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2023年初中篮球课教案模板（精选多篇） 推荐第1篇：初中九年级篮球课教案 初中九年级篮球课教案 初三（2）班 40人 执教人：黄 俊 教学内容：1原地行进间传接球。 2原地行进间运球。 3原地行进间单手肩上投篮。 4游戏。 教学目标：1让学生巩固篮球技术动作。 2培养快速投篮的能力。 3通过练习提高学生的身体素质。 4培养良好的体育素质。 课堂常规 教师：1.体育教师提前到场地检查是否安全。2.师生问好。3.宣布本节课的内容及练习目标。4.安排见习生、整理服装。 学生：1.体育委员整理队形，向老师报告人数。2.师生问好。3.整理服装准备上课。4.见习生到指定的位置等待老师安排。 组织要求： 1.要求：快 静 齐 2.保持距离前后左右成直线。 一.准备活动： 1.老师带领同学们进行“自由分子”的跳绳练习。同学们积极配合老师做各种练习。2.老师让同学们按要求进行运球练习。同学们认真运球，控制好球。3.带领同学们活动各肌肉关节。按老师的要求充分活动好，为上课作好充分的准备。 要求： 1.动作舒展大方，有力度。2.动作协调、灵活 二.基本部分： 原地行进间双手传接球： 1.让同学们分成四组进行练习。 2.进行巡回指导，激励同学们要增加练习的质量和强度。小组长在练习过程中要协调指挥好同学们的练习质量。 教学方式： 原地行进间运球： 1.将同学们分成四组进行练习。 2.让同学们能够更快更熟练的进行运球。原地行进间肩上投篮： 1.将同学们分成四组进行练习。 2.指导和讲解具体的做法，让同学们能够较快的领会到如何进行原地行进间肩上投篮。 3.让同学们进行创新表演。 4.讲评同学们的创新动作，鼓励同学们要积极创新，勤于思考，善于锻炼，养成学习的良好习惯。教学方式： 在练习的过程中认真体会如何进行原地行进间肩上投篮.动作正确到位出手有力注意手型。 游戏：迎面运球接力：老师讲解游戏的方法，规则，以及分组组织方法。同学们按照老师的要求分成四组进行游戏。 方式： 三.结束部分： 1.带领同学们进行积极的放松活动，使同学们得到充分的恢复身心。2.组织同学们进行民主互评。 3.客观评价本课的练习过程。 4.安排见习生收回器械。 5.布置课下练习任务。 6.宣布下课，师生再见。 课后反思： 推荐第2篇：初中体育理论课教案(篮球) 初中体育理论课教案（篮球） 课 件 教学内容：篮球运动概论 教学目标：了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。 重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点 难点：篮球运动的发展趋势 教学过程： （一）现代篮球运动的本质及其演进 第一个时期：即初创试行时期 第二个时期：即完善传播时期 第三个时期：即普及发展时期 第四个时期：即全面提高时期 第五个时期：即创新、攀登时期 （二）现代篮球运动的特点与特征 1、篮球运动的特征 2、篮球运动的特点 第 一、集体性特点 第 二、对抗性特点 第三、转换性特点 第 四、时空性特点 第 五、增智性特点 第 六、综合性特点 第 七、智艺性特点 第 八、职业性特点 第 九、商业性特点 （三）新世纪世界篮球运动发展的总趋势 1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。 2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。 3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓 4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系 5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点： 第 一、贵在“理念” 第 二、智在“聪颖” 第 三、高在“制空” 第 四、快在“节奏” 第五、悍在“凶狠” 第 六、准在“高分” 第 七、全在“综合” 第 八、变在“瞬时” 第 九、星在“奇特” 第 十、技在“升华” 第十 一、阵在“机动” 第十 二、帅在“智谋” 第十 三、男、女“并趋” （四）中国的篮球运动 1、现代篮球运动在中国的发展 1）1895-1948年为第一时期 第一个阶段为1895-1918年的初始传播阶段； 第二个阶段为1919-1936年的缓慢推广阶段； 第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段； 2）1949-1995年为第二时期 第一个阶段为1949-1965年的普及、发展阶段； 第二个阶段为1966-1978年的徘徊、困惑阶段； 第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段； 3）1996年至今为第三时期 第一时期（1895-1948年） 第二时期（1949-1996） 2、我国篮球运动普及、提高的基础 3、新世纪中国篮球运动面临的任务 （五）思考题 1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。 2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？ 3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。 4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。 5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会。 课 件 推荐第3篇：篮球课教案 篮球课教案 一、课的内容： 1、学习抢篮板球技术。 2、复习上节课技术。 3、教学比赛。 二、课的目标： 1、通过学习抢篮板球技术，使学生建立起正确的动作概念，达到初步运用技术动作。 2、通过复习上节课技术，达到熟练运用技术动作。 3、通过教学比赛，提高学生比赛能力。 三、课的重点、难点： 1、抢篮板球技术。 2、教学比赛。 四、场地器材： 篮球场一个，篮球若干个。 课的教学组成 1.准备部分 10 1.1课前常规。 1.1.1体育委员集合队伍，检查人数。1.1.2师生问好。 1.1.3检查服装，安排见习生；宣布本次课的教学内容和要求。 1.2热身运动：全班成一路纵队沿篮球场边底线慢跑4圈。 1.3徒手操： 1 1.3.1头颈运动（4×8） 1.3.2扩胸运动（4×8） 1.3.3体侧运动（4×8） 1.3.4体转运动（4×8） 1.3.5踢腿运动（4×8） 1.3.6腹背运动（4×8） 1.3.7转腰运动（4×8） 1.3.8转膝运动（4×8） 1.3.9转手腕脚踝运动（4×8） 2.基本部分 60 15 2.1学习抢篮板球技术。 比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。当进攻队投篮未中，自己或本方队员换抢在空间的球，称为抢进攻篮板球或前场篮板球。对方投篮未中，防守队员争抢在空间的球，称为抢防守篮板球或后场篮板球。 2.1.1动作要点：抢篮板球技术是一项较复杂的技术，它一般是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。 A 抢进攻篮板球：进攻队员首先准确判断，然后向相反方向侧跨步，抢占有利位置，及时起跳，跳至最高点抢篮板球。落地时两臂弯曲，重心放在两脚之间，两肘外展将球持于胸腹之间。抢获球后，可根据防守情况再进行投篮、传球或运球。抢进攻篮板球应强调一个“冲”字。如图2所示。 B 抢防守篮板球：防守队员首先准确判断球的方向和落点，抢占有利位置，运用移动和转身动作，合理地“挡住”对手向篮下冲跑的路线。起跳时，蹬地提腰向上摆臂，手向球的方向伸展。落地时应保持身体平衡，侧对前场，将球置于胸腹之间或头上，以便运用传、运、突等技术。抢防守篮板球应强调一个“挡”字。如图3所示。 2 2.1.2易犯错误：不注意抢占位置；获得球后对球的保护不够；获得球后以及随后的动作衔接不好。 2.1.3组织教法与要求： 组织：集中讲解，分组练习。 教法： 讲解示范，使学生建立完整的技战术动作概念，初步掌握技术动作。 徒手模仿练习1：学生成体操队形，根据教师口令做徒手原地双脚起跳，模仿单、双手抢篮板球动作进行练习。 徒手模仿练习2：学生成体操队形，两人一组相距一步，面对面站立。根据教师信号，前排学生做前转身后转身挡住后排学生。连续数次后交换练习。 自抛自抢球练习：学生成体操队形，每人一球，向上抛球后，上步起跳，用双手或单手抢球。 抢篮板球对抗练习：学生在球篮两侧45度角成纵队站立，排头学生背对球篮。练习时向篮板掷球，排头学生迅速转身挡人起跳抢篮板球，抢到球后将球回传给，站到各自队尾，各队排头再背对篮依次练习。如图4所示。 教师巡视，及时纠正错误动作。 2.3教学比赛。 30 组织教法与要求： 组织：集中讲解，分组比赛。 教法： 教师简单介绍比赛规则与裁判要求。 学生自由组队进行教学比赛，每节比赛分别换上不同的裁判进行裁判实习。 先胜5球的队为胜队，失败的队下场，再换上另一个队，继续进行比赛。 教师巡视，给失败的队出谋划策，增强学生的信心。 3.结束部分 10 3 组织：四列横队如右图。 教法：口令指挥，集体练习。 3.1放松运动 3.1.1上肢放松练习3.1.2下肢放松练习 4×8 4×8 3.1.3腹背放松练习 4×8 3.2小结本次课内容。3.3还器材，师生再见，下课。 4 推荐第4篇：初中篮球教学教案 初中体育篮球教学案例 教材分析： 篮球选自义务教育课程标准实验教科书体育与健康，篮球具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。此项技术教材要点是：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作，且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。为了能使学生循序渐进地掌握该技术，本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课，主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。 重难点： 持球方法的掌握和投篮动作手型固定，持球时手心空出、手型正确。 教学背景： 篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。 学生分析： 初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期，他们思想活跃、好奇、多动，不愿受到约束。易于接受新鲜事物，敢于表现自我，不喜欢古板教条的教学方式，渴望能与教师平等的相处，在课堂中能与同学相互交流和沟通。篮球运动深受学生的喜爱，但是篮球水平参差不齐，各项篮球基本功不够扎实，身体素质发展还不平衡。体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。 设计理念： 根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，重视教师的主导作用和学生的主体作用，教材、方法为中介的教学思想，我选用“学、教、练”教学序列组合。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施，提高学生的学习兴趣和积极性，同时培养学生自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。 设计思路： 一、开始部分。 1、课堂常规：（1）集合整队清点人数；（2）师生问好，宣布本次课的学习任务及要求；（3）检查服装，安排见习生。 目的：明确学习任务，培养学生的组织性和纪律性。 2、准备活动： 教师组织带领学生进行熟悉球性练习。 （1）原地单手、双手弹拨球和绕球练习； （2）原地运球过渡到行进间运球复习； （3）投准游戏。 目的：使学生各关节得以充分活动，逐步激发学生的练习兴趣。使学生的身心在轻松、愉快的氛围中做好准备，为学习主教材做好铺垫。 二、基本部分。 这一流程是本次课教学的一个重要组成部分，为实现本次课的教学目标，依据循序渐进的教学原则，把本次课的内容分为三个层次进行推进教学。 1、学习持球手法； 2、游戏比赛。（定点投篮比赛） 3、课课练身体素质练习。（原地深蹲跳起） 具体采用：听讲解徒手练拿球练讨论练创造练比较练评价练巩固练的学练流程。同时渗透德育内容。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。 目的：基本掌握运动技术，激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神，全面发展学生的身体素质。 三、结束部分。 1、放松练习：播放华尔兹音乐，全体师生在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。 2、课堂小结：以表扬为主，指出不足。最后提出课后思考：鼓励学生利用各种媒体获得有关篮球运动的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。 3、回收器材，宣布下课。教学目标： 1、认知目标：学习与了解篮球单手肩上投篮技术的原理及其在篮球运动中的作用； 2、技能目标：通过本次课的学习，使多数的学生能够掌握篮球单手肩上投篮持球手法和手型； 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神。场地器材： 篮球场两块、篮球41只、大箩筐8个、立柱4根、自制篮球架4副、录音机1台、小黑板1块、挂图1幅。 教学流程： 一、新课导入，调动情绪。 师在小黑板上写下这样一句话“I like this game” 师：同学们你们在什么电视节目上见过这句话？ 生：（大多数）NBA。 师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？ 生：（七嘴八舌）姚明、阿联、科比、奥尼尔 师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术单手肩上投篮，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论，有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图，有的学生已经跃跃欲试了，达到了调动情绪的目的。 二、身心准备，诱发兴趣。 1、熟悉球性的练习；强调运动安全。 师：在上篮球课之前，让我们一起来热一下身熟悉一下篮球，好不好？ 生：好！ 师：现在每人拿一个篮球跟我一起做动作。 学生每人拿一个篮球跟我一起在篮球场上做动作。 这一活动指在让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，为进一步下一个动作做好准备。 2、“投准游戏”。 师：下面请同学们来做一个游戏。 教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。学生分四大组分别在四个半场区域进行游戏。 学生很急切地拿起球跟着教师一起做游戏。 游戏一：学生距离箩筐34米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。 游戏二：学生距离箩筐34米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。但球必须从标志线上方通过投进箩筐中。 师：好！刚才同学们都练习得很好，同学们回答我那种要求更容易把球投进箩筐中。 生：游戏一。 师：两个游戏对同学们出手点有什么要求？ 生：游戏二要求投球时出手点高。 师：下面我就教同学们在篮球比赛中一种常见的投篮动作单手肩上投篮。 三、循循善诱，掌握技能。 师：同学们能不能模仿我的投篮动作。（师示范原地单手肩上投篮。） 生：简单了。（绝大部分学生能完成。） 学生分成四组进行投篮练习。 师：很好，接下来，我讲一下单手肩上投篮的动作要领，请同学结合我讲的动作要领进行练习。（翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。） 学生分成四组又进行投篮练习。教师来回巡视。 师：好！刚才同学们都练习得很好，但是，是不是练习效果不好？有同学发现问题了吗？ 生A：我投球时老使不上劲。 生B：我明明瞄准了，可老投偏。 生C：我总是投得很低。 师：很好！同学们提的问题很好，说明大家是动了脑筋的，出现这些问题主要是： 1）持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。 2）肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。 3）投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。 4）投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。 5） 双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。 师：好！同学们，让我们一起来看挂图。 师讲解答疑，出示图解并进行示范，指出并纠正学生的错误，改进技术动作，学生认真听讲、观察、相互讨论，指出相互间存在的不足，小组练习。 经过一段时间的练习，学生基本掌握了原地单手肩上投篮的技术。 四、巩固技术，拓展延伸。 师：同学们想不想检验刚才的学习成果，下面我们来比赛一下。 游戏比赛（定点投篮比赛） 游戏比赛规则：以篮圈中心的投影点为圆心，（男生4米、女生3米）为半径，画弧，在弧线外每人进行一次投篮，以哪队投中的次数多为胜。 组织：教师讲解示范，将学生分为四组进行比赛， 这一环节指在巩固技术，拓展能力，展现自我。同时，学生在游戏中巩固了技术，磨炼了顽强拼搏意志品质，培养了相互合作的团队精神，弘扬了优良的体育道德风尚。 师：由于本次课主要是上肢的练习，为全面发展学生的各项身体素质，我们来进行一下下肢练习（原地深蹲跳起）。 要求：动作始于脚止于头,身体做上下运动。 引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。 五、整理放松，恢复身心。 师：同学们，让我们随着华尔兹音乐一起跳吧！在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。 学生们围成一圈跳舞，身心愉悦，模仿动作，完全放松。 教师小结，点评。 学生自评、互评。 教师布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。 课后反思： 本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了原地单手肩上投篮的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。 推荐第5篇：初中体育课篮球运球教案 初中体育课篮球运球教案 一、教学内容 1、篮球：运球（原地运球） 2、运球接力游戏 3、自选体育活动 二、场地及器材 篮球场 羽毛球4付 篮球15个 毽子6个 跳绳10根 三、教学目标 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。 四、教学程序 准备活动 原地运球练习 运球游戏 选项练习 放松 小结 五、课堂常规： 1、体育委员整队，报告出勤人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容。 六、徒手操： 1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、正压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节运动 8、手腕、踝关节运动 七、正式教学： 点： 1、教师原地示范及讲解运球要 身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球 重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。 2、教师口令指挥练习，纠错，讲评： 形式：集体练习 队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 注： 教 师 × 男 生 女 生 3、游戏：运球接力 （1）等分四队站立。 （2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。 （3）依次进行，先完成的队为胜队。 教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。 4、自选体育活动 （1）篮球 （2）羽毛球 （3）毽子 （4）跳绳 教师介绍自选体育活动内容，提出要求;学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。 5、讲评 6、下课，师生再见 7、回收器材 八、运动负荷预计 平均心率：130140次/分 练习密度：40 行进间单手肩上投篮教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心全面发展为目标，以学生身体练习为主要手段，本着务实、探索、创新的思路，坚持以人为本，以学生为主体，通过热身与激情调动体验与掌握技能回顾与小结的教学过程，面向全体学生，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，运用分层学习与合作学习的手段，培养学生的合作意识，提高自主能力。 二、学习目标认知目标：初步建立行进间单手肩上投篮的动作概念，了解行进间单手肩上投篮的脚步动作和要领。技能目标：学生在练习中能运用正确脚步动作进行投篮，并能按照一大二小三高跳的动作标准进行练习，75%左右的学生能基本完成该技术动作。 情感目标：培养学生善于观察、积极思考和自我评价的能力，增强学生团结协作的意识，培养学生克服困难的优良品质。 三、教学重难点重点：“一大二小三高跳”的动作连贯难点：跨步拿球时机 四、教材分析： 篮球是学生比较喜欢的体育项目，参与该活动不受年龄、性别、人数和技术水平的限制，是初中体育教学的重要内容。本节课的教学内容是篮球运动中行进间单手肩上投篮，是篮球重点教材，是切入到篮下的一项攻击性很强、运用广泛的组合技术（行进间运球和单手肩上投篮）。 五、学情分析： 本课教学对象是初中八年级学生，他们的年龄为 13、14岁左右，正处于发育快速期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对体育具有较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以学习注意力集中时间不长。虽然大多数同学十分喜欢篮球运动，但他们对篮球的认识不尽相同，尤其是女同学还停留在初步学习阶段，部分学生由于身体素质差，在跑动或空中完成动作的能力欠缺，在做行进间单手肩上投篮动作时，由于移动动作的不正确而出现无法“高跳”，甚至根本跳不起来的现象。在教学中应该区别对待学生的技术差异和身体差异，尽可能给学生创造成功的机会，体验成功的喜悦，焕发学生学习的热情。 六、教学方法： （1）教法：本节课主要采用讲解示范法、分层教学法，以达到因材施教，关注全体学生的教学目的，培养和激发学生学习兴趣，为学生更好地完成学习目标做好准备。让大家在快乐氛围中既锻炼了身体，又学到技术，由衷喜欢上篮球运动。 （2）学法：本节课以观察模仿、自主探究和小组互助的方法进行学习，通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励引导，互助探讨和创新进取手法激发学生学习兴趣，培养学生创新意识。 推荐第6篇：初中体育课篮球运球教案 初中体育课篮球运球教案 一、教学内容 1、篮球：运球（原地运球） 2、运球接力游戏 3、自选体育活动 二、场地及器材 篮球场 羽毛球4付 篮球15个 毽子6个 跳绳10根 三、教学目标 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。 四、教学程序 准备活动 原地运球练习 运球游戏 选项练习 放松 小结 五、课堂常规： 1、体育委员整队，报告出勤人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容。 六、徒手操： 1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、正压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节运动 8、手腕、踝关节运动 七、正式教学： 点： 1、教师原地示范及讲解运球要 身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球 重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。 2、教师口令指挥练习，纠错，讲评： 形式：集体练习 队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 注： 教 师 × 男 生 女 生 3、游戏：运球接力 （1）等分四队站立。 （2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。 （3）依次进行，先完成的队为胜队。 教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。 4、自选体育活动 （1）篮球 （2）羽毛球 （3）毽子 （4）跳绳 教师介绍自选体育活动内容，提出要求;学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。 5、讲评 6、下课，师生再见 7、回收器材 推荐第7篇：篮球专项课教案 安阳市第三十三中学篮球专项课活动方案 活动时间：第一周 活动名称：合作运球比赛 活动目的：提高学生的运球能力和协作配合能力 准备：场地一块，篮球4个 方法： 把学生分为人数相等的两队，每队又分为两人一组，分别成两路纵队站立于球场端线处，排头两人并排面立，把相邻的手臂挽在一起，另一手各持一个篮球。 游戏开始信号发出后，两人在挽手臂的同时各自运球前进，到达中线时其中一人踩到线且两人转身换手臂挽在一起时即可运球返回，把两个球交给下一组，其他队员以同样地方法继续进行。先完成的队获胜。 要领： 运球两人配合要默契，运球方式要正确 规则： 运球过程中两人的手臂必须始终挽在一起，中途断开为犯规，罚其重做一次；运球失误时须在失误地点挽好手臂再继续运球前进。 第二节篮球专项课教案 中心球 目的： 发展学生快速，准确地传接球技术 准备： 场地一块，篮球4个 方法： 把学生分为四队，各城圆圈站立，每队设一个“中心人”持球站在圆圈中间。游戏开始，“中心人”与圆圈上的队员依次进行快速传接球，以先结束的队为胜。 要领： 双手胸前传球时，持球的动作球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。 规则： 传接球失误时取消前面的次数必须从头开始新的传球。“中心人”与圆圈上队员之间的传接球只能依次进行，不得间隔进行。只能用规定的传接球方式进行传接球。 推荐第8篇：中学篮球课教案 高一 年级 篮球课教案 学号：2023212023 教师：陈建邦 教学内容 篮球：复习运球；学习双手胸前接球。 教学目标 认知：学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的做法，知道什么是“二次运球”违例。 技能：80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作，95%以上的学生能正确进行低运球。 情感：学生能正确地评价自己，学习情绪饱满，注意观察，识别正误，有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争，遵守规则。 负荷：平均心率：120130次/分；最高心率：170180次/分；练习密度：40%左右。 教学程序 教 师 活 动 学 生 活 动 执 行 情 况 运动 负荷 一 常规 1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 1、按指定地点集合整队，体委发令、检查出勤人数，向教师报告。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位 OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO 二 游戏 教师提出要求： 全班分成四个小组进行对抗赛。 规则：只能传球和运球不能投篮，互相传球，那组先传到500个为胜。 - 一、严格按要求进行比赛。 二、学生一个看一个，分散开来积极跑动。 a b c 三 定 位操 教师口令指挥 要求：动作准确、刚劲有力 1）上肢运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）全身运动 5）跳跃运动 学生在教师带领下练习 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 45 四 d （一） 复习运球球 1、讲解示范运球要点：前臂随球上下。 2、教师指挥学生进行往返运球练习。 1 注意看老师示范。 2 练习时眼看前方，注意不要丢球。 3 受教师指导，注意观察、学习。 一、学生四人一球。 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 56 五 （二） 学习双手胸前接球 一、教师传球演示、讲解示范。 要领：后脚登地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。 1 学生认真听讲、注意观察、学习 2 前排后排双手胸前球练习。 学生如图进行： 0 0 六 攻防 游戏 1、教师讲解示范 2、巡回辅导