2023年心理课程心得体会600精选8篇.docx

2023年心理课程心得体会600精选8篇 心得体会在记录的过程中，肯定要将自己的情感记录的更深刻，对待心得体会的写作肯定要严谨仔细，这样才能给人更多思索，下面是我为您共享的心理课程心得体会600精选8篇，感谢您的参阅。 心理课程心得体会600篇1 作为一名刚刚踏进教化行业青年老师，我在教化方面仍旧有许多不足之处，有许多须要学习之处，所以参与培训时，我仔细学习，努力提高自己，结果可谓是是受益匪浅，收获颇丰。 ?高等教化心理学是我非常宠爱的一门学科，它是融合了心理科学和教化科学、理论科学和应用科学、自然科学和社会科学。通过对高等教化心理学的学习，我对高校生心理健康教化、学习心理及学习动机有了肯定的相识，在此基础上明确了如何引导学生保持健康的心理和如何激励学生的学习动机，提高学生的学习热忱，从而使学生更加优质地完成学业，也使老师教学质量得以提高。 高等教化是在完全完成中等教化基础上进行的专业教化，是培育各类高级特地人才的社会活动，高等教化一般担负着培育各种特地人才和开展科学探讨的双重任务。所以说高等教化在我国教化体系中是极其重要的，没有高等教化，社会的难以发展前行的。而在高等教化中，老师又扮演者特别重要的角色，老师不仅仅是传授学问，更是社会的代言人，是各种新思想新观念的输出者，同时高校生正处在人生观、价值观、世界观形成和确立时期，学生大多都会以老师的言行为榜样。因此，老师在教化过程中的一言一行干脆熏陶学生的道德品质，并影响学生的世界观、教化观和价值观。老师的道德品质对学生的影响，是任何教科书、任何道德箴言、任何惩处和嘉奖制度都不能代替的一种教化力气。 高校生正处于青春期，相对于中小学生而言，他们具有自身的特点。所以我们对高校生教学应当实行更具有针对性的方式，从而保证教学质量。首先我们应当明白高校生学习的学习动机，这里学习动机是指激发和维持学生学习生活的，朝向肯定目标的心理动因和心理倾向。然后明确高校生常见的学习动机的影响因素，主要包括：须要、内驱力、诱因和目的。最终通过适当的手段培育学生的学习动机，例如，（1）加强学生的成就动机，帮助学生形成正确的学业成败归因，学生无论在胜利还是失败之后，可以对缘由进行正确的定位和分析，避开再次错误的发生，而不是一味的怨天尤人；（2）正确合理运用奖惩手段，强化学生的学习动机，调动学生学习的主动性；（3）提高学生的自我效能感，自我效能感是指对自己能否胜利进行某一行为主观推断，学生的自我效能感提高之后，会对自己更加自信，会更情愿进行学习和探究；（4）激励学生进行构建性的学习，实现新旧学问的搭接和转换，削减遗忘。 在高等教化中，与学生相辅相成的就是高校老师。高校老师在高校中扮演着多样的社会角色，能否胜利的扮演好这些角色，不仅关系到自身职业生涯的发展，而且影响到学校教学质量。高校老师的心理健康对高校的教学与管理工作的开展起着至关重要的作用，干脆关系到我国高等教化的的发展和学生培育质量。高校老师只有拥有健康的心理，才能更好的胜任老师职业，培育出高素养的学生，所以高校老师的心理健康很重要。而在当前社会中，高校老师面临着学校、家庭、社会等多方面的压力，使得高校老师的心理健康难以维护，并且在全国范围内已经出现多起高校老师跳楼自杀的事务，这将我们的视角引 向高校老师心理健康问题。 目前高校老师的心理健康主要问题有：职业倦怠、心理挫折、人家交往障碍和角色冲突。一般造成这些问题的缘由有：社会文化观念的影响、社会支持系统缺乏有力的支持、工作和教化变革的现实压力、经济压力和老师的个人因素等。对于上述问题以及成因，提出维护高校老师心理健康的对策有：（1）有关部门要关切和维护高校老师的合法权利；（2）建立和完善对高校老师的社会支持系统；（3）学校应当加强人性化管理，避开盲目给老师定任务；（4）老师个人方面应当实行适当的方式主动宣泄自己的工作和生活压力，出现问题时要主动求助，主动应对。 总而言之，通过这次教化心理学的培训学习，有助于尽快熟识和适应高校的教化工作，尽快完成从学生到老师的角色转变，成为一名合格的高校老师，全面履行教书育人的职责，不断提高教化教学质量，自觉进行教学改革。只有运用符合科学规律的教学方式方法，才能达到事半功倍的效果 心理课程心得体会600篇2 20xx年5月15日到17日，我很有幸参与了试验心理学国家精品课程的高校师资培训，听试验心理学界专家郭秀艳教授的讲授，感受很深，收获颇丰。郭教授及其团队渊博的学问、严谨的治学看法、先进的教学理念和教学内容以及试验教学与理论教学相结合的教学方法对我启发很大。虽然还没有系统的讲授过试验心理学这门课，但是通过这短暂的三天的学习，使我对精品课程的建设有了更详细的、感性的相识，开阔了视野，对探讨性教学有了更加深化的相识;同时网培中心细心组织的探讨沟通活动也使我受益匪浅，通过沟通使我了解到各高校试验心理学开设以及教学状况，学到了许多胜利的教学案例和珍贵的教学阅历。下面结合我在高校的教学工作谈谈自己的感想。 一、精品课程的建设是一项“立体工程”。 通过郭教授的介绍我深深体会到，精品课程的建设不仅仅是编好一部教材、上好几节课、做好几个试验，它是一项系统、立体工程，须要教学团队长期不懈的努力，它包括课程特色、队伍建设、教材编写、教案、协助资料、教学录像等诸方面的要素，而重要的是要具有先进的教学理念以及较高水平的教学团队。先进的教学理念是课程建设的灵魂，这是课程建设的目标，为了实现这个目标须要有一个教学团队，现代社会任何胜利都不是靠个人单打独斗的，而是靠一个团队的力气，必需要依靠团队成员的集体才智，发挥各自的特长，共同努力实现目标。比如试验心理学国家精品课程的建设就具有一支学问、年龄结构合理的高水平的师资队伍，每个人的分工有所不同，发挥自己的特长，如课程负责人是杨治良教授，郭秀艳教授、庄锦英副教授和叶斌副教授是具有丰富教学阅历的中青年老师，是课程的主讲老师;李林则是基本理论功底扎实的新生代年轻教学人员，课程组还聘请了黄希庭教授、游旭群教授作为教学顾问。课后辅导工作由郝兴昌博士与唐菁华博士负责，课后辅导工作，一方面减轻了骨干教授的教学负担，另一方面给学生供应了更为便利的教学辅导条件。试验指导工作由王新法老师与朱磊博士负责。对学生试验的指导工作，非常有利于提高学生的实践实力。 二、试验心理学的教学须重视学生的动手实践的实力。 “试验心理学”始终是公认的“难讲”课程，对学生而言，“试验心理学”是他们头痛的一门专业课，在学习过程中很简单产生畏惧和厌烦心理;对老师而言，“试验心理学”是学生不爱听的枯燥的一门课，因此，这个问题始终困扰着授课老师和学生。通过郭教授的讲授以及朱磊老师的试验示范课，通过与同行老师们的沟通，我发觉“试验心理学”并不是难在课程教学内容，而是老师的教学方法和学生的学习方法存在肯定的问题。因此，须要老师变更传统的教学形式。郭教授的教学方法很值得我们学习，她把老师课堂讲授与指导相结合，引导学生自己发觉问题，对学生发觉的问题不干脆给以答案，而是主动激励他们自己动手做试验，自己分析调查，注意引导学生主动学习以及培育学生学习和钻研的主动性、创建性和创新精神。她的教学实践也表明，老师在讲授的过程中引导学生自主学习，学生在学习过程中学会对问题、学问和技能的学习、归纳、整理和分析，并运用学习的学问发觉问题和解决问题，这对提高“试验心理学”教与学的效果有特别大的帮助。因此，作为试验心理学的老师应着重培育学生自己主动学习的主动性，并放手让学生自己做试验，培育他们的动手实践实力。 三、试验教学应将计算机试验与仪器试验相结合。 心理学试验计算机化已经成为心理学试验教学的发展趋势，比如传统心理物理学方法(详细包括最小改变法、恒定刺激法、平均差误法、等级排列法和对偶比较法)，信号检测论(包括有无法、迫选法和评价法)，反应时方法(包括简洁反应时、选择反应时和辨别反应时)，信息加工试验(包括刺激编码方式、信息加工模式、句子理解、记忆搜寻方式、表象旋转、刺激的听觉编码和视觉编码等方面的试验)，学习和记忆方面的试验(包括学习迁移、前摄抑制和倒摄抑制、系列位置效应、瞬时记忆、短时记忆、长时记忆、记忆的保持和遗忘规律等方面的试验都可以通过计算机完成。这就对试验心理学的老师提出了更高的要求，同时也提高了试验老师设计试验的敏捷性、主动性和创建性。 最终，诚心感谢教化部全国高校老师网络培训中心为我们供应学习机会，感谢郭秀艳教授以及朱磊老师的讲授，感谢网络培训中心的工作人员。 心理课程心得体会600篇3 很兴奋高校开设了这门课程。一个学期在高校心理的课题上，我最大的收获就是学会了关于如何了解自己。随着社会的飞速发展，大家的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越困难；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使大家不断地进行学问更新。“人类进入了心情负重年头”，大家的观念意识、情感看法困难嬗变。作为当代高校生，我们面临着新的挑战。高校生作为一个特别的社会群体，还有我们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，志向与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。关于如何使他们避开或消退由上述 种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以主动的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对高校生的心理健康教化，就是这门课程最关注的问题。 高校阶段，是一个人的生理和心理都快速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的变更，很多高校生表现出不适应，严峻影响学习和生活，所以我们更应当通过肯定的学习心理健康学问了解自己。这门课程对于提高高校生的心理素养，让高校生从各方面相识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且主动向上的心起了一个推动作用。 上课的老师特别有阅历，课形式等方面都特别好。首先，课堂内容非常丰富，涉及到高校生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们高校生特别感爱好或者休戚相关的内容。比如高校生恋爱心理学，目的就是培育健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了高校生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。很多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。老师会细心选择出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是非常专业精确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上详细的典型的任务形象，帮助我们理解。这个过程中，老师还非常激励我们沟通探讨，这样不仅能取得更加全面的相识，也是对我们的一种心理实力的训练，在沟通过程中也能交到很多挚友，拉近了学生之间的距离，活跃了课堂气氛。更珍贵的是，课程的设置也给我们解决了很多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就是特别严峻的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建议，同时可以任务分成比较简单的小块，化整为零，告知自己其实每一个小部分都很简单就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的缘由一条条写出来，一条条克服这些缘由，最终起先做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，始终以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指引，的确给了我很大的帮助。 通过这学期对高校心理的学习，首先，我对心理学问有了肯定的了解，对心理学的发展史有了肯定的了解，在老师绽开的活动和课堂互动中，我主动的参加到了，体会到了许多人生的学问。 其实这个学期的心理健康课令我收益匪浅，我学会了关于如何与人共处，关于如何接受爱，报答爱，关于如何谈恋爱，关于如何去爱别人。我也懂得了怎么样敬重父母，怎么样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。所以我们要在生活中学会宽容，学会和家人挚友换位思索，理解体谅他人。我们做人要真诚，因为存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。多爱人才能多得人的体恤。这些道理是我看了其他的一些心理书本学会的，博大的深渊的心理学问让我懂得了：你发出去的是什么，你得回来也是什么。 在老师的讲课中，我相识到了人心中脆弱的一面，有时心灵是多么的须要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通的喜悦，有时会让人感觉到人性的柔情的一面，它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 心理课程是实现心理素养的有效形式，是学问联系实际的重要途径。它可以调动我学习心理学问的激情，活跃大家上课的气氛，我在实实在在的课堂沟通中受到教益和启迪，解决了许多以前困惑的心理问题。并且在参加课堂活动过程中，我树立了正确的人生观念，把很多错误的心里想法都一一解决了，进而在日常生活中更加充溢自己。 总的来说，通过这学期的心理课，我对自己高校四年的生活，心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课结束了，但心理学问对于我的帮助却是长远的，甚至一生的。 上心理课的老师讲课有许多的特点，给我留下里深刻的印象。我希望学校多开展这样的课程，让每一个学生解决生活的困惑，真正的确立人生的目标。 敬爱的老师，您辛苦了，感谢您！ 心理课程心得体会600篇4 心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标记，是确立人生观、世界观，培育良好心理素养的基础。心理健康教化，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的学问或技术，帮助人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的成功。 作为青少年的我们，在心中或多或少都有许多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应高校生活。我想我们都一样，在刚进入高校时有许多的问题，比如目标的失落和确立的冲突。中学我始终以考高校为唯一的目标，我曾多次幻想我向往中的高校是什么样子，但我知道，这只是我志向中的高校。在进入高校后，更加验证了我之前的想法，“志向不能和现实混为一谈”。在我心中高校应当是个充溢诗情画意的殿堂，刚开学时，激烈，开心之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发觉高校原来和中学一样，三点一线的生活。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，假如不变更，假如不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。 在上了多次心理健康教化课程以及看到同学向老师提出的一些顾虑后，我发觉作为高校生的我们的确很困惑很迷茫。比如说：关于 恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，老师也给我们提出了很大珍贵的看法，指导我们如何面对这些挫折，在面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活上的困惑。 对心理压力应有的正确相识，对待心理压力这一问题,必需以科学的看法加以探讨和相识,正确相识心理压力及其表现形式,以奠定有效缓解心理压力的相识基础，而开设心理课恰恰做到了这点。 首先心理课让我们知道了产生心理压力和疾病的缘由，总结如下： ? 对新环境的不适应 高校新生面临生疏的学习生活环境会产生不适。首先，是生活环境的不适应,特殊是生活自理实力不强的学生会产生不适应感;其次对于远离家乡的学生会产生一种远离家乡的距离感;再次是面对生疏的老师和同学,有些同学初期语言沟通易产生障碍,会造成肯定的孤独感。这种因环境的突然改变所带来的不适应感、距离感和孤独感虽然是短期的,但假如不能尽快适应这种改变,新生心理就会“缺氧”,导致“心理真空”,产生心理不适。 1、学习方面 学习上产生压力首先是因为学习方法的不适应带来的。在中学期间,老师讲课细、提问多、检查多、练习多、考试多和辅导多。而高校期间,老师授课主要是提纲挈领,培育学生独立思索、独立钻研的自学实力。这种改变,假如不能尽快适应,就会课堂上听不着要领,记不住重点,课后又不能很好地消化理解。长此以往,就会问题积堆,学习成果 不志向,甚至出现不及格。据统计,高校一年级期间出现不及格在高校四年之内是最多的,这就是其中的一个重要缘由。其次,学习上的压力来自学习科目多、任务重,在高校期间想取得志向成果不是简单的事情。再次,学习上的压力来自一些考试,高校期间,一般须要通过英语四、六级统考和计算机过级考试,特殊是探讨生考试,这是闯过高考之后的又一次闯关,全部这些考试,一些同学会因基础差、学习不得法或发挥不志向等缘由而不能如愿,能如愿的同学经受的是一段时期的压力,而不能如愿的同学经受的是长时间的更为沉重的压力。 2、人际交往方面 在高校,人际交往作为一个重要课题摆在学生面前。学会处理人际关系,既是提高自身素养和实力的须要,也是自身成长成才的须要。关系处理得好的同学,知心挚友多,群众威信高;而有的同学陷入了有话没处说、有困难少有人帮的逆境,由此引发孤独、空虚、压抑、失落,同学感情淡漠。假如再不能进行心理调适,往往找不到自身缺点或不能克服,最终导致压力过大而影响身心健康。 3、就业方面 当前激烈的就业竞争给在校高校生带来了巨大的压力,用人单位对高校生的要求更加严格。就业形势的严峻有助于在校高校生醒悟地相识到高校奋斗目标,必需努力学习,提高素养,奋勉成才,才能增加将来就业的砝码,否则将在竞争激烈的人才市场上淘汰。但在实际学习工作、生活中,会遇到很多困难,会遭受挫折和考验。在成长路上遇到困难和挫折应说是正常的,适当的挫折和磨练也是必要的,但有的同学 心理素养不高,假如再缺乏引导,就不能正确对待压力和挫折,简单悲观泄气,消极处世,有的进入这样的误区不能自拔,沉溺网游,借以排解心中的苦闷,结果形成恶性循环,影响了学习和休息。 4、性格方面 一是自尊型,这样的同学往往过分地关注自己,过分地注意别人对自己的评价,别人不经意说的话、做的事就会引起他的多虑或反感;二是自卑型,这样的同学往往缺乏自信和志气,在公共场合或集体活动面前不敢表现自己;三是过分内向型,这样的同学往往遇到问题不愿说,受到误会亦不能倾诉,一味忍让,遇事简单退缩;四是虚荣型,处事漂移、不诚恳,易受到四周同学的排斥;五是 自恋型,这样的同学往往嫉妒心强,看到同学学习工作上取得优异成果,就起先闷闷不乐,甚至造谣生事、恶语中伤。全部这些,都会导致一些不应有的心理压力,影响正常的学习、工作和生活。 在明白压力的来源后，心理课上，老师就依据当代高校上的心理特征讲解了一些如何调整心理压力的有效的方法，就以老师的观点， 我总结出了几点关于高校生比较有效心理调解的方法： 1、情感调整 高校生精力旺盛，情感丰富，经常产生一些不良心情，假如不良心情所产生的能量难以释放，就会影响身心健康。因此，要学会情感调整，使不良情感得到转化，即将不良心情带来的能量引向比较符合社会规范的方向，转化为具有社会价值的主动行动。 2.群体阶段性心理调整 高校生在校四年或五年，各年级时的心理特点不同，要注意不同年级心理的调整。例如，一年级新生刚进入高校，应留意高校生活适应不良的调整;而高年级特殊是毕业班学生，应引导他们对将来目标的选定，个人与国家利益之间的舍弃与听从等方面的调适，以保证高校生在各阶段均有良好的心理。 3.适当组织文体活动,愉悦学生身心 学校可在某一阶段,适当地组织一些诸如文艺晚会、体育竞赛或旅游活动,使学生在活动中充分陶冶情操,呈现自我,加强沟通,提高实力,开心身心,以减轻来自各方面的心理压力。如在新生刚入校时,适时组织一些小型体育竞赛或旅游等,能帮助他们尽快熟识环境,加强沟通,减轻不适应感和孤独感。 4、自我意识调整 自我意识使人能够相识和体验自己的心情，同时也可限制心情的改变。如一个人的政治意识、道德意识、公民意识以及角色意识等均可对心情起到调整作用。只有提高自我意识的支配实力，才能保证较高的自我意识水平，发挥正常的自我意识功能。 5.培育自信的动力 自信的动力其实就是自己拥有的实力，大家都知道有实力的人一般比较自信，说白了他们有自己炫耀的资本，而没有实力的人就简单产生自卑感。高校是和社会接轨的桥梁，呈现自己的舞台，所以在高校里，没有实力的人就简单产生心理问题，所以提高自身的实力是解决心理疾病的最根本的途径，同时也是预防产生心理疾病的手段。 心理课程心得体会600篇5 x月至x月我幸参与了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了很多班级管理方面的学问，使我对班主任工作有了新的思索，尤其是学了学生心理健康教化这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教化是素养教化的重要内容，也是当前学校教化面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教化呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、通过学习使我相识到了心理健康教化的重要意义。 心理健康教化是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。中小学心理健康教化指导纲要确定心理健康教化的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教化的详细目标是：使学生不断正确相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力;培育学生健全的人格和良好的特性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教化实力。在中小学开展心理健康教化，是我们学生健康成长的须要，是推动素养教化的必定要求。开展心理健康教化，可促使老师更新教化理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果;有利于学生心理障碍的解除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教化具有重要的意义。 二、心理健康的内涵 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教化，我们称之为为心理健康教化。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教化，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种主动的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对学生自尊心的培育，因为学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。 在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一样，是一种健康或者优秀的状态。 其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的事务，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经验各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。主动主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教化在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。 异样行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能刚好鉴别学生的行为，实行相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事务就会大大削减。 第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异样行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生经常是没有明确的、干脆的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小学生突然胆怯方格或类似方格的全部物体，这是一种异样行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预料。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异样行为既没有干脆的缘由，也没有明确的行为动机。因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“变态行为”。 综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生短暂的心理不适，他们要求赐予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，实行有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严峻心理障碍的学生，则要能够刚好甄别，并主动寻求特地机构予以解决。 四、加强对学生的心理健康教化。 (一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教化工作者，我们要主动为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐同等的集体，尽量让每一个孩子能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。 (二)全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教化。 为了更好地实现心理健康教化的目标，要求将心理健康教化全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教化工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教化内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。 注意与学校日常的教化教学活动相结合。真正的心理健康教化和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的探讨与实践阅历都表明，心理健康教化和其它教化一样须要与学校日常的教化教学活动相结合，须要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样须要在点滴的生活实践阅历中积累而成。因此，学校日常的教化教学活动应成为心理健康教化的主渠道，只有将心理健康教化的思想、内容渗透到详细的教化教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。 (三)老师本身也要注意自己的心理健康 老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。 心理课程心得体会600篇6 1、据一项调查探讨统计，在心理学中消极探讨和主动探讨的对比是21：1。 激励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念简单，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病简单的多。 消极探讨多用于心理治疗，是为了解除苦痛，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，复原健康，但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。主动探讨多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的主动复原，促成人向健康的方向改变，增加了应对挫折和不良心情的实力，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极探讨会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而主动探讨关注人性中美妙的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的相识。主动心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情，形成了一种平衡。 2、目前现实中抑郁、焦虑等不良心情障碍增加的缘由是什么？ 因为一方面人们的意识程度提高了，对于不良心情障碍的相识水平、诊断水平和相关学问的普及程度提高了，也就是说以前不良心情障碍同样存在，只不过 由于以上缘由人们没有意识到存在的问题是不良心情障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良心情障碍在客观上的确增加了，1、随着社会和文明的进步，人们对物质须要和精神须要的要求提高了，也就是说对于生活的满足度标准提高了，而满意需求资源的有限和匮乏特殊是优质资源的稀缺始终存在，因此满意需求的难度也提高了，须要的受挫简单导致不良心情的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良心情的产生，对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培育方式降低了我们的适应实力。3、信息的泛滥和传媒的发达等缘由让未成年人在还没有做好打算，没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响，辨别实力不够简单被误导，应对方式不合理简单导致不良心情的产生。 3、为什么应当探讨和推广主动心理学？ 因为首先集中探讨有用的东西至关重要，会变成现实，在世界上起更大的作用。其次主动心理学作为一门独立领域的探讨学科是重要的，这是因为欢乐并非对苦痛的否定，摆脱我正在经验的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得欢乐了，状况并非是这样，问题不会这样被解决。最终预防在今日来说特别重要，预防困苦，不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培育主动心态来解决。 4、专注于有效方法的重要性： 主动心理学的目标是促成一种改变，让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情。专注于探讨有效的东西至关重要，不管是对我们自身，还是对我们的关系，对于其他人和社会，因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于探讨有效的东西？这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身，好的问题是胜利的一半，好的问题可以引领我们去探究未知，让我们去关注我们忽视了的重要的东西。 5、帮助高危人群的探讨。 起先时是消极探讨，考虑的问题是为什么这些人会失败？健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素，但是要变更对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出巨大收效甚微，甚至状况还会接着恶化。后来出现了范式转移，也就是问了一个相反的问题，同样是面对不志向的现实环境，为什么有的人胜利了？把关注的焦点从环境转向个人，对胜利的缘由进行探讨，这才是解决问题的关键，找到了问题的实质探讨出了有效的东西才能仿照和推广，对大家起作用。 心理课程心得体会600篇7 一、对心理学工作者人文精神与科学精神的思索 走入心理学这个专业领域，就象揭开蒙娜丽莎的神奇面纱。生活是丰富多彩的，人类对生活和科学的探究是永无止境的；人类已知的领域恒久没有未知的领域多；虽然人不能为所欲为，但我们在生活面前不是无能为力的；人类的潜力是无穷的，才智的力气给了我们无穷的希望。正如恩格斯所言：“心理学是世界上最美的奇葩”。 视察和试验是人类相识科学的基本途径，也是科学教学的特点。视察试验能使学生直观地获得学问，培育学生的试验实力，分析综合实力，概括问题实力以及探究精神。科学探讨就是发觉问题和解决问题的过程。爱因斯坦说：发觉问题比解决问题更重要。对于试验心理学来说，也须要学生能够不断发觉问题、不断提问，这样才能学好。加强试验心理学的教学，通过试验教学对学生进行科学思维的训练更为重要，也是提高科学教学质量的有效途径。作为心理学工作者，始终要本着人文精神和科学精神来工作、教学与探讨。 二、关于地方师范院校精品课程建设的思索 地方师范院校教学受条件、师资力气等限制，在教学资源搜集方面相对困难多些。目前试验教学的主要资源包括：一是来自权威专家编著或翻译的试验心理学教材；二是来自网络教学资源，主要是“试验心理学”国家精品课程和一些院校的精品课程；三是相关的心理学探讨专著、论文等出版物等。但由于涉及到学问产权的问题，一些精品课程的网络资源往往不能便利下载。假如国家师培中心能适当加大对精品课程资源的开放力度，我们这些地方高校的课程与教学才能有更好的发展前景。 在地方学校，一门专业课一般由一名主讲老师担当。我以为，由一名老师主讲的课程是不能建精品课的，因为无法组成课程组。虽然主讲该门课程的老师只是一人，但是和我们这门课程建设有关的人员都可以成为我们课程组的成员。听了郭秀艳教授关于课程团队人员主要职责的介绍，我的体会是：假如我们要建好试验心理学这门精品课程，一要加强团队的建设，比如多沟通，多听课，以科研课题来带动整个精品课程团队；二、试验心理学专业性强，须要有一批专业人才相互支撑，可以把心理学探讨方法、认知心理学等课程的老师都整合进来；三、在学校引进人才时要考虑团队建设；四、我们的老师大都孤寂地做着个人专业发展，简单出现职业倦怠感，可以用企业管理中的团队素养拓展训练的方法来激发一下大家的团队意识，增进大家的凝合力，搞搞头脑风暴。 三、关于试验心理学的核心试验设计的原理与应用 变量和试