八年级（3）班班级主题活动方案-心理健康教育主题班会课件.ppt

心理健康教育主题班会如何应对厌学情绪初二（3）班班会背景：v我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步。但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象。疑问？v厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理，去战胜自己的惰性？欣赏小品：v学霸与玩霸的对话v小结：内容是有关班内学习积极分子和厌学分子之间的对话，由此引出本次班会课的主题。v每个人的一生中有许多个阶段，初中阶段是一个正值身心迅猛发展的黄金阶段，初中生有成功的喜悦，有失败的苦楚，有追求的充实，有友爱的温馨，也有挫折的迷茫。作为初中生的我们，愉快的体验往往给我们带来信心与前进的动力，不愉快的体验往往使我们沮丧与烦躁，然而，日积月累就形成了心理障碍，久而久之便造成了心理疾病。这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。v接下来，我们来看两个很典型的初中生因厌学问题而导致犯罪的案例。案例分析：v一个网吧少年的沉沦v案例：林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。今年3月11日晚，林某网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢？”分析：v从上述事例告诉我们，初中生的心理问题是一个不容忽视的问题。v所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，我们邀请学习委员张倩莹进行有关于厌学的心理成因的报告。v听完学习委员总结的报告，我们都心痛与沉重。而且现在距离中考仅仅只有一年的时间了。说长不长，说短不短，我们该以怎么用的状态去迎接中考呢？是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对？v经过老师和班委讨论，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享。经验分享：v1、何缓解学业焦虑：v选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。经验分享：v2、正确看待信心问题：v（1）对自己有一个客观、全面的评价；v（2）体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力；v（3）不妨制定阶段性目标；v（4）在不断达到目标的过程中体验成就感；v（5）增强自信心；v（6）乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的；经验分享：v3、怎样克服精力分散：v第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。v第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。v第三步，继续学习，直到完成。v听了班长的精彩演讲，我们受益匪浅。在大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多和家长进行沟通交流，把自己的想法说出来，让家长对你的学习情况有所了解，让家长对你的心理状态有所了解。v通过这次班会课，我们初二（3）班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。也请在场的所有老师做个见证，在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下，勇往直前，开拓进取！