健康的话题作文4篇.docx

健康的话题作文4篇健康、欢乐、运动，每一项对我们来说都特别重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体;欢乐，可以让我们每天都开快乐心;运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做一名健康欢乐的人吧! 本文是第一范文网小编为大家整理的健康的话题作文，欢迎阅读。 健康的话题作文一 在二十一世纪的今日，人人都在提倡低碳生活。那么什么是低碳生活?其实在许多人的心中对这个概念很模糊。低碳生活简洁的讲其实就是少排放二氧化碳，多植树削减噪音，尽量以步带车，节约能源……对于大家来说，这是一种利国利民的好行为，是一种主动健康的生活方式，是一种值得提倡的好事。在这片圣洁的土地上，有着很多美妙的事物。地球母亲为人类供应各种条件是希望人类能够更好的享受这种美妙的生活。然而，随着科技的进步，人类不加节制的奢侈，污染，使得天空不再那么湛蓝，水不再那么澄澈，空气不再那么清爽。翠绿的青山、澄澈的溪水、碧绿的小草渐渐远离了我们的视野。在我们的眼中看到的全是高楼大厦和络绎不绝的车流，听到的是刺耳的噪音，喝到的是添了各种化学成分的水，闻到的是刺鼻的化学药剂。我们随时都面临着地震、山洪、雪灾的危急。假如我们还不觉悟，还不善待地球母亲的话。那么我们将会面临更多的灾难。我的家乡曾经有一条澄澈的小河，垂柳、桃花夹两岸，鱼儿欢快地游来游去。但是，现在的小河没有了往日的漂亮，没有了鱼儿，没有了桃花。人们把垃圾扔进小河里，把臭水、污水也排进了小河里。使得原本澄澈见底的小河变得浑浊不清，河面漂移着垃圾，底下的苔藓多的数不清。看到这种现状，很令人痛心疾首。在我心中，低碳生活是令人憧憬的，而这种憧憬的生活仅靠一个人是创建不来的。不过近年来，世界上许多人都提高了环保意识，因为一些预言家预料，在不久，地球会由于生态环境而爆炸。所以，很多科学家在依靠风，太阳能等，设计出一些人类生活的必需品，如太阳能汽车，太阳能热水器，节能灯等，人类生活离不开水、电、气，但我们可以从其他途径获得这些东西，或是尽量节约。我也希望大家都能够通过自己的努力过上低碳生活。让我们从小事做起，比如：用了水后拧紧水龙头，不奢侈，不乱扔垃圾等。让我们拥有一种更健康的生活方式，每个人都献出自己的一份力，那我们的生活环境会更好，更漂亮!我们深知：大地不属于人类，而人类属于大地。所以，我们人类根本没有任何理由和权利奢侈自然资源!我希望大家能用自己的努力使自己过上心中的低碳生活。请给我一片蔚蓝的天空，不要让酸雨淋湿了我的梦;请给我一片绿地，不要让白色污染了我的视线;请给我一片茂密的森林，不要让幢幢大楼毁了我的期盼。我信任，我们的生活会更美妙! 健康的话题作文二 呼嘘，呼嘘，呼嘘。大家好你们今日做运动了吗?我可是在楼下跑步呢。喜爱熬炼的我，几乎每天都在楼下跑步呢。俗话说得好：生命不息运动不止。所以呢我为了熬炼自己，每天都会在楼下跑他个十圈二十圈。有时间，我会叫上自己的挚友一起去篮球馆打篮球。有一次，我、樊磊、肖晓汕、黄土军，和其他一些挚友一起去打篮球。进去了，有一帮小混混来霸我们交了钱的场。他还说不走就打我们。于是我不服气就跟他们打起来了。最终还是我赢了。怎么样这都是运动后而变得强壮。而且我几乎每次打篮球竞赛，我们那对肯定会赢的。所以呢，跟着我打篮球是肯定必胜。记得有一次，我和我爸一起去半岛城邦打篮球。是一对一挑战赛。刚上来我爸就给我来了个下马威，是的我是措手不及。一下子，他就领先了我三分。而我呢只能投两分的球，因为三分我投不了，我爸狂盖我帽。出的一声我进了。打了几乎三个小时，最终我赢：九十比八十九。望见了吧，运动是我们恒久的不行缺少的。你们也一起跟着我一起活动吧! 健康的话题作文三 假如有人问我，你最近健康吗，我会毫不犹豫地说那当然啦!因为，我有一份欢乐的心情，我就每天健康。我欢乐，因为上天赏赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康欢乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫绿色、自然，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天埋怨自己咋就不出身名门呢。饭后百步走，活到九十九。这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然非常应当。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，唯恐就显得多余了。春天，有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝时，他们却晨兴理荒秽，待月荷锄归;夏夜，荷风送香气，竹露滴清响时，他们便开轩面场圃，把酒话桑麻，何等满意!没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!我欢乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。挚友，在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，唯恐你最须要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的激励，哪怕是无言的缄默，也会让你有了希望，有了奔头!生活，就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一团麻，缠缠绕绕。怎么办?一个英雄还四个帮呢，你不会向挚友诉说，让挚友给你一个支点，你不就把生活这千钧重担挑起来了吗?不是吗?当你人自难过水自流之时，挚友不但会垂死病中惊坐起，仍是衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴!一朵快要凋零的鲜花，咬一咬牙，或许就能看到明天火红的太阳，父母、妻子(或丈夫)、儿女就是你的天使，你的太阳啊!所以，你肯定要珍惜这比金子还宝贵的情意呀!不是说军功章上有我的一半，也有你的一半吗?我欢乐，因为捧着一颗心来，不带半根草去的事业使我拥有了一颗滚烫的心。老师干的是良心活，靠的是爱心、细心、恒心;对于一线老师的考核也比工厂考核工人困难的多，换言之，更难做到公正、公允，如何真正奖优罚劣，的确挖空心事。因此，保持一颗平常心，不以物喜，不以己悲就更加难能珍贵了。一旦你拥有了好心情，你就不会为自己起的比鸡早，睡的比更夫晚苦闷了。你看，那姜太公钓鱼，优哉游哉，尽然钓到了周文王从而名扬天下;那陶渊明不为五斗米折腰，才能有悠闲见南山的飘逸。因此，保持一颗平常心，你就能六根清净，恒久激情四射，魅力无限! 健康的话题作文四 折服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必需付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己胆怯的事，直到获得胜利。详细方法如下：1.突出自己，挑前面的位子坐在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会太惹眼。而他们怕受人注目的缘由就是缺乏信念。坐在前面能建立信念。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必需有足够的志气和胆识。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在惹眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增加反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在起先就尽量往前坐。虽然坐前面会比较惹眼，但要记住，有关胜利的一切都是惹眼的。2.睁大眼睛，正视别人眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、害怕、恐惊;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告知对方：我是诚恳的，光明正大的;我特别敬重特别敬重你，喜爱你。因此，正视别人，是主动心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。3.昂首挺胸，快步行走很多心理学家认为，人们行走的姿态、步伐与其心理状态有肯定关系。懒散的姿态、缓慢的步伐是心情低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不开心感受的反映。倘如细致视察就会发觉，身体的动作是心敏捷动的结果。那些遭遇打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过变更行走的姿态与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信念，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告知整个世界：我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。步伐轻快灵敏，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。4.练习当众发言面对大庭广众讲话，须要巨大的志气和胆识，这是培育和熬炼自信的重要途径。在我们四周，有许多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的特长参加探讨。并不是他们不想参加，而是缺乏信念。在公众场合，缄默寡言的人都认为：我的看法可能没有价值，假如说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。这些人经常会对自己许下渺茫的诺言：等下一次再发言。可是他们很清晰自己是无法实现这个诺言的。每次的缄默寡言，都是又中了一次缺乏信念的毒素，他会愈来愈丢失自信。从主动的角度来看，假如尽量发言，就会增加信念。不论是参与什么性质的会议，每次都要主动发言。有很多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信念的维他命。5.学会微笑大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信念不足的良药。但是仍有很多人不信任这一套，因为在他们恐惊时，从不试着笑一下。2.心里健康是人人都知道的一种想法，但是，包括小学生，都造成了心理不健康这样的事例在我们班就有，有些同学每天造谣：某某喜爱某某人了!老师对这一方面也有强大的重视，可是有些同学他就是怎么也改不了，就连上课都在想不健康的事，这会耽搁了学习，并且，对小孩子的身心发展有巨大影响。我冥思苦想，想出了一个好点子，既可以让同学上课好好听课，又可以让我们的心理得到保障。那就是：上课时仔细跟着老师的课堂走，坚持不跑神，想关于这个课堂有关系的事，投入进这个课堂，自身放轻松，限制住自己不要想其他事情(包括消遣，生活的事情)听好老师讲的每一句话。孩子是做祖国的花朵，花朵的根是好、是坏，园丁怎么也看不出，只是辛勤的浇水、培土，但是，每个人都有自己的心理活动，就算表面上不显示出来，但在内心深处，却想一些一塌糊涂的东西。所以由于心理的带动，在平常也就不由自主的表现出来。现在的我们，大部分都度入青春期了。但是，像我们这样的年龄段，应当还早着呢!有些同学早熟、早恋，还说谁跟谁在哪个地方接吻了、谁跟谁咋咋地了.总之，那些同学就是三个字不健康。我们现在应当好好学习，每天向上，不要管那些不三不四的坏事情，否则会导致我们的心理也遭到破坏!老师只要发觉类似的事情，就迫不及待的在班上严厉说教。哎!没用就是没用，还是阻挡不了那些不好行为。同学们!让我们一起呼吁：好好学习，每天向上!为学习事业而奋斗!为中华崛起而读书!让我们的生活健健康康，远离不良心理，欢乐生活每一天!