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2023年健身房承诺书（精选多篇） 推荐第1篇：健身房健身计划 健身房健身计划 1:心肺功能训练计划:（心肺功能的提高对增肌很有利） 每周2-3次,每次30-60分种 心率控制在(220-你的年龄)x80%左右 2:力量训练计划参考 A.慢跑热身10分钟 B.伸展目标肌肉（采用静态拉伸） 第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长 坐姿腿举 4组x10-12次 史密斯深蹲 4组x10-12次 腿弯举 4组x10-12次 悬垂举腿 4组x15-20次 仰卧起坐 4组x15-20次 斜板仰卧起坐 4组x15-20次 仰卧转体起坐 4组x15-20次 （练习腹斜肌动作） 健身球卷腹 4组x15-20次 举腿卷腹 4组x15-20次 反向卷腹 4组x15-20次 传统卷腹 4组x15-20次 第三天胸肩部训练： 平卧杠铃推举 4组x10-12次 平卧哑铃推举 4组x10-12次 上斜哑铃推举 4组x10-12次 上斜哑铃飞鸟 4组x10-12次 坐姿哑铃飞鸟 4组x10-12次 坐姿哑铃推举 4组x10-12次 立姿哑铃飞鸟 4组x10-12次 立姿哑铃侧平举 4组x10-12次 第五天背部训练： 哑铃单臂划船 4组x10-12次 哑铃屈腿硬拉 4组x10-12次 罗马椅挺身：4组x10-12次 T型杆划船 4组x10-12次 宽握引体向上 4组x10-12次 屈腿硬拉 4组x10-10次 颈前下拉 4组x10-12次 第七天二头和三头训练： 哑铃双臂上举 4组x10-12次 哑铃单臂弯举 4组x10-12次坐姿哑铃交替弯举 4组x10-12次 单臂哑铃颈后臂屈伸 4组x10-12次E-Z杠杠铃弯举 4组x10-12次绳索下压 4组x10-12次 推荐第2篇：健身房申请书 关于创办健身社团的 报 告 申请人：柳伟 申请日期：2023年9 月 关于申请“健身社”的报告 尊敬的校领导： 我是爱好健身运动的学生，想成立一个健身社团。我们希望校领导能够批准。同时，希望学校能够就场地提供支持与帮助。 首先，就创办健身社，我个人认为是对学生的身体健康的起到保障性的作用，经过调查，由于本校课程的安排，和电脑游戏的普及程度，本校学生的平均身体远不如在南校区的学生，所以，本 社 团 本 着“ 关 心 本校 区 学 生 身 体 素 质 ，丰 富 学 生 课 余 活 动 ，帮 助 肥 胖 学 生 减 重 ” 的 宗 旨 始 终，为广大健身爱好者提供一个广阔的交流平台。使他们在课余中提高身体素质，使苦于减肥不成功的同学找到减肥的伙伴，大家一起健身减肥，我对健身的认识：身体是革命的本钱，无论是校运会，还是奥运会，无一不是体现运动体育的重要性，拥有健康的体魄，对自身的学习生活帮助更为突出。我以前是一个不折不扣的胖子，虽然我身高只有173cm，但是我已经92.5kg了，经过97天的运动健身减肥，目前是67.5kg，我成立健身社的初衷是想帮助身边的胖子们减肥，帮助他们找到合理健康的减肥方式，摆脱肥胖的困扰。我致力于锻炼出完美的身材，与爱好健身的同学一起锻炼，但成立健身之初也遇到不小的困难，首先减肥与健身是 两个概念，减肥可以不需要任何器材，但是，健身所需的器材是十分必要的，对于器材的要求，本着经济适用，用最少的经费置办性价比最高的健身器材，场地方面，需要学校的支持。如果解决这两大难题，健身社一定会成为北校区最优秀的社团。健身社会用最大的热情来服务于广大的学生，健身社的成立将有效提高本校区学生全面身体素质，用运动的，健康的方法减重，健身。 本社团的主要任务： 一、集聚校园健身爱好者，开展互相交流，互相帮助； 二、帮助身处肥胖的学生，脱离肥胖的困扰； 三、提高学生整体身体素质，摆脱某些学生对网络的束缚。 本社团的规章制度： 一、在健身社内不许做与运动无关的事(休息除外)。 二、不许带外人进入健身社（参观除外）。 三、不许将食物，饮料，牛奶等带入健身社。 四、使用过的器材按原位放回。 五、不许穿鞋进入健身社。 六、不许再健身社内吸烟，饮酒后不得进入室内。 七、爱惜运动器材，如有使用不当，导致器材损坏，按照现市场价赔偿。 八、开放时间：每天 早 8：00 - 晚 9:30 健身社器材，装修，经费预算： 一、地毯，市场价： 二、镜子，市场价： 三、哑铃，市场价： 四、沙袋，市场价： 五、单双杠提腿腹肌训，市场价： 六、直臂胸背训练器，市场价： 七、大飞鸟夹胸器,市场价： 综合上述内容，我觉得我们有必要，也有能力创办一个健身社团。 我们期望校领导能够批准，更渴望校领导能够给予一定的支持。 此致 敬礼 申请人：柳伟 申请日期：2023年9月篇2：健身房会员申请 入会申请表 membership application form 会员卡号： 填表日期(date): 年y 月m 日d 会员资料(member details): *姓名(name)： *性别(sex) 年龄(age) *出生日期月d *证件号码（id paport no）*院校年级（addre）： *紧急状况下联系方式（emergency contact）： 会籍资料（membership details） 会员卡类型（type of membership card）： 起始日期（start date） 截止日期（expiry date） 入会费（joining fee） 会费（membership fee） 总计（total） . 会籍顾问（mc） 会籍主管（membership director） 支付方式（payment）：现金（cash） 信用卡（credit） 支票（cheque） 备注（note）： 会员签署 财务签署 （members signatur） （cashiers signature） 盖章. （stamp by the financral） （请确认在签字前您已阅读入会申请背面的协议内容） （please confirm the content on the back of the application before you sign the form.） 大学生健身工厂会员入会须知 协议内容 欢迎您加入大学生健身工厂.成为本俱乐部的会员.为了您在本中心健身时享受到优质的、完善的服务.请您认真阅读本入会须知。 申请加入大学生健身工厂的会员。必须年满十六周岁、六十岁（含六十岁）以下.具有完全的法律行为能力.并同意遵守本中心相关管理 规章制度： 协议下面签字的会员（以下简称会员）；大学生健身工厂（以下简称会所）。 成为本会所的会员.均应接受本会所的相关入会手续.并已知晓本会所的有关健身规则与警示.承诺遵守本会所的相关规定。 1、入会会员必须保证在本会所填写的会员资料真实、有效、全面.必要时出示会员有效证件。会员本人照片由本会所提供免费拍摄。会员资料如有变动.须及时通知本中心。否则引起的会员相关权益的损失.均由会员本人负责。 2、进入本会所时.请主动出示会员卡.经本会所前台工作人员验证身份后方可进入.否则本会所前台工作人员有权拒绝入内。 3、严禁心肺功能疾病、脊椎病、皮肤病及一切传染病患者进入本会所.不适合健身运动者在入会时如有隐瞒.所发生的一切后果本会所不负任何责任。 4、严禁携带宠物进入本会所。 5、此协议指定的会籍及权利属会员个人所有.会员可以参加本会所的各种健身课程.免费使用中心内的器械、设施.收费项目除外.具体使用依据会所的管理规定进行.。 （1）.补卡.会员卡遗失者.应立即向本中心客服人员挂失.并支付制作费 20元人民币补领新的会员卡。 （2）.本中心会员由于个人原因退回所缴纳的会费概不退还。 6、会员有遵守本协议中约定和中心管理制度、会员手册的义务.如有违反相关规定的发生.本中心有权终止其会员资格.已交纳的费用不得要求退还。 7、本中心内禁止吸烟、吐痰、乱扔垃圾.请自觉维护本中心的环境卫生。 8、运动前严禁饮用含酒精类饮品。 9、为了会员的健身安全.会员须穿着运动服、运动鞋参加健身锻炼.且不得穿着不得体或有伤社会风化的服饰进行健身运动.否则本中心工作人员有权取消会员的当天运动权利。 10、在每次运动时.所有更衣柜均需上锁.如有物品遗失本健身中心概不负责.非出租更衣柜 只可在当天使用.在营业结束前请将您的个人物品取出。本健身中心每天将统一清理更衣柜。清理后更衣柜内物品本中心有自行处理权。本中心不对其存放在更衣柜等地的贵重物品遗失或遭窃负任何赔偿责任。 11、会员在参加健身锻炼时请勿携带珠宝饰品等贵重物品.以免丢失或造成意外。 12、禁止会员在本会所内销售任何商品.不得参与任何营利性健身指导.违反本条规定本中心有权收回会员卡.并取消会员资格。 13、未征得本会所的同意.禁止在本中心内进行拍摄、照相。 14、责任免除条款. （1）因会员在会所内从事任何体育锻炼或活动、或使用任何设施.包括但不限于会员现在或将来可能使用的健身器材、更衣间、沐浴、停车场、走廊.或参加任何活动、课程、项目或培训.而产生的任何及全部后果及责任均由会员自行承担.除非该后果或责任的产生完全是由于本会所的故意或重大过失造成的。 （2）会员在此声明.会员具有完全民事行为能力.自愿参加本会所并已理解和预见到在本会所内从事任何体育锻炼或活动、或使用任何设施可能发生的各种危险、风险及其后果.如受伤、感染疾病、由此引发治疗及相关费用及损失、遗失或个人物品被盗等.并承诺会员将自行承担在上述过程中由于上列原因而引起的任何损害或损失.除非该等情况完全是由于本会所的故意或疏忽造成的.。 15、本中心保留随时改变本会所营业时间.变更收费标准.本协议中明确规定的会费在本合同有效期内不作变更.、增加、改进或者取消本会所某类项目、设施或课程的权利。本中心将在做出前述任何一项变更时.将变更内容张贴于本中心告示栏中.变更将自通知张贴后开始生效。.国家规定的法定节假日本会所有权对营业时间进行修改或暂停服务.并提前张贴告示通知会员.。 16、温馨提示.在会员购买会员卡时.会员享受的是预付式服务.在会员享受会员资格后.由于会员个人因素不能继续前来俱乐部享受服务时.会员个人承担其损失。 17、本协议书适用于中华人民共和国法律.并根据中华人民共和国法律予以解释。 18、本协议的最终解释权归本中心所有。 会员确认：篇3：健身俱乐部入会申请表1 入 会 申 请 表 membership application form 填表日期（date）： 年（y） 月（m） 日（d） no.收据号： 会员卡号： 会员资料（member details）： * 姓名（name）：* 性别（sex）：age）： * 出生日期（date of birth）：y）m）日（d） * 电话号码（tel no.）： e-mail： * 证件号码（id paport no.）： * 地址（addre）： * 紧急状况下联系方式（emergency contact）： 填表人资料（filling persons datails）： 姓名（name）： 电话号码（tel no.）： 会籍资料（membership details）： 分店名称（club name）： 会员卡类型（type of membership card）： 起始日期（start date）： 截止日期（expiry date）： 入会费（joining fee）： 会费（membership fee）： 总计（total）： 会籍顾问（mc）： 会籍主管（membership director）： 支付方式（payment）： 现金（cash） 信用卡（credit） 支票（cheque） 备注（note）： 会员签署： 财务签署： （members signatur）： （cashiers signature）： 盖章： （stamp by the financral）： （请确认在签字前您已阅读入会申请背面的协议内容） （please confirm the content on the back of the application before you sign the form）篇4：十三五重点项目-健身房项目资金申请报告 十三五重点项目-健身房项目资金申请 报告 资金申请报告是项目投资者为获得政府专项资金支持而出具的一种报告。政府资金支持包括投资无偿补助、奖励、转贷和贷款贴息等方式，政府只审批资金申请报告。一般需要委托具有工程咨询资格的单位编写资金申请报告。 政府资金支持包括投资无偿补助、奖励、转贷和贷款贴息等方式，政府只审批资金申请报告，决定是否给予资金扶持。其具体的审批权限和利用方式如下： (1)政府投资补助的项目的资金申请报告 （a）能够推进科技进步和高新技术产业化，及对经济结构调整有重要带动和引导作用的产业化项目； （b）农业综合开发资助农业发展的项目； （c）科技型创业投资项目； （d）政府支持的中小企业创业投资项目； （e）政府鼓励的风险投资项目； （f）具有经营性质的科研开发项目； （g）国家鼓励发展的能源交通、农林水利、市政工程等公益性和公共基础设施投资项目； （h）保护和改善生态环境的投资项目； （i）促进欠发达地区的经济和社会发展的投资项目； （g）符合国家有关规定的其他项目。 (2)政府财政贴息资金的项目的资金申请报告 财政贴息资金重点用于市场不能有效配置资源、需要政府支持的经济和社会领域，主要包括： （a）公益性和公共基础设施投资项目； （b）保护和改善生态环境的投资项目； （c）促进欠发达地区的经济和社会发展的投资项目； （d）推进科技进步和高新技术产业化的投资项目； （e）符合国家有关规定的其他项目。 部分部委资金 关联报告： 健身房项目建议书 健身房项目申请报告 健身房项目可行性研究报告 健身房节能评估报告 健身房市场研究报告 健身房商业计划书 健身房投资价值分析报告 健身房投资风险分析报告 健身房行业发展预测分析报告 资金申请报告编制大纲 第一章 健身房项目概况 1.1健身房项目概况 1.1.1健身房项目名称 1.1.2建设性质 1.1.3健身房项目承办单位 1.1.4健身房项目负责人 1.1.5健身房项目建设地点 1.1.6健身房项目目标及主要建设内容 1.1.7投资估算和资金筹措 1.2.8健身房项目财务和经济评论篇5：武术健身俱乐部申请 关于筹备成立南山区坦克武术搏击俱乐部请示 南山区体育总局； 深圳市的经济发展越来越好，市民的生活水平更加提高，追求身体健康的人逐年增多。在南山区，越来越多的人都参加了武术搏击健身锻炼，鉴于此，我们准备在南山区成立坦克武术搏击俱乐部。 俱乐部的宗旨是；发展体育事业；推广全民健身。弘扬武术文化；提倡搏击精神。武术搏击运动属于中华体育其中的组成部分，也是在这个时候最流行的健身项目，通过锻炼。就能达到健身健美，防身强身，自信快乐。我相信在南山区体育局的领导下，加上我们的齐心努力，武术搏击运动将会在南山区取得辉煌成绩。 为此特申请筹备成立南山区坦克武术搏击俱乐部，请给予批准。 推荐第3篇：健身房策划书 一、背景分析 校园健身房成立于20xx年1月。到目前为止，各种设施还不是很完备。也还没有联系很多固定的客户。我们的健身房主要是针对学生，尤其是想减肥的女生。现在我们已经拥有了许多对同学们健身的好方法。 1、项目分析 现代人对健康的需求在持续增长，在满足基本生活的同时，加大了对养生的重视。食疗法是养身中的其中一步，健身又是一步，两者结合，从多个方面来寻求养身之道。 2、市场分析 目前我们的竞争还不是很大，因为离我们近的地方还没有健身房。学生在校园的空闲时间不是很多，所以我们的健身房是他们最好的选择。 二、预期目标 1、三个月内加大宣传，让更多的同学知道健身的重要性。 2、半年内有30个固定客户。 3、一年后，扩大规模，在原来的基础上增加50平方米。 三、主题 每天运动一小时，健康长寿没问题 四、传播方式 广播、电视、报纸、杂志、网络 五、效果预测 附件： 活动日程： 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 10：00-12：00 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 14：30-18：00 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解 18：30-21：00 拉丁舞 肚皮舞 肚皮舞 瑜伽 拉丁舞 肚皮舞 肚皮舞 经费开支预算 设备5000元、装修5000元、请教练3000元、租金一月1000元，合计14000元。 所需物品 设备主要有跑步机 、坐姿推胸机、双臂交叉训练机(大飞鸟机)、肩部推举机 、坐姿划船机、旋转训练机、臂部复合训练机、腿部外弯机 、腿部内弯机、垂直蹬腿练习器、罗马凳 、腹背训练凳、哑铃架、铃片架、铃片架 、伸拉角 、伸拉中心 、腿部推蹬机、腿部伸展机、站式肱三头肌训练器 、站式肱二头肌训练器 、单杠提膝器、屈臂训练凳 、复合高拉机、复合划船机。 推荐第4篇：健身房计划书 篇1：健身俱乐部的整体策划方案 健身俱乐部的整体策划方案 2023年01月06日 17:38:42 本文导读： 俱乐部的以后的经营的路线确定，比如说做大众化的俱乐部还是中高档的（做大众化的卡价格比较便宜，会员量相对比较多，要求俱乐部. 一、一家大型健身俱乐部的成功运行必须要俱乐部的几样条件： 1、所在地健身市场的成熟和消费者的消费能力 2、俱乐部的以后的经营的路线确定，比如说做大众化的俱乐部还是中高档的（做大众化的卡价格比较便宜，会员量相对比较多，要求俱乐部的面积要大器械要多。对于器械的品质要求不高。做高中高档俱乐部卡价相对要贵，服务的水平要求高。器械的品质的要求也要高一点。） 3、俱乐部的地理位置是至关重要的，选址要注意的，俱乐部的楼下要有足够多的车位。大型俱乐部的会员会相对比较多，没有够多的车位会给会员带来很多的不便。最好俱乐部的旁边会有高档的主宅区以及一个够大的停车场。 4、在一家大型俱乐部的启动之前就应该确定好俱乐部的管理人员及主人员，大型的专业健身俱乐部的管理单靠俱乐部的投资人是无法妥善管理的，必须分派管理。以及俱乐部工作人员的前期培训。工作人员包括：教练，会籍及内部的服务人员。 5、健身俱乐部的器械品牌的选择也是非常重要的，器械的选择要注意一下几点。不要买品牌太好的器械，因为健身器械的品牌的好坏只有教练自己懂重要的是器械的品质。器械的好坏在于它的训练的效果以及它的使用的寿命，请一个有经验的专业教练基本上可以都可以辨别器械品质的好坏。 6、俱乐部的管理模式的选择，在北京、上海等大型俱乐部的管理模式都采用分部门管理，每个部门确定管理人员，教练部要有教练主管，会籍有会籍主管，吧台有吧台的主管。如有需要的话可以确定一个俱乐部管理经理。 7、有一点要确定的就是如何做好俱乐部的宣传工作，这一点直接关系到投资回报的效率。一家成功的大型俱乐部的宣传要内外结合。对外的话由广告公司策划，内部的就是教练人员的选择，对于一家刚开业的俱乐部的做内部宣传的话少不了教练，教练的选择要注意的就是不要太注重教练的块头的大小，块头太大会让健身会员有中抵触的作用，年龄段的选择也很重要，选择相对较年轻的教练比较有活力一点，教练之间必须是一个很团结的团体，年龄大差距往往造成交流的不便。教练想象的好坏给参观人员的第一感觉是非常重要的。 二、俱乐部的部门确定 a、系统部（管理部）系统部负责整个俱乐部的操作管理 b、内务部 内务部负责俱乐部的内务管理，及财务管理 c、教练部 里边有有氧教练和器械教练两类有氧教练负责俱乐部的有氧操类管理 d、会籍部 负责俱乐部的宣传售卡及会员的售后服务 e、服务部 会员在俱乐部的服务包括：前台，吧台都需要服务人员 f、卫生部 负责整个俱乐部的内部清洁 三、对员工的要求及招聘 1，俱乐部里最重要的人员就是健身教练，健身教练分为器械和有氧两类。 目前做器械教练的人蛮多，但实际能说的上专业教练得很少。所以招聘器械教练的话，设定几样要求。a、有国家或者国际专业的认证机构认证的教练证书，这至少说明此教练有受过专业的培训。b、有两年以上的工作经验，或者一年以上的大型俱乐部的经验。保证有足够的经验。c、个人形象的好坏也会给俱乐部的带来很大的影响。d、电脑的操作能力是必须的 2、会籍部是负责销售的，在内在外形象都很注重。a、有一定销售经验口才好是最重要的 b、没有健身方面的知识没关系，可以由教练主管去培训。但必须在俱乐部开始营业之前完成。会籍主管必须要有大型健身俱乐部的的工作经验，这样能够保证在操作过程中遇到问题的时候去有效的解决。 3、服务部的前台接待的要求形象要好个人素质要高。吧台人员要求有一定的酒店管理经验 四、部门工作的安排及实施的方案。 1、教练部要求教练主管制作俱乐部的规章制度，器械的管理及维修维护的方案，会员训练服务的流程，训练计划的编排。器械的如何的编排合理如何摆放，怎么样安排训练及如何合理的编排训练计划。教练人员的工作安排，团体课安排。 2、会籍部要求会籍主管具体的销售方案的制作，工作时间表的安排。 3、服务部的具体的情况具体的安排 4、以上几样都需要在俱乐部开业之前完成，所以俱乐部在启动之前就需要招聘各个部门的主管，因为可以协助管理配合以后的工作，工作人员招聘管理及培训。 五、工作人员的待遇的定位 器械教练主要分为几个类别， 1、没有专业机构认证的证书的健身教练，主要是体型比较好的教练，800-1200 元 2、有专业机构认证的证书的健身教练 1200-1500 元 3、有专业认证机构认证的证书的，及两年以上的健身教练的 1500-2000元 普通器械教练的工作范围包括； 每天7-8小时的上班时间，其中有包括值班的时间。如果有增加请按照你自己工资计算出每个小时的工作费用计算加班费。教练上班时间的工作内容有，一是检查器械的是否有损坏，或者螺丝有没有松动，有的话请做好登记及维修，并报告教练主管。在有健身会员的时候主动给与指导。当会员在做一些需要保护的动作的时候请给与保护。如在没有会员需要指导的时候，要在器械去内巡场。注意会员的训练动作是否正确，又错误及时给与指导改正。 健身教练主管的待遇， 1、没有教练主管经验的但具有管理能力的 1800-2500/元 2、有一年以上的教练主管经验的有好的管理经验的 2500/3000 3、有多年管理经验的教练主管，有好的管理模式的2500/4000 教练主管的工作范围；对于器械的管理主要有两样，一是对器械的使用安排， 二、器械的维修护理。对于服务的管理，如何统一安排健身会员训练，如何统一安排教练指导健身。对于团体课程的编排。会员训练动作的统一安排及健身计划表格的制作。包括所有健身教练人员的管理工作。 团体课类的教练的待遇为，普通的有氧操教练得待遇为80-120/元的课时费，根据教练的个人能力来确定。 六、俱乐部的具体设施及项目 目前人们的德消费心理还处于享受休闲状态，很多人喜欢安静的过着生活，悠闲自在。所以健身俱乐部也要根据消费人的心设计，增加休闲指数。做成一家及运动休闲于一身的现代健身俱乐部。可以开设的项目有； 1、器械训练是一家俱乐部的最重要的一点，也是投资的重点部位。器械是俱乐部的硬件设施，健身教练是俱乐部的软件设施，这两个缺一不可。要求器械具备很好的使用效果。 3、在运动完的时候需要一个可以休息的地方，那我们就可以在俱乐部里边设一个比较大的休闲区，内部可以供应，各种饮料、水果盘、（黄瓜、苹果、西红柿、香蕉、?）各种健康的水果、还可以供应健身饮料这一块做的好的话利润达到200%-300%、一个运动服专卖点（里边包括运动服装运动鞋，跆拳道服、健身手套、运动毛巾）其实就像在把休闲茶吧和健身俱乐部合开一样，但两者相补相成动静结合。 4、如果资金允许的话，可以考虑在俱乐部内部增加一些新兴的运动项目，例如室内攀岩、壁球、室内篮球（半场的跟壁球场地差不多大，三人一组玩篮球在消费人群里有很好的人缘）篮球投资小玩的人也多，还可以组织活动。 七、设施整体的规划图的时候，需要了解的是怎样把俱乐部的面积充分的利用是关键。俱乐部里边包括； 1、健身器械区，特点是面积要大视觉效果要好，高度有4米以上，通风效果要好，能在不开排风扇的情况下空气能够自动流通为最佳，面积要求在800至1000平方。 2、操房，特点是面积要求在300-350平方左右 高度要求在280cm以上通风环境好光线要好 3、瑜伽房，特点要安静光线相对较暗，不受其他音乐的干扰能保持绝对的安静。面积要求在250-300平方左右。 4、武道馆，特点对位置没有很大的要求，通风即可。面积要求的200-250平方 5、休闲区，能够选在靠窗的为佳。内部摆放要简单但要有品位，舒适。面积在350-400平方左右。 6、动感单车房，靠窗，面积要求在100平方左右 7、洗浴间及洗手间，的面积在300-400平方左右 8、办公室等 整体面积在最高估计在3000平方左右。 八、俱乐部的投资预算及成本的回收 俱乐部的档次决定俱乐部的投资金额，例如我们要做的是一家中高档次的健身俱乐部，那么我们按照目前市场的投资估计是在200-300万之间。那么作为投资者关心的就是成本的回收效率，回收的效率直接跟年卡的定位相关，一家俱乐部的开业期间的促销肯定会有个优惠期间。在优惠期间的我们做的目标是做旺人气，人气越旺对俱乐部以后发展会越顺利。促销期间的卡价要在固定年卡的9折范围以内，原因卡价下调很容易但回调就很困难。比如年卡定位在2180左右。假设投资金为250万，那我俱乐部的促销时间持续两个月，在促销期间我们需要做到的业绩应该定位为300张年卡。那么在前两个月的活动期间我们可以收回40-50万。那么有两百个固定会员的，做好销售人员的管理。每个月的销售业绩定位为20-30万，以预期的销售额不计算俱乐部持续经费，可以在一年内收回成本。但是健身俱乐部也有高峰期和低峰期，但内部装上中央空调就可以减少带来的影响。假设我们的俱乐部是在夏季开业，那夏季的水电费相对较贵，用电也相对较多我们的投资成本就会增多。所以俱乐部的开业的时间选择也是非常重要的。尽量选择比较凉快的季节开业，这样在促销期间做的活动。 开健身房需要的条件 2023年01月06日 17:39:54 本文导读：篇2：健身俱乐部策划书 前言 健身健美行业虽是人们公认的朝阳行业。但在目前的中国健身市场，90%的健身毫无技术优势，缺乏最起码的经营理念、服务观念和运行模式，那些毫无品牌优势和运行模式健身俱乐部就注定只能挣小钱或难挣.第一部分：行业的市场分析 市场分析：健身健美行业虽是人们公认的朝阳行业相对其他大城市来说，湛江的经济并不发达。但是，近几年来看，廉江晚报和网上数据表明：廉江市居民的财政收入和生活水平正处于稳步提高的阶段，据湛江统计局调查数据显示，“十一五”期间，居民收入水平得到明显提高。据国家统计局湛江调查队的抽样调查，2023年，我市居民人均可支配收入15305.05元，比2023年的9651.59元增长（下同）58.6%，年均增长9.7%。北京奥运会成功举办以来，廉江全民健身的体育理念在市民中如火如荼地推广。廉江人的健身方式，由早期的跑步、打球发展到现在的瑜伽、跆拳道、水上运动等时尚个性运动，但是由于经济条件限制，在廉江有一家健身俱乐部。然而，随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育锻炼服务的经营性组织，加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。所以，我就得在廉江开一个健身俱乐部是一个很有潜力的事业。 2.可行性分析：市场渗透分析是对兴建商业娱乐、健身设施在一定的市场范围内的整体市金融机构和专业顾问用于测量市场对新建健身设施的需求程度。 经过查阅资料和走访廉江市区的体育老师的结果表明：在廉江市一中旁有一家“阳光健身俱 乐部”。而这所俱乐部设施比较简陋，地理环境隐蔽。这一市场渗透分析不能用于 分析具体项目带来的利弊，因而需要通过市场研究来进一步确定该项目的可行性。我们的研究包括：选址分析，目标市场调查，与一些体育组织、社团领导人、竞争 对手的会员和雇员进行交谈。 3.竞争对手分析：由于健身俱乐部在廉江发展的时间还比较短，而且目前只有一家，据 了解，“阳光健身俱乐部的设施是比较简单的，加上这家教练水平有限。它的最大优势就是会费低廉；但他们没有全面的推出适合全民运动的设施和丰富的课程，比如现在流行的热瑜伽，跆拳道，有氧操，动感单车，肚皮舞等一系列课程。他们的健身房运动设备摆放不科学，没有利用空间构造出更好更舒适更人性化的健身俱。 第二部分： stp分析 1.从人口状况考虑 我国的健身市场可以分为高收入者、中等收入者、低收入者或者分为儿童市场、青少年市场和成人市场又或是男性市场、女性市场。像一些追求新潮的年轻人可以开设一些时尚单车、高温瑜伽、水中有氧训练等项目。对于男性主要是开设一些训练强度较大的能起到发泄作用的健身项目，像拳击格斗散打跆拳道等；针对女性塑身操游泳较柔的舞蹈等也是非常受欢迎的项目，可以塑造女性身体的柔性美同时有美容的效果。 2.从消费者心理因素细分； 健身型：身球操，健身操，形体芭蕾、踏板操等 健美型：健美操等减肥型：高温瑜珈，跑步机，健身操等 时尚型：街舞，动感单车，有氧拉丁等 社交型：爵士，民族舞蹈，有氧拉丁等 或是根据消费高低细分为节俭型(求廉) ，保守型(求美) ，随意型(求新) 。 这种细分方法对于健身俱乐部的产品、价格服务等方面的准确定位都有很大的影响。健身俱乐部要想获得消费者满意，必须了解消费者的不同需求，进行有针对性地定位营销，才能使俱乐部更好的发展下去。 3按消费者行为因素细分： 可分为早上健身型中午健身型、晚上健身型。早上可以多开设一些跑步，球类等项目;晚上可以多开设瑜伽，健身操等项目。针对不同时段人群偏好的健身项目适当多开设一些。4.市场定位： 如果全部定位于廉江市消费群体是比较困难的。因此，我们把目标市场锁定在廉江廉城市区区内。廉城的未来前景好，有相当阔大的市场空间和机会点。 根据我们调查数据可知，廉江俱乐部的消费群体较为集中在附近的商业住宅的白领人士，从目前廉江市的人口变数以及本俱乐部的规模及档次上来看，成年市场是最大的市场，集中在2130岁的群体，占全消费群体的比重为56.7%，男女人士的比例平均。同时，这些白领人士、政府公务员、休闲一族、时尚青年、很多教师，富裕的家庭主妇和其他中等和中等以上收入阶层的月收入均在3千以上。他们年轻、时尚、个性分明、崇尚自由、向往美好优质生活。这些人的消费能力是最大的，也是最大的消费群体。因此，从长远来看，随着俱乐部数量的增多，所以我们把年龄在2130 周岁的白领作为本俱乐部2023年营销目标的主攻目标。我们就将目标市场定位在月所入为3000元以上的2130岁的白领人士，而次要目标消费市场是31岁以上的消费人群。 第三部分：swot分析 优势： 1.本俱乐部所面对的都是青年一代，在廉江市区中心未来的发展情况来看，具有一定的挑战性和足够的发展空间。 2.本俱乐部的经营对象主要是年轻一代的白领人士，这足以是俱乐部的一个亮点。作为新时代的他们有足够的健身认识以及一定的经济基础，还具有一定的交际交往空间，也为本俱乐部带来更多的新鲜血液。 3.本俱乐部在一定程度上会给予顾客一定的健身知识指导，指引顾客更加科学的健身。这是在健身行业的突出亮点。 4.本俱乐部是一间连锁的健身俱乐部，具有廉江地区最好的品牌和形象，有利于扩大市场份额。5.本俱乐部还设立了特色项目，如乒乓球室、台球区等多项运动区域。再加上优秀的私人教练团队，带给顾客超值的服务与享受 6.本俱乐部把健身和美容相结合，可以吸引更多顾客。劣势： 1.没有固定的教学团队缺乏敬业的专业教学管理人员。2.没有有效的教学体制及培训教师团队。 3.资金比较缺乏，廉江的经济不发达，人们课可支配资金并不宽松。4.比较缺乏专门的经营人才，销售策略不完善。 5.场地会有限制。 机会： 1、自“十一五”后，上级领导更关注