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2023年大学生的心理健康课学习心得体会3篇 高校生在学习了心理健康课程中，肯定都学到了不少学问，那么心得体会应当怎么写好呢！下面是我为大家整理的2023年高校生的心理健康课学习心得体会 ，仅供参考，欢迎大家的参阅。 2023年高校生的心理健康课学习心得体会 1 今日我们班召开了一场关于高校生健康的主题班会。本次班会由情景剧、“专家”讲、DV播放等许多好玩而有意义的环节组成，其中给我映像最深的是DV播放环节。 DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们高校生在日常生活中的一些不健康的呈现于揭露，再结合同学们的主动发言从而达到刚好订正、预知与了解相关学问的目的。这样一来不仅将健康这一肃穆的主题活跃化为大家供应了一个正视自己心态的机会，更加重要的是在3段DV的创作与录制的过程中、通过这些好玩而有意义的合作拉近了同学心与心之间的距离，加强了整个班集体的凝合力与向心力。 这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等问题，同学们的精彩表现以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评委的一样好评。 通过全班上下的一样努力我们的精品班会取得了圆满的胜利。我信任通过本次班会不仅会在肯定程度上帮助同学们树立良好的坐标而且也会促进我们整个班集体更加和谐有序的'发展。 2023年高校生的心理健康课学习心得体会 2 这个学期我有幸选上了学校开设的高校生性健康教化课程，说到体会，一个词，受益匪浅。学到了许多以前我从来都不知道的学问，以前总认为自己了解的许多，但通过学习这门课程我才知道我对这方面的学问还很浅薄。而我欣然地选择了这门选修课。 课程的确很有意思，生动形象。以前从来没有在这样一个公共场所听人这样公开的讲“性”，而且也打破了我望见的大课堂的纪录，从来没有望见过这样大一个教室坐得满满的，而且每个人都还这么仔细的在听，对老师都抱有很大的期望，我能看出她们眼中的求知欲有多么的剧烈。 说真的老师讲得很好，讲课也特别生动好玩，但肯定不会让你觉得低俗、下流。老师给我们讲起了关于“艾滋病”、“婚前性行为”、“平安套”等敏感话题等学问，在高校课堂上不再羞羞答答。我觉得在高校开设这门课的好处特别多。开设这门课程一方面是一件好事，说明我们正在进步，正在精确的相识我们的性教化；另一方面也说明我们的教化是存在问题，这样的性教化是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话。 我们应当变更我们的观念和意识，我们经常说中学的“生物课”没有上好，是因为老师没有传道授业解惑，没错，这是老师的责任，但是我们也该变更我们的相识，抱着正确的相识看法，去学习，千万不要简洁相识就是交我们如何爱爱，我认为我们的选择是完全正确的，对于自己有了一个交代。因为我学到了别人没有学到的，我在这方面的学问比别人多，我对这感到傲慢。 通过学习我彻底相识了自己的身体的构造，相识了自己的性器官，相识男女对方的身体，同时从我自己的经验我能够特别清晰的明白性教化的必需性。我以后把学到的学问会传授给我的挚友以及更多的人让他们也少走弯路。 其实，性教化是家庭教化、学校教化和社会教化中的一项内容，性健康教化不是只靠老师就能完成的，他须要学校、家庭和社会形成合力。进而促进性教化的开展。我们发觉很多人谈论性教化都是在孩子身上做文章，很少强调对成年人的教化，其实在现在成年人也缺乏对性的了解和性的学问。许多家长对孩子是避而不谈，更有的是谈性色变。甚至有些老师也是谈性色变，似乎只要一谈到性这个词就是下流的、羞愧的。更不用说对学生进行性健康教化。头脑中还存在“无师自通论”、“教化诱发论”、“素养无关论”的错误观点。不同程度地阻碍了性教化，性教化的有效开展。所以家长和老师肯定要转变性的观念，正确的教化和引导，了解孩子各阶段的身心发育规律和特点，理解孩子和敬重孩子，提高性教化的科学性和有效性，帮助懵懵懂懂的孩子们身心健康发展。在学校，不要认为一谈到性就很下流很色，只有很色的人才去上这门课，才去了解这方面的学问。假如条件允许的话，我们的性教化应当从幼儿就起先，特殊是初中的生理课肯定要上好，不要避而不谈，这样这会增加学生的新奇心和增加性的神奇感，反而会引起不良的影响。 2023年高校生的心理健康课学习心得体会 3 闻名作家刘心武曾说过这样一段话：“一个人的心态，如同一条线，而人身上的优点，就像一颗颗珍宝。良好的心态会将珍宝穿成一串漂亮的项链;而一条脆弱的线，会使珍宝散落在地，失去价值，”的确，优秀的心理素养是一个人全部素养的基础。目前高校高校生心理障碍患病率呈上升的趋势，在高校生开展学生心理健康教化，维护和促进学生的心理健康已是学校教化所面临的无法回避的现实课题，应势在必行。 一、加强高校生心理健康教化的重要性 （1）加强高校生心理健康教化是新时期高等教化发展的必定选择。在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期，如何指导高校生在观念、学问、实力、心理素养等方面尽快适应新的要求，是高等学校德育工作须要探讨和解决的新课题。 （2）加强高校生心理健康教化是促进高校生全面发展的必定要求。心理健康是高校生全面发展的重要内容，也是高校生全面发展的重要条件，加强心理健康教化有利于形成良好的道德品质，有利于培育他们良好的特性心理品质和自知、自尊、自爱、自律、自强的优良品行，更好地适应我国在建立社会主义市场经济体制过程中困难的社会形势，成长为具有较强的心理适应和心理调整实力的全面发展的优质人才。 （3）加强高校生心理健康教化是高校素养教化的重要内容。心理健康教化对于培育高校生良好的心理素养具有干脆的作用，是整个素养教化的心理基础，同时高校生心理素养教化是高校德育理论教化和高校德育实践教化得以整合与实现的基础与桥梁，只有加强高校生心理健康教化，确保了高校德育内容的完整性，才能进一步实现高校德育方法的科学性和效果的有效性。 二、当代高校生存在的心理健康问题 高校生是特别的一个群体，心理健康问题是他们成长过程中影响最大的问题之一，当前高校生主要存在以下几个方面心理问题： （1）高校生生活适应性差。我们强调高校生生活要“自觉、自律和自省”，“自己事情自己做”等，往往不少学生在进入高校后，不能较快适应高校学习生活等，在学习方面，存在被动学习现象，无法较快的拜托中学“逼学”、“填鸭式”学习思维，形成主动学习习惯;在生活方面，衣服裤子、床单被罩请人洗。且现在多学学生都是独身子女，父母怕孩子受苦事事包办，学校老师“宠着”，一旦在学习、生活和感情上遇到一点波澜，往往显得无所适从，甚至怀疑自己。 （2）追求怪异，讲求独特。“90后”高校生许多都是独生子女，并没有能够供其进行参考和一起成长的伙伴，所以通常喜爱跟着时代潮流，现在的“哈韩”，“哈日”现象使“90后”盲目跟风及模拟的问题越来越严峻。90后高校生有着很强的独立意识，因为这一代的高校生多为独生子女，大多是父母来包办他们的一切事情，自己洗衣服和做家务的次数很少，经济以及日常事务方面都过分的依靠父母。 （3）社会交际实力薄弱。当前进入高校的都是90后学生，面对的是新的室友、同学和老师等，由此形成的同学、师生和异性关系让许多学生极不适应，有的学生始终在父母呵护下长大，从未离开过，不懂得如何去关切别人，帮助人，生活在自我闭锁的世界中，没有倾心沟通的知心挚友，遇到问题时无人可诉。 （4）承受挫折实力弱。“90后”高校生成长的良好社会环境和家庭环境使他们成长的道路变得更加顺当，他们的成长被赞扬和呵护不断的围围着，优越感太强，在他们的世界里充溢着阳光和笑脸。但是这样的成长经验使这些“90后”高校生们的心理太过脆弱，不够坚毅，一不当心就会丢失信念，严峻的状况会导致他们形成厌世的心情。笔者在本院校系对于“对待挫折看法”的调查，经过调查的100名“90后”新生，在遇到挫折后希望“总结阅历，重新来过”的人占73%，大部分“90后”高校生心理素养过差，没有足够强的抗挫折实力。 三、高校生心理健康的教化途径 开展新时期高校生的心理健康教化，促进高校生的健康成长，笔者认为应从以下几个方面来考虑： （1）正确对待“90后”高校生的心理特点。每个时代的青年都具备自己独有的特点，社会、家庭、个人以及学校的共同作用促使着这些特点的形成。在对待“90后”高校生表现出来的特点时，应当持有一颗平常心，对他们的特点进行适当的利用，针对他们的特点设计出适合他们的教化形式。首先应当对他们身上存在的共同特点予以承认，然后站在他们的角度去看待和思索问题，对他们的行为和看法加以理解，因为只有了解了他们才能实行正确的方法进行心理健康教化工作。 （2）加强课程建设，提高心理健康教化的针对性。根据贴近当代90后高校生的心理、贴近高校生的生活、贴近高校生的实际的原则，开设高校生心理健康必修课程和多元化的相关选修课程。课程设置和内容要有针对性和实践性，心理健康教化要贯穿高校阶段教化的全过程，分年级和专业有所侧重。例如，一年级主要是适应、自我和学习心理辅导，二年级是交往、情感和恋爱心理辅导，四年级侧重于就业和成才心理辅导。高校生心理健康教化课程的内容不能再是一般的心理学理论传授，要有活动性、互动性和体验性，还要有针对性、趣味性和艺术性。 （3）开展心理辅导和健康询问工作。高校要重视开展高校生心理辅导和健康询问工作，要主动创建条件面对全校学生，通过个别面询、团体辅导、心理行为训练、书信询问、电话询问、网络询问等多种形式，有针对性地向高校生供应常常、刚好、有效的心理健康指导与服务。 （4）加强老师队伍建设，提高心理健康教化的专业性。根据相关编制规定合理确定高校心理辅导老师人数，建立一支由专职人员、兼职人员、老师和学生心理辅导员多方面联合组成的工作队伍。在班主任、辅导员和学生工作队伍中普及心理健康教化常识与技能，提高心理健康教化的专业化水平。争取校内外心理健康教化专家的支持与指导，建设一支以少量精干专职老师为骨干、专兼职相结合、专业发展背景互补、多学科人才融合、专业综合素养较高、人员相对稳定的高校生心理健康教化和心理询问工作队伍。加强专业学习培训，把心理健康师资培训工作纳入学校总体培训安排，激励心理健康教化老师实行自学、函授等多种方式，提高自己的专业技能和专业资质，同时尽快解决从事此项工作老师的工作量与职称评定等实际问题。 （5）营造良好的校内文化环境。学校良好的校内文化环境是高校生健康成长的外部条件，是一种无形的力气，它可以使高校生感到轻松、民主、和谐，保持良好的心态，还可以使他们有一种归属感，心理上有所依靠。良好校内文化环境的营造还要动静结合，并辅之以丰富多彩的校内文化活动，以便形成一种和谐、奋进的群体心理氛围，使高校生处于一种主动的影响之中，促使他们的精神世界更丰富、更健康，最大限度地削减心理应激和危机感。 （6）大力开展社会实践活动，培育学生健康的心理素养。应将高校的心理素养教化同社会实践相结合，帮助他们相识社会，了解国情，增加建设祖国，振兴中华的责任感。在社会实践中，对一些不良现象赐予正确的引导，帮助学生提高分析问题和解决问题的实力，特殊是辨别是非的综合推断实力、承受挫折的适应环境实力。 总之，加强高校生心理健康教化，是高校生健康成长的须要，是时代和社会全面进步对培育高素养创新人才的必定要求。高校生心理健康教化是一项系统工程，也是一项艰苦而长期的任务，要通过多种途径和方法培育学生良好的心理素养和专业技能，促进学生整体素养的全面提高和特性的和谐发展。