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做一名健康成长的小学生(国旗下讲话)参考演讲稿各位尊敬的教师，亲爱的同学们，大家早上好！今天，我演讲的的主题是“如何做一名健康成长的的小学生”，我认为有以下有三个要素组成：1.身体健康是根底。-美国教育家爱默生：身体健康是人生第一财富；毛主席说：身体是革命的本钱。我特别认可。试咨询，没有健康的身体，我们生活会过得愉快吗？没有健康的身体，我们的心情会舒服吗？没有健康的身体，我们学习这一场持久战能够打赢吗？答案是：no。因此，我们要学会劳逸结合，积极参加大课间等体育活动，学会提高体育技能，强身健体，争取做一名运动小健将。2.心理健康是是重点。有一本杂志上讲：“我们的人生就像是行驶在大马路上的汽车，心理存在缺陷就像车轮，缺少了螺丝，开着开着可能就出现咨询题”。因此，同学们，当我们有心结打不开的时候，当我们心情郁闷的时候，当我们有咨询题不能处理的时候，能够找最信任的人倾诉，寻找处理的方法，包括本人的亲人、朋友，所以还有我们的教师，教师特别愿意做你忠实的听众。来倾听分享或者分担你的喜怒哀乐。所以，由于每个人的成长环境不一样，因此详细咨询题，详细分析，详细处理，假如能找到合适本人的一种方法，提高抗压才能，提高心理素养，那确实是好样的，顶呱呱。譬如，当我心情惆怅郁闷时，我会一个人抱着篮球到球场尽情的发泄，打着打着，咦！我发觉心情活泼了，球技也提高了；3.健康读书是关键。我们都明白：“读万卷书，行万里路”，但是有小部分同学，却在上课的时候看课外书，在没有完成正课作业的情况下看课外书，我们务必杜绝这种不健康的学习现象。中国有句俗话说：“适当的时候，说适当的话，做适当的事”，我们的学习读书也不例外。在此，我倡导小孩们要养成健康读书的好适应，读书好、多读书、读好书，由于请记住；“你们是吃饭长大的，也是读书长大的”。综上所述，我衷心的希望小孩们能在六小这片沃土上健康欢乐的成长。我的讲话完毕，感谢！