《哲学与人生》第三课课件.ppt

导入新课：导入新课：播放视频：洪战辉的故事播放视频：洪战辉的故事思考：思考：洪战辉的故事告诉我们怎样的人生道理？洪战辉的故事告诉我们怎样的人生道理？二、自强不息与成功人生二、自强不息与成功人生1、自尊与关注自我的存在、自尊与关注自我的存在怎样才能做个有自尊的人？（怎样才能做个有自尊的人？（P26）第一，要尊重自己，肯定自己。第一，要尊重自己，肯定自己。第二，要悦纳自己，完善自己。第二，要悦纳自己，完善自己。第三，要提升自己，超越自己。第三，要提升自己，超越自己。第四，要坚持自己，尊重他人。第四，要坚持自己，尊重他人。人生感悟（P27）*刚走出校门的学生或多或少都会有这样刚走出校门的学生或多或少都会有这样的想法，不屑于平凡，又渴望尊重，你怎样的想法，不屑于平凡，又渴望尊重，你怎样看待这个问题？看待这个问题？*如果你是案例中的主人公，听了部门如果你是案例中的主人公，听了部门主管的一番话，你会怎样想？怎么做？主管的一番话，你会怎样想？怎么做？2、自信与发掘自我的潜能、自信与发掘自我的潜能 培养自信的方法培养自信的方法（1）全面分析自己，找出缺乏自信和原因。针对）全面分析自己，找出缺乏自信和原因。针对不同的原因，制定切实可行的改善目标，然后逐步不同的原因，制定切实可行的改善目标，然后逐步分解目标，一件一件地尝试去做。分解目标，一件一件地尝试去做。（2）学会欣赏自己，欣赏自己的长处，欣赏自身）学会欣赏自己，欣赏自己的长处，欣赏自身优秀的品质，用这种欣赏和赞美来增加自我意识，优秀的品质，用这种欣赏和赞美来增加自我意识，增加自我接受程度和自我价值感，这样就可以获得增加自我接受程度和自我价值感，这样就可以获得自信。自信。（3）经常阅读成功自励的书籍，从不同角度分）经常阅读成功自励的书籍，从不同角度分析取得成功的正确观念和态度，以及一些获取析取得成功的正确观念和态度，以及一些获取成功的思维方式，从中找到勇气和力量。不断成功的思维方式，从中找到勇气和力量。不断地充实自己的知识，提高自己的能力，弥补自地充实自己的知识，提高自己的能力，弥补自己的不足。己的不足。（4）建立积极的态度。多说积极的言语，学会）建立积极的态度。多说积极的言语，学会积极的思考，从积极的方面看待人与事，与积积极的思考，从积极的方面看待人与事，与积极的人为伍，运用积极的自我暗示。经常对自极的人为伍，运用积极的自我暗示。经常对自己说：己说：“我能行！我能行！”“我很棒！我很棒！”“我能做得我能做得更好！更好！”等等。等等。（5）养成自信的行为。从调整自己的基本姿势）养成自信的行为。从调整自己的基本姿势起，走路挺胸抬头，面带微笑，练习正视他人，起，走路挺胸抬头，面带微笑，练习正视他人，养成主动与人说话的习惯。养成主动与人说话的习惯。你是使用以上的哪些方法来培养自信的？你是使用以上的哪些方法来培养自信的？3、自强与迎接人生的挑战、自强与迎接人生的挑战 人生感悟人生感悟 播放视频：播放视频：当代张海迪，笑看人生当代张海迪，笑看人生课后作业课后作业 对照书中对照书中“培养自信的方法培养自信的方法”（P28），），结合自己的实际，制订详细的提升自信的计划。结合自己的实际，制订详细的提升自信的计划。