向快乐出发.ppt

辽大版六年级上册心理健康教育辽大版六年级上册心理健康教育向快乐出发向快乐出发 河北省唐山市玉田县实验小学河北省唐山市玉田县实验小学 石卫芳石卫芳乘坐快乐大巴快乐大巴出发啦！从从前前，一一个个老老太太太太整整天天发发愁愁，闷闷闷闷不不乐乐，什什么么原原因因呢呢？原原来来，她她有有两两个个女女儿儿，大大女女儿儿以以卖卖伞伞为为生生，小小女女儿儿以以晒晒盐盐为为生生。晴晴天天，老老太太太太为为大大女女儿儿担担心心：“不不下下雨雨，伞伞怎怎么么卖卖得得出出去去呀呀？”雨雨天天，她她又又为为小小女女儿儿担担心心：“下下雨雨，怎怎么么晒晒盐盐啊啊？”因因此此，她她整整天天愁愁眉眉苦苦脸脸，心心情情不不好好，有有一一位位智智者者知知道道事事情情的的经经过过后后，只只对对老老太太太太说说了了一一句句话话。从此，老太太就从此，老太太就天天天天都都很开心！很开心！快乐魔棒快乐魔棒 1 1、不论是晴日，还是雨天，为什、不论是晴日，还是雨天，为什么老人都会发愁呢？么老人都会发愁呢？2 2、智智者者对对老老太太太太说说了了一一句句什什么么话，老人就天天开心？话，老人就天天开心？快乐魔棒：换换个个角角度度看看问问题题，会使你的心情豁然开朗会使你的心情豁然开朗。（换位思考）（换位思考）情境分析情境分析 小军的爷爷给小军的表哥买了一辆小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作为生日礼物；而小军过生日自行车作为生日礼物；而小军过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。时，爷爷只给他买了一件运动衣。小军这样想：小军这样想：小军这样想：小军这样想：他觉得很他觉得很快乐快乐他觉得很他觉得很难过难过快乐魔棒：换换个个角角度度看看问问题题，会使你的心情豁然开朗会使你的心情豁然开朗。（换位思考）（换位思考）快快乐乐其其实实很很简简单单，就就是是让让我我们们变变得得乐乐观观，让让我我们们用用快快乐乐魔魔棒棒打打开开快快乐乐之之门门。快快乐乐与与否否就就看看我我们们自自己己怎怎样样想想，你你往往积积极极的的方方面面想想，就就快快乐乐，你你总总是是有有许许多多消消极极的想法，当然不快乐了。的想法，当然不快乐了。温馨提示：不快乐带来的影响：不快乐带来的影响：紧张、担心、忧郁、紧张、担心、忧郁、愤怒、烦躁愤怒、烦躁 我的烦恼：我的烦恼：我变得很快乐！我变得很快乐！我能换位思考这样想：我能换位思考这样想：赶走烦恼的其他方法：转转 移移 注注 意意尽尽 情情 倾倾 诉诉合理宣泄合理宣泄换位思考换位思考转移注意转移注意尽情倾诉尽情倾诉合理宣泄合理宣泄快乐秘笈快乐秘笈向快乐出发向快乐出发快乐是送给自己的最好礼物快乐是送给自己的最好礼物。善于把快乐带给别人的人，自己更快乐善于把快乐带给别人的人，自己更快乐。一份快乐，两人分享，就是两份快乐一份快乐，两人分享，就是两份快乐。如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐。如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐。快乐是送给自己的最好礼物快乐是送给自己的最好礼物 。善于把快乐带给别人的人，自己更快乐善于把快乐带给别人的人，自己更快乐。一份快乐，两人分享，就是两份快乐一份快乐，两人分享，就是两份快乐。如果快乐不能与人分享，这不算是真如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐。正的快乐。