广西2022暑假放假时间安排.docx

广西2022暑假放假时间安排暑假已经开始了，同学们是伏案学习认真完成作业，还是每天躺着追剧?是拓宽视野遨游在书的海洋，还是自我放纵在游戏中度过呢?为使同学们度过一个安全、健康、成长、学习的暑假，下面针对假期生活提出了几点要求。1、认真落实中小学生暑期安全提示36条有关要求，包括：交通安全、预防溺水、居家安全、娱乐安全、旅行安全、心理安全等。2、认真落实有关部门“防疫”要求：注意做好个人防护以及配合相关部门的防疫工作。3、制定好自己的生活、学习计划：自觉抵制不良诱惑，养成早睡早起和午睡的习惯。4、开展适当的体育锻炼活动：选择一种或几种体育锻炼活动方式，例如：打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳绳、跑步等，同时要注意安全。5、学做家务，培养生活自理能力，但要适度。暑假里都需要做哪些事1、要坚持阅读莎士比亚曾经说过“生活里面没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”所以说阅读对人成长的影响是巨大的，坚持阅读的效果有很多种，比如增长知识，比如陶冶情操，比如提升气质。同样一天时间，早起阅读会发现时间充裕;赖在床上睡觉玩手机会觉得时间好短。学如逆水行舟，强调的不仅是反复学习知识，更是上进的态度。2、要坚持锻炼我们常说生命不止运动不息，运动于我们而言就是生命动力的源泉。中学阶段正是长身体、长智力的阶段，坚持锻炼不仅能增强身体体质，使自己少生病，同时也能促进睡眠质量，放松身心都是非常有帮助的。如今很多学生放松的方式就是“玩手机”，这不仅达不到放松的目的，长时间盯着手机屏幕反而会引起视觉疲劳、神经紧张。运动可以分泌出使人快乐的物质，会使人产生积极向上的情绪，对于舒缓压力也是非常有帮助的。3、要复习+预习我们都知道“温故而知新”，说得就是这个道理。知识之间的关联性很强，往往以前学习的知识就是新知识的基础，所以，要利用暑假系统复习一下上学期学过的知识，看一看还有哪里掌握的不牢，有针对性的加强，同时，也要预习下学期的新知识，在预习的时候，不要一下子就开始看新知识的具体内容，而要先看看新内容的目录，先让自己有一个大概的知识轮廓，再慢慢细化。这样从整体到局部的预习，能让知识更有层次感。4、要培养兴趣爱好有个能拿的出手的兴趣爱好很重要，无论是在学校里还是在以后的工作中，都能给你不一样的机会。而且有一个兴趣爱好能够让生活变得更加的丰富多彩，但是，兴趣要变成可以持续的爱好，光凭一时的冲动是不足以支撑的，也要经过长时间的“培养”“打磨”，暑假就是培养兴趣爱好的时机。