初中体育与健康篮球原地肩上投篮教案1.docx

原地单手肩上投篮教案课型：新授课 班级： 人数： 授课人:教 学 目 标1、运动参与目标：学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法。2、运动技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作，将球向瞄篮点投出。3、身体与心理健康目标：让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体，让他们在运动中体验运动乐趣。4、社会适应目标：培养学生竞争的意识。重 难 点重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作。 难点：上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。局 部教学内容教师活动学生活动组织措施时 间（min）准 备 局 部1 .体育委员整队，检 查人数。（图1）2 .师生问好。3 .教师宣布本课教 学内容。4 .安排见习生。绕篮球场慢跑两圈。1 .头部运动.环3.扩胸 运动 4.腹背运动 5 ,腰绕环 6 .膝绕环 7.手腕踝关节运动1 .听取体育委员汇报。2 .向学生问好.3 .宣布本课教学内容。4 .安排见习生。5 .喊口令让学生做徒手操。1 .课前2分钟整队。2 .向老师问好.3 .听取老师宣布本课教学 内容。4 .见习生请假1 .绕篮球场跑，安静、整齐。2 .认真听取老师的讲解，并观 看示范动作。3 .在老师的口令下认真完成练 习。0 0 00 0 00 00 0 0 00 0 00 0 00 0 00 0 00（图 1）0 0 0怯 mt.球场（图）10基本部分一、动作方法：1、以右手为例，两脚 前后或左右开立，膝关 节微曲，五指自然分 开，指根以上持球，肘 关节朝前，屈肘翻腕置 球于右肩前。投球时， 蹬地展体，右臂向前上 方台肘伸臂，压腕拨 球。2、动作要点：持球正 确，上下协调用力，伸 臂、抬肘、屈腕、拨指 柔和有力。二、学生自由练习1 .教师讲解持球手型、投篮动 作、出手动作及瞄准点的技术 要求。2 .指出重点与难点。3 .示范徒手投篮动作,组织学 生练习并给予指正4 .示范持球的蹬伸动作，让学 生练习，并给予指正.5 .示范完整地动作。6 .让学生自由练习，巡回观察 并给予指正。1 . O2 .认真地看老师做持球的蹬 伸动作，自己跟着老师节奏练 习。3 .做持球的蹬、伸。注意全身 协调用力。4 .对投篮动作有深的印象，练 习完整的投篮，注意全身协调 用力和手指，手腕的拨。6 .认真听取老师对自己错误 动作的纠正意见并努力改正 错误动作。30结 束 局 部1 .边做好放松练习， 边总结本课的教 学效果。2 .布置课后作业。3 .安排归还器材。1 .可以让学生作坐在地上 放松腿部肌肉。2 .总结本课的教学效果。适 度表扬表现较好的学生 与充分鼓励有所欠缺的 学生3 .布置课后作'也，练习原地 单手肩上投篮。4 .安排学生归还器材。1 .在篮球场上用双手抖动 自己的腿.2 .认真听取老师的总结，分 析.3 .值日生归还器材.0 0 00 0 00 00 0 0 00 0 00 0 00 0 00 0 0Q5场 地 与 器 材篮球场篮球