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2023年我是如何通过VOA提高英语水平的 我通过VOA提高英语水平的体会 时间真的过得很快，转眼间我已经来恒星一年多了，而今天是我听标准VOA整整一年的日子。当然，跟坛子里的很多听力高人比起来，我的水平实在是差太远，也就不敢说什么经验了，只是想写下一些我的感受和体会，于自己和同自己一样在还在听力道路上摸爬滚打的广大VOA热心听友共勉吧。 我这人一直没有什么太大的毅力，从小到大，做事经常是虎头蛇尾，半途而废的，但是在听VOA这件事上我真真正正的做到了两个最简单却又最困难的字坚持。从2023年11月15日开始到今天之中的一年中，我没有落下一天的听写，而且尽量做到当日事当日毕，很少有将当天的VOA拖到第二天来做，除非真的有特殊情况要出外无法完成，但只要有机会上网就会把落下的内容补上，现在再回头看看存在自己电脑中的300多篇听力内容，我真的有了一种自豪感也许这在大家看来会觉得没什么，不过就如前面提到的，长这么大。我很少能一直坚持做一件事，这是少数几件之一，所以我才会觉得有一些自豪。大家见笑了 ：） 其实想想，坚持做一件事也没什么太难的，只要每天抽出不到半个小时，就能听听VOA，只要不把它一拖再拖，说起来，半个小时不到的时间能做些什么呢？也许茶余饭后，看看电视，发发呆的时间就很够半个小时了 ：），最开始的时候，我有过爱把这个做听力的时间往后一拖再拖的毛病，结果往往一拖就拖到十一二点，不仅影响休息，也影响了效率和效果，所以后来我就习惯了FIRST THING FIRST，只要没有很紧要的正事，那么每天的八点，我必定登陆到听力版进行每日的标准VOA的听写练习。在这里我觉得有必要向我们的GREEN_B斑竹表达敬意和谢意，感谢他365天如一日的每天准时为我们送上VOA听力大餐，感谢他的辛勤工作！ 去年因为一个偶然的机会，我发现了恒星，又喜欢上VOA栏目。因为我一直都比较喜欢英语，一直都比较注意对英语能力的锻炼，所以我的基础还算不错（呵呵，当然跟坛子里的大牛比起来就有天壤之别了，见笑：） ），因此我当时听了VOASP和VOAST后，自己感觉了一下，VOASP基本上可以一次听懂，所以决定直接听VOAST。 刚开始的时候真的是有点痛苦，播音员一句话读过去的时候，绝大多数的词我都感到很熟悉，但是当句子说完以后，脑子里却是一片空空，完全说不出刚才句子说的是什么内容，有时甚至连一个词都复述不出来。所以我当时考虑之后，认为除了听力能力欠缺外，这个问题中也包含了阅读能力欠缺的缘故，打个比方说，在看一个稍微复杂一点的句子的时候，保证不要回头看，即使句子中每个词都认识，但是当眼睛扫完最后一个词的时候，却无法说出句子的意思，需要再反复一次或者两次才能看懂句子的意思，当然，诸如”Hello, how are you doing today”之类的句子不在此类 -_-！。所以我在不放松听力训练的同时，也注意加强了阅读的训练，主要的材料有石的220篇，还有一些散文，科幻短文。事实证明我的做法没错，的确有很大的提高。由于实际情况的限制，我当时采用的听写方式是用SITMAN反复复读听写，而且重复的区间很短，大概 四、五个词。这样练了将近一个月，收到一些效果后，我感到不能再这样练下去，因为这样将句子拆得四分五裂，其实很不利于理解，进而对综合听力能力的提高产生限制。于是，这个时候我的听写方法发生了变化，仍然是利用SITMAN这个好帮手，我先会将每天的听力材料先通听一到两遍，首先把句子长短摸清楚，然后用SITMAN放一句暂停，听写，再一句暂停，再听写，在这个过程中不进行复读，如果有不会的或听不明白的暂且放下，直到放完一遍，这样整篇的大意也有了个初步了解，然后再利用SITMAN从头检查一遍，对开始没听出来的地方用复读功能反复听，最后再通篇放一次。最后提交听写内容获得答案，与自己的比较，对那些错误的地方和仍然没有听出来的地方重点注意。与此类似的方法我一直用到现在。刚开始的时候坛子里还没有总结和翻译帖，这些内容加进来以后，和大家交流的锻炼的机会更多，所以提高的也就更快了。 就这样我又听了一两个月，听力能力的确获得一定的提高。偶然有一天，我觉得无聊，便随便点开了以前的某天的听力材料听听，发现我还是有些地方听不出来，打开当时自己听写的文本一看，结果以前没听出来的地方过了一两个月后仍然听不出来，看来光听完还不够，还要多多反复，就象记单词的记忆曲线一样，要隔段时间回顾一下（当然这跟纯粹的记忆还不大一样），于是我便将之前的所有听力材料转成WMA文件存到我的MP3中当泛听材料。因为每天的听力材料其实是一个完整话题的一部分，所以用MP3正好可以连起来听，后来我又发现一个一个的察看每天脚本文件很麻烦，于是我就将每天的脚本内容加上时间和标题复制到了一个WORD文档中，方便查找，改正了其中的一些错误（大家知道，有时候某天给出的脚本会有错误），并将它排版后打印装订了出来，（呵呵，还真的不少呢，页边距设到很小，光从11月15日到3月31日就有30多页A4）这就成了一份上好的听力训练材料：），做了这个工作之后，我休息的时候，坐车的时候都可以把MP3拿出来听听，这样效果的确很不错，现在过去听过的材料我都能听懂，而且这样做还有另一个用途做同传训练呵呵，说的夸张了点，不过当对听力材料很熟悉了以后，的确是可以做类似的训练，MP3里放着材料的时候，不看脚本，自己的嘴巴也跟着说，要说出声来，而且尽量注意播音员的高低升降语调，以及重音轻音，再进一步熟悉了以后可以考虑MP3里放着，自己开始口头同步进行中文翻译，当然也要说出声音来，因为心里想得出跟说得出是两码事。呵呵，不过这一步非常之累人，做了一会就会很疲劳，好在每篇材料不是很长，只有几十秒。所以不能急于求成，一天练习几篇就行。 这样的练习又做了几个月，这时我辨音能力已经不错了，复读的区间也已经可以增加到几句话的长度了，但是我这时又发现了另一个问题，我太注重听音，或者说是听词了，所以对句子结构和内容的把握仍然不是很理想，于是我开始注意加强把握句子结构和大意的能力，举个最简单的例子来说”The man is sitting on a desk” 与 ”the man sitting on a desk” 当听到后者的时候，这只是一个从句，后面才开始真正的内容，所以会加强注意，这样的东西看书面内容也许很容易区分，但是听的时候也许就不那么容易了。再就是象一些从句标志which, who 之类的也是句子结构的很重要的标记。有些时候，听了前面一部分，句子结构就已经基本清楚，那么就大概知道重要内容会在何处出现，从而会加强注意。不过有一点要声明，这些应该是在潜意识中去完成，如果为了听结构而听结构就得不偿失了，弄懂结构只是为了更好的弄懂句子含义，不要太刻意的去抓结构。 现在我做每天的VOA跟当初比还是轻松了不少，速度也快多了。看ATV WORLD和CCTV4的时候也基本上能跟上播音员，并能把握大意，有时候看一些国外的访谈节目比如DAVID LATTERMAN的DAVID LATE SHOW也可以跟上主持人思维了，看电影虽然通篇听懂还是有不少问题，电影中大量充斥的不同口音、极快语速、夸张语调和俚语还是跟正统的播音员的不大一样，但还是可以听懂那些正常的部分。在这方面以后还需要多加训练熟悉加强。 现在我又发现了新的问题，那就是做听写的时候过于依赖SITMAN的复读功能，并过于注重细节，这在看英文电视节目的时候暴露无遗，碰到一个不熟悉的东西，思维会有停顿，在几秒中内会落后于播音员，这对听力理解会有一定的影响。因为听写不是目的而是途径，是达到交流过程中对大意的掌握和理解的途径，而交流才是最终目的，并不需要我一字不差的复述下来。我已经决定我下一步的训练方法是将每天的内容通篇听完几遍，不停顿，然后按自己的理解和记忆写下这一整段话，不会太过于将注意力专注于一些过于细微的细节，而可以用自己的思维去填充。然后再与参考脚本对照，在对照的过程中，便可以找到很多“中式英语”与“原汁原味的英语”的差别，这对自己的综合提高是很有帮助的。当然，我知道刚开始的时候，这会很困难，也许不会比我去年刚开始听VOA时感觉的难度小，不过万事开头难，贵在坚持，只要能继续坚持下去，明年这个时候的我相对于现在，也许就能象今天的我相对于一年前的我一般，能按这种办法轻松的完成听写内容了。 呵呵，罗嗦了这么多，到最后结束的时候，我以我的自身体会给VOA听友们提几个不成熟的意见吧，希望能对大家有一点点的帮助。如果认为不对的话，大家一笑了之就好，不要丢鸡蛋哦 ：） 1） 最好要将自己每天的听写内容保存到硬盘上，以备日后对比察看。 2） 如果可能的话，多多温习过去听过的内容，贵精不贵多。 3） 如果可能的话，整理一下听过的材料，条件允许的话可以打印出来，并把音频材料转到MP3里去。大家总是在找听力材料，而我看这就是一份很好的听力材料，题材广泛，语音纯正，长短适中，语速也较正常。如果真的能好好利用的话，一定不会比大家买的这样那样的资料差。 4） 不要给自己找借口推托，尽量当日事当日毕，当时事当时毕，否则拖欠的只会越来越多，当多到你不想再管它的时候，你的练习进程也就终止了。我有过这样的体会，以前有事出去了一个多月，结果这一个多月的听写补得我一听英语都有点想吐，差点都不想做了。：） 5） 说来说去，还是兴趣第一，如果能先培养出对这方面的兴趣再去练习的话，每天做VOA就不是一件任务，甚至可以说是一种娱乐消遣，是件很让人期待的事。我现在就是，每天都等着GREEN_B的听力材料出来做听力，因为我认为这是一件很有意思很值得去做的事，反而如果某天不能做的话，反而觉得不自在。 6） 最好能随时发现一些自己存在的问题，找不到解决方法的时候不妨提到论坛里来，这里有很多高人，也许能得到满意的答案，这对自己将是极大的提高。 VOA英语学习方法三步走 最佳实践一：用 VOA Special English 练听力 网站上提供的 VOA Special English 节目文本是配有MP3声音的，声音文件由美国本土资深专业播音员录制，如果想有效提高自己的英语听力，VOA Special English 节目资料将是非常好的听力练习素材。而最快最有效的提高英语听力的方法就是做听写，怎么听呢？下面分几个层次介绍听写的方法。 （一）初级英语水平学生（相当于高中英语水平）做听写的方法 1、下载一个 5 分钟的 report 到电脑里（包括下载report的MP3录音和文本），准备好一本英汉词典或电子词典 2、认真阅读report文本一至两遍，遇到不懂的单词请立即查词典。 3、将文本放在一边，开始听report的MP3录音，并将听到的写下来，就是做听写练习。一直循环播放，尽可能的将自己能听写出来的，全部写出来。 4、将自己的听写稿和原稿对照，找出没有听写出来的词句，并标上记号，这些没有听出来的词句可能很简单，但事实是你没有听写出来，这些就是你听力的盲点，所以要特别留意。 5、再反复地听report的MP3录音，这次不用纸笔听写，而是在脑袋里做听写，就是指当你听到一句的时候，脑袋里把这一句给拼出来，确保听清每一个词句，并留意你在听写时没有写出来的词句的发音。 6、第二天再听上面的report的MP3录音，并采用上面第5点所用的听法。第四天再听上面的report的MP3录音，等到第七天再听几篇，仍采用上面第 5点所用的听法。为什么要反复地听？因为我们之所以听不懂，是因为听的太少了。反复听的目的在于强化，让你形成一种听力条件反射，就是让你拥有一听到某些词句就能立即条件反射式地在脑袋里写出来你所听到的词句。 练习听力有点像练习电脑打字里的盲打，花时间多做练习自然就会盲打，如果只是想着如何学习盲打而不加以练习，那你永远也学不会盲打。 （二）中级英语水平学生（相当于低年级英语专业，非英语专业大学本科，硕士水平）做听写的方法 基本方法与初级英语水平学生采用的方法类似，选择听写材料时先初听一遍，如果已经真真正正能完全听懂，说明这篇对你来讲太容易了，请换一遍难点的，采用上述方法的 1、 3、 4、 5、6条的顺序做听写练习。 最佳实践二：用 VOA Special English 训练出纯正英语发音和表达 当你在听中文学得还不错的外国人讲中文时，经常觉得听上去很别扭，因为他的发音和句式让我们觉得很不习惯。同样，一个英语水平还不错的中国人在讲英语时，也存在中式英语发音和句式方面的问题。 如果你也存在英语发音不准、句式偏中文化会让英语母语国家人士难以理解你所说的，导致语言交流困难。那么，该如何合理地使用 VOA Special English 学习资料来帮助我们训练出纯正的英语发音和表达呢？下面是一个经过实践反馈具体最佳训练效果的方法。 1、下载一个 VOA Special English 节目的 mp3 录音和配套文本到电脑里或MP3播放器里； 2、先不要播放mp3录音，而是自己当一次播音主持，对着节目文本，大声的朗读，并录制到电脑或其它可以录制声音的设备里； 3、循环播放自己的录音，并对照节目的正式mp3录音，认真找出自己的在单词发音和句子升降调、轻重发音方面的问题； 4、认真阅读节目文本，学习表达事物、情感等用到的各类句式。对于常用的句式，自已也可以模仿造几个句子，加深理解。 VOA Special English 节目里的所有 short report（5分钟的） 和 feature report（15分钟）的一般都可以做为训练素材，特别是 Words and Their Stories 和 American Stories 最佳，这是因为 Words and Their Stories 和 American Stories 是讲故事性质的，主持人在播读这两个专题时更富有感情色彩。 最佳实践三：用 VOA Special English 练习纯正英文写作 我们绝大多数人学英语都比较喜欢听、说，很少有人经常主动进行写作训练。我们中国人学好英语最大的障碍就在于没有或者难以形成一种英语思维模式。而经常进行英文写作确确实实可以帮助我们增强英语思维能力，从而全面提升英语综合水平。 经常有人会有这样的疑问：我写出来的东西语法正确吗？句式表达地道吗？是啊，我们在写作时，很多句式结构都是自己杜撰出来的，一不小心就出现拼写错误，语法错误，中式英语。应该怎么避免呢？应该怎么训练出纯正的英文写作能力呢？ 答案就在这里，VOA Special English 节目的文本都是由美国本土资深节目编辑撰写，所以 VOA Special English 节目的文本就是我们学习写作的最佳参考素材。下面就是具体的操作建议。 1、首先精读你比较喜欢的某篇 VOA Special English 专题节目文本。VOA Special English节目下分14个专题，你应该能找到自己喜欢的专题。精读，就是要细细品读，认真学习新词汇，学习其中的句式和表达，学习文章的段落结构。 2、以这篇文章为参考，写一篇类似主题的文章。比如某天的 PEOPLE IN AMERICA 节目讲述了一个美国作家的生平，那么我们可以模仿写一个中国作家如郭沫若、朱自清、老舍等作家的生平。写作时模仿段落结构，模仿叙事的手法等，最后完成写作。 循序渐进练习英语听力 入门阶段 这个阶段适合初学者。在学完字母及一些简单句型和词汇后即可开始。一般可以进行三个听力练习： ）句型练习：做这项练习时，可以把句型、词汇及语法三项结合起来。这方面有不少 国内外出版的句型练习教科书及录音带，如：英语九百句（English 900)和情景对 话(Situational Dialogues)，邓炎昌编的英语会话五十题和邓荣成编译的实用英语问答等。这些 课本编排比较科学，由浅入深，循序渐进，照顾到生活常用词汇和句型，耐用做到了关键 句型反复出现。配合课本录制的磁带质量也很好，几乎都包括速度较慢的跟读和重复练习。 ）浅显易懂的英语小故事：听小故事也是这一阶段听力训练的重要步骤。如罗宾汉的故事(GRIMM'S TALES),>(AESOP'S FABLES)等。>第一二册等的也可采用。听故事旨在听懂大意,锻炼把前后内 的英语书面符号同声音结合起来。 ）中外录制的教科书课文:中外出版的一些英语教科书如:许国璋主编的英语统编教 材一到四册，周珊凤，张祥保主编的大学英语，英国朗曼公司出版的基础英语（ ESSENTIAL ENGLISH )及美国麦希尔公司出版的>今日英语>(ENGLISH FOR TODAY)等,内容丰富,课文有相当的长度和难度。如果学习时配合听课文录音,或先听后读或学了之后再听,都可以达到从声音入手反复熟悉课文的目的,既学了课文,又练了听力。 最后,在入门阶段,尽管掌握的英语不多,还是应该努力把听和说结合起来,积极利用学过的 内容,组织自学伙伴,开展对话。有条件的话,争取能听听中外籍人士用英语介绍生活,学习或英,美情况的小报告,即使兴能勉强听懂一部分也应尝试。 初级阶段 这一阶段仍属基础学习阶段。主要任务是扩大,加深和巩固入门阶段所学成果 ,可以从以下几方面进行训练习: 1)继续听句型练习和小故事:这一阶段要注意通过时间较长,难度较大,语言现象较复杂的 听力材料来继续解决语音,词汇和语法这三方面的问题。如果仍沿用入门阶段的句型练习材料,就要加大单位时间听力材料的数量,并争取在回答或重复时提高自己的准确度。总之 ,应在材料难度及反应速 度方面下功夫。 在听小故事方面可听如此故事（WHAT A STORY）一类的成品录音带。其特 点是在录制故事时，有意识地安排了好几个人插话，提问，以中断某人叙述的方式来进行 一些意见交流，这也可算作情景对话，得同简单的问答式对话大不相同，它更接近真实生 活，也更自然。 ）选听各种报告录音，扩大听的内容：为了扩大词汇，并逐步适应不同口音和年龄的讲话，这一阶段可选听一些浅易的英美历史、地理、风俗人情的报告。英美人士访华印象的讲话也是很好的内容。这些讲话一般以半小时左右为宜，既增长知识又提高听力。 ）开始收听北京电台对外广播：电台的英语涉及政治、经济、文化等各方面内容，语言比较规范，播音员语音、语调又是楷模，因此听英语广播是学习英语的极好途径。北京电台（Radil Beijing)收听方便,每日内容更新,多数是有关我国各方面发展的消息。由于学习者熟悉这 些内容,这就降低了听力难度,所以对听力刚刚入门的人来说是比较合适的。在这一阶段, 听的重点应是北京电台对外的新闻广播、国际形势分析及一些文化评论。听时要摸索新闻 广播的一般规律，注意培养听新闻的一些基本技巧和方法。如果一开始感到困难，可以采取以下两个辅助办法， 即在听广播之前阅读北京周报（BEIJING REVIEW),中国日报(CHINA DAILY)或 新华电讯稿(XIN-HUA NEWS BULLETIN)有关文章。这样,在内容和词汇有一定准备的情况下,听英语广播就会容易得多 。另外,可以把新闻和评论录制下来,反复精听,逐句推敲。这也是抽调听力的一个委好训 练方法。 在这一阶段,仍应进行听说配合的群练,做口头作文,沁报告等等,并开展力扫能及的讨论。 中级阶段 本阶段应从机械训练转向实践,从课本进入社会。解决听外台的能力作国这一 阶段的一项主要任务。可进行以下训练。 1)听美国之音(VOA)慢速广播(VOA SPECIAL ENGLISH PROGRAM)或英国广播公司(BBC)英语广播(BBC ENGLISH BY RADIO):这两个节目速度较慢,在词汇选择上也有适当控制,因此作为训练听外台的起步练习是很合适的。开始时可根据自己熟悉的工英国或美国音来选听BBC或VOA,然后逐步向另 一台过渡。在听这两种特殊节目毫无困难之后,就可转向正常速度的英美电台广播。电台 广播和报刊杂志的内容是 紧密联系在一起的。因此,在进行这一训练的同时,应阅读一些英文报刊杂志。 2)视听结合,训练听懂电影,戏剧的能力:看外语电影可以纳入这一阶段的训练。听电影,戏剧中的台词,实际是相当难的,作为起步,可以先看一些翻译成英语的国产电影,如闪闪的红星甚至幻灯片高玉宝等。然后选看熟悉的影片，如列宁在一九一八，战争与和平等。最后可尝试听一些语言规范，内容健康的原版英美电影，如冰海沉船百万英磅简.爱 孤星血泪雾都孤儿红菱艳以及中央电视台的星期日英语(ENGLISH ON SUNDAY)节目中经常播放的一些英美电影对话,不能要求每句话,每个字都听懂,应以是否正 确把握住了故事情节和重要的细节为标准。 3)继续前两阶段的某些听力训练:听力训练是长期的,经常的任务因此,各人可以根据自己的薄弱环节,在向新内容发展的同时,坚持进行某些前两阶段采用过的听力练习形式,但难 度和词汇量工有所加强,要多听英。美文化和政治经济方面的报告,以及访华学者就当今大家感兴趣和国际问题,青 年问题等所作的一小时左右的报告。 高级阶段 本阶段完成后,英语学习者应达到或者接近英美人的听力水平,并能应付各种情况。 1)在听外台方面,要训练听正常速度节目。要从重点听新闻,转向多听专栏评论和报道。 2)在可能条件下,争取听使用英语的学术讨论会,语言学,文学,历史,政治经济等问题的讲座和科普报告,并积极参加报告会后的讨论活动。 3)如有兴趣或需要,可进一步训练听戏剧台词和诗歌朗诵,如莎士比亚,萧伯纳,奥尼尔等名家的戏剧,或英美诗歌名篇。 4)练习听用英语讲授的课程,学习英语是为了掌握一种语言工具,从而更好地精通自己的专业,因此,在这一听力阶段应达到听懂用英语讲授的专业课程或报告,要练习完全用英语进行思维,把耳听,思考,理解和笔录完美地用英语统一起来,如果客观上没有这种听课条件, 大量阅读专业资料,听有关专业风空的英语报告,并积极开展英语讨论,与同行交换看法等,也或以在很大程度上弥 补这方面的不足。 我是如何通过VOA提高英语水平的 自己是如何提高英语水平的 如何快速提高英语水平 如何快速提高自己英语水平 如何快速提高英语水平（全文） 如何提高英语水平的几个小方法 如何提高英语水平之听力篇 如何提高初中英语水平 如何提高英语水平之听力篇 零基础如何通过学位英语水平考试