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沟通分析训练法沟通分析训练法（精选5篇） 沟通分析训练法 篇1 沟通分析训练法之选择合适的沟通方式所谓沟通并不是面对面的沟通，除了语言沟通，还可以用书信、短息等文字沟通来沟通。不同的场合采纳不同的沟通方式才能达到自己的效果。比如，对方正生你气的时候，你是没有机会和对方面对面沟通的，搞不好会事倍功半，这个时候就要选择书信等文字沟通来沟通。沟通分析训练法之把握一切沟通沟通的机会有时候当对方很忙，假如你不争取就会失去沟通的机会。你要刚好的告知对方，你和他的沟通只占用很短的时间，比如请给我一分钟的时间。这样或许你就有了沟通的机会，只要你能够语言够精彩，话题够吸引力，对方或许就会给你更多的时间来沟通沟通。小贴士：要利用一切可以利用的场合，你可以利用在等电梯的时间甚至是电梯轿厢里的机会和对方沟通。沟通分析训练法之沟通语言言简意赅面对面沟通时话题要明确，言简意赅，能够让对方明白你表达的意思和意图。沟通的时候，话讲了一大堆，假如让对方不知所云，或者你的话很歧义造成对方误会则是大忌。小贴士：有时候某些话题不行干脆提出，则可以讲些对方感爱好的话题，然后渐渐引导转到你的话题上去。这就须要你做到前面的五多，为引导话题做铺垫。沟通分析训练法之擅长用眼神来沟通在面对面沟通时，除了用你的语言来与对方沟通，你还要擅长用你的眼神来与对方沟通，时常的用眼睛看看对方的眼睛，从而推断对方是否赞同你的看法。当然，你不能始终看着对方的眼睛，这是不礼貌的。小贴士：交谈中要始终保持者笑容，这是不变的真理。沟通分析训练法之巧用态势语来沟通面对面沟通特殊是在做销售推广时，你不仅要会用眼神、用妙用语连珠来折服对方，更要学会用态势语为你的沟通沟通来提升沟通效果。适当的时候通过你的手和身体语言，可以达到事半功倍的效果。沟通分析训练法之学会用倾听来沟通沟通并不是你一味的讲话给对方听，沟通是双向的，是讲和听的互动过程。因此，你除了要会讲，更须要会倾听，这样才能达到沟通沟通的目的。在倾听的时候要时常的点头做出反应，并道出如好、嗯、是啊、的确是这样的等一些反馈语气词。小贴士：有时候即使对方讲的话题你不敢爱好但是你又须要和对方交谈下去，那你可以用眼睛看着对方的下巴那块倒三角区域，让对方感觉到你是在特别仔细听他的讲话，这样你就可以有机会将话题引向你要讲的主题上去。 沟通分析训练法 篇2 1、多读所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获得你没有经验过的阅历并不断积累使你驾驭各种学问点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。2、多看所谓多看就是通过常常上互联网看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获得当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感爱好的话题而引导至你要表达的主题上去;3、多写所谓多写就是通过多练写钢笔(毛)字、写文章来提高自己的书法和文笔表达实力，增加自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。4、多动所谓多动就是要多走出去参与一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面从而为沟通带来铺垫。5、多思所谓多思就是勤思索，通过思索模拟对方的心理活动，来提高自己的应变实力，使自己在沟通过程无论遇到什么状况都处惊不乱，妙语连珠。 沟通分析训练法 篇3 而疏略了那个观点与你想的完全不同。在听人说话的时候，你是否双睛迟滞、没精打采?冷漠、郁闷是否明显写在你脸上?你是否静待说话者停下来喘口气，自己接口?你整个看法是消极否定的吗?是不是因为你希望自己在那儿讲，因而对正在讲话的那个人显示悲观、消沉的看法?那么，轮到你说话时不论你如何胜利地表达自己，你仍旧不是个善谈者。别插嘴假设一个人正讲得兴趣盎然，听众也像一群紧追新娘花球的女傧相一样热情，这时，你突然插嘴，问些不相干的问题，说话的那个人肯定不会对你有好感，很可能没有人会对你有好感。因此：勿以不相关的问题打断别人的谈话;勿以无关的言论打断别人;勿抢着替别人说完话;勿抢着帮别人说故事;勿争论不重要的细微环节而打断别人的话语。简而言之：别插嘴。勿道人长短此地所谈的只是会伤人的闲谈。不论有意无意，损害别人均属不行宽恕：有意是卑鄙，无意是疏略。传述伤人的事实，或出于嫉妒和恶意的空言，或想借着显暴别人不知的隐私而提高自我身价，这些都令人齿冷。我并非要你完全不提不在场的人，你可以提到。但一等到你发觉自己想说些不太开心的话时，我建议你赶快默诵下列清规戒律：己所不欲，勿施于人。别忽视缄默的人大多数的社会团体中至少会有一位格格不入的人-一位外表、举止都像局外人的人，也就因此而被视为局外人。不论他看来多么无趣乏味，你也不该如此对待他。每个人在某一时期都会自觉是个局外人。你该设身处地替那个遭人冷落的人想一想，让他感到安逸自由是必要的，让他参加!有条有理不论你仅与一位挚友闲谈，还是向数千名听众演说，应有一条要谕，那即是说话中肯切题。最令人们困扰的便是缺乏组织的谈话习惯。多数人的时间都因此而化为乌有-奢侈在信口开河、废话连篇、离题胡扯、一再重复的同样话语上面。漫谈可能是思想不清的显示，也可能是迂回曲折，达到中心的一种手段。不过，更可能的是那或许只是一种坏习惯，戒除此种习惯要比戒烟简单多了。要是你警觉到自己已有无休止谈话的习惯，不妨就想你正在付钱打长途电话，既奢侈时间又要付出代价 沟通分析训练法 篇4 详细操作1、打算阶段1)将研习人员分成小组，每组以10至15名为佳;2)选择指导人员;3)确定训练时间、地点。2、实施阶段1)小组成员间相识、了解;2)以两人为一小组进行活动，或以3至5人为一小组进行PAC区分交谈;3)研习人员说明自我状态;4)指导人员沟通分析;5)对个别人的个人心理治疗和询问。3、总结提升阶段1)通过实施阶段后大家进行共享总结;2)指导员对大家的共享感受等汇总然后进行相关提升。 沟通分析训练法 篇5 放松心灵，言语自如在与人交谈时我们会有这样的感觉，自己越是惊慌、严谨就越说不出话来。缘由是什么呢?主要是因为你没有一个轻松愉悦的心理环境做基础。讲话就好比一层层的高楼，轻松的心情就是雄厚的地基。口才越好，大楼越高，相应的地基就越雄厚，心情就越须要放松。有关专家做过这样一个试验：选出智力与谈吐实力都正常的二十个监狱犯人，给他一段难度适中的文字。第一次对他们讲，假如能在短时间内将文字流利背出，就释放他们，结果都能流利背诵;其次次用枪看管着他们，让他们背诵，背不流利就枪毙，结果大都没第一次背诵的好。这个试验充分证明白心情与说话有亲密关系。心情放松，你的谈吐实力才能自由发挥。在谈话过程中要留意把握好自己的心情，放松自己的心情才能更好发挥自己的口才。演说家们胜利的最大缘由是有一流的口才，但他们还有另外一个胜利的缘由就是拥有轻松的心情。很多演讲者在上台之前要听一段轻音乐，让自己的思想跟随着音乐的旋律，使惊慌的心情得到调整，使自己的心情变得轻松，安逸。一旦心情放松下来，一切都变得自然了。一个发条上得十足的表不会走得很久，一辆速度常常达到极限的车很简单出事故，一架弦绷得过紧的琴往往简单断，一个心情烦躁、惊慌的人简单生病。因此，善用表的人不会把发条上得过紧，善驾驶的人不会把车开得过快，善操琴的人不会把琴弦绷得过紧，情商高的人时刻在为自己的心灵松绑。交际的胜利重在语言，语言的胜利重在心情，心情的胜利重在放松。惊慌只能使你瞠目结舌，而放松会使你妙语连篇。把握语言，把握轻松。