找-协商。5、活动的总指挥章-。 登山活动方案好用户外活动方案 篇5 一、活动名称：亲近大自然，探幽山二、活动背景20xxx年3月9日，公司胜利组织了第一期店连店春季户外拓展活动，丰富了员工的文化生活，增加了团队协作实力和企业的凝合力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。进入四月，公司根据聘请培训工作安排于第一周顺当开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素养，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。根据公司工作安排，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导探讨确定，于4月18日，开展其次期大型户外拓展活动-亲近大自然，探幽古粤山三、活动目的和意义古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，观赏自然漂亮的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的惊慌和压力，也让员工们在活动中增加合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加激昂，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，嬉戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作主动性。四、活动工作支配1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气缘由，顺延至周二或下周)2、活动地点：山风景区3、活动参加对象：公司全体成员(值班人员除外)4、活动人员配置：4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：组长：(活动总指挥)成员：(负责统筹、交通、后勤保障)(负责平安、团队纪律)4.2全部参加人员共分三个小组：平安组组长:;营运组组长： ;新员工组组长：;5.活动内容：共7个节目5.1 新进员工自我介绍 (项目教练：)5.2 对唱竞赛 (项目教练：)5.3 成语接龙 (项目教练：)5.4 顶气球竞赛(项目教练：)5.4.1 道具：气球一个、绳子一条5.4.2 参与人员：随机抽取两组对抗(每组5人)5.4.3 嬉戏规则：嬉戏起先前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮番发球。体现协作实力和竞争实力。留意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩处(天旋地转)。5.5 五毛和一块(项目教练： )5.5.1裁判：，负责发号施令5.5.2 规则如下：在嬉戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。嬉戏起先前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布嬉戏起先，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，嬉戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就须要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合胜利的人接受惩处(为大家表演节目，内容自选)5.6 异地传书: (项目教练：曹培 刘欢欢)5.6.1项目简介：各队排成一排，起先嬉戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最终一个人，由最终一个人说出字条上的内容。5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案精确的一队获胜。输的队接受集体惩处(跳兔子舞).5.7 齐心并力：(项目教练：张宾 李召阳)5.7.1项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随意说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。5.7.2 规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。假如该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。6 惩处项目6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出呦吼的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做V的姿态，同时嘴里要发出耶的声音。6.2天旋地转：接受惩处的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。6.3 跳兔子舞6.4 俯卧撑7 活动所需物资：7.1 气球5个，扎气球所用绳子5条;7.2 烹饪用具，餐具。7.3午餐由后勤支配。五、活动行程支配1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及留意事项;上午8:10分动身，坐车前往梧桐山;2、下车后徒步走向山顶，观赏梧桐山自然、人文风光;3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及嬉戏活动，促进员工间相互沟通。4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;5、下午返回;6、做好活动总结工作。六、关于活动平安问题1、在动身前召开活动平安说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动平安细则及措施)，各组长全程做好提示工作。2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。(一)动身前的打算1、身体状况自我审查有下述状况的成员应刚好向指挥小组恳求退出：患急性病未愈者;患有较严峻的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种缘由所致的严峻贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于复原期的病人等。2、活动前搜集活动日天气状况。携带好必要用具，给消遣的心情带来一份平安感。3、出游前做好必备药品的打算(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。(2)防暑药，如藿香正气丸、凉爽油等。(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，动身前做好药品打算，同时检查运用日期，在活动过程中由专人保管。(二)留意旅游中的人身平安，在动身前及活动过程中做好以下提示工作1、着装留意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避开扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着装扮上有金属物品及尖锐的物品2、预防旅游中丢失。向参与活动的人员通报全天的活动日程、时间支配、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。4、预防中毒及动物损害事项发生。(三)登山的平安留意事项(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋简单滑跌。(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不行过速。肯定要做到走路不看景，看景不走路，边走边看往往比较危急。(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不行随意乱丢。