简述教师在管理班级时控制自己情绪的方法和技巧.docx

简述教师在管理班级时控制自己情绪的方法和技巧教师在进行班级管理时，常常会因为学生犯了错误而大动肝火，大声地呵毗学生，这其实起不到多大的教 育目的的。我们应该学会容忍，学会转移，当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意 力，使情绪得到缓解。在与学生坦率的交谈中。我们可以多使用幽默。使用学生能够听得懂的幽默语言，学生中许多看似烦恼的 事情，用幽默的方法对付，往往可以使学生们不愉快的情绪荡然无存，立即变得轻松起来。形成乐观，向 上，开朗，自信的良好心态。学生经常保持情绪愉快，积极热情地参与各种活动并从中获得乐趣。而教师 自己的情绪也因此能始终保持在最佳状态上。我们还应该在对待学生上多使用微笑.“微笑，不仅是一种情态，更是一种心态，是衡量一个人能否对周围 环境适应的尺度”。真诚的微笑，的确能够感染学生。我们不妨笑口常开，用微笑去调节紧张的情绪，让学 生从我们甜美真诚的微笑中获得轻松和愉悦。学会放松，做一些可以让自己情绪得到舒缓心情愉悦的事情。生活之中不因为某些事情而使情绪起伏过大, 做到去忽视它们的存在。善于调整自己，调节自己的心态，懂得如何舒缓自己。