幸福课第一节.ppt

幸福课追寻幸福的脚步任课老师:琚长庭联系方式:187 3721 6543邮箱:QQ群：298166181走进心理课堂形式:活动、游戏、讨论和分享氛围:真诚、彼此尊重、安全、温暖要求:认真倾听、真诚表达、主动参与幸福课课程安排l正确认识自我 l让好心情做主l我学习，我快乐l让我们相处的更好l男孩女孩l我的未来不是梦热身活动 雨的变奏曲请同学们利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音。用自己最擅长的方式发出声音。手指互相敲击（小雨）两手轮拍大腿（中雨）用力鼓掌（大雨）跺脚（暴雨）天气预报：课堂导入:你幸福吗?你幸福吗？明星版他们的幸福在哪里？范伟 和别人比较舒淇 有好多的钱黄晓明 有北京户口 王宝强 不知道，但看着乐呵呵的 追求幸福是人类永恒不变的动机每个人都有追求幸福的权利每个人都有获得幸福的能力活动一 幸福小测验-手臂测量法评估你的幸福指数评估你的幸福指数:你有多幸福你有多幸福?完全不稍微中度较大非常幸福138510活动二 分享你的幸福请用一分钟的时间回忆一件让你感到很幸福的事情.轮流和本组成员分享自己的幸福，最后每组推举出一个最幸福的同学来讲自己的幸福.幸福=快乐+意义四种汉堡 口感口感 健康健康 类类型型 很好 不利 享乐主义型 不好 有利 忙碌奔波型 不好 不利 自我消耗型 很好 有利 幸福型 什么使我们不幸福学校 家庭个人活动三 如何才能更幸福?l我们每个人都有使自己幸福快乐的方法?请大家分享一下.获得幸福的一些小技巧遵从你内心的热情：多做对你有意义且能让你快乐的事儿多和朋友在一起学会失败接受自己帮助别人表达感激之情幸福拍手歌幸福拍手歌课后作业每天晚上回到家里写下当天让你感到高兴的一件事儿.