2023年全国硕士研究生招生考试初试时间及科目安排一览最新.docx

2023年全国硕士研究生招生考试初试时间及科目安排一览最新2023年全国硕士研究生招生考试初试时间及科目安排考心态建设要点1、不要攀比考研考的学校不同、专业不同，自然难度也不一样，不要和别人去攀比，自己要有自己的进度，不要让别人影响到自己。攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己自己积极性。2、选好辅导考研朋友在选择辅导书的时候也应该注意一下，不能做什么事情都随大流。因为每个人的学习水平都不一样3、目标适当要根据自己地实力评估自己的学习状况，确定自己的考研目标。如果把考研目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低也会影响你潜能的发挥。4、学会微笑建议考研的朋友要学会微笑，经常微笑，学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，还建议你每天对着镜子开心地笑几次。5、走路挺胸抬头人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。6、积极自我暗示建议在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用，自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。7、不要迷信现在网上有很多抽签、算卦的博主，随手玩玩还可以接受，但如果用这个去测考研，假如抽签结果出来的不好，一定会对自己的自信心产生影响。8、增强学习实力考研的信心是建立在学习实力基础上的，只有复习有实力考研才会有信心。因此，我们在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。“每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。”我们将目光对准自己，只问自己的心，热爱每一次重整旗鼓的自己，热爱执着清醒但不放弃的自己，热爱孤注一掷的勇敢的自己。考研注意事项1、必备物品身份证、准考证(多印几份)2B铅笔，准备可以直接使用的铅笔两根以上，还有好用的橡皮黑色中性笔(之前用着顺手的签字笔，多准备几个)手表(看考场要求，不让带就放书包里)水杯(建议选取质量上佳的水杯，防止水泄漏)以上物品统一装到透明的袋子里，方便携带和考场检查。2、衣食住行冬天已至，注意保暖，考试的时候穿的衣服过厚可能会造成行动不便，从而影响答题速度，但是也不要太薄，掌握好自己的穿衣尺度。远离冷饮，考试之前不要吃的太饱，就算没有食欲的也要多多少少吃点，防止考试的时候肚子饿，还有，早饭得一定得吃好!提前熟悉住的宾馆到考点的路，预估路上花费的时间，如果住的地方离考点比较远，一定要提早出发，防止路上发生堵车的情况。3、心态调整精神状态不能过度疲劳，利用好上午八点到晚上十点的学习时间，晚上十一点以后不要熬夜学习，要保证八个小时的睡眠时间，起床之后才能有饱满的精神开启新一天的复习备考。已经到最后关头了，一口吃不成胖子，该放松就放松，每天晚上从图书馆出来，可以运动半小时，慢跑、散步都可以;睡前听听平和舒缓的纯音乐，闭上眼睛，什么都不想，让大脑休息一会;或者找朋友谈谈心，聊聊趣闻，开开玩笑都是可以的。