体育锻炼主题班会方案7篇.docx

体育锻炼主题班会方案7篇体育锻炼主题班会方案篇1活动目标1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。重点与难点1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。活动准备和环境创设1、小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。活动过程一、扮演角色，活动身体。孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈，你们做谁呀?我们小狗听着音乐，活动下身体吧!(师生跟着音乐一起做准备动作，老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣)今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。二、变换方式朝制定目标爬行。1、师：宝宝，我们小狗家附近有哪些好朋友?(引导幼儿说出小猫、小兔)2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好，然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”3、要求幼儿爬动着向小兔去问好，引导幼儿学习倒爬，并倒爬着回小狗的家。(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。(2)看看妈妈示范倒爬，提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。三、练习听信号变换方向爬1、出示小鼓，引导幼儿叫出名称。咚咚咚，这是什么?2、提出游戏要求，“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”，鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。3、组织幼儿听鼓声变方向爬。四、调整活动量，“小狗打滚”。“宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来帮你们理理毛”。五、游戏“小狗找肉骨头”。1、“我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。”2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。六、放松活动“小狗洗澡”。1、小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。2、全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。体育锻炼主题班会方案篇2教学目标：1.乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力教学内容：前滚翻一.导课师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢出去玩，对不对？生：对师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗？生：(设想：公园、三峡等)野生动物园师：今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好？生：好!师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!二、设置情景1.游戏一：穿过小树林学习目标：调动学生兴趣师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。2.舞蹈：健康歌学习目标：激发学生学习热情师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)要求：气氛活跃，心情愉悦3.模仿小动物开运动会学习目标：进一步激发学生学习热情培养想象能力及创造能力培养协作意识师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗？现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗？生：好师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象最好，行不行？生：行师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)要求：充分发挥想像力和创造力三、技巧：前滚翻4.栽种人工草坪学习目标：培养协作意识及竟争意识师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快最好。生：我们，我们!师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!设想草坪图形：长方形、圆形等。生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在)要求：团结协作5.熊大哥“翻筋斗”学习目标：导入主题前滚翻师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么？生：翻筋斗师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练习团身滚动师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢？生：表演示范师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗？生：好!师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。生：练习前滚翻；分两组集体表演师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗？生：好!师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样？生：开始动作、结尾动作不一样师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗？分组练一练，看哪一组的动作最优美，最有特色？生：练习，集体展示，个别展示四、放松活动师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!意念放松指导语：1.请慢慢闭上眼睛2.我感到很放松3.我的双手感到沉重和放松4.我的手臂感到沉重和放松5.我的双肩感到沉重和放松6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松7.请慢慢睁开你的眼睛师：同学们，你们放松好了吗？生：放松好了小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学习中再接再厉，更上一层楼。五.师生再见体育锻炼主题班会方案篇3【设计意图】我们班的孩子已基本掌握了走，跑，跳，爬等动作技能，但有些基本动作仍然不够协调和平稳，如：跳。又因天气渐渐变冷，孩子们就不怎么愿意动起来，所以设计这一活动，旨在提高幼儿参与体育锻炼的兴趣，且学会按要求地巩固跳的技能，在游戏情景中也培养了爱国主义情感，懂得爱祖国，保卫祖国。【活动目标】1、巩固双脚并拢连续跳过30cm障碍物的技能，发展跑、跳、爬、平衡等身体动作。2、与同伴合作，遵守规则，主动、勇敢参与游戏。3、培养保卫祖国主权与领土的爱国主义情感。4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。5、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。【活动准备】1、塑料圈若干个、背景音乐。2、场地道具：小木桩，泡沫垫，大纸箱，国旗一面。3、场地布置简图：(起点)【活动过程】(一)开始部分。1、进场。小朋友们手上都有一个神奇的魔法圈，它能变出很多东西来，现在，我们就把它变成一个方向盘，一起去郊游吧。(随音乐进场)2、队形变换。教师和幼儿进入操场上进行队形变换，从S形变成一个大圆圈。3、热身运动。刚才小朋友们的小汽车开得真不错，现在我们来动动脑筋，看看这个魔法圈还能变成什么可以锻炼我们身体的各个部位。老师小结：小朋友们把圈圈玩出了这么多的花样，真是太棒了!(二)基本部分：游戏“勇闯神秘岛”。1、出现人物：游客(配班老师扮演)，引出主题：神秘岛。游客：哎，你们好!幼儿：你好!游客：这里有一个神秘岛，它是属于我们国家的，所以我想把这面五星红旗插在岛上，让全世界都知道它是中国的领土。但我一个人没办法过海，而且，要想到达岛的顶峰，必须通过有食人花的草丛，走过沼泽地，爬过黑暗的山洞。我该怎么办呢?2、讨论并练习跨过神秘岛途中各个障碍的方法。(1)师：我们来帮帮她吧，小朋友们想一想，要怎样过海?幼儿想出各种过海的方法，最后决定用大家认可的适当的方法并让幼儿进行练习。(2)小朋友们知道食人花是非常危险的，有哪个小朋友知道要怎样跳过去才不会被它咬到?幼儿尝试各种跳法，最后决定用大家认可的适当的方法并让幼儿进行练习。(3)引导幼儿讨论走过沼泽地和爬过黑暗山洞时要注意什么问题。3、游戏：勇闯神秘岛。小朋友们，我们现在向神秘岛出发吧。老师和幼儿一起闯关，护送国旗到达岛的顶峰，将国旗插上并欢呼庆祝。教师总结：今天小朋友们都很聪明，也很勇敢，虽然有些小朋友摔倒了，但在老师和小朋友们的帮助下也坚强地闯关，到达神秘岛，共同完成了这神圣的任务，捍卫了我们国家的领土，保卫了我们的祖国。(三)结束部分。在音乐声中进行放松运动，结束。体育锻炼主题班会方案篇4一、活动目标：1、锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。2、调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。3、体验参于游戏的乐趣。二、活动准备：呼啦圈（老师和幼儿人手一个）背景音乐：健康歌小椅子（摆半圆形放在活动场地的后边）三、活动过程：（一）热身运动播放健康歌，带领孩子们进入活动场地师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧，变成长颈鹿，转转脖子变成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿师：哦，我好累了，我要休息一下，教师找到自己的地方坐好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子坐好师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多礼物，给我们带来什么样的礼物呢？让我找找看。（二）讲解游戏，教师拿出提前备好的呼啦圈师：老师们给我们准备的是什么好东西？你们认识吗？幼：呼啦圈师：这是干什么的？这么漂亮，好像是拿来吃的？教师做出要吃呼啦圈的动作幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的师：用来玩的？怎么玩呢？幼：把它放在腰上，这样转着玩师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗？幼儿展示在腰上的玩法师：哦，这个呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能还有别的玩法？要和刚才小朋友的玩法不一样的（教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子）师：我看见还有很多的小朋友想展示一下，这样吧，我这有许多的呼啦圈，我每人给你发一个，想一想呼啦圈还可以怎么玩？一会我们看一看谁的玩法多？给幼儿发圈，让幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师在旁边加以指导师：刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，我们赶快集合，来比比谁的玩法最多，最好。幼儿做好以后师：谁来试一下？幼：我来引导幼儿3-4个进行展示，并经兴简单的点评师：刚才这些小朋友玩的很好。可是，他们都是每人一个呼啦圈玩的，可不可以几个人一起玩几个或者许多的呼啦圈，谁来教教我？师：让我们来分组试一下教师将幼儿分成几个小组，自己加如某一小组师：我们每一组找一个地方，商量一下我们这一组怎样玩呼啦圈，我们一起比比看，看看哪一组的玩法和别人不一样。幼儿分组去练习，教师要加以指导师：我们集合了，来看一看那一组的最好师：掌声有请第一组展示师：第一组展示的好不好？谁来说一下？幼：好，因为他们以下几组一样，每组展示完以后，让小朋友们互相说出各组的优点，并且说以下好与不好的原因，教师做最后的点评师：在西游记里面有一个小英雄也是拿着一个圈的，你们知道是谁吗？幼：小哪吒师：小哪吒喜欢玩圈，并且方法也很多，我们一起和小哪吒比比看谁玩得好放小哪吒的音乐，老师教加入，和孩子们一起玩自己做喜欢的圈的玩法（三）放松运动师：我们和小哪吒比完了，让我们在和呼啦圈跳个舞吧！放月光下的凤尾竹，教师领幼儿做放松运动师：让我们一起去开车了，拿起呼啦圈退出活动场地，活动结束。体育锻炼主题班会方案篇5活动目标：1.幼儿走各种类型的桥（不同高度和不同宽度的平衡木，不同的间隔物）发展幼儿的平衡性和灵活性。2.让幼儿判断走不同的桥，提高幼儿的自我保护意识和能力。3.培养幼儿敢于尝试及克服困难的良好品质。活动准备：搭桥的各种材料活动过程：一、准备活动1幼儿自由在铁索桥上玩耍。2幼儿听着音乐做热身运动：由于天气开始转凉了，慢跑是这个活动最好的准备活动。因此先让小朋友在操场上慢跑两圈左右。二、探索活动1探索过桥的方法语言导入：这里有许多小桥，我们都去过过各种小桥，过小桥时想想怎么样才能稳稳当当地过小桥。2幼儿第一次过桥交流：你过桥时有没有碰到困难？我们可以怎么样来解决？怎么样才能安全地过桥？小结：双手要打开来保持身体平衡，走的时候要眼睛注视前方。3幼儿再次过桥幼儿尝试走不同类型的桥（高低，间隔，宽窄等）教师观察并鼓励幼儿走不同的桥。4幼儿合作搭桥，并尝试走自己搭的桥语言导入：这里有一条河，河上什么也没有，我们要过河，怎么办呢？我们自己找些好朋友来，搭一座能过的桥。启发提问：在河上可以搭什么样的桥呢？幼儿利用各种材料自己搭桥尝试走自己搭的桥（允许幼儿调整）5游戏：过桥打怪兽每个幼儿手拿炮弹选择一座能过的桥，过桥后对准怪兽的头像打过去。然后从边上返回，拿第二个炮弹，再过桥去打怪兽。并鼓励幼儿过三次不同的桥，来打多种怪兽。三、放松活动游戏：捡石头。刚才打怪兽留下许多石头我们一起来把地方收拾干净，一、二、三数完以后幼儿马上开始收拾。拿不了那么多就自己想办法。直到收拾完为止。体育锻炼主题班会方案篇6【活动目标】1、练习双脚站立由2530cm处往下跳。2、发展腿部力量和弹跳能力。3、学会听从指挥。【活动准备】1、小椅子若干把、动物玩具若干2、场地布置。【活动过程】一、教师带领幼儿一起做热身运动。教师带领幼儿扮演“小伞兵”，边听音乐边做准备活动。动作：头颈部上肢下蹲体侧体转踢腿腹背跳跃整理运动二、幼儿学习“跳伞”的动作。1、师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的小椅子当飞机，大家自己去试一试。2、幼儿自由练习，教师观察指导。教师组织幼儿自由交流，探讨正确的动作。教师讲解示范“跳伞”的动作：双脚并拢，站在小椅子上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，前脚掌着地，轻轻落地，双臂自然放下，保持身体平衡。3、游戏“定点降落”。师：小伞兵最大的本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，看清圆圈的远近再向下跳。幼儿排队登上小椅子，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到小椅子上挑战。4、游戏“紧急救援”。调整场地，把小椅子围成“树林”，中间放小动物玩具。师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物，幼儿游戏，教师指导。5、教师和幼儿一起庆祝胜利，在教师带领做放松活动，结束活动。【延伸活动】回家后和爸爸妈妈玩亲子游戏。体育锻炼主题班会方案篇7活动目标：1发展直线快跑的潜力。2能独立想出持物跑的方法，提高自我保护意识的潜力。3透过游戏明白要养成热爱劳动、做事情认真的品质。活动准备：1积木、可乐罐若干。2幼儿在活动前合作搭建过房子。3录音机、磁带。活动过程：（一）幼儿随音乐做准备活动。1组织幼儿将积木摆在场地四周。2幼儿在教师的带领下，进行绕障碍走、跑、跳的练习。（二）游戏“造房子”。1幼儿5到8人一组组成建筑队，为自己的建筑队起名字。2各队排头站在起跑线上，每人拿一块积木，听到信号，每队第一名幼儿迅速跑到指定的地点，按照要求建构房子，然后跑回本队拍第二人的手直至排尾。、3请幼儿示范携带积木跑步的方法，并引导幼儿讨论、4幼儿分散自由练习持物快跑。5再次进行比赛。增加比赛的难度，如在路上放置一些障碍物，要求幼儿必须要绕过障碍。（三）放松游戏“打气”。教师模仿打气动作，幼儿模仿冲气的动作，练习呼吸。幼儿拿积木离开活动场地。活动延伸：课后能够让小朋友进行造房子比赛。