自我探索-职业兴趣课件.ppt

课程回顾课程回顾章节章节上课时间上课时间上课地点上课地点上课日期上课日期职业生涯的开端职业生涯的开端第1周商学院楼6352月25日我到底想做什么我到底想做什么自我认知自我认知职业兴趣职业兴趣第2周商学院楼6353月4日职业技能职业技能第3周商学院楼6353月11日职业价值观、做自己的平衡轮职业价值观、做自己的平衡轮第4周商学院楼6353月18日性格性格第5周商学院楼6353月25日我到底适合做什么我到底适合做什么职业探索职业探索职业认知职业认知第6周商学院楼6354月1日行业认知行业认知第7周商学院楼6354月8日期中汇报期中汇报我身边的榜样力量我身边的榜样力量生涯人物访谈生涯人物访谈在校学生访谈在校学生访谈第8周商学院楼6354月15日升学学生访谈升学学生访谈第9周商学院楼6354月22日职场人物访谈职场人物访谈第10周商学院楼6354月29日我的未来我做主我的未来我做主职职业素养提升业素养提升生涯目标与决策生涯目标与决策第11周商学院楼6355月6日我该做哪些准备我该做哪些准备就业准备与求职技巧就业准备与求职技巧网申技巧与求职流程介绍网申技巧与求职流程介绍第12周商学院楼6355月13日简历制作简历制作第13周商学院楼6355月20日商务礼仪与人际沟通商务礼仪与人际沟通第14周商学院楼6355月27日面试面试第15周商学院楼6356月3日模拟面试模拟面试第16周商学院楼6366月10日期末作业：我的职业承诺期末作业：我的职业承诺职业生涯规划书职业生涯规划书系统的职业生涯规划法1.觉知与承诺2.自我探索3.探索工作世界4.决策5.求职行动6.再评估第二讲：自我探索职业兴趣案例案例n n 孙同学孙同学和许多大学生一样，在高考填报志愿选择专业和许多大学生一样，在高考填报志愿选择专业时懵懵懂懂的，不知道该选什么专业好。别人告诉他时懵懵懂懂的，不知道该选什么专业好。别人告诉他“选选你自己喜欢的你自己喜欢的”，她却发现自己并不了解真正喜欢什么。，她却发现自己并不了解真正喜欢什么。她听从大人的意见，选了她听从大人的意见，选了“女孩子比较适合女孩子比较适合”的外语专业。的外语专业。她对自己所学的专业谈不上特别的喜欢，也不是特别烦。她对自己所学的专业谈不上特别的喜欢，也不是特别烦。她很在意别人的看法，如她所学的专业是否有前途，其他她很在意别人的看法，如她所学的专业是否有前途，其他专业怎样好，等等。每当这个时候，她都会陷入困惑和迷专业怎样好，等等。每当这个时候，她都会陷入困惑和迷茫，迷惑所学的专业是否适合自己，不知道怎么样的职业茫，迷惑所学的专业是否适合自己，不知道怎么样的职业才是自己最喜欢才是自己最喜欢的的。案例案例n n 赵赵子明则为他的兴趣太多苦恼。他的兴趣十分广泛，子明则为他的兴趣太多苦恼。他的兴趣十分广泛，从小到大，他学过武术、绘画、唱歌、打乒乓球，收集过从小到大，他学过武术、绘画、唱歌、打乒乓球，收集过邮票，研究过昆虫、兵器乃至鞋子邮票，研究过昆虫、兵器乃至鞋子在某些方面还得过在某些方面还得过奖。可就是没长性，过不了多久就扔到一边。面对职业选奖。可就是没长性，过不了多久就扔到一边。面对职业选择时，他想知道：到底什么才是自己真正的兴趣？择时，他想知道：到底什么才是自己真正的兴趣？案例案例n n李淑英喜欢文学，当一个作家是她的梦想，可她父母李淑英喜欢文学，当一个作家是她的梦想，可她父母认为学电脑做认为学电脑做ITIT精英才有前途。她现在在某大学计算机专精英才有前途。她现在在某大学计算机专业读大二，成天感到郁郁寡欢。无论自己怎么努力，都没业读大二，成天感到郁郁寡欢。无论自己怎么努力，都没法喜欢学数学、计算机这些理论性很强的课程，所以学起法喜欢学数学、计算机这些理论性很强的课程，所以学起来有些吃力。想换专业又很难实现，对自己也有些失去信来有些吃力。想换专业又很难实现，对自己也有些失去信心了。心了。教学目标认知目标：兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。技能目标：能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的兴趣类型代码。学会使用霍兰德职业索引来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。教学目标目目 录录兴趣的定义自我兴趣探索霍兰德职业兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习 如果你锻炼身体的话，身体就会变得更健康、更如果你锻炼身体的话，身体就会变得更健康、更强壮、更受你的控制；同样的道理也适用于心。讽刺强壮、更受你的控制；同样的道理也适用于心。讽刺的是，世界上充满了健身中心，而我们真正需要的却的是，世界上充满了健身中心，而我们真正需要的却是心的健美。心的训练很必要，因为心是是心的健美。心的训练很必要，因为心是“自我自我”的的基础，没有受过训练的心，会让你陷入各种紊乱中，基础，没有受过训练的心，会让你陷入各种紊乱中，因为这样的心容易被激怒、容易起伏、容易受外境影因为这样的心容易被激怒、容易起伏、容易受外境影响。响。宗萨钦哲仁波切宗萨钦哲仁波切 兴趣的定义兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。快乐的类型快乐的类型无条件快乐竞争性快乐条件式快乐目目 录录兴趣的定义自我兴趣探索霍兰德职业兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习探索活动欢乐派对：寻找志趣相投的你！派对策划标志，宣传语派对任务：派对任务：设计派对主题设计派对主题 讨论派对活动讨论派对活动 LOGO,LOGO,宣传宣传语语 兴趣类型列表实用型RRealistic研究型IInvestigation艺术型AArtistic社会型SSocial企业型EEnterprising事务型CConventionalR R实用型人的特点实用型人的特点喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生1号类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业实用型R(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作具体实际的事物，诚实，有常识使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、外科医生、足球教练员 实用型RI I研究型人的特点研究型人的特点喜欢探索和理解事物平静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、禅师、智者2号 研究型I类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业研究型I(Investigative)喜欢探索和理解事物，学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的论题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣知识，学习，成就，独立分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题的能力，谨慎缜密，能运用智慧独立地工作，一定的写作能力实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授3号A A艺术型人的特点艺术型人的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示艺术家、诗人、自由职业者 艺术型A类型喜欢的活动重视职业环境要求 典型职业艺术型A(Artistic)喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意有创意的想法，自我表达，自由，美创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己；相当自由、开放作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师4号S S社会型人的特点社会型人的特点对人感兴趣良好的人际交往技能，敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题教师、护士、心理咨询师 社会型S类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业社会型S(Social)喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务服务社会与他人，公正，理解，平等，理想人际交往能力，教导、医治、帮助他人等方面的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士5号E E企业型人的特点企业型人的特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，责任感强烈，勇于承担压力言语说服能力强销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖 企业型E类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业企业型E(Enterprising)喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理6号C C事务型人的特点事务型人的特点喜欢有条理、程序化的工作忠诚、乐于执行与服务有组织有计划细致、准确会计、文秘、档案管理、信息整理 事务型C类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业事务型C(Conventional)喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准准确、有条理、节俭、盈利文书技巧，组织能力，听取并遵从指示的能力，能够按时完成工作并达到严格的标准，有组织有计划文字编辑、会计师、银行家、薄记员、办事员、税务员和计算机操作员目目 录录兴趣的定义自我兴趣探索霍兰德职业兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习 职业兴趣理论职业兴趣理论 职业兴趣职业兴趣职业兴趣职业兴趣指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好程度。说明的是心理能量的具体指向。好程度。说明的是心理能量的具体指向。好程度。说明的是心理能量的具体指向。好程度。说明的是心理能量的具体指向。虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。约翰霍兰德四个基本假设四个基本假设n其一，人的个性大致可分为六种类型：实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型；n其二，所有职业均可划分为相应的六大基本类型，任何一种职业大体都可以归属于六种类型中的一种或几种类型的组合；n其三，人们一般都倾向于寻找与其个性类型相一致的职业类型，追求充分施展其能力与价值观，承担令人愉快的工作和角色，职业也充分寻求与其类型相一致的人；n其四，个人的行为取决于其个性与所处的职业类型，可以根据有关知识对人的行为进行预测，包括职业选择、工作转换、工作绩效以及教育和社会行为等。霍兰德兴趣编码单编码：R，I，A，S，E，C双编码：RI，RA，EA，ES三编码：ISA，EAS,CRI33研究型研究型I艺术型艺术型A社会型社会型S企业型企业型E事务型事务型C实用型实用型R目目 录录兴趣的定义自我兴趣探索霍兰德职业兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习 兴趣驱动的职业生涯发展 “我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”华伦巴菲特我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。兴趣与职业生涯发展技能工作工作社会资源尝试尝试形成技能形成技能强化强化从兴趣到技能兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现。关键在于在工作和生活之间协调与平衡，以及在工作与个人爱好之间适度统一。也就是我们常常需要思考:“我为自己的兴趣做什么了？”现实的考虑兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。兴趣并不是能力，也不代表成就，而是无论遇到什么，都会产生动力的源泉。在我们进行职业兴趣的探索时，请不要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的喜欢与否。兴趣与能力 小组讨论：我该怎么办？老师，我对所学专业不感兴趣。n n“有有的人会跟我说这样的话：其实这个世界上有多少人能真正做的人会跟我说这样的话：其实这个世界上有多少人能真正做到自己喜欢的职业呢？有多少人会把自己喜欢的事情变成自己终到自己喜欢的职业呢？有多少人会把自己喜欢的事情变成自己终身的事业呢？你是很幸运的身的事业呢？你是很幸运的。n n我我通常的反驳是这样的：如果，你考大学时选的专业不是你喜欢通常的反驳是这样的：如果，你考大学时选的专业不是你喜欢的，而是你父母喜欢的；你的选修课不是你喜欢的，而是拿证多、的，而是你父母喜欢的；你的选修课不是你喜欢的，而是拿证多、学分好得的；你求职不是挑你喜欢的，而是待遇好的，请问，你学分好得的；你求职不是挑你喜欢的，而是待遇好的，请问，你选择时从未拿喜欢当事，凭什么你会从事喜欢的职业呢，并且成选择时从未拿喜欢当事，凭什么你会从事喜欢的职业呢，并且成为终生的事业呢？凭什么呢为终生的事业呢？凭什么呢？”张泉灵张泉灵 于于20112011年北京大学毕业典礼年北京大学毕业典礼重点推荐：三傻大闹宝莱坞 电影推荐 谢谢！n n公共公共邮箱：邮箱： 密码：密码：264209264209