2023年环境调查报告8篇.docx

2023年环境调查报告8篇 要想让更多人了解开展过的调查，写好调查报告是最重要的一步，在调查结束后刚好写一份调查报告是为了帮助我们分析调查中存在的问题，以下是我细心为您举荐的2023年环境调查报告8篇，供大家参考。 2023年环境调查报告篇1 (一)怎样看待学校草坪被踩踏问题 从南区到北区，或是从北区到南区，你总会看到许多在学校美丽的绿化草坪上存在许多突兀的现象有许多被“开拓”出或是被“拓宽”的道路。为什么我们的校内这么多宽敞的“阳关大道”和密布的“羊肠小道”，还会有那么多人践踏草坪呢甚至都走成“大路”了呢鲁迅先生曾说，世界本没有路，走的人多了，于是便有了路。是不是我们的状况也是这样呢调查中发觉55%的学生认为是“便利，超近道”、28%的学生认为是“跟着别人走”。可见，我们的道路中有许多设计时思索不够人性化，不够合理，出现一些迂回的现象。特性是学生必经之路上，如南区礼堂左前面的草坪及绿化处，是学生上下学的必经路，由于此时的人多，又赶时间，所以自然会选取“超近道”。同时，此种现象得不到制止和对踩踏的草坪不进行刚好的修缮，就如“破窗理论”(即当某种被损坏得到制止或修缮时，会使更多损害发生)一样，学生会“跟着别人走”，自然会被踩成大路。此外还有18%的学生认为是“道路不够宽”，如北区逸夫楼右侧则是这种缘由造成的。 那么，就应如何处理这种现象呢调查中发觉，认为应“增加绿化”和“改成小道”的分别占了36%和37%，可见学生都期望变更此种现象，(“维持现状”的仅占4%)，并且期望增加绿化，复原原貌，改成小道，合理规划道路。同时，应留意到的是认为“扩宽路面”的选项北区学生是最多的，为18%。这可能跟北区的有些道路不够宽缘由所致，如上文中提到的逸夫楼右侧的道路等。 当然校内的建设不能只靠学校单方面的努力，也须要学生的共同努力，共同爱惜，自我约束来完成。基于这样的缘由，贵州高校学生会曾在一些显著位置安置“小草青青，踏之何忍”之类的警示牌。此次调查中，我们也特对这些警示牌的应如改善设计了问题(见附录一，题4)。调查结果显示，认为“标语更加形象”、“放在更加明显的地方”分别为38%和37%，总计占了大多数，这样有利我们下步作类似工作是的改善。 (二)如何解决卫生的死角厕所卫生问题 有人说厕所是卫生问题的一面镜子，能反映出最根本的卫生问题。所以许多卫生检查组，在检查卫生问题时，第一个去的地方就是厕所。由厕所卫生可见一斑。但是我们贵州高校的厕所卫生一向以来都是一个死角。假如你初来贵大，碰巧赶上内急，正好进了学校大门左侧(子弟学校右侧)的厕所。可能你对贵大的印象便先“植入”不那么好的印象吧。因为，那里面地面污水横流、便池无门、管道毁损、臭气熏天等。 那么，我们在校的学生对我们的厕所问题持什么样的看法呢是不是同样的已“植入”不好的印象呢调查结果证明，仅有5%的人对此刻的厕所卫生满足，女生中甚至只有3%。认为“较满足，但仍需改善”的最多，达44%。但是我们也留意到，“不满足”和“非常不满足”的总结达一半(共计51%)。可见，我们厕所卫生存在很大的问题，须要做许多工作进行改善。 那么详细存在哪些问题，如何进行改善呢除上面提到的那个厕所的问题外，我们学校其他厕所也不同程度的有这样那样的问题。比如野广告问题，71%的学生认为他们常常在厕所见到野广告，其中女生中更是高达75%。还有37%学生认为就应解决好厕所卫生问题，42%的学生认为就应解决好毁损的厕所门、窗、锁等问题。其中，厕所的设备没有刚好修理的状况更多是北区(37%)和女生(42%);卫生环境更就应改善的是南区(41%)和男生(37%)。 (三)我们的校内清洁吗 “不要乱扔纸屑”、“把果皮扔到垃圾桶里”，这好像是我们从小学起先就贴到墙上、并仔细地去做的事情。那么，我们的高校生是不是就应更加能够践行呢我们的校内更就应清洁呢调查结果显示，认为在校内里几乎见不到垃圾的仅占4%，而认为在“垃圾桶四周”、“卓箱里”、“垃圾池四周”会常常见到垃圾分别为41%、30%、23%。前两者主要是学生的缘由造成的，后者则是卫生工作者的工作不到位、不仔细造成的。许多学生扔垃圾时总是一个“抛物线”远远的就扔了出去，而不管其结果是否已经到达。正所谓“上前一小步，礼貌一大步”，假如都做到了这点，可能这些问题。会得到解决了。除垃圾箱以外垃圾最多的地方尽然是桌箱，这是一个很意外的结果，看来学生们的习惯急须要变更，莫非就不能做到“轻轻的我走了，不留下一片垃圾”吗课桌是用来学习的地方，丢垃圾在桌箱里不仅仅影响校容，对他人的学习也带来不便(有38%的学生认为是自习时最大的问题)。因此，才有41%的学生认为要改善此种现象须要学生们的自觉，其中女生这样认为的高达50%。自觉并不是那么简单的，就应加大宣扬力度。同时也应加大监督力度，有33%的学生就是这样认为的。 对于“垃圾池四周”出现垃圾，则应加强清洁工作者的职责心，加强监督管理，加强清扫的次数、程度等措施来解决，有23%的学生就是这认为的。同时，许多地方也应增加垃圾桶，在回答“后勤部门在设施的维护更换上存在的问题”时，就有21%的学生就应增设垃圾桶。这可能也是为什么许多垃圾乱扔的一个客观缘由之一吧! 2023年环境调查报告篇2 一、营造氛围，工作落实 1、加强校内建设，提升校内魅力 过去，由于各方面的缘由，学校操场尘土飞扬，院落坑凹不平，门窗破烂不堪，墙壁污秽陈旧，校内卫生死角多，绿化面积小，“创建”活动开展以后，我们下大气力，多方筹资，花了近二百万元改善学校的环境。 一是硬化校内：在2023年，学校投资一百多万元硬化了操场和校内。 二是绿化校内：在2023年，学校在原有绿化的基础上，新增加操场绿化带200m2，后花园绿化带100m2，花坛四个，使绿化面积增加到900m2，树种、花种增加到30多种。 三是净化校内：在20xx年，学校投资30万元粉刷了教学楼面墙，更换了全部的窗户，部分更换了学生桌凳，老师办公室统一贴了地板转，更换了新办公桌椅。同时增加卫生设施，加强卫生检查，严格奖惩措施。 四是文化校内：学校利用主教学楼、南北教学楼、操场四周的墙壁上宣扬学校的愿景目标，张贴素养教化标语，在文化长廊、宣扬学校的办学思想，呈现教化教学工作状况，办“创建绿色学校”专栏，宣扬“创建”内容，报道创建活动。 五是美化校内：在校内的硬化、净化、绿化、文化过程中，我们追求校内的建筑、绿化、人文、自然之间的和谐、相融和协调，追求校内的整体美、和谐美。 2、大力宣扬，营造“创绿”氛围。 为了营造良好的双创氛围，学校利用每周一老师例会、升旗仪式，组织全校师生学习市、区县环保局、教化局下发的有关创绿文件，刚好传达上级部门的要求，并仔细实行。本学期，给老师下发了榆林市教化系统“双创”工作手册，作为健康教化教材师生一起学习。广阔师生明确了创绿工作的重要意义，同时也进一步坚决了他们要为环保工作做贡献的决心。在学校的号召下，各班均创办了环保手抄报、黑板报、学习园地。学校共出卫生、环保宣扬健康教化专栏近10版，召开主题队会20多次，举办以环保为主题的国旗下演讲30多次。给各班发放了“绿色学校文明公约”、“环保倡议书”。强势的宣扬已在校内中形成了人人讲“环保”，人人谈“环保”的良好的舆论环境。师生受教化率和创绿知晓率均达90%以上。 3、以少先队活动为载体，加强环保工作落实 （1）加强学生养成教化，深化学生日常行为规范建设。 通过优秀个人评比、班级评比、班主任量化考核的形式，不断促进班级管理，督促和约束学生的言行，进一步细化学生行为习惯教化工作。为了把各项工作安排落到实处，学校还在36年级选出了优秀学生组成值勤小组，各中队轮番担当“卫生监督”，班干部成立“纪律监督岗”等，形成了“红领巾值勤岗”、“环保小卫士”两支队伍参加学校管理工作，促进学校教学管理。利用红领巾广播站、校内橱窗、黑板等，对校内中的好人好事、违纪记事进行刚好通报、公布，净化了育人氛围，同时也在学生中掀起了比、学、赶、超的热潮，促使学生从小养成良好的行为习惯。 在学生中开展了“三别、四带、五无”活动，“三别”即向粗鲁告辞、向陋俗告辞、向坏事告辞；“四带”即把礼仪带进校内、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦让带向社会；“五无”即地上无纸屑、墙上无污迹、桌面无刻画、墙壁无脚印、出言无脏话，使学生在活动渗透中告辞陋俗，注意礼仪，爱惜校内。取得了较好的效果。 （2）抓主题教化活动。刚好利用“植树节”、“老师节”、“环境爱护日”、科技节等重大节日、纪念日，对学生进行行为规范、个人修养、文明礼仪教化，号召他们人人争做“文明小公民”。今年10月份，组织学生参与了榆林市首届中小学生科技节，学生通过一张张精致的科幻画、一篇篇发人深省的科技小论文、一份份精妙绝伦的手抄报、一件件包涵创意的小独创，充分呈现了他们眼中的环保和他们高度的责随意识，部分作品报送市上参展。 （3）以创建绿色班级和评比环保小卫士契机，在学生中广泛开展环保教化活动，不断加强和提高师生的环境爱护意识。先后开展了“环保在心，环保在行”、“携手共奏环保之歌”、“用诚信共建我们的家”、“爱护环境，健康你我他”等主题队会，学生在自导自演的体验教化活动中，环保意识有所提升，环保实力有所提高。 （4）重视平安教化，增加防范意识和实力。充分利用主题班队会、国旗下演讲、手抄报、板报、平安教化大会等形式，对全校师生进行了交通平安教化、自我防范意识教化，增加了学生防范意识和自救实力。 二、系列教化，实践活动 一是开展上好环保教化课，卫生健康课，重视课堂主渠道，将环境教化渗透到各项活动之中。把环境教化渗透到各科教学之中。 环境教化是素养教化的重要组成部分。我们实行多种方式把环境教化渗透到学校教化教学的各个环节之中，各教研组把环保教化列入教学安排，在教学过程中挖掘渗透环境教化的观点。考试中有环境教化内容的题目，有比分。使学生在课堂教学中提高环保意识、卫生意识、文明意识。学校有专兼职健康教化老师18名，做到老师、教材、课时三落实，同时对老师的教案、上课状况定期检查。 二是开展纪念活动，通过实行世界环境日，地球日、世界水日、植树节纪念日等活动，举办师生“双创”演讲竞赛，让学生了解环保形势，受到环保教化，形成环保习惯。 三是组织实践活动，通过和镇、社区组织“环保”“双创”等社会实践活动，在一年级新生中实行“自理实力”竞赛、行为规范验收、健康学问验收。20xx年10月，对学生健康学问知晓率、健康行为形成率通过考试进行测试计算摸底。让学生自己撰写小论文，收集有关环保科学学问资料，体验“环保”“双创”活动中和绿色文明示范校内创建活动的详细内涵。 四是开展宣扬活动，通过板报、文化长廓、手抄报、广播、队会等阵地宣扬创建活动。 三、课题引领，争创省绿 为了早日跻身于“省级绿色文明示范校内”的行列，我校已申报了一个省级创绿课题小学生废旧物品创建性利用的培育，现正在实施探讨。动员全体师生参加课题探讨活动，争取两年时间顺当结题。在课题实施阶段，“创绿”课题组向全校师生发出倡议，使大家相识到：世界上本没有废物，只有放错位置的资源。组织师生加入“变废为宝”的活动，分类回收垃圾，作为科技创作的材料。同学们将废弃物创建性利用，用塑料袋、废纸、光盘、广告宣扬彩纸、饮料桶等创作出一件件款式新奇的环保时装。五年级六班的环保时装秀表演被作为“精品”推上了中心教化电视台。有的学生还用泡沫、牙签、纸片、雪糕棒组合成一座小洋楼，空塑料瓶摇身变成了“神州号”火箭。 四、一份耕耘，一份收获 绿色学校的创建，不仅培育了孩子们的环境意识，提高了学生的思想道德素养和科学文化素养，使学校找到了素养教化的突破口。在实施环境教化，创建绿色学校的活动中，广阔师生从身边做起、从自己做起、从小事做起，培育学生爱绿、护绿、育绿的意识。环境教化和环境爱护活动的开展，使德育、美育自然融为一体，开拓了学生的视野，扩大了学问面；陶冶了学生情操，激发了他们爱绿、爱美的高尚志趣；使学生自觉爱惜校内的一草一木爱学校、爱动物、爱大自然，培育其纯净的爱心。学校还常常组织学生参与社区开展的环境爱护活动，通过不同方式向群众宣扬环保学问，节约水电、节约用纸，美化、绿化、净化校内。在这些活动中全体学生不怕脏、不怕累，仔细细致地清除垃圾、清污、除尘，进一步增加了环保意识，培育了酷爱大自然，爱护环境的高尚情操；同时也用自己的模范行为否定并批判了污染环境、破环生态的不文明行为，促进全社会都来爱护我们的生存环境。这些活动的开展增加了学生的环境爱护意识，扩大了社会影响，使得一名学生影响一个家庭，一个家庭辐射一个小社区，净化了环境，提高了学生的文明素养，带动和影响家庭、社区的精神文明建设。 高标准、严要求，做好“双创”资料收集整理工作。 “双创”资料收集整理工作，校领导高度重视，明确了分抓领导和工作人员，要求要按市上要求，高标准完成资料的收集整理工作。对双创工作安排、实施方案、通知、相关规章制度、会议记录、检查评比记录等资料进行查漏补缺，收集整理，根据档案资料建档标准，装订成册，入盒、入柜。 在上级部门的关切和指导下，在全校师生的共同努力下，我校的双创工作上下一心，亲密协作，已取得阶段性的成果。20xx年9月，被市、区授予“卫生一类”单位，在市级示范校内、市级绿色文明示范校内验收中均受到各级领导的高度评价，被命名为“市级绿色文明示范学校”。20xx年3月，市政府授予我校“绿色文明示范工程成果显著集体”，嘉奖奖金一万元。同年4月，区政府授予“绿色文明创建工程先进单位”，嘉奖伍仟元。20xx年12月，在城区机关单位卫生检查评比中，又一次被评为“卫生一类”单位。20xx年12月12日，在区教化局“双创”办组织的 “双创”学问竞赛中，我校三名老师参赛，获得预赛第三名、决赛三等奖的好成果。现申报创建“省级绿色文明示范学校”，为此已申报了一个十一五规划课题小学生废旧物品创建性利用的培育，已立项，正在实施探讨。我校创绿工作也得赢到了上级部门与兄弟学校的认可，多所学校来我校参观学习双创建档工作。 五、展望将来，困难不少 虽然我们在“创建”活动中做了大量工作，取得了肯定成效，但学校的创建工作也面临一些困难，存在一些问题： 一是校内周边环境差。由于创建工作是一个全民性、社会性、系统性的工程，须要综合治理，而学校周边环境，特殊是摆滩设点，野广告的乱涂乱写给学校的创建工作带来负面影响。 二是创建须要资金。开展“创建”活动，无论硬件建设，还是软件建设，都须要大量资金，学校经费的困难，制约着学校“创建”活动的开展。 三是一些人的思想相识不到位，无论是学校领导、老师，还是家长，认为只有提高教化教学质量才是硬道理，只有创建示范校内才是高荣誉。对开展“绿色校内、卫生校内、和谐校内”的创建活动认为是耍花架子，这些思想相识也阻碍着“双创”活动的开展。 四是培训、辅导，外出参观学习机会太少，对“双创”建档工作思路不清楚，要求不明确，做法走弯路。 一年以来，我校双创工作紧紧围绕上级部门的要求，分批分阶段的完成了上级部门下达的工作任务，同时也取得了一些小小的成果。在以后的工作中，我们肯定会接着以满腔的热忱，一如继往的干好我们的工作，为榆林市的双创工作贡献自己的微薄力气！ 2023年环境调查报告篇3 造成环境污染的污染物是：废水、废气、粪便、腐肉、塑料袋、木筷，垃圾等。，作文频道特意为大家收集整理了写环境调查报告，希望能够帮助大家，也希望大家可以学习进步。 近年来，随着地区经济的迅猛发展，环境污染问题也越来越严峻，防止环境污染，爱护环境，维持生态平衡，已成为社会发展的一项重要举措，也是每个公民应尽的义务。 以下是实地调查出来的报告： 造成环境污染的污染源是： 1、公共厕所排出的粪便散发出难闻的气味，让人恶心。 2、工厂排出的废水又黑又臭，还浮着一些秽物。 3、工厂排出的废气很刺鼻，会散发到小镇的各个角落。 4、化肥厂排出的气体中含有粉尘、铅、煤灰等对人体有害的物质。 5、公园的草坪上常有游人丢弃的垃圾，既不卫生，又影响市容。 造成环境污染的污染物是：废水、废气、粪便、腐肉、塑料袋、木筷，垃圾等。污染物对环境和生物有很大的危害：使空气变得浑浊，对人的肺部有很大危害;生活垃圾处理不好会滋生细菌，严峻影响人的健康;污水会影响生活水，干脆侵害人体。 看了这么多，你是不是对目前的环境有些忧虑呢?对，环境与我们的生活亲密相关，爱护环境卫生从我做起，从现在做起：不随地吐痰;不乱扔垃圾;拒绝运用一次性木筷;废弃电池和塑料袋要处理好;多植树造林，不践踏草坪;不污染水源。爱护环境，我们责无旁贷! 2023年环境调查报告篇4 另一个世界是一个有着美妙环境的世外桃源。 在那里，春天的天空像被风婆婆洗了一样，特殊明净，特殊的蔚蓝，蔚蓝得如同海水，还飘着几朵白云。那儿树栽了很多，到处都郁郁葱葱，池塘的水澄澈见底，没有一丝纸片，一个饭盒，地上干净得比家里还漂亮，几乎每个人都做到了不乱扔纸片。 在那里，夏天，人们不像我们中国人，每天都去一家烧烤店吃鸡肉、鱼、牛肉的等肉制品，他们上街只有白菜、水果等物品，他们从不吃肉制品，在那个世界很凉快，每个人过得无比舒适。 在那里，秋天，树叶打着旋儿渐渐地落下来，人们都自觉带着吸尘器和扫把去扫街道，呵！你肯定会惊奇地问，他们为什么会带着吸尘器去扫地呢？当然是为了把灰尘吸起来去爱护环境。 在那里，冬天，天气特殊冷，虽然很冷，但他们感觉那里的空气特殊的清爽。 呵，你们听了我介绍那里，肯定很想去吧！但那个世界或许在国外，或许在更遥远的地方，不过只要我们重视环境，每个人都去爱护环境，或许另一个世界的环境就在我们中国人的眼前。 2023年环境调查报告篇5 随着经济的快速发展，我国城市公共空间建设正加速发展，城市公园起先在国内大量兴建，常德也在近年来起先大建公园。市区已有诗墙公园、滨湖公园、屈原公园、白马湖公园、丁玲公园等等。其中的滨湖公园地处城市中心地段，其主入口紧邻朗州路，交通便利。我们学校就坐落在滨湖公园旁边，我们社团多次在滨湖公园开展行走活动，视察植被、岩石等，我们也见证滨湖公园的变迁。 滨湖公园是常德市中心唯一大型的水景综合性公园，园内有锁石龙、云观亭、石拱桥、铁经幢和宋碑等人文景观和名胜古迹，历史较为悠久，同时也是休闲和熬炼身体的好去处，每天早晚都有好多爷爷奶奶在公园漫步、打太极、唱歌跳舞。滨湖公园是一座以水为主题的休闲公园，有一个人造湖，惋惜这里的水不流淌，水质并不好。公园里的植物许多，既有郁郁葱葱的灌木，也有高大挺立的乔木，营造出一个安静舒适的环境。公园内还有很多游乐设施，如：小型的火车、蹦极、碰碰车、游船、旋转木马等等，深受小孩子的宠爱，因此一到节假日，公园里满是带着小孩的父母们，喧闹极！公园中，除环湖路外，还有一些小路交叉分布，四通八达，特别便利，还有公园巡游图和明确的道路指示牌。从总体上说，滨湖公园环境还真不错。 去年年底起先，市政府对滨湖公园进行大规模的重建翻新，对整个湖底的淤泥进行清理，改善水质，引进栽种大量水生植物和欣赏类植物，增建许多基础设施，把硬硬的石头路都变成软软的柏油路。公园里的环境更好！走在里面，更舒适！ 我希望，我们的“城市花园”越来越美！ 2023年环境调查报告篇6 碧洲公园是我们湘乡市的一座绿洲，是大家休闲消遣的好场所。我们小组的这次“环境爱护”调查就选了这个地方。 3月15日下午两点正，我和陈一臻、陈谌、黄羿轩一起来到碧洲公园。一进公园，就望见几个大哥哥在吃棉花糖，其中一个吃了几口就丢掉了，我追上去对他们说：“请丢到垃圾桶里。”他们看了我一眼，笑了笑就走了。 再往前面走几步，就望见草地上有小动物拉的大便，太恶心了，就没有拍照。但草地上还有好多白色的垃圾，而垃圾桶就在几步远的地方无奈地看着这些垃圾。 来到小竹林，就发觉有几根竹子被人砍掉了，我揣测它们是被人拿回家作晾衣杆了。 快到广场时，望见三三两两的人坐在草地上休息。一个小孩在桃树上攀爬得特起劲，一会儿爬上去又下来，一会儿又爬上去把矿泉水瓶子放在枝丫上。陈一臻笑称桃树变成了“瓶子果子”。 16日，我和妈妈一起到超市买东西，在收银台排队时，妈妈告知我装东西的塑料袋是白色垃圾，不是环保袋。我视察了一下，始终到我们离开，都没看到有人拿环保袋购物，都是用的塑料袋。 通过这次调查，我发觉乱扔垃圾、用塑料袋等等只是一部分人，那是他们的环保意识还不强。我想我们应当赶快行动起来，爱护好环境，让我们的公园更加风景美丽，像我们看到的那样，多的是那些种树人。我希望莲水河的河水是澄澈见底的，成天唱着欢快的歌，兴奋地流淌着。 2023年环境调查报告篇7 调查地点：校内 调查时间：xx年xx月xx日 依据老师的要求，我对校内的环境进行了调查。 调查状况如下： 1、几个大垃圾桶内常常有废液流出。 2、花草不常常修剪、浇水，显得杂乱无章。 3、池水太脏，水不流淌，造成许多脏物浮在水面。 4、有些地方杂草丛生，废物积累，无人打扫。 5、校内内出入的车辆较多，造成噪音、废气污染等问题。 6、厕所卫生打扫的不刚好，没有特地的洁厕工具。 7、窗台太脏，同学们往往什么东西都往上面撞。 8、黑板上乱涂乱画的严峻。 我的建议： 1、几个大垃圾桶换成分类垃圾桶。 2、请特地的人定期修剪花草。 3、定期换池塘里的水。 4、让扫地的同学定期清扫杂草。 5、禁止与学校我关的车进入校内。 我的结论： 1、为了美化校内，首先要对工具进行处理。 2、然后，对学习氛围做好相关的事。 3、最终，对教室进行每周大扫除。 2023年环境调查报告篇8 据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8，中学生为55.2，中学生为70.3。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？ 调查发觉近视的主要缘由： 1 看电视距离太近； 2 看电视的时间太长； 3 所看电视的画面浓度太深； 4 写作业时的姿态不正确 ； 5 在光线太强的阳光下看书 ； 6 在光线太弱的光下看书； 7 长时间的坐在电脑、电视前； 8 不合理饮食； 9 在车厢里看书 10 遗传因素 11 不仔细做眼保健操 在这里我想给大家提出几点建议 ： 1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。” 2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。 3每天坚持做两次眼保健操。 4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心健康；二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，刚好发觉眼病，以便早发觉、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱惜它！