2023年军训必知.docx

2023年军训必知 1、衣 a)军装 军训期间基本上只能穿军装，需要注意的有两点：一个是军装的尺码，尤其是如果裤子和鞋不合适一定要尽早去换；二是裤子、尤其是男生裤子的破损率很高，去年如果是军训开始的时候裤子破了的话还有得换，到后来就没有办法了。可以考虑自己带上针线布料以防万一。军装有一套迷彩服和一套绿色军装，训练基本以前面那套为主，因此平常没多少机会换洗。偶尔会要求穿后面那套，可以换洗迷彩服。 b)便装 白T恤或者白色背心是必须的，可以买几件用来吸汗同时防止军装上的染料直接染到皮肤上。平常在军训基地基本没机会穿便装，在宿舍内休息的时候可以穿一些轻薄透气的衣服。白TEE在军训前校内会有很多人兜售，大概10-15元一件。 c)鞋及鞋垫 军训期间除了拉练可以穿便鞋之外其他时间基本只能穿解放鞋和拖鞋。解放鞋的鞋底比较薄，因此可以采取各种方式增厚鞋垫、增加弹性。比较好的一种方法是在超市买几双质量比较好的鞋垫，到时候物美会卖军训专用的厚鞋垫，其他超市卖的鞋垫也可以。鞋垫关键是要厚并且合脚。至于使用WSJ的目的也是一样，但效果众说纷纭，尤其是大小一定要合适。记得带一双跑步鞋，拉练的时候可以穿。 2、食 a)食堂就餐 军训基地的伙食从量上还是可以满足同学们的需要的，而且对于生科的同学来说，这里的条件相对于小龙门来说实在是要好的多了。早餐是馒头、粥、腐乳和咸菜。午餐和晚餐是四菜一汤，一些时候会提供苹果、桃、梨等水果。西红柿炒鸡蛋可以说是最受欢迎的菜肴了。因此饭盒、保鲜袋、饭勺都是必须的。 b)小卖部 军训基地的小卖部长期提供各种冷饮、零食，冰工厂、随变等物美价廉的冰棍雪糕广受欢迎，可以在饭后购买。大家只需要准备好现金。因此在军训期间的伙食还算是很不错的了。 3、住 a)住宿条件 军训期间宿舍有空调，每人有一个柜子可以用来放东西，其他的用品都得放在旅行箱里塞到床下。每层楼有公用洗漱室，到高峰期会需要排队。开水房在楼下，热水泡脚还是很有助于放松的，因此一个寝室的同学可以商量一下带上足够的暖壶。如果懒得每天花费大把时间把被子拆了又重新叠好，可以自己带上一床空调被，平常把叠好的豆腐块儿供起来就好。军训基地不提供枕头，因此需要带上一个小枕头（或者红宝书，如果不觉得不舒服的话）。 洗澡视天气和训练情况而定，阳光充沛的情况下会有2-3天洗一次澡，遇到拉练等事件当天也肯定会洗澡。男生每次洗澡有15分钟。澡堂不一定每个喷头都能保证自始自终有热水。 b)其他必须的生活用品 足够插口的插座、各种充电器、大水壶（越大越好）、花露水（其实印象中蚊子很少）、防晒霜（2030的就可以了）、衣架（标记好名字，大家衣服都一样区分不了）、拖鞋、足够的袜子、塑料盆、各种消遣用品（扑克牌、桌游、电子产品、单词书etc.）、常见药物（感冒、发烧、肠胃等）、锁、纸巾。 军训对于生科的同学来说，是野外实习之外另一个熟悉院内同学、同时认识同一个连的其他院系同学的绝好机会，也是大学四年里最值得珍惜的集体生活。记得科学研究基本 技能的老师TOM曾经鼓励我们把军训的经历写在个人的简历里，因为它给了我们一个培养服从集体、团结合作精神的机会，这在以后的人生发展中都有着重要的意义。因此多关心身边的同学、结识更多的朋友，是军训的重要部分。 怀柔的军训虽然比较严格，但对于部分在高中、甚至初中时已经经历过军训的同学来说，训练要求也不算特别严苛。特别是怀柔的军训教官，很多是大学生或者是有多年军训经验的军官，他们其实都非常的可爱。每年的军训期间都或多或少会发生学生和教官之间的不愉快，其实互相理解、加上和指导员充分沟通，大家会发现教官亲切、可爱的一面。还记得去年军训最后一天训练结束后，全连的兄弟们一起给连长和教官唱起的再见。同样的两周，换一个角度去体验，能收获许多不一样的东西。 军训期间注意休息，保证睡眠，如果因为生病造成了长时间的缺席训练，可能会导致需要重训。 军训还给大家提供了一个心无旁骛、进行思考的机会。站军姿、训练的时候，可以对未来、对过去、对感情八卦明星人生科学宇宙任何你感兴趣的、感到困惑的话题进行思考。特别对于生科的同学，对于即将进入的大二包括未来的大学生活，也可以利用军训这个机会进行好好地规划和反思。 如果还有有关军训的问题，可以在BBS的军训版上发帖或者咨询师兄师姐们。Have fun! 生科学生会生活权益部 2023.8.6 军训必知 创业必知 女人必知 报关必知 采煤部分必知必做 生活必知语录 毕业必知材料 待产孕妇必知 职场新人必知 访谈必知内容