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2023年关于视力的初一作文 在日常学习、工作或生活中，大家都常常看到作文的身影吧，作文依据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。以下是我为大家整理的关于视力的初一作文，希望能给各位供应帮助，欢迎阅读阅读！ 关于视力的初一作文 篇1 今日我读了心灵创伤近视眼的苦恼。 作者原来觉得带眼镜很好玩，像个博士，但后来，她真正的了近视眼后，就不那么觉得了。老师告知她们，要好好爱护自己的眼睛，可她已经带上了眼镜;客人来她家做客，望见她带着眼镜，都问她是怎么回事 看了这篇文章，我就似乎看到了我自己。我也是近视眼，我特别了解近视眼的苦处：上课黑板上的字看不清，就只好问同学;远处走来一个人，也不知道是谁，必需走近看才知道;看那些街上的牌子，也是一片雾蒙蒙的每次体检，我最胆怯的就是测视力了，胆怯视力下降了，被爸爸骂。只上升了0。1的视力，我都兴奋得一蹦三尺高。所以我每次都希望视力能够上升点，在上升点，好让我回到5。0的视力，可它对我来说，或许只是个遥不行及的愿望罢了。爸爸经常对我说，有许多好的工作都是不收近视眼的;长高校会开车，但带着眼镜开车，终究是不好的听了这些，我表面上无所谓，但这一刻，我真的懊悔了，懊悔当时为什么没有好好爱护眼睛 其实爱护眼睛很简洁，只要平常留意用眼卫生;写作业时坐姿端正，头抬高;看电视或电脑一小时，远眺远处非常钟。这些其实都很简洁，只是看你想不想记住，愿不情愿作罢了。 世上没有懊悔药吃，得了近视眼就太晚了，眼睛是心灵的门窗，我们肯定要好好爱护眼睛呀! 关于视力的初一作文 篇2 大家都说“眼睛是心灵的窗户。”只有爱护好眼睛才能拥有一颗美妙的心灵，可很多人却让眼睛受到了损害。 有些同学是因为看书写字的姿态不端正而得了近视眼，有些同学却是因为玩电脑、看电视时间过长导致视力不良。 “那如何爱护眼睛呢？” 在写作业的时候，要做到三个一：“眼睛书本一尺，胸口离课桌一拳，手指离笔尖一寸”，在休息的时候， 要多看看绿色植物，因为绿色对人的大脑会产生一种良好刺激，使惊慌的心情得到放松。每工作一小时，都要休息非常钟，让眼睛得到良好的放松，也让惊慌的大脑得到休息。平常，要留意眼睛卫生，不要乱揉眼睛。留意做眼保健操。 在我们班，有很多近视或远视的同学，他们有些还没戴眼镜，有些已经戴上了。没戴眼镜的同学都眯着看东西，戴上眼镜的同学由于戴的时间长眼睛旁边都有了细痕。据说，我国已有8亿多人戴上了眼镜，现如今还在增长。大多数都是青少年，主要是因为接触电脑太多而导致戴上的眼镜。 所以，我们要爱护眼睛，不让它受到损害，让这扇窗户恒久放开。 关于视力的初一作文 篇3 爱护你的眼睛青岛淮阳路小学2023级1班张伟帅。他的眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应当爱护自己的眼睛。铭文小灰兔乐乐很喜爱看书。今日乐乐的爸爸妈妈又去上班了，乐乐回房间看书。看完一本书，乐乐拿起另一本书接着看，但恒久不够。过了一会儿，乐乐觉得室内光线太暗，就拿了几本书跑出了屋子。他找了一块平坦的草坪，坐下来接着看书。 看了一会儿，乐乐觉得太累了，坐不住了，就干脆躺在草坪上看书。山羊叔叔望见了，对乐乐说：“乐乐，别躺着看书!这样对眼镜不好，会近视!”。乐乐不以为然，漫不经心地说：“感谢山羊叔叔!我习惯了，没什么!”。山羊叔叔看到乐乐不听。他摇摇头，走开了。乐乐接着看书。中午，太阳直射地球。买完菜，鹿阿姨望见乐乐在剧烈的阳光下看书，就对他说：“乐乐，你要是在阳光下看书，会近视的!”。乐乐还不以为然地说：“感谢，我习惯了!”。小鹿阿姨看了看乐乐，挥挥手走开了。 晚上回到家，乐乐看书只能看到横线，眼睛靠近书才能看清晰。乐乐的妈妈看到乐乐的眼睛离书那么近，就叫他离远点。可乐乐说她看不清晰。乐乐的妈妈送乐乐去眼科医院检查，发觉乐乐近视，须要戴眼镜。乐乐不知道怎么爱护眼睛。小挚友，你能告知他吗?讲师：伯恩老师 关于视力的初一作文 篇5 假如我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的苦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误;跟同学探讨时看不清对方的表情，搞不明白状况;活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己;游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担忧掉水里找不着，又担忧溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片怎么着都是麻烦。 为了让自己的生活过得轻松简洁，我们不得不爱护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的： 多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要限制好，不要让眼睛长时间处于疲惫状态。 平常的饮食除了保证养分的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到刚好调整眼睛肌肉惊慌程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能爱护视力。 熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠足够。假如有眼睛疲惫的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实爱护视力的方法有许多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤熬炼，我们的心灵之窗眼睛肯定会更澄澈纯净。 关于视力的初一作文 篇5 眼睛是心灵的灯。眼睛若光明，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。我们必需当心呵护这扇心灵的窗户。 首先，我们在写作业和看书时，必需保证坐姿正确，要记住“三个一”和“四不看”。“三个一”即：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手指离笔尖一寸远。“四个一”即：不在强光下看书，不在光线暗的地方看书，不在行走时看书。 其次，我们在看电视、玩电脑嬉戏和玩手机时，不能让眼睛过度疲惫。每半个小时，我们应当到外面去呼吸簇新空气，看看远处绿色的植物，让眼睛适当放松一下后再接着做其它的事情。 假如有小虫或其它脏东西进入了你的眼睛，切记不行用手去揉眼睛，只能用清水冲洗，或用棉签将其轻轻赶出。 另外，眼睛也须要“睡觉”。我们必需养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不能过度运用眼睛，必需让眼睛得到充分的休息。只有眼睛休息好了，其次天它才能更好地为我们工作，让我们看到更精彩的世界。 假如你希望你的眼睛变得更“强壮”，那么你还可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如鳕鱼、猪蹄、鸡汤，以及一些富含维生素A的食物，如萝卜、鸡蛋和动物的肝脏等。而且，我们每天都要坚持做眼保健操。 因为有了眼睛，我们才能感受到这和谐美妙、无奇不有的大千世界。所以，我们必需非常珍惜和爱护我们这扇心灵的窗户。 关于视力的初一作文 篇6 眼睛，我最终意识到你的重要性。起初，我不知道如何爱你。我总是损害你。因为老师让我们玩失明的嬉戏。体验盲人的感觉。直到那时，我才意识到失去眼睛是多么可怕。我看不见花、柳树、舞蹈、蓝天和白云.没有你我真的活不下去。我认为安装一块玻璃对你有好处，但我错了。这不好，只会增加你的负担。眼睛是心灵的窗户。我必需爱护我们的眼睛。 除了眼部熬炼，还有更好的爱护眼睛的方法吗? 对于年轻学生来说，写作和阅读之间的距离应当不小于30cm。台灯不应当太亮。适合运用15瓦一般灯泡和3瓦三色节能灯。长时间近距离运用眼睛时，应佩戴特别的防近视眼镜。看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。近视或其他屈光不正的眼睛应始终佩戴度数精确的眼镜。每天睡眠不少于8小时。 按摩(眼部熬炼) 坐或仰卧，自然闭上眼睛，然后依次按摩眼睛四周的穴位。它须要精确的穴位选择，温柔的操作和局部酸肿胀。 1、揉天鹰穴:用双手拇指轻轻按摩天鹰穴(眉毛下和眼眶外上角)。 2、挤压荆明穴:用一只手拇指轻轻按摩荆明穴(鼻根靠近双眼内眦)。首先向下按压，然后向上挤压。 这是爱护我们眼睛的方法，但最重要的是我们生活中的小事。你说得对吗? 关于视力的初一作文 篇7 同时，没有近视的挚友应当养成用眼睛的习惯。首先，他们应当订正阅读和写作姿态，保持阅读和写作姿态正确。他们必需遵守三个要求:离眼睛和书本一英尺远;一拳从胸口打向桌子;笔尖离手指一英寸远。其次，不要长时间用眼睛。假如你接着读和写大约一个小时，你应当休息一会儿。三、看电视眼睛卫生。据了解，长时间看电视会损害视力，导致眼部肌肉惊慌和疲惫，并导致近视。 事实上，补钙也可以预防近视。众所周知，维生素A缺乏对儿童视力有不良影响，钙缺乏也会导致儿童视力下降。 儿童饮食中钙的缺乏将导致神经肌肉兴奋性的增加，并使眼外肌处于高度惊慌状态。此外，儿童和青少年花很长时间做作业，不留意眼睛卫生，导致眼睛调整时间增加，眼外肌对眼球的压力增加。 正常状况下，儿童眼球处于发育阶段，眼球壁的延长很大，巩膜坚韧而有弹性，一般能反抗这种压力而不引起近视。然而，当缺钙发生时，巩膜的强度会相对降低，在眼外肌的长期机械压力下，结果往往导致眼球壁渐渐延长，眼球壁变得椭圆形，从而延长角膜和晶状体到视网膜的距离，使图像无法在视网膜上成像，导致近视。因此，对于青少年和处于生长发育阶段的儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，这真是一箭双雕的好事。 挚友们，让我们爱护我们的眼睛，用我们光明的眼睛创建光明的将来，用我们敏锐的眼睛看穿世界的每一个角落! 关于视力的初一作文 篇8 眼睛，大家应当再熟识不过了，可是眼睛的卫生也是必不行少的! 一、每天大人们都会在外面去奔波，假如没有让眼睛休息下，眼睛就会痛，而眼睛痛严峻的话可能会充血，玩电脑超过2小时，眼睛也会感到不适，休息几分钟就行了。 二、假如去游泳，要戴上泳镜来爱护眼睛，不戴就很可能得上红眼病，红眼病对眼睛有很大的危害，先是眼睛发痒，不舒适，但是这个时候不要用手去揉、摸，你可以先用干净的热抹布洗以下眼，然后可以去医院治疗! 三学生上完课后肯定要做眼保健操;让眼睛缓解疲惫，让眼睛经休息，自然而然眼睛也就放松了!做操时要仔细，按准部位，不要睁眼! 四、眼睛不舒适或者痒的话，不要用手去揉，应当用干净的热毛巾轻轻的揉，并且揉完再用热水洗一下，大家肯定要记着保持眼睛的卫生，脏手肯定不要去揉眼睛，那样简单有细菌传染的哦! 眼睛是心灵的窗户，没有了它你就看不到漂亮的景色，眼睛虽然不用太精细讲究，但是终归这是你自己的眼睛啊!假如自己都不疼惜，那谁都帮不了你。自己的眼睛要当心维护。上面四点，眼睛要的到应有的休息，做好眼保健操，留意夏天游泳的防护，平常脏手时不能去摸眼睛，大家记住人只有两只眼睛不会有第三只，眼睛很光明，很澄澈，很有神，那不是很好吗? 所以大家都记住了吗?只要按着上面的四条方法做就没问题了!爱惜眼睛不是为了谁是为了自己，是为自己负责，为你能恒久都能望见一个漂亮光明的世界!