小清新减肥个人计划表.docx

Personal ScheduLM T W T F S S12345678910111213141516171819202122232425262728293051FOCUS1. 三餐按时吃晚上6： 30后不吃任何东西，可以赶紧刷牙来控制5.不吃任何油炸食物和钦料零食吃完靠墙站分钟4. 喝水量增力口，1天至少8杯温开水，加速新麻代谢增力口无氧训练，比如核心训练减肥不是你生命的全部、不器心态失衡、相信自己 是最美的！以上文字模板使用说明（本页为说明页，用户使用模板时可删除本页内容）01字体说明03删除页面中文I汉仪帅线体W中文I汉仪帅线体W汉仪帅线体W使用本套模板中，若要删除多余空白页时，具体操作如方法一:1、删除多余页面的文本内容，成为空白页。2、点击开始选项卡下的显示/隐藏编辑标记按钮。插入页面布局引用 亩阅 视图 章节开发工具会员专享希，玄号 金年羯&嗖，正，在"t=三即一部匕J B AaBbCcDd Adi X2 X2 -溟2A，囚 之三三三给拒一I 5显示鹰藏段落标记J4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 2630 32 34显 H鹰藏段落布局按钮英文I仓耳渔阳体W04仓耳渔阳体W04_【说明】模板中使用的字体仅限于个人学习、研究或欣赏目的使用，如 需商用请您自行向版权方购买、获取商用版权。02素材说明图片：模板中使用的图片为本人原创设计，版权归设计师本人所有 禁止转售3、在分页符的后面点击光标，然后按rDeleted删除键 即可。记录入、与会人员、块席人员、详细会议内容（发言记如、商议结果".-会议纪要由会议记录员在会议结束后3个工作日内，整理完毕交由参会个人隔认自 己的发方内容，报总经理审查（部门会议除外，2日后无反馈需提留循导批示，无 异议后，经与会人传阅并存档备案。“3 .-会议中形成的决议，要积极落实，相关部门负责人要加强决议的甘办、检查.-所有与会人员应将手扒设置在振动或静音状杰下。参会时，京面上不得摆放与会议 无关的东西。“4 . ,会议中的文件奥料，在会后要及时做好存档工作，防止公司信息外泄.”四、本蚊定自总经拜批港，俄布之日起执行.I页芬1 删除即可方法二：1、删除多余页面的文本内容，成为空白页。2、在空白页光标处，按FShift+BackspaceJ键。3、再次按rDeleted键即可删除空白页。