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在高中体育教学中对学生终身体育意识的培养措施本文作者：果肖丽摘要：高中体育教学要求学生掌握一定的运动技能，加强体育锻炼，增强自身素质，还要求 学生增强终身体育意识，积极地参与体育活动，增强竞争意识和团结意识，将体育的发展与 自身的发展融合在一起，促进全面发展。在当前的高中体育教学中，学生终身体育意识的培 养还有待进一步提高，本文将对此展开研究。关键词：高中体育；终身体育意识；培养；措施前百高中阶段的学生课业负担有所增加，无论是学生的身体还是心理上都承受了一定的压力， 许多的课余时间都被学习占用。高中体育教学能在一定程度上使学生身心得到放松，但是， 由于传统体育教学的弊端，有些学生认为体育课就是做做热身活动、跑一跑操，剩余的就是 自由活动，对体育课不感兴趣，还有些学生想利用自由活动时间回到班级学习，无法发挥体 育教学的真正作用。因此，多数学生的终身体育意识较差。教师应认识到这些问题，并提出 相应的应对措施培养学生的终身体育意识，进一步促进高中体育教学工作的有效进行。一、营造轻松的课堂氛围鉴于目前高中生的学习情况，在教学上，应以学生为主体，营造轻松的课堂氛围。首先， 在进行理论知识的教学时，可以借助多媒体作为辅助。例如饮食与健康教学，教师可以 利用多媒体展示一些食物的图片，有：香蕉、苹果、牛奶、面包、粥、青菜。展示香蕉图片 时，提问：“同学们，你们知不知道香蕉对人体有什么好处？ ”有同学回答：“促进肠道蠕 动。”教师给予鼓励：“非常好，看来这位同学很注意养生啊！当你们学习压力比较大的时 候，可以适当地吃一些香蕉，帮助消化。那么你们知道么，香蕉里面富含大量的钾元素，可 以帮助人体补充运动之后缺少的钾离子，维持正常的新陈代谢。”学生开阔了视野，在体育 课上居然还可以了解饮食健康知识，在这样的互相交流中，营造了轻松的课堂氛围，没有紧 迫的学习压力，由此，激发了学生对体育的兴趣，体会体育与生活和学习密切相关，有助于 培养终身体育意识，确保学生体育学习的有效性，实现学生体育学习上的长远进步。二、丰富课程内容传统的体育教学中，课程内容大多比较单一，就是先做做热身活动，再绕着操场跑几圈， 然后教师口头和身体示范讲解理论知识和运动要点，学生会觉得枯燥、乏累。然而，为培养 学生的终身体育意识还应丰富课程内容。如跑这节教学内容，教师可以融入运动游戏, 对跑的技巧和理论知识讲解后，组织学生分成四组，每组抽出四位同学进行接力游戏，哪一 组同学输了，就为同学们表演节目。通过这样的游戏活动，将传统的体育课堂变成了多元化 的课堂，既通过参与游戏掌握了接力跑的要点和冲刺的方法，攻克难点，又增进了与老师和 同学之间的交流，活跃了课堂，以游戏的方式培养了团结合作的意识和竞争意识，并将其与 实际的生活与学习结合，用于克服困难和挫折，培养了学生的终身体育意识。三、促进学科之间的融合体育意识并不只是局限于体育这一门学科，体育教学培养的体育意识能够让学生在各科 的学习过程中勇于面对困难，克服困难，而其他学科的知识也渗透到体育这门学科中，帮助 学生培养体育意识。因此，促进学科之间的融合可以有效地培养高中生的体育意识，在教 学时，教师应当注重学科之间的融合。例如环境对健康的影响这节教学，教师可以利用 多媒体展示图片：垃圾分类，内容有四种不同分类的垃圾桶，上面有不同垃圾的标志，然后 提问同学们，根据你们所学的知识，请对以上这四个垃圾桶上代表的垃圾种类进行说明。” 学生依据化学知识，能很快地说出哪个表示厨余垃圾桶，哪个是可回收垃圾桶，哪个是有害 垃圾，哪个是其余垃圾桶。然后教师引入课题：“垃圾分类有利于垃圾的处理，垃圾如果没 有得到有效处理，会对我们的健康带来危害，如果随意对垃圾焚烧，可能会产生有害物质， 可能在我们运动的时候会吸入一些有害气体，严重危害人体健康。那么这节课，我们来了解 一下环境对健康的影响。”通过学科之间的融合，学生能将知识融会贯通，将其他学科与体 育知识联系在一起，促进了学科的融合，建立了体育与其他学科的联系，培养了终生体育意 识。结语高中体育教学能够丰富学生的学习内容，缓解学习压力，增强身体素质，更重要的是能 够加强学生的心理素质，学生应树立正确的体育意识，教师也应当认识到体育教学对学生终 生体育意识的培养作用，改进教学方法，促进体育教学的进一步发展，同时也能够帮助学生 打好体育学习基础，实现学生的长远进步。参考文献1倪正喜,赵彩霞.浅谈在高中体育教学中对学生进行终身体育意识的培养措施J.考试 周刊，2020(86) : 117-118.2徐晓迪.在高中体育教学中对学生终身体育意识的培养措施J.田径,2020(06):45-47.3杨宗乾.高中体育教学中培养学生终身体育意识的措施分析J.中学课程辅导(教师教 育)，2019(04) : 124.4杨福祥.如何在高中体育教学中培养学生终身体育意识J ,科普童话,2019(23) :99.