心理健康主题班会课件讲解学习.ppt

心理健康主题(zht)班会第一页，共37页。第二页，共37页。第三页，共37页。世界卫生组织提出世界卫生组织提出“健康不仅是躯体健康不仅是躯体(qt)(qt)没有疾病，还要具备心理健康、没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德社会适应良好和有道德”。第四页，共37页。通过下面的一组图片测试一下通过下面的一组图片测试一下(yxi)(yxi)同学们的心理压力。同学们的心理压力。第五页，共37页。横过来看看和刚才(gngci)看的有什么不同？同学们观察一下(yxi)这幅画画的是什么？第六页，共37页。哪边是上面(shng min)哪边是底下？第七页，共37页。不要不要(byo)(byo)盯着不动，盯着不动，用很正常的眼神去看！用很正常的眼神去看！第八页，共37页。大家(dji)看到图片是不是好像在转动？第九页，共37页。1、如果你看到图片是静止不动的，说明你、如果你看到图片是静止不动的，说明你没有什么学习压力；没有什么学习压力；2、如果你看到图片是有一点点缓慢、如果你看到图片是有一点点缓慢(hunmn)运动的，那就说明你存在着一运动的，那就说明你存在着一定的学习压力；定的学习压力；3、如果你看到图片是高速运动的，说明你、如果你看到图片是高速运动的，说明你有很大的学习压力。有很大的学习压力。以上以上(yshng)图片都是静止的。图片都是静止的。第十页，共37页。第十一页，共37页。过大的学习过大的学习(xux)压力压力紧张紧张(jnzhng)失眠失眠(sh min)担心担心失去信心失去信心烦躁烦躁放弃学习放弃学习第十二页，共37页。学习生活中，我们常常会遇到学习生活中，我们常常会遇到这样的情况这样的情况(qngkung)(qngkung)：考试，我要取得好成绩考试，我要取得好成绩 老师期待我进步老师期待我进步 父母希望我考上理想学校父母希望我考上理想学校 第十三页，共37页。考试不可怕(k p)，可怕(k p)的是知道成绩的那一时刻。考试是学习过程的一个重要环节，是总结收获的手段，是检查(jinch)学习效果的尺子。一次考试一次考试(kosh)并不能并不能得出对学业的完整评价，得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。更不应决定一个人的命运。第十四页，共37页。结论：学习需要适度的压力，结论：学习需要适度的压力，一部分同学应该自觉适度加压，一部分同学应该自觉适度加压，增加学习动力。另外增加学习动力。另外(ln wi)一部分同学则要适当减压。一部分同学则要适当减压。第十五页，共37页。小学生心理小学生心理问题表表现(bioxin)(bioxin)自自责倾向向不自信不自信第十六页，共37页。小学生心理小学生心理问题表表现(bioxin)(bioxin)叛逆叛逆第十七页，共37页。小学生心理小学生心理(xnl)(xnl)问题表表现攀比攀比(pn b)第十八页，共37页。小学生心理小学生心理问题(wnt)(wnt)表表现孤独孤独(gd)(gd)以自我以自我为中心中心第十九页，共37页。那小朋友那小朋友们该做些什么做些什么(shn me)呢？呢？多跟父母和老师(losh)沟通第二十页，共37页。Page 21那小朋友们该做些什么(shn me)呢？了解(lioji)自己，接纳自己、肯定自己。第二十一页，共37页。那小朋友们该做些什么(shn me)呢？拥有一个伟大(wid)的梦想，设立明确的生活目标第二十二页，共37页。那小朋友们该做些什么(shn me)呢？学会(xuhu)自我控制，克服诱惑，活在现实当中第二十三页，共37页。那小朋友们该做些什么(shn me)呢？学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁(yuy)、厌倦的情绪。第二十四页，共37页。那小朋友们该做些什么(shn me)呢？对自己要时常鼓励(gl)增强自信心第二十五页，共37页。那小朋友们该做些什么(shn me)呢？多做有意义的事，帮助别人，快乐(kuil)自己。第二十六页，共37页。那小朋友们该做些什么(shn me)呢？注意(zh y)锻炼身体，展现朝气活力第二十七页，共37页。那小朋友们该做些什么(shn me)呢？学会(xuhu)思考，养成积极进取的学习生活态度。第二十八页，共37页。那小朋友们该做些什么(shn me)呢？净化自己的心灵，追求(zhuqi)平和的心境第二十九页，共37页。那小朋友们该做些什么(shn me)呢？正确面对竞争(jngzhng)，在竞争(jngzhng)中发现别人的闪光点。第三十页，共37页。那小朋友们该做些什么(shn me)呢？凡是(fnsh)三思而后行，不做让自己后悔的事第三十一页，共37页。第三十二页，共37页。第三十三页，共37页。1、一个用红领巾蒙上双眼扮演盲人，一个扮演明眼人。2、盲人在明眼人的声音提示(tsh)下，将黑板上的空白脸孔，画上鼻子。第三十四页，共37页。第三十五页，共37页。第三十六页，共37页。Page 37祝同学祝同学(tng xu)们学学习进步，步，天天开心，健康成天天开心，健康成长第三十七页，共37页。